- 相關(guān)推薦
高爾夫推桿的兩種擊球方法
推桿的作用勿庸置疑，而推桿技術(shù)也并不復雜，因為每一個(gè)人都可以像模像樣的握起推桿走上果嶺，但是，并不是每一個(gè)人都能把球推好。下面小編為大家帶來(lái)高爾夫推桿的兩種擊球方法，歡迎閱讀。
推桿基本的兩種類(lèi)型：
(1)長(cháng)推，這需要你第一桿將球推得盡量靠近洞杯，創(chuàng )造下一個(gè)超短距推桿機會(huì );
(2)短推，10步以?xún)然蛘吒碳礊槎掏�，這需要你一推進(jìn)洞。
相對這兩種類(lèi)型的推桿，也就有兩種類(lèi)型的推桿方法：對于長(cháng)推，流暢的揮(擺)桿弧線(xiàn)，合理的節奏最為重要，因為我們追求的是距離;而對于短推，“突擊”可能效果更好，因為我們更需要球沿著(zhù)正確的路線(xiàn)滾動(dòng)。
一、對于長(cháng)推，我們需要做到：擺動(dòng)幅度大而流暢，動(dòng)作慢而輕，節奏協(xié)調。這需要較寬的站位，并站得稍高一點(diǎn)，以方便更好地瞄準球線(xiàn)，此時(shí)需要一雙靜默的眼睛。握桿稍輕，用肩部和手臂揮桿，手腕保持不動(dòng)，頭和身體也同樣相對靜止。揮桿時(shí)桿頭像鐘擺一樣運動(dòng)，即桿頭路徑是一個(gè)兩頭向上翹，彎曲的弧線(xiàn)。不要對方向太過(guò)于在意，更主要的是要穩定擊球，并讓球有一個(gè)良好的'滾動(dòng)。
二、對于短推，我們追求的是準確，所以開(kāi)始時(shí)的站姿必須緊湊，以利于控制。從腰部往前彎多一點(diǎn)點(diǎn)，雙腳靠前一些，也就是站位較長(cháng)推要窄，身體要低，當然也不能讓身體失去了平衡。然后就可以利用手和手腕的小塊肌肉帶動(dòng)球桿運動(dòng)，并與肩部和手臂相對微小的動(dòng)作結合起來(lái)。
短推最為重要的是準確擊球，所以開(kāi)始就必須定準線(xiàn)路。這個(gè)方法頗為好用：在球前方幾寸處找一個(gè)點(diǎn)，并將注意力集中于此，然后推桿球，使其穿過(guò)它。
【高爾夫推桿的兩種擊球方法】相關(guān)文章：
高爾夫推桿練習方法07-02
高爾夫推桿制勝方法技巧10-08
打高爾夫掌握推桿技巧方法09-24
高爾夫推桿技巧09-23
高爾夫的推桿技巧09-04
高爾夫推桿技巧05-09
最新高爾夫增加擊球距離方法05-16
高爾夫推桿的步驟技巧07-07
高爾夫推桿步驟技巧09-24
怎么選擇高爾夫推桿07-02