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淺談古典舞中的“擰”
摘要：“擰”在中國古典舞中是下肢固定，上身向左或右作水平旋扭。它因何緣由在中國古典舞中有著(zhù)不容忽視的地位，這不僅是因為許多舞姿造型和技巧都由“擰的動(dòng)律構成，并且它還能與其他元素相結合，從而產(chǎn)生新的復合元素。“擰”的體態(tài)特征具有其自身的風(fēng)格和特征，在它的形態(tài)中沉積了中華民族“圓流周轉”的運動(dòng)時(shí)空觀(guān)，這也正是中國古典舞精髓之所在。
關(guān)鍵詞：“擰” 圓流周轉 曲線(xiàn)美
一、“擰”的釋義
“擰”作為中國古典舞動(dòng)作的基本訓練元素，它是指下肢固定，上身向左或右作水平旋扭動(dòng)作。在人體解剖學(xué)中，“擰”是由腹部的腹外斜肌與腹內斜肌，背部的橫突肌與骼肋肌為主要原肌進(jìn)行動(dòng)力性的克制工作而凸現的一種在脊椎上最大限度的旋轉;是一種可以訓練人體腹背肌能力并豐富上肢軀干的運動(dòng)。在舞蹈藝術(shù)中的“擰”除了具有解剖學(xué)所陳述的效應以外，它所包含的內容和形式更為豐富多樣。對于中國古典舞而言，“擰”被視為其動(dòng)作基本訓練元素之一，這主要體現在中國古典舞的舞姿形態(tài)及動(dòng)勢連接的過(guò)程之中。而“擰”被視為其動(dòng)作審美規范之一，究其根源可以說(shuō)它是我們民族文化心理的寫(xiě)照與縮影，在本舞種風(fēng)格特性的體現上具有相當重要的作用。
中國古典舞的“擰”可分為單一擰、復合擰。所謂單一擰，可稱(chēng)之為“橫擰”，也就是靜態(tài)上的擰，中國古典舞有許多舞姿造型都是由“擰”的動(dòng)律構成的，例如，中國古典舞最具典型性，最基本的站式“子午相”就是通過(guò)橫擰，以腰、頸兩軸支配頭、胸、腹三面同一方向的依次體旋錯位，形成了“靜態(tài)旋擰”的動(dòng)勢規律。這就是人體在直立的狀態(tài)下通過(guò)“橫擰”和“神態(tài)”使身體方向和頭部方向相配合而成的一種有特定古典韻味的舞姿造型。由于單一的橫擰動(dòng)律本身就具有一種盤(pán)旋向上的動(dòng)勢，所以容易使動(dòng)作形成一種挺拔感。談及復合擰，它是在單一橫擰的基礎上與其他元素相結合。如旁提擰，仰擰，前傾擰，等等。這些復合的元素都是以橫擰為基礎的，他們也是構成古典舞民族舞姿不可缺少的一部分。
二、“擰”的身之所感
中國古典舞具有自身的民族風(fēng)格特征，它的形態(tài)中沉積著(zhù)我們民族“圓流周轉”的運動(dòng)時(shí)空觀(guān)，針對“擰”的訓練，我們不能只注重外在的動(dòng)作要求，還要強調擰的動(dòng)勢，即“形已止，神未止”動(dòng)勢仍不斷延續的要求，同時(shí)要將中國古典舞運動(dòng)方式中“逆向起動(dòng)”的發(fā)生和“圓弧軌跡”的運行貫穿到教與學(xué)中，這樣才能體現古典舞的精髓所在，使得學(xué)生不僅可以學(xué)到“擰”這一動(dòng)律元素，還能在訓練中逐漸掌握中國古典舞的運動(dòng)規律，體會(huì )中國古典舞形態(tài)中沉積的歷史文化精神。
中國古典舞已經(jīng)有了自己的一套行之有效的訓練體系。對于中國民族舞劇，舞蹈演員的訓練皆有我們自己的民族技巧和特有的“身段”作為訓練的主要構成因素。這里所包含的訓練內容無(wú)論在理論教材的整理中，還是在實(shí)際的教學(xué)方面均已經(jīng)顯現了較高的專(zhuān)業(yè)水平。我們訓練的最終目標，不僅要求學(xué)生能夠達到的基本能力的解決，更加追求技術(shù)技巧與身體表現力相融合的體現，即從技術(shù)型向藝術(shù)型的轉變。中國古典舞的訓練以追求全面發(fā)展的，同時(shí)挖掘學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)和優(yōu)勢為目的，而“擰”這一元素貫穿了中國古典舞訓練的始終，因此在訓練中要格外加以強調。
尤其是在大學(xué)里，不論是把上訓練還是把下的控制、旋轉、跳躍等訓練，很多都是以訓練性、表現性和風(fēng)格性相結合的形式出現的，它往往以擰傾、回旋、含仰等舞姿為主干，通過(guò)重心的轉換及上身動(dòng)律和手臂動(dòng)作的配合形成了身體上下、陰陽(yáng)交錯的留與走，收與放的動(dòng)勢特點(diǎn)。在這里，擰動(dòng)律是始終貫穿其中的.有許多具有民族風(fēng)格的技術(shù)技巧，也都要在擰的基礎上完成。如大掖步轉，它是在大掖步舞姿的基礎上完成的一個(gè)民族舞姿轉，大掖步本身就是典型的橫擰類(lèi)舞姿，因此，大掖步轉就是通過(guò)橫擰發(fā)力，形成“走上身，留下身”的動(dòng)勢，同時(shí)配合上肢的動(dòng)作來(lái)完成。再如大射燕跳，也是在騰空瞬間上身快速橫擰，爆發(fā)起范兒完成的。它們也都是構成具有中國古典韻味的舞姿及技術(shù)技巧的重要部分。這些都是在舞姿結構上體現以擰為核心的單元素或多元素的造型特點(diǎn)。
