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護理學(xué)基礎的學(xué)習方法
護理學(xué)是以自然科學(xué)和社會(huì )科學(xué)理論為基礎的研究維護、促進(jìn)、恢復人類(lèi)健康的護理理論、知識、技能及其發(fā)展規律的綜合性應用科學(xué)。是醫學(xué)科學(xué)中的一門(mén)獨立學(xué)科。下面是小編給大家帶來(lái)的護理學(xué)基礎的學(xué)習方法，希望能幫到大家！
一、系統學(xué)習與重點(diǎn)掌握相結合
在學(xué)習一門(mén)新課程時(shí)，先要了解課程的考試大綱，根據大綱中每章的學(xué)習目的與要求，在教材的相應部位做不同標記。一般來(lái)說(shuō)，要求“熟悉”和“掌握”的內容是本課程的基本理論、基本知識，也是學(xué)習的重點(diǎn)。然后，通讀教材，全面、系統地了解課程內容，并對重點(diǎn)內容進(jìn)行理解、記憶，以達到真正地掌握和熟悉教材的基本知識的目的�？v觀(guān)以往試卷可知，試題內容雖然突出重點(diǎn)，但仍涵蓋了教材的大部分內容，故全面系統的學(xué)習是非常必要的。其作用有：1.從總體上認識和了解課程的內容有助于適應試題覆蓋面廣的要求。以往試卷的常見(jiàn)題型有選擇題、填空題、名詞解釋、簡(jiǎn)答題等，其中，以選擇題的覆蓋面最廣，也最靈活。2.可以將課程前后內容進(jìn)行有機的聯(lián)系，便于理解和記憶。例如，在患者的清潔衛生一章中提到特殊口腔護理的對象有高熱病人，在生命體征的評估與護理一章中提到高熱病人要進(jìn)行口腔護理，保持口腔清潔。3.發(fā)現重點(diǎn)、難點(diǎn)，以便重點(diǎn)學(xué)習。學(xué)生只有深入地理解重點(diǎn)和難點(diǎn)問(wèn)題，才能以點(diǎn)帶面，帶動(dòng)對一般問(wèn)題的理解，從而更好地融會(huì )貫通《護理學(xué)基礎》的基本知識。
二、理論學(xué)習和實(shí)際生活相聯(lián)系
《護理學(xué)基礎》講的許多內容都是和實(shí)際生活相聯(lián)系的，在學(xué)習過(guò)程中我們可以聯(lián)系生活來(lái)記憶。例如在鋪床法中提到的卷筒式套被套和我們生活中縫被子的道理是一樣的，都是將被套正面向內，平鋪于床上，棉胎鋪在被陶上，再將棉胎與被套一并自床頭卷至床尾，自開(kāi)口處翻轉、拉平。又如在病區的物理環(huán)境溫濕度的調節中講到室溫過(guò)高時(shí)用空調、風(fēng)扇等調節，而室溫過(guò)低時(shí)可采用取暖爐、火爐等;當室內濕度高于室外時(shí)，可開(kāi)窗通風(fēng)，濕度過(guò)低時(shí)可在地上灑水，冬天可在暖氣上或火爐上放水壺等蒸發(fā)水汽來(lái)提高濕度等。這些在實(shí)際生活中我們會(huì )經(jīng)常用到，在記憶的時(shí)候不用死記硬背，只要和實(shí)際聯(lián)系起來(lái)就可以了。
三、充分利用臨床見(jiàn)習課和實(shí)習課
充分利用臨床見(jiàn)習課和實(shí)習課。我們能夠獲得臨床感性認識，從而使課堂理論和臨床實(shí)際相結合，鞏固和加深所學(xué)知識的理解和運用。在見(jiàn)習時(shí)我們通過(guò)接觸病人，從教師示范到自己實(shí)際操作，能在實(shí)踐中仔細觀(guān)察，提出問(wèn)題，再通過(guò)看書(shū)學(xué)習加以提高。這種由理論到實(shí)踐，從實(shí)踐再到理論的學(xué)習方法，比單純課堂授課更生動(dòng)、形象具體，學(xué)生可發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，通過(guò)動(dòng)口、動(dòng)手來(lái)觀(guān)察病情、加強操作，獲得課堂上得不到的知識和技能，擴大視野，激發(fā)求知欲望。
