街舞都有哪些種類(lèi)

　　街舞作為健身運動(dòng)，效果也是很好的，可以鍛煉到身體各個(gè)部位的肌肉，還能達到減肥瘦身的目的。那么大家知道街舞都有哪些種類(lèi)呢？下面一起來(lái)看看！

　　街舞種類(lèi)介紹

　　很多年青人剛接觸街舞，都不了解街舞的各種類(lèi)別。我也簡(jiǎn)單講解一些我的觀(guān)點(diǎn)吧。

　　以動(dòng)作為標準，街舞分兩大類(lèi)：Hip-Hop和Breaking。 (還可以從舞蹈的形成“年紀”來(lái)分成Old School和New School兩類(lèi)，日后有空再討論)

　　Breaking

　　技巧型街舞，要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協(xié)調性，屬于技巧性較高的體育舞蹈。跳這種類(lèi)型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。在順德，Revenger舞隊就是主攻Breaking的舞隊。

　　Hip-Hop

　　舞蹈型街舞，有Popping、Locking、House、Jazz、Wave等多種風(fēng)格。它們都不如Breaking那樣需要較高的技巧，但更要求舞者的動(dòng)作協(xié)調性和舞感，以及肢體靈活性和控制力。在順德，SKY舞隊就是主攻Hip-Hop的舞隊。

　　在Hip-Hop大類(lèi)下分，我再說(shuō)說(shuō)Poping、Locking、House、Jazz、Wave等舞種的風(fēng)格特點(diǎn)。

　　Popping俗稱(chēng)Robert(機械人舞)

　　就是運用身體關(guān)節的震動(dòng)，或者肌肉的繃緊與放松，做出連續微細幅度的動(dòng)作，就像是機械人運動(dòng)一樣(流行音樂(lè )教父Michael Jackson以及韓國樂(lè )壇Super Star鄭智勛阿Rain就非常擅長(cháng)Popping);

　　Locking(鎖舞)

　　身體各部位(以手部轉動(dòng)為主)做出快速的動(dòng)作，然后在某一個(gè)位置做出準確的停頓，像突然被鎖住一樣，產(chǎn)生令人眼花繚亂的美感和力度感(廣州Speed舞隊的特長(cháng)舞種);

　　House

　　比較年輕的舞種，而且很多元化。House音樂(lè )就是在80年代的Disco音樂(lè )基礎上，加入拉丁、非洲等音樂(lè )元素，節奏很自由、輕松。同樣，House舞蹈也有很多拉丁舞、非洲土著(zhù)舞的元素，而且融入了很多其他popping、locking、Jazz的舞蹈動(dòng)作。但相對其他舞種而言，House比較注重下肢的動(dòng)作，即步法(星空舞狀元亞軍Danny主攻舞種);

　　Jazz

　　這個(gè)舞種資歷很老了。Old Jazz早在上兩個(gè)世紀的英國已經(jīng)產(chǎn)生，穿著(zhù)西裝握著(zhù)拐杖跳節奏較快的舞步(著(zhù)名國際笑星卓別林就以搞笑的Jazz舞聞名世界，而今年第三屆CCTV電視街舞大賽武漢賽區代表隊跳Old Jazz獲得第三名，令大家再度注意這個(gè)舞種)。New Jazz就結合了流行音樂(lè )、現代舞的元素，動(dòng)作幅度比較大而且利落。此外，也有專(zhuān)門(mén)針對女孩子跳的Girl Jazz，對女孩子減肥有莫大的功效!(早年順德著(zhù)名街舞組合Y2K就是主攻New Jazz的，而且還憑作品《Made In China》獲得01年百事街舞大賽廣東省總決賽亞軍的好成績(jì)，至今順德的舞隊還未曾突破這個(gè)成績(jì))。

　　Wave俗稱(chēng)電流舞、波浪舞，就是將動(dòng)作由身體的一邊部位像波浪一樣傳遞到另外一邊。近年在wave的基礎上衍生出風(fēng)格教新的Rave，特點(diǎn)是g部扭動(dòng)的動(dòng)作特別多。

　　free style hiphop

　　重于表現音樂(lè )(多使用流行音樂(lè )),舞重上好free,有好多非常有特點(diǎn)但不可以歸類(lèi)為一個(gè)舞種動(dòng)作,例如c-walk,chiken,neck tricks,harlerm shake.....例如廣州的all steps就非常擅長(cháng)跳fs hiphop。

　　raggae

　　臺灣所謂的電臀舞,溫嵐經(jīng)常跳,其實(shí)外國好多hiphop藝人例如mc hammer之前的mv里面就可以見(jiàn)到,而家最流行的girl's style,上海炫吾堂班女dancer非常擅長(cháng)raggae,臺灣的fufu既女隊亦有專(zhuān)攻raggae既隊伍

　　krumping

　　全球現時(shí)最流行的舞種,來(lái)自美國東岸,是黑人比小朋友跳離發(fā)泄以免巨地接觸槍械既舞蹈,里面有好多以摔交既動(dòng)作為參考的動(dòng)作,感覺(jué)比較暴力,但又好爽!體力要求極高!廣東專(zhuān)門(mén)跳krump的有由jakie領(lǐng)軍的speed b.k team

　　bebop

　　如果說(shuō)funky style是funk音樂(lè )的衍生物,那么bebop就是80年代的bebop音樂(lè )產(chǎn)物吧,結合locking和踢踏舞,一種比較少見(jiàn)的舞種,國內好像未有專(zhuān)攻團體,日本頂級dancer yoshie所在的bebop crew就是名副其實(shí)專(zhuān)跳bebop的團體

　　街舞所具有的即興、率真、輕松與激情活力的特征有助于身心的放松，這與街舞動(dòng)感的節奏、盡興的翻騰和寬松的著(zhù)裝有關(guān)。它沒(méi)有特別固定的風(fēng)格和模式，每個(gè)人跳出來(lái)的感覺(jué)都不一樣，容易釋放自己。

　　首先在身體上，它所涉及的肢體動(dòng)作夸張、爆發(fā)力強，在身體多部位動(dòng)作的連貫組合的情境下，對小關(guān)節和小肌肉運動(dòng)較多，可以增進(jìn)平時(shí)一般的鍛煉不容易活動(dòng)的肌肉部位的彈性，起到減肥效果;街舞對身體協(xié)調性、靈活度的提高也有一定幫助，可以使人的身體比例更趨合理。

　　它對心理的調節和緩解作用，主要表現在舞者在對音樂(lè )內涵的詮釋過(guò)程中，由于街舞不像體操那樣有規定的動(dòng)作，而是讓舞者盡情發(fā)揮，在再創(chuàng )作中拓寬表現空間，充分展示自己的風(fēng)格，讓街舞的特質(zhì)淋漓盡致地發(fā)揮。街舞的趣味性、豐富性、隨意性，在有氧運動(dòng)中能提高心肺功能，使壓抑的神經(jīng)和身體同時(shí)放松。

　　街舞對健身和健心的作用與其他項目是不能橫向比較成效的，但適度的街舞運動(dòng)首先對于身體健康來(lái)說(shuō)是安全的，其次去追求鍛煉的效果。這個(gè)項目比較青春，比較有活力，強度相對來(lái)說(shuō)比較大，所以尤其適合年輕人，它的健身效果比強度低的健身項目的效果更好一些。

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