女性日常乳房保健的護理禁忌

　　乳房只有在平時(shí)做好保健工作，才會(huì )健康好看。下面教大家一些日常乳房保健的方法，及時(shí)調整不對的習慣和毛病很有必要。另外，乳房的護理和禁忌也要注意了!

　　一、忌不合適胸罩

　　胸罩對乳房起到了最緊密的保護作用，所以一定要選擇合適的胸罩。像太小的胸罩會(huì )導致副乳;太大的胸罩會(huì )導致胸型擴散;太緊或太松的肩帶易導致胸部畸形;胸罩材質(zhì)不透氣易患癌癥等。

　　二、乳房、乳暈要清潔

　　很多人會(huì )重視乳房的按摩，但往往忽略了清潔。長(cháng)期不清潔乳房和乳暈容易導致炎癥或皮膚病，這都是誘發(fā)乳房不健康的前期。洗澡的時(shí)候只要稍微注意下就好，很簡(jiǎn)單。

　　三、忌過(guò)冷或過(guò)熱的水刺激乳房

　　適當的在洗澡的時(shí)候刺激乳房有助于乳房的茁壯，太水溫的把握上要控制好。受過(guò)熱或過(guò)冷的浴水刺激都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過(guò)熱或過(guò)冷的浴水中長(cháng)期浸泡。否則，會(huì )使乳房軟組織松弛，也會(huì )引起皮膚干燥。

　　四、忌長(cháng)期使用“豐乳膏”

　　涂抹在皮膚上可被皮膚慢慢地吸收，進(jìn)而使乳房豐滿(mǎn)、增大，短期使用一般沒(méi)有什么大的弊病。但如長(cháng)期使用或濫用，輪換使用不同類(lèi)的豐乳膏就會(huì )引起月經(jīng)不調，色素沉著(zhù);產(chǎn)生皮膚萎縮變薄現象;使肝臟酶系統紊亂，膽汗酸合成減少，易形成膽固醇結石。因此，一定要慎用豐乳膏，特別忌長(cháng)期使用。

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