四、記憶與思考相結合
《護理學(xué)基礎》是一門(mén)實(shí)踐性很強的課程，全書(shū)中操作的內容很多，對于操作的內容我們不要死記硬背，結合要點(diǎn)說(shuō)明去理解記憶。有些人認為學(xué)醫只要能背書(shū)就能考出好成績(jì)，這是錯誤的。記憶是掌握知識的重要手段，但不是唯一的手段。幫助記憶的方法有多種，其中積極的思考是最有效的。所以在學(xué)習的時(shí)候要多問(wèn)幾個(gè)為什么。例如為什么鋪床時(shí)疊大單是左壓右，而疊被套卻是右壓左?鋪床時(shí)為何要翻轉床墊?鋪麻醉床時(shí)枕頭為何要橫立于床頭?平車(chē)運送法中在推行中為何要小輪在前，在上下坡時(shí)為何患者頭部為何要位于高處，學(xué)生只有理解了，才能很好地記憶和掌握這些知識。
五、巧妙利用比較法進(jìn)行學(xué)習
比較法是近些年流行的一種研究方法，運用在學(xué)習上可以得到良好的效果。通過(guò)對知識的比較，學(xué)生可以開(kāi)闊視野，正確地推斷、鑒定、驗證知識，易于接受、理解和運用知識，這就是比較法。比較學(xué)已在世界范圍內形成了許多專(zhuān)門(mén)的學(xué)科，大量地運用在各種研究領(lǐng)域，為這些領(lǐng)域的研究提供了更加廣闊的途徑和發(fā)展的前景。
在讀書(shū)學(xué)習方面，比較法帶給人們更多的學(xué)習、研究和深入發(fā)展的機遇，越來(lái)越受到人們的重視。例如對于異常體溫、脈搏、呼吸、血壓等的護理措施，我們就可以比較記憶，找出它們的共同點(diǎn)和不同點(diǎn)。幾乎每項護理措施都有心理護理、休息的護理、病情觀(guān)察、飲食護理、對癥護理、健康教育等，心理護理主要針對病人緊張不安、害怕等心理反應進(jìn)行護理。在護理中應經(jīng)常探視病人，耐心解答各種問(wèn)題，盡量滿(mǎn)足病人的需要，給予精神安慰。病人都需要好好休息，都需要整潔、安靜、舒適的環(huán)境等。病情觀(guān)察包括伴隨癥狀、治療效果的觀(guān)察，這是它們的共同點(diǎn)，但是相同的地方也有些許差異。體溫異常的病人要定時(shí)測量體溫，而血壓異常的病人要密切觀(guān)察血壓等。脈搏異常則觀(guān)察脈搏的脈率、節律、強弱等。呼吸異常者則需觀(guān)察呼吸的頻率、深度、節律、聲音、形態(tài)有無(wú)異常;有無(wú)咳嗽、咳痰、咯血、發(fā)紺、呼吸困難及胸痛表現。飲食護理中高熱者給予高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，鼓勵少量多餐，多飲水。異常血壓患者則選易消化、低脂、低膽固醇、低鹽、高維生素、富含纖維素的飲食。呼吸異常者則宜食易于咀嚼和吞咽的食物，避免食產(chǎn)氣食物。關(guān)于對癥護理，高熱病人主要是降低體溫，我們常用物理降溫法或藥物降溫法;體溫過(guò)低則給予保暖措施;呼吸異常者必要時(shí)則可給予氧氣吸入。健康教育主要從教會(huì )患者自我監控，養成良好的生活方式。
六、不斷復習總結，串聯(lián)知識點(diǎn)
在學(xué)習過(guò)程中要不斷總結知識點(diǎn)，把它們有機地串聯(lián)起來(lái)，就像我們吃的葡萄，一拎一串。例如關(guān)于進(jìn)針角度我們可以總結：皮內注射法是針頭與皮膚成5度角，皮內注射法是針頭與皮膚成30-40度角，靜脈注射法是針頭與皮膚成15-30度角，肌內注射是90度角進(jìn)針，等等。不同濃度的酒精其用途也是不一樣的：在給病人床上梳頭時(shí)如遇長(cháng)發(fā)或頭發(fā)打結不易梳理時(shí)，可用30%乙醇濕潤打結處，再慢慢梳理開(kāi);在給患者做背部按摩時(shí)則將兩手
