護理倫理學(xué)的方法

　　護理是一門(mén)運用科學(xué)，分為家庭護理和有償護理。有償護理必須按照衛生部、國家衛健委、醫政部所規定的法律法規相關(guān)條文執行開(kāi)展相應的護理項目，有條理、有目的、有計劃的完成基礎或常規護理以下是小編整理護理倫理學(xué)的方法的資料，歡迎閱讀參考。

　　眼睛是心靈的窗戶(hù)，而眼部更是我們護理面部的重點(diǎn)。但是多數的人對于眼部的護理方法不是很了解。那么有什么什么比較好的方法能幫助我們護理眼部呢？下面給大家介紹眼部護理的絕佳方法推薦，供大家參考。

　　1、作息要規律才是王道

　　雖然現代人做不到日落而息，但能早睡就盡量不要晚睡。那些有晚睡拖延癥的人，就算為了第二天不頂個(gè)熊貓眼上班，也就努力說(shuō)服自己早睡吧。晚上休息不好，會(huì )使眼部的休息不足夠，反而會(huì )加重眼部疲勞狀況。熬夜更是能免則免，因熬夜造成的眼周暗沉、細紋、干紋可是需要很長(cháng)一段時(shí)間才能恢復。

　　2、維生素E是黑眼圈的克星

　　眼周開(kāi)始衰老，最先出現的不是皺紋而是黑眼圈。用含有維生素E的去黑眼圈產(chǎn)品一般對于去除黑眼圈有更好的療效。許多人都認為用了含這種成分的眼霜也并沒(méi)有看到什么明顯的效果，那是因為去除黑眼圈是項長(cháng)期的工作，需要每天按部就班的進(jìn)行，要有耐心堅持下來(lái)才能起到良好的療效。

　　3、不能馬虎的卸妝

　　化妝品中都會(huì )含有對肌膚有一定傷害的成分，對脆弱的眼周肌膚更是一種考驗。因此更要做好卸妝，并且要特別加以呵護。選用專(zhuān)門(mén)的眼唇卸妝液，來(lái)降低對其的刺激程度。而特別是在對化妝棉的選擇上也尤其重要，要選用密合型的化妝棉，這樣才不會(huì )把棉絮粘在眼睛和睫毛上，還能減少對眼周肌膚的拉扯。

　　4、眼部周?chē)�肌膚按摩

　　每天在使用眼霜的時(shí)候要對眼周進(jìn)行細致的按摩，按照順時(shí)針?lè )较蚺拇�，讓它慢慢的吸收，眼部肌膚變得緊致起來(lái)，眼部涂完產(chǎn)品后，最好能用無(wú)名指對眼周進(jìn)行輕輕的拍打，大概拍上100下就足夠了。

　　5、眼部也要喝足水

　　大家都知道人體每天要飲夠8杯水，而我們嬌嫩的眼部也需要足夠的水分才能保持靈動(dòng)感。在辦公室里，長(cháng)時(shí)間對著(zhù)電腦眼部很容易產(chǎn)生疲勞，這時(shí)候滴一點(diǎn)眼藥水，閉一會(huì )兒眼，放松一下，對恢復精力很有好處。另一方面，工作過(guò)程中，可能用眼過(guò)度，或由于精力過(guò)分集中“忘了”眨眼，使眼睛換上干眼癥，這時(shí)適時(shí)為眼睛補充淚液就非常有必要。等到了晚上，就要對眼周進(jìn)行精心的呵護，眼霜、眼部精華等都在幫助眼睛恢復常態(tài)，避免出現細紋。

　　6、眼部也要防護傘

　　防曬一直是護膚的重頭戲，眼周的防護更是必不可少。刁鉆、無(wú)孔不入的可怕紫外線(xiàn)對眼睛的傷害更是大的驚人，它也是造成眼周細紋的主謀。因此不要再犯懶不做防曬就出門(mén)啦，出門(mén)至少半小時(shí)前一定要擦上有防曬倍數的眼霜，以免脆弱的眼部肌膚被傷害。 防患于未然，總好過(guò)亡羊補牢哦。

