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學(xué)民族舞的好處和壞處
民族舞泛指產(chǎn)生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風(fēng)格相對穩定、以自?shī)蕿橹饕δ艿奈璧感问�。不同地區、國家、民族的民間舞蹈。下面是學(xué)民族舞的好處和壞處，歡迎了解。
學(xué)民族舞的好處如下：
1、塑造優(yōu)美形體
經(jīng)過(guò)民族舞舞蹈訓練（如挺胸、抬頭、收腹）能使他們站的直，形體優(yōu)美，且能矯正駝背、端肩等形體問(wèn)題。
2、增加肢體靈活性和柔韌性
由于學(xué)跳民族舞要經(jīng)常練習壓腳、劈叉、下腰等基本功，因而學(xué)跳民族舞可以鍛煉身體的柔韌性，增加動(dòng)作的靈活性：
3、增強吃苦能力磨煉心智毅力
無(wú)論學(xué)哪一種舞蹈都需要進(jìn)行基本功訓練。而眾所周知基本功的訓練常常伴隨著(zhù)疼痛的。因而在舞蹈基本功訓練中能培養不怕吃苦的精神，磨煉堅強的意志。
4、提高身體素質(zhì)：
舞蹈需要一定的體力消耗，常常在練習后能促進(jìn)食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會(huì )。
5、提高合作能力和集體榮譽(yù)感
舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了合作精神，養成自覺(jué)遵守規則、紀律，培養了協(xié)作的觀(guān)念。
6、培養審美情感
舞蹈是通過(guò)音樂(lè )、動(dòng)作、表情、姿態(tài)變現內心世界，使人潛移默化地接受藝術(shù)的熏陶，熱愛(ài)生活，并能欣賞美、體驗美。
7、增強自信心
舞蹈演出能培養人的表演能力，使人不怯場(chǎng)，表現力強，增強自信心和更好的心理素質(zhì)。
8、促進(jìn)智力發(fā)展
舞蹈是通過(guò)形體、動(dòng)作、眼神來(lái)表現的，在跳舞的過(guò)程中能激發(fā)人的想象力、創(chuàng )造力，尤其是自編自演的作品，能促進(jìn)智力發(fā)展。
學(xué)民族舞的壞處如下：
1、影響身體發(fā)育
孩子的年齡小，孩子正好處于骨骼快速發(fā)育和生長(cháng)的階段，如果這個(gè)階段讓孩子學(xué)習舞蹈，舞蹈動(dòng)作的練習中，會(huì )給孩子的骨骼增長(cháng)產(chǎn)生很大的壓力，影響孩子骨骼的生長(cháng)，甚至還容易導致孩子骨骼的變形。
2、給孩子過(guò)多的壓力
孩子在不同的年齡段，他們承受的事物是有限的，年紀小的孩子，他們對于那些需要耐力的事情很不適合，舞蹈就是這樣的一種學(xué)習，因此，年紀小的孩子學(xué)習舞蹈，很容易就給孩子造成壓力，導致孩子悶悶不樂(lè )。
3、不利于舞蹈的長(cháng)遠發(fā)展
年紀小的孩子，他們對事物的認識和領(lǐng)悟能力是有限的，舞蹈是一門(mén)高深的學(xué)問(wèn)，讓很小的孩子學(xué)習舞蹈，他們更多的是模仿，如果這種模仿長(cháng)時(shí)間進(jìn)行下去，孩子的舞蹈就不會(huì )有長(cháng)進(jìn)，這對孩子今后的發(fā)展是很不好的。
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