掌蘸少許50%乙醇，以手掌的大小魚(yú)際肌作按摩;消毒時(shí)我們常用70%的酒精;而燃燒消毒時(shí)我們則用95%的酒精。
總之，在學(xué)習過(guò)程中學(xué)生不要死記硬背，而要巧妙地運用學(xué)習方法來(lái)幫助記憶。
基礎護理學(xué)學(xué)習方法指導
中等職業(yè)教育的培養目標是德、智、體、美等全面發(fā)展的，具有全面素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的實(shí)用型、技能型、人才。因此中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)習與中學(xué)階段有著(zhù)顯著(zhù)的不同，同學(xué)們不可忽視的問(wèn)題是：轉變學(xué)習目標，改進(jìn)學(xué)習方法，為職業(yè)生涯的發(fā)展創(chuàng )造有利的條件。
一、 中職護理專(zhuān)業(yè)的培養目標與課程設置
�。ㄒ唬┡囵B目標
中職護理專(zhuān)業(yè)培養具備人文社會(huì )科學(xué)、醫學(xué)、預防保健的基本知識及護理學(xué)的基本理論知識和技能，能在護理領(lǐng)域內從事臨床護理、預防保健、護理管理、護理專(zhuān)門(mén)人才。本專(zhuān)業(yè)學(xué)生主要學(xué)習相關(guān)的人文社會(huì )科學(xué)知識和醫學(xué)基礎、預防保健的基本理論知識，受到護理學(xué)的基本理論、基本知識和臨床護理技能的基本訓練，具有對服務(wù)對象實(shí)施整體護理及社區健康服務(wù)的基本能力。
畢業(yè)生應獲得以下幾方面的知識和能力：
�。�1）掌握相關(guān)的人文社會(huì )科學(xué)、基礎醫學(xué)、預防保健的基本理論知識；
�。�2）掌握護理學(xué)基本理論、基本知識、基本技能；
�。�3）掌握護理急、慢性和重癥病人的護理原則、操作技術(shù)，專(zhuān)科護理和監護技能，并能夠應用護理程序對服務(wù)對象實(shí)施整體護理；
�。�4）具有社區健康服務(wù)、護理管理和護理教育的基本能力；
�。�5）熟悉國家衛生工作方針、政策及法規；
�。�6）了解護理學(xué)的學(xué)科發(fā)展動(dòng)態(tài)。
2．主要課程設置
�。�1）主干學(xué)科：基礎醫學(xué)、臨床醫學(xué)、護理學(xué)。
�。�2）主要課程：人體解剖學(xué)、生理學(xué)、病理學(xué)、藥理學(xué)、醫學(xué)心理學(xué)、醫學(xué)倫理學(xué)、護理學(xué)導論、護理學(xué)基礎、內科護理學(xué)、外科護理學(xué)、婦產(chǎn)科護理學(xué)、兒科護理學(xué)、急救護理學(xué)、預防醫學(xué)、精神護理學(xué)、護理管理學(xué)、護理禮儀、護理科研。
二、中職階段的學(xué)習特點(diǎn)
1.轉變學(xué)習觀(guān)念 強化應用意識
轉變學(xué)習觀(guān)念是中職學(xué)習的關(guān)鍵。中職學(xué)習的目的是以就業(yè)為導向的專(zhuān)業(yè)學(xué)習。中職護理專(zhuān)業(yè)學(xué)習的基本目標就是能通過(guò)國家護士職業(yè)證考試，走上護理工作的崗位，從事臨床及社區護理服務(wù)。觀(guān)念轉變的重點(diǎn)是要實(shí)現從掌握基礎知識到應用知識應用的轉變，從知識的學(xué)習向以創(chuàng )新精神、創(chuàng )新意識和創(chuàng )新能力為核心的職業(yè)素質(zhì)提高的轉變。
