提高寶寶免疫力有哪些誤區-提高寶寶免疫力的八大誤區

　　如何提高免疫力，成為媽媽們最關(guān)心的問(wèn)題，一聽(tīng)說(shuō)有能提升免疫力的方法，就不計代價(jià)、不顧后果地給寶寶用，結果走入了很多誤區。下面，小編為大家分享提高寶寶免疫力的八大誤區，希望對大家有所幫助!

　　過(guò)于干凈

　　免疫系統能對傳染病原形成免疫記憶，萬(wàn)一再次遇上，可以很快將其消滅。如果你家太干凈，寶寶沒(méi)有機會(huì )通過(guò)感染產(chǎn)生抗體，抵抗力反而會(huì )減弱，并可能導致過(guò)敏和自體免疫失調。

　　給寶寶創(chuàng )造的環(huán)境不是不讓他接觸細菌，而是要控制接觸細菌的濃度。平時(shí)要保持的是空氣清潔，而不是無(wú)菌。寶寶少量地、經(jīng)常地接觸細菌，對增強免疫力非常有利。

　　溫馨提示：平時(shí)只要使用一般的肥皂和水就能達到清潔目的，不需要用消毒劑消毒，也不要每天都使用。

　　重視室內活動(dòng)，忽略戶(hù)外活動(dòng)

　　如果擔心天氣變化、外面空氣污濁、溫度下降、易造成寶寶生病，所以就門(mén)窗緊閉，這樣做是完全不對的。

　　從病菌、灰塵種類(lèi)或總量來(lái)說(shuō)，屋里一定比外面少，但從某一種細菌或病毒的濃度來(lái)說(shuō)，屋里比外面多。病毒和細菌達到一定濃度才能致病，而密閉的環(huán)境有利于細菌和病毒的繁殖，通風(fēng)的房間細菌濃度明顯降低。

　　每天帶寶寶到戶(hù)外接受一些自然光照，有利于免疫系統正常工作。尤其是新生兒，每天的日曬可以有效防止佝僂病和尿布疹的發(fā)生。

　　溫馨提示：定時(shí)打開(kāi)門(mén)窗換氣，保證寶寶的房間空氣流通。每天至少換氣兩次，時(shí)間選擇在上午9～11點(diǎn)和下午3～5點(diǎn)空氣污染低的時(shí)段，每次不少于45分鐘。

　　只吃細糧，不吃粗糧

　　作為營(yíng)養素的主要物質(zhì)蛋白質(zhì)倘若攝取不足，免疫機能就會(huì )下降。對于補充蛋白質(zhì)，人們總覺(jué)得給寶寶吃得越精細越好。其實(shí)不然，粗糧可提供細糧所缺乏的營(yíng)養成分，達到平衡膳食、合理營(yíng)養的目的。

　　溫馨提示：寶寶1歲之后，吃固體食物是最合適的選擇。

　　不允許寶寶生小病

　　天氣一冷，媽媽怕寶寶著(zhù)涼，就不讓寶寶出門(mén)。這么一來(lái)，寶寶的呼吸道長(cháng)期得不到外界空氣的刺激，得不到鍛煉，更容易感染疾病。

　　不得病的寶寶永遠沒(méi)有免疫力。對于一些小病，媽媽只需要認真對待，密切觀(guān)察，不必驚慌。很多研究證實(shí)，寶寶經(jīng)�；家恍┬〔�，有助于免疫力的提高，對預防嚴重的疾病很有好處。

　　溫馨提示

　　1.別輕易認為身體常生病的寶寶就是抵抗力差。很多常生病的寶寶會(huì )在4歲后患病次數逐漸減少，所以并不見(jiàn)得是抵抗力差。

　　2. 想寶寶少生病，必須堅持預防為主的方針，加強日常戶(hù)外運動(dòng)和身體鍛煉，逐漸提高寶寶的體質(zhì)和免疫機能，增強自身抗擊病毒細菌感染的能力。

　　輕睡眠重玩耍

　　寶寶一天天長(cháng)大，有了自己的想法，玩耍成了生活的主導。為了寶寶不哭鬧，為了減少自己看護的疲勞，大多數媽媽就依著(zhù)寶寶想玩就玩，結果導致寶寶睡眠不足。

　　充足的休息和睡眠可以使身體迅速恢復，尤其在寶寶疲勞和疾病前后，休息和放松更不容忽視。

　　溫馨提示：每天應保證新生兒睡16～20小時(shí)，6～12個(gè)月的嬰兒每天睡14～15小時(shí)。

　　少喝水多污染

　　外出時(shí)媽媽圖方便不給寶寶帶水，也不注意周?chē)�環(huán)境的污染情況，結果給寶寶帶來(lái)傷害。

　　外出最好給寶寶背著(zhù)水壺，隨時(shí)可以喝水。多喝水能保持黏膜濕潤，是抵擋細菌的重要防線(xiàn)。生活中也要注意周?chē)�及室內的污染情況，多帶寶寶到空氣清新的公園、綠地等地方做戶(hù)外運動(dòng)，以增強體質(zhì)，提高寶寶的免疫力。

　　提高免疫靠藥物

　　除了接種疫苗外，其他藥物和免疫調節劑具有一定的抗御疾病能力，但其中所含的抗體，并不是針對某一種特定細菌或病毒的特異性抗病物質(zhì)，因此不是萬(wàn)能的預防藥。

　　最具有代表性的是丙種球蛋白。長(cháng)期反復使用，會(huì )抑制自身合成丙種球蛋白的能力，降低抗病力，還有可能引起過(guò)敏等不良反應，甚或肝炎、艾滋病等。一般來(lái)說(shuō)，具有正常免疫功能的寶寶是不需要的，若出現了免疫功能低下的情況可以酌情選用。

　　溫馨提示：在為寶寶選擇免疫調節制劑之前，最好到醫院進(jìn)行免疫功能測試，切忌盲目使用，否則不僅無(wú)助于增強寶寶的抗病力，反倒可能招災惹禍。

　　動(dòng)不動(dòng)就用抗生素

　　感染不是很?chē)乐貢r(shí)盡量不要用抗生素，最好靠自身的抵抗力使免疫系統得到鍛煉。這樣當下次再遇到同樣的“敵人”時(shí)，已經(jīng)訓練過(guò)的免疫細胞便會(huì )產(chǎn)生出有針對性的免疫力，從而保護身體安全。濫用抗生素會(huì )增加耐藥性，也會(huì )引發(fā)其他疾病。

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