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緩解科目三考試緊張的有效方法
駕考過(guò)程中同學(xué)們存在緊張的心理是在所難免的,但是對于這樣的緊張心理學(xué)員們往往無(wú)所適從,不知道該如何才能克服。下面，小編為大家分享緩解科目三考試緊張的有效方法，希望對大家有所幫助!
1、你需要放平心態(tài)，考試前一天忘記自己快考試了，該吃吃該喝喝，不要過(guò)多的去想，不然不但不能給自己帶來(lái)好成績(jì)，還更容易適得其反!
2、牢記考試流程，趁著(zhù)還沒(méi)去考試的前幾天，只要有機會(huì )就再找教練去駕校好好練練車(chē)，從頭到尾的捋一捋，模棱兩可的問(wèn)題好好再和教練進(jìn)行確認!
3、考試當天早晨最好吃些可口的早餐。因為一般考試都是在上午，且會(huì )通知你很早到達考試場(chǎng)地。
但是考試是按順序進(jìn)行的，指不定什么時(shí)間才能輪到你，所以最好先填飽肚子，萬(wàn)一十一二點(diǎn)鐘或者更晚才能輪到你呢，餓著(zhù)肚子的滋味可不好受哦!
4、對，還要強調一下，考試當天最好少喝水哦，排隊上廁所很浪費時(shí)間，而且等待過(guò)程中上廁所也不是很方便。
所以盡量少喝水，經(jīng)常上廁所也會(huì )容易增加緊張感!
5、上車(chē)前一定要做到繞車(chē)一周查看車(chē)輛周?chē)那闆r，對考官有禮貌。
上車(chē)前首先調整外后視鏡、座椅，系好安全帶等，做好各項準備，千萬(wàn)要記住。
6、考試時(shí)，一般考試車(chē)上可乘坐4位學(xué)員，1位考試，其他3位待考。
如果你是3位待考學(xué)員中的一員，那么你可以觀(guān)察正在考試學(xué)員的各項操作及認真聽(tīng)語(yǔ)音提示，別走神，別怕出錯，越怕就越容易錯，抓住機會(huì )認真為自己考試做準備、學(xué)經(jīng)驗。
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