　　拓展閱讀

　　冬季流感護理方法

　　因為治療流感沒(méi)有特效藥，所以患上流感也不一定必須服藥治療。流感寶寶主要還是要靠自己體內的抗體戰勝病毒，因此居家護理非常重要。

　　補水很關(guān)鍵

　　新生兒患流感幾乎都是因為脫水。發(fā)高燒、嘔吐、腹瀉都會(huì )使體內的水分流失，所以需要及時(shí)給寶寶補水。

　　飲食易消化

　　寶寶的消化能力可能會(huì )下降，所以要喂些容易消化的食物。輔食期寶寶只需要喂寶寶能吃的量，不一定要達到平時(shí)的食量。

　　注意衣物增減

　　護理過(guò)程中媽媽們切忌不要把寶寶捂得太緊，這樣容易造成寶寶驚厥，如果寶寶的臉熱得紅紅的，可以減一件衣服。如果寶寶手腳冰涼則要穿上襪子，加衣服。

　　冬季不要把空調溫度設定得太高，23～25度即可。

　　物理降溫

　　寶寶發(fā)燒至37.5℃以上時(shí)，最好不要給寶寶洗澡�？梢杂脽崦�巾擦拭寶寶的身體，降低體溫。

　　如果有腹瀉情況，要注意清潔寶寶的小屁屁，以免患上尿布疹。及時(shí)清除寶寶口鼻腔的污穢物，防止這些東西阻礙寶寶的呼吸。

　　爸爸媽媽要注意

　　回到家一定要先換衣服、洗手、漱口再抱寶寶。如果流感爆發(fā)，外出時(shí)請戴口罩保護自己，只有健康的爸爸媽媽才能護理好寶寶。

　　如果爸爸媽媽也感染了流感，要注意跟寶寶隔離，以防感染給寶寶。

　　媽媽患上流感還可以哺乳嗎？答案是yes，但是請在照顧寶寶和哺乳時(shí)請記得戴口罩哦！

　　冬季流感多幼兒巧護理

　　當然，寶寶在家里的時(shí)候，也要記得，多通風(fēng)，多和寶寶做一些游戲，這樣，讓寶寶在家里，也能得到有效的鍛煉，從而提高了寶寶的抵抗力，以及免疫力等。

　　還有，寶寶在這個(gè)時(shí)候，家長(cháng)更要注意一下寶寶的飲食的健康了，尤其是可以讓寶寶的營(yíng)養和提升免疫力的食物才是好的。所以，這里，其對于一些寶寶來(lái)講，要多吃魚(yú)湯，肉湯，或者是一些其他的食物來(lái)，這樣，也會(huì )增加寶寶的消化系統，從而可以幫助寶寶把其垃圾食物從身體里拉出去。還有，就是也可以給寶寶多吃一些蔬菜還有一些新鮮水果，這樣也是比較好的。當然，寶寶的維生素的攝入量，是必須保持的。對于這些，也是可以提升寶寶的提升免疫力的一個(gè)關(guān)鍵。所以，記得，這方面，就得注意一下的了。

　　如果你的寶寶不幸得了感冒或者是流感，這個(gè)時(shí)候，就要進(jìn)行對癥的治療了。尤其是不要私自進(jìn)行治療，必須是去查看醫生，在醫生的指導下進(jìn)行一些治療才是關(guān)鍵的。例如，退燒或者是治療炎癥等，都得由醫生給你們開(kāi)出一些藥物，來(lái)遵醫而用的。

　　寶寶的護理的過(guò)程，也需要注意的，如果你們在照顧的時(shí)候，也需要預防一下二次的感染。對于寶寶的二次流感的感染，這個(gè)，就是在治療的過(guò)程中，又感染了一次感冒的現象，這種的，就會(huì )加重了寶寶的病情的。所以，在寶寶感冒的時(shí)候，尤其是要注意，不要讓有感冒癥狀的人接觸到寶寶，也不要讓寶寶的身體有忽熱忽冷，所以，這樣，也是必須引起家長(cháng)的注意的。只有這樣，才能保證寶寶的身體健康。

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