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冬季銀屑病有哪些護理保養方法
應該說(shuō)尋常型銀屑病是很仁義的。首先，不會(huì )影響到內臟系統，對壽命不會(huì )產(chǎn)生不良的后果其次，正確的治療甚至不治療的銀屑病，一般不會(huì )在面部等暴露部位出現皮損，不影響美觀(guān)再者，大部分銀屑病夏季可以消退或大部分消退，可以讓你不必在炎炎烈日下仍然穿著(zhù)長(cháng)衣、長(cháng)褲，顯得很特別。但是，不正確的治療或過(guò)度治療，反而可能刺激皮損長(cháng)到面、頸、手等暴露部位。因此，我很同意北大醫院朱學(xué)俊教授的說(shuō)法，大意是，對銀屑病要向對待你的老朋友一樣，他定期來(lái)拜訪(fǎng)你，你需要善待他，不要激惹他。
冬季到了，銀屑病的皮損通常會(huì )加重，鱗屑增多，有的還伴有瘙癢，使人的不適感加重。正確的護理能夠減少煩惱，保護皮損，減輕病變。
最重要的是不要試圖搓掉鱗屑。
要明白鱗屑是由于皮損的代謝加快而產(chǎn)生的。越搓反而越刺激皮損的血液循環(huán)，產(chǎn)生的鱗屑越多。在臨床工作中，見(jiàn)到的久治不消退的銀屑病患者，通過(guò)仔細詢(xún)問(wèn)，絕大多數是喜歡把鱗屑搓掉再涂藥的，一來(lái)可以讓自己干凈些，免得鱗屑在衣服、床單等處，看著(zhù)不舒服，同時(shí)還認為搓掉鱗屑可以使藥物直接作用在皮損上，效果會(huì )更好。殊不知這種做法反而刺激了皮損，導致鱗屑的產(chǎn)生越來(lái)越多，同時(shí)皮損的厚度越來(lái)越大，治療效果反而不好。
所以，適當使用一些外用藥物，保濕、止癢，減輕皮損的刺激，使皮疹的代謝減慢，鱗屑自然就少了。
其次，飲食管理也很重要。
冬季，人們喜歡進(jìn)補，尤其是吃一些熱性食物，以抵御嚴寒。其實(shí)熱性的食物促使血管擴張，血流加快，因為需要保溫而部分關(guān)閉的皮膚毛細血管床開(kāi)放，皮損的血液流動(dòng)也隨之加快，導致鱗屑的產(chǎn)生增多。所以銀屑病的朋友在冬季要少吃這類(lèi)食品。俗話(huà)講的“冬吃蘿卜夏吃姜，不牢大夫開(kāi)藥方”是很有道理的。
再次，早些睡覺(jué)對減少鱗屑有益處。
黃帝內經(jīng)講人臥則血歸于肝，冬季養生的要求是早臥晚起，必待日光。早點(diǎn)休息，使皮膚的血液量減少，皮損的代謝降低，鱗屑自然少產(chǎn)生。
總之，在正確的治療下，配合有益的護理，銀屑病的朋友可以比較愉快的渡過(guò)寒冬的。冬天已經(jīng)來(lái)了，春天還會(huì )遠嗎？
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