中學(xué)階段的學(xué)習以掌握基本概念、基本理論和基本方法為主要目的。學(xué)習時(shí)注重單門(mén)課本身的體系完備，重視理論學(xué)習，輕能力的培養，重技巧，輕思維方式的培養。中職階段要加強系統概念和學(xué)科之間的聯(lián)系，理論聯(lián)系實(shí)際，突出學(xué)科的應用，達到用基本知識和基本技能解決實(shí)際問(wèn)題，把培養自身的創(chuàng )新意識和創(chuàng )新能力放在首位。
2、創(chuàng )新學(xué)習方法 提高學(xué)習效果
中職的學(xué)習方式要以互動(dòng)式教學(xué)為鍥入點(diǎn)。就是把老師的教學(xué)過(guò)程當作思維活動(dòng)的過(guò)程，和老師思維互動(dòng)，才能共同發(fā)現、思考、探索和創(chuàng )新。在學(xué)習活動(dòng)中與教師進(jìn)行信息交換和傳遞，使思維活動(dòng)具有主動(dòng)性與參與性，在老師的教導下積極主動(dòng)的將“學(xué)知識”和“用知識”融合在學(xué)習過(guò)程之中。
問(wèn)題是思維的動(dòng)力，只有思考才能發(fā)現問(wèn)題。只有帶著(zhù)問(wèn)題學(xué)習才會(huì )產(chǎn)生思維的動(dòng)力和參與意識，克服課堂學(xué)習的盲目性。中職的專(zhuān)業(yè)知識以基本理論、基本知識、基本基本技能為核心，只要緊密結合實(shí)際，就能對概念進(jìn)行靈活的運用和實(shí)踐。對新知識應產(chǎn)生好奇與疑問(wèn)，對他們有求知與探討的欲望，在教師的啟發(fā)，一環(huán)扣一環(huán)的探索，并形成學(xué)習知識的一個(gè)個(gè)興奮點(diǎn)，使整個(gè)學(xué)習過(guò)程就會(huì )處于一個(gè)熱烈豐富的思維活動(dòng)之中。在這些思維活動(dòng)中，師生互動(dòng)，生生互動(dòng)，使我們的思維得到鍛煉，潛能得到開(kāi)發(fā)，促使思維活動(dòng)向廣度、深度發(fā)展。
3、學(xué)習現代信息技術(shù) 多途徑學(xué)習
中職階段教師會(huì )在教學(xué)中將多種現代信息傳播媒體技術(shù)引入課堂，運用其多種設備和軟件進(jìn)行教學(xué)。與中學(xué)時(shí)期以紙本教案、黑板、粉筆為標志的傳統教學(xué)手段截然不同，媒體教學(xué)克服了教師運用傳統手段進(jìn)行教學(xué)的局限，具有較強的直觀(guān)性和趣味性，省時(shí)、信息量大，可以使理論教學(xué)更好地支持和促進(jìn)實(shí)驗教學(xué)。
學(xué)校也為學(xué)生提供多層次、多方位的學(xué)習資源，如果能在教師的指導下，利用信息技術(shù)所提供的自主探索、多重交互、合作學(xué)習、資源共享等學(xué)習環(huán)境，改變學(xué)習方式，把現實(shí)生活和學(xué)習緊密結合起來(lái)，進(jìn)行探究性實(shí)踐活動(dòng)，充分發(fā)揮自身的積極性和主動(dòng)性，從而提高搜集信息的能力，運用和處理文字信息的能力。多媒體教學(xué)的應用使學(xué)生由被動(dòng)接受知識改變?yōu)橹鲃?dòng)接受知識，由學(xué)會(huì )轉變?yōu)闀?huì )學(xué)，由依賴(lài)學(xué)習轉變?yōu)樽灾鲗W(xué)習，由知識型向能力型轉變，通過(guò)提高自主獲取知識的能力，提高課堂教學(xué)的有效知識量。