汛期健康知識

　　在我們上學(xué)期間，不管我們學(xué)什么，都需要掌握一些知識點(diǎn)，知識點(diǎn)也不一定都是文字，數學(xué)的知識點(diǎn)除了定義，同樣重要的公式也可以理解為知識點(diǎn)。為了幫助大家更高效的學(xué)習，以下是小編精心整理的汛期健康知識，歡迎大家分享。

　　知識1：

　　1.注意飲用水衛生。不喝生水，只喝開(kāi)水或符合衛生標準的瓶裝水、桶裝水;裝水的缸、桶、鍋、盆等必須干凈，并經(jīng)常倒空清洗;對臨時(shí)的飲用井水、河水、湖水、塘水，一定要進(jìn)行消毒;混濁度大、污染嚴重的水，必須先加明礬澄清;漂白液(精片)必須放在避光、干燥、涼爽處(如用棕色瓶擰緊瓶蓋存放)。

　　2.注意食品衛生。不吃變質(zhì)或被污水浸泡過(guò)的食物;不吃剩飯剩菜，不吃生冷食物;不吃淹死、病死的禽畜和水產(chǎn)品;食物生熟要分開(kāi);碗筷要清潔消毒后使用;不要到無(wú)衛生許可證的攤檔購買(mǎi)食品。

　　3.注意環(huán)境衛生。消除住所外的污泥，墊上砂石或新土;清除井水污泥并投以漂白的粉消毒;家具清洗一遍再搬入居室;整修廁所，修補禽畜圈。不要隨地大小便，糞便、排泄物和垃圾要排放在指定區域。

　　4.做好防蠅滅蠅，防鼠滅鼠，滅螨防螨。糞缸、糞坑中加藥殺蛆;室內用蒼蠅拍滅蠅，食物用防蠅罩遮罩;動(dòng)物尸體要深埋，土層要夯實(shí)。人群較集中的地方，也是鼠類(lèi)密度較高的地方;當發(fā)現老鼠異常增多的情況需要及時(shí)向當地有關(guān)部門(mén)報告。保持住屋和附近地面整潔干燥，不要在草堆上坐臥、休息。

　　5.如果感覺(jué)身體不適時(shí)，要及時(shí)到醫院就診。 特別是發(fā)熱、腹瀉病人，要盡快尋求醫生幫助。其次是遵聽(tīng)醫囑，配合傳染病隔離，注意相關(guān)藥物使用方法。

　　6.注意手部清潔，不用手、尤其是臟手揉眼睛。各人的毛巾、臉盆、手帕應當單用，如果不得不與病人共用臉盆，則應讓健康人先用，病人后用，用完以肥皂將臉盆洗凈。

　　7.為預防皮膚擦爛，應保持皮膚清潔干燥，隨身用毛巾等擦汗�？梢栽谄つw皺褶部位撲些痱子粉。下水勞動(dòng)時(shí)，每隔1～2小時(shí)休息一次，擦干腳，在陽(yáng)光下曝曬片刻。每次勞動(dòng)離水后，一定要洗凈腳，穿干鞋。當發(fā)現腳部皮膚破潰并有加重趨勢時(shí)，如情況許可應暫時(shí)不要下水。要設法穿長(cháng)筒靴，有足部皮膚病的應少下水.

　　8.注意心理健康。保持積極的心理狀態(tài)，保持良好的生活規律。

　　知識2：

　　一、雨中安全防御

　�。ㄒ唬┬熊�(chē)安全防御

　　1、遇有暴雨，盡量避免行車(chē)或選擇地勢較高處停車(chē)避險。

　　2、暴雨中行車(chē)，應低速檔緩慢行駛，及時(shí)打開(kāi)雨刮器、警示燈、防霧燈。

　　3、密切關(guān)注防汛警示標志，遇有前方積水或交通管制路段，應繞行其它道路。

　　4、保持足夠的安全距離，變道時(shí)多觀(guān)察，注意路面積水及井蓋、井箅是否移位或缺失。

　　5、切忌冒險涉水，水深未知路段應下車(chē)探察或繞行，不可盲目強行通過(guò)。

　　6、嚴格遵守交通規則，服從交警指揮，避讓運送搶險、救災物資車(chē)輛和搶險、指揮車(chē)輛。

　　7、騎自行車(chē)注意觀(guān)察，緩慢騎行，遇見(jiàn)情況早下車(chē)，盡量避開(kāi)有積水的路面，避免水下障礙物或坑陷。

　�。ǘ�）行車(chē)遇險自救

　　1、車(chē)輛誤入較深積水區，如水深超過(guò)排氣管，應低檔行駛，提高引擎轉速，穩定油門(mén)，保持行車(chē)速度，過(guò)水后，要留意制動(dòng)性能是否有效。

　　2、車(chē)輛進(jìn)水熄火后，切勿試圖啟動(dòng)發(fā)動(dòng)機，設法將車(chē)推到安全地帶，避免影響其它車(chē)輛通行，第一時(shí)間報警求助。

　　3、車(chē)輛掉入深水區域，切勿打開(kāi)窗子或試圖打開(kāi)車(chē)門(mén)，請努力呼吸，找好準備逃生的門(mén)把手，等待水慢慢涌進(jìn)車(chē)里，在水將要漫到車(chē)頂的時(shí)候，深吸一口氣，然后屏氣打開(kāi)車(chē)門(mén)迅速游出。