三、民族審美的“擰”
中國古典舞在人體形態(tài)上強調“擰、傾、圓、曲”“仰、俯、翻、絹”的曲線(xiàn)美和“剛健挺拔、含蓄柔韌”的內在氣質(zhì)。中國古典舞所具有的獨特審美規范在中國古典舞教材中，從身體基本形態(tài)開(kāi)始，就能突出我們民族的審美特征，那就是建立在基礎上的擰傾圓曲，交叉盤(pán)旋的曲線(xiàn)美特征，這一審美特征要在整個(gè)教材的縱線(xiàn)發(fā)展中來(lái)加以貫穿。中國古典舞有獨特的韻律形體語(yǔ)言及審美特征。中國“以和為貴”的傳統理念，在舞蹈中也有所呈現。“擰”是中國古典舞特有的民族風(fēng)格與審美標志，要掌握正確、規范的“擰”的體態(tài)及造型的完美，我們在回到立身“橫擰”的姿態(tài)它要求拔腰、推背、松肋、力的作用在后背。如果沒(méi)有后背的推力、就會(huì )導致凸肋、體態(tài)僵硬�？梢�(jiàn)中國古典舞有許多造型和技術(shù)技巧都是由上、下身關(guān)系處于相反的狀態(tài)，形在一種留下身、走上身或留上身走下身的運動(dòng)規律，尤為明顯的是留下身、走上身這種動(dòng)勢體態(tài)，如果沒(méi)有正確的后背推力的橫擰先行，則無(wú)法達到擰的審美標志。由此可見(jiàn)，在中國古典舞中，從頭到尾都貫穿著(zhù)身韻訓練中的一些元素，身韻在總結了戲曲、武術(shù)等傳統藝術(shù)的動(dòng)作規律之基礎上，確定了以“腰”為核心，強調中段訓練的重要性。在“擰”的元素中，更好地掌握單一橫擰元素的方法要領(lǐng)，和簡(jiǎn)單的復合元素，掌握腰部動(dòng)律的技能和平圓、八字圓的運動(dòng)路線(xiàn)，其中，體現中國古典舞身韻“擰、傾、圓、曲”之美最為綜合的動(dòng)作。
總而言之，中國古典舞舞姿以其擰、傾、圓、曲的體態(tài)特征，沉積著(zhù)“龍族文化”的意象。中國古典舞中“擰”不僅體現在動(dòng)作上的形式美，而且還形成了中國古典舞的審美特色和藝術(shù)風(fēng)格，它的表層外化形式與內涵審美原則相統一，為中國古典舞的體能訓練拓寬了前景。由此可見(jiàn)，擰在中國古典舞中的地位和作用是不可低估的，我們要用科學(xué)的態(tài)度去分析它，完善它，發(fā)展它，使中國古典舞更有光彩，更有生命力。
“擰”作為動(dòng)作基本訓練元素之一，它與中國古典舞的舞姿形態(tài)及動(dòng)勢的連接有著(zhù)密切關(guān)系，在具體教學(xué)訓練中有著(zhù)極為重要的作用。歷史和實(shí)踐告知人們，一個(gè)訓練體系在形成過(guò)程中，必須廣收博采。必須貫徹多元素吸收的原則。這也是形成中國古典舞訓練體系的必由之路。中國古典舞在吸收戲曲舞蹈里中國式獨特的表現生活和塑造人物形象、表達感情的方式方法和手段，包括“以腰為軸”的運動(dòng)力源論、“從反面做起”的運動(dòng)起勢論以及圓、曲、含腆、縮展、緩急、剛柔、松緊、虛實(shí)、開(kāi)合等的運動(dòng)辯證法。
“擰”被視為中國古典舞動(dòng)作審美規范之一，究其根源可以說(shuō)它是我們民族文化心理的寫(xiě)照與縮影，在本舞種風(fēng)格特性的體現上具有相當的效應。當前，面對中國舞蹈傳統文化資源的保護和隨時(shí)代發(fā)展對歷史進(jìn)行新闡釋的雙重挑戰，中國古典舞教育事業(yè)，教學(xué)思想和理論都將繼續大踏步地向前發(fā)展。這是中國古典舞人以海納百川的胸襟，進(jìn)一步向歷史學(xué)習，向傳統文化學(xué)習，向姊妹藝術(shù)學(xué)習，是中國古典舞人立足于中華民族的文化母體中，在具有包容性的學(xué)術(shù)理念中，將肢體動(dòng)作、風(fēng)格語(yǔ)言、教學(xué)理論與實(shí)踐、創(chuàng )造結合一體，推動(dòng)和促進(jìn)中國古典舞事業(yè)的發(fā)展。本文從“擰”這一縮影中探究，以求積攢所學(xué)所感，身為一名中國古典舞人，承載著(zhù)一份責任與使命感，堅信在悠久歷史文明的支撐下，在古典舞前輩們的指引下，我們會(huì )將中國古典舞事業(yè)繼續發(fā)揚光大。
參考文獻：
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