學(xué)生不僅學(xué)到了教師傳授的大部分學(xué)科知識，而且學(xué)到許多其他知識，拓展知識面，加強了學(xué)科之間的聯(lián)系。網(wǎng)絡(luò )學(xué)習也使學(xué)習興趣提高，改變了死記硬背、應試操作、單項訓練的技能訓練方式，加強了綜合性、實(shí)用性和趣味性，提高了學(xué)生實(shí)踐動(dòng)手的興趣，并把在實(shí)踐中學(xué)到的知識主動(dòng)應用到實(shí)際中去，使課堂學(xué)習成為歡樂(lè )的認識活動(dòng)，激發(fā)了學(xué)生的好奇心，使學(xué)生在不知不覺(jué)中進(jìn)入新的知識領(lǐng)域，對比較枯燥的課本知識產(chǎn)生極大的興趣。
4、主動(dòng)實(shí)踐 做實(shí)踐技能的高手
中等職業(yè)學(xué)校的宗旨是要培養實(shí)用型、技能型的人才，重視學(xué)生專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和實(shí)際技能的培養。學(xué)習中在老師的指導下，大膽獨立完成操作，經(jīng)過(guò)親身試驗體會(huì )技能操作過(guò)程與技巧。當遇到困難時(shí)，請教師加以指導，掌握操作的技巧，提高綜合實(shí)踐動(dòng)手能力，培養獨立工作能力，增強了上崗的競爭力。實(shí)踐能力不僅是對人的素質(zhì)的基本要求，也是培養人的創(chuàng )新能力和創(chuàng )業(yè)能力的重要條件。中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的技術(shù)特別是新技術(shù)知識，往往是在課堂上獲取的，但要真正掌握技術(shù)，必須通過(guò)應用即充分的實(shí)踐活動(dòng)。體驗式學(xué)習，可以培養學(xué)生的技術(shù)應用能力，在豐富多彩的活動(dòng)中才能親自感受具體而豐富的客觀(guān)世界，親身經(jīng)歷知識的發(fā)生和發(fā)展過(guò)程，通過(guò)觀(guān)察、實(shí)驗、實(shí)習、社會(huì )調查等實(shí)踐性活動(dòng)，鍛煉動(dòng)手能力。應該做一個(gè)有心人，從平常的生活、學(xué)習、工作實(shí)踐中發(fā)現、收集相關(guān)的素材作為課堂實(shí)踐活動(dòng)的背景資料，根據素材設計情景，并以角色扮演等活動(dòng)為載體，融入相關(guān)的理論知識，借助以往學(xué)習、體驗、情感等在老師的引導下進(jìn)行充分的體驗，使課堂實(shí)踐活動(dòng)具有親切感與新鮮感，學(xué)習活動(dòng)中同學(xué)之間的相互合作以及輕松愉快心境，會(huì )使我們保持旺盛的學(xué)習熱情。
三、制定學(xué)習目標，進(jìn)行自我規劃
目標好比海上的航標燈，能指引前進(jìn)的方向。沒(méi)有目標的學(xué)習，就難以衡量自己的行為，難以約束和把握自己；沒(méi)有目標，學(xué)習難以付諸行動(dòng)，更難以取得成功。在明確了在校學(xué)習的任務(wù)后就要制定可行的目標。目標可分為長(cháng)期的戰略目標和中短期的目標，要有可操作的行動(dòng)計劃。目標制定不可太大、太空、不具有可操作性和檢測性。太難的或太容易的，都沒(méi)有實(shí)際意義。所以計劃的制定和實(shí)施是有著(zhù)嚴格科學(xué)的過(guò)程，既“目標——行動(dòng)計劃——實(shí)施——反思、調整目標——再實(shí)施——再總結”。
1、克服困難 持之以恒