　�。ㄈ�）行人安全防御

　　1、雨中行人應盡量不再趕路，并盡快到地勢較高的建筑物中暫時(shí)避雨，不要在涵洞、立交橋低洼區、較高的墻體、樹(shù)木下避雨。

　　2、時(shí)刻注意路邊防汛安全警示標志，不要靠近路沿石行走，避免掉入缺失井箅井蓋的下水道中。

　　3、避開(kāi)燈桿、電線(xiàn)桿、變壓器、電力線(xiàn)及其附近的樹(shù)木等有可能連電的物體；經(jīng)過(guò)積水地區時(shí)，發(fā)現有電線(xiàn)落入水中，必須繞行并及時(shí)報告相關(guān)部門(mén)。

　�。ㄋ模┬腥擞鲭U救援及自救

　　1、如自己或他人被洪水包圍，一定要沉著(zhù)冷靜，想方設法實(shí)施自救和互救，或及時(shí)撥打110、119、120等求助電話(huà)，等待救援。

　　2、行人在路上被洪水沖倒，一定不要慌張，盡量憋住呼吸，然后想辦法抓住地面上的突起物，爭取站立起來(lái)。

　　3、發(fā)現溺水者應迅速呼叫他人協(xié)助救治，盡快從水中救出溺水者并采取下列緊急措施：

　　即刻清除其口腔、鼻腔內的水和泥沙等污物，并將舌頭拉出，保持呼吸道通暢。

　　將溺水者俯臥，下腹部墊高，頭部下垂，使積水倒出�；蚓戎握弑Ьo溺水者雙腿，將其腹部放到救治者肩上，快步行走，使其積水倒出。注意動(dòng)作要敏捷，切不可因倒水影響其它搶救措施而延誤搶救時(shí)機。

　　對呼吸心跳停止的溺水者，立即進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓。

　　發(fā)現有人觸電倒地，切忌用手去拉觸電者，應及時(shí)撥打求助電話(huà)，具備條件時(shí)采取下列緊急舉措：

　　切斷電源，救援者戴上絕緣手套，穿上絕緣鞋等后，用木棒、竹桿等將電器挑離觸電者身體，如挑不開(kāi)，應用干的繩子套住觸電者拖離

　　若觸電者神志清醒，呼吸心跳自主，應讓傷者就地平臥，暫時(shí)不要站立或走動(dòng)，防止繼發(fā)休克或心衰。

　　若觸電者喪失意識應立即叫救護車(chē)，并嘗試喚醒傷者。若呼吸停止，心搏存在，應就地平臥，解松衣扣，通暢氣道，立即口對口人工呼吸。若心搏停止，呼吸存在，應立即作胸外心臟按壓。若心跳呼吸停止，應立即進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓等復蘇措施。

　�。ㄎ�)雷雨大風(fēng)天氣安全防御

　　1、盡量避免到易受雷擊的樓頂、房頂等地避雨，不要在樹(shù)下停留避雨。

　　2、外出行人應就近尋找安全處躲避，當閃電幾秒鐘內聽(tīng)見(jiàn)雷聲，應停止行走，兩腳并攏下蹲。人在遭受雷擊前，會(huì )突然有頭發(fā)豎起或皮膚顫動(dòng)的感覺(jué)，這時(shí)應立即雙腳并攏，雙臂抱膝，頭部下俯，身體向前屈。

　　3、雷雨天氣在空曠場(chǎng)地，不要使用有金屬桿的雨傘及其它帶有金屬桿的物品,不要撥打或接聽(tīng)手機。

　　4、居家人員注意關(guān)閉門(mén)窗，不要靠近、觸摸任何金屬管線(xiàn)，包括水管、暖氣管、煤氣管等。房屋如無(wú)任何防雷裝置，在室內不要使用任何家用電器，最好拔掉所有的電源插頭。

　　5、立即停止高空、水上等戶(hù)外作業(yè)；立即停止露天集體活動(dòng)，并疏散人員。

　　6、遇大風(fēng)天氣時(shí)，在施工工地附近行走，應盡量遠離工地并快速通過(guò)，不要在高大建筑物、廣告牌或大樹(shù)下停留。不要將車(chē)輛停在高樓、大樹(shù)下，以免玻璃、樹(shù)枝等吹落造成車(chē)體損傷。

　�。�六）遭受雷擊的救援措施

　　立即撲滅遭受雷擊者身上的火焰，讓傷者平臥，松解衣扣、腰帶等，不要墊高頭部，以利呼吸，迅速撥打120急救電話(huà)，若傷者停止呼吸或心臟停止跳動(dòng)，立即進(jìn)行人工呼吸和心臟按摩，等待救援。

　　二、疫病預防

　�。ㄒ唬┮装l(fā)疾病

　　1、腸道傳染病，如霍亂、傷寒、痢疾、甲型肝炎等。

　　2、皮膚病，如浸漬性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎、尾蚴性皮炎等。

　　3、人畜共患疾病和自然疫源性疾病，如鼠媒傳染病、鉤端螺旋體病、流行性出血熱等。

　　4、食物中毒等

　�。ǘ�）預防措施

　　1、水淹地區的住戶(hù)必須進(jìn)行徹底的室內外環(huán)境清理，及時(shí)清除處理垃圾，開(kāi)展室內外環(huán)境消毒和衛生處理工作。

　　2、水淹地區的住戶(hù)注意飲食衛生。餐具要進(jìn)行沸水浸煮處理，不吃變質(zhì)的食品，不喝生水，生熟食品要分開(kāi)，食物要煮熟煮透。

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