目標確立了，就需要從頭做起，付諸切切實(shí)實(shí)的努力。但是，努力過(guò)程中，會(huì )遇到許多障礙，如學(xué)習基礎薄弱，學(xué)習能力不足，學(xué)習方法欠缺等等造成的挫折感。這些都沒(méi)關(guān)系，只要循序漸進(jìn)，就能創(chuàng )造奇跡。這好比學(xué)英文單詞，需要一個(gè)個(gè)積累，如果以每天三個(gè)的速度堅持，一年下來(lái)，就是能掌握一千多個(gè)單詞。其他課程的學(xué)習也是一樣，需要持之以恒。要避免受到外界環(huán)境的干擾，不能很好地堅持。我們要切記“梅花香自苦寒來(lái)” 的古訓。學(xué)習的辛苦與成功的喜悅是成正比的。每一個(gè)人都有無(wú)限的潛能，如同深山里埋藏許多的金、銀、銅、鐵、錫等礦產(chǎn)。有時(shí)候人只是因為惰性，或者沒(méi)有認識到自己的內在寶藏，沒(méi)有把潛能開(kāi)發(fā)出來(lái)。研究表明，普通人的大腦只利用了3%，就是愛(ài)因斯坦這樣的科學(xué)巨人的大腦也只利用了10%，對于我們身體里的無(wú)限潛能，就看自己如何來(lái)開(kāi)發(fā)。所以當學(xué)習遇到比較大的困難時(shí)，我們不妨讓將目標修訂在一個(gè)最小的方面，去努力實(shí)現，來(lái)證明自己的能力，從而獲取成就感和自信心。學(xué)習好比上臺階，一步一個(gè)腳印的前進(jìn)，才能跨過(guò)意志力這道險阻，逐漸走向成功的坦途。
2、科學(xué)安排學(xué)習時(shí)間與活動(dòng)
要學(xué)會(huì )計劃使用時(shí)間。要根據學(xué)校的作息時(shí)間和自己的情況和條件，制定出一個(gè)適合學(xué)習用的時(shí)間表 ，把最重要的事情放在最佳時(shí)間去做。學(xué)習時(shí)間的長(cháng)短與學(xué)習效果雖然有很大關(guān)系，但并不等于時(shí)間拉得越長(cháng)，效果就越好。要掌握好個(gè)人的最佳學(xué)習時(shí)間，在學(xué)習過(guò)程中，當你感到頭腦清醒、注意力高度集中、輕松愉快的時(shí)候，就是最佳時(shí)間點(diǎn)，這時(shí)的學(xué)習就會(huì )取得事半功倍的效果；當你感到疲勞，注意力不能集中的時(shí)候，就應當暫停學(xué)習去做其它的事情，使大腦得到充分的休息，從而使時(shí)間不致于低耗。善于計劃時(shí)間，合理使用時(shí)間，便會(huì )大大提高學(xué)習的效率。要掌握最佳用腦時(shí)間，當腦細胞處于高度興奮狀態(tài)時(shí)，這時(shí)大腦接收、整理、貯存和輸出信息的效率都比其它時(shí)間高，利用這段時(shí)間學(xué)習，能獲得最佳的效果。每個(gè)人的最佳用腦時(shí)間是各不相同的，每個(gè)人應根據自己的腦力特點(diǎn)和習慣安排自己的學(xué)習。另外要善于利用零星時(shí)間，即使一個(gè)較忙的人，每天的零星時(shí)間加起來(lái)也有兩到三個(gè)小時(shí)，一年就是七百多個(gè)小時(shí)。如果把這些時(shí)間合理地使用起來(lái)，就可以創(chuàng )造奇跡。因此，我們不要忽視零星時(shí)間的利用，在生活中做事迅速，擠出時(shí)間，巧妙地安排學(xué)習與課外活動(dòng)。要善于把握今天，同學(xué)們一定要緊緊把握住今天不放松，凡事從現在做起，不能把當天應該完成的學(xué)習任務(wù)，推到明天去完成，而且還應當養成習慣，把明天的一部分事放在今天來(lái)做。
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