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街舞技巧動(dòng)作，練習街舞都有哪些要領(lǐng)
街舞是一種非常受歡迎的時(shí)尚運動(dòng)，每一次它的出現，都是相當的吸引人的目光的，無(wú)論是華麗帥氣的表演，還是健身的功效都是非常的惹人垂涎，那么你想學(xué)習嗎？本文是小編精心編輯的，街舞技巧動(dòng)作 練習街舞都有哪些要希望能幫助到你！
街舞技巧動(dòng)作 練習街舞都有哪些要領(lǐng)篇一
街舞的地板動(dòng)作分為兩種。一種是小地板，另外一種是大地板。小地板有footwork(排腿)和freeze(定格)等。大地板有幅度大一些,也叫power比如WINDMILL(風(fēng)車(chē))，Tomas(托馬斯)，clicket(跳飛機)，jack hummer(飛碟)，headspin(背旋)，handspin(頭轉)等等。小地板練起來(lái)就要簡(jiǎn)單一點(diǎn)，而大地板就相對要難一些。建議先把小地板學(xué)好，再去學(xué)習大地板動(dòng)作。建議在練習這些難動(dòng)作的同時(shí)，不要忽視了舞步的練習，舞步較簡(jiǎn)單，但是他可以體現一個(gè)舞者的風(fēng)格，比賽中裁判還是比較關(guān)注你的舞步的。
街舞地板動(dòng)作的基礎還是力量、柔軟性、協(xié)調性。所以這些基本功要下功夫去練習，不能放松。練習地板動(dòng)作會(huì )比較的辛苦，每天都在地上跌打滾爬。如果你要把地板動(dòng)作學(xué)好，就必須要有吃苦的準備，另外，還必須要有信心和恒心。練習地板動(dòng)作不能心急，要先把我上面提到的地板動(dòng)作的基礎練習好。關(guān)于力量的練習，我們可以每天堅持做俯臥撐，仰臥起坐。力量的提高是有一個(gè)過(guò)程的，不可能會(huì )一下子就提高了，所以一定要每天堅持練習，雖然你今天練習了，明天不可能就明顯感覺(jué)力量大了，但是你的每一天的努力肯定都會(huì )讓你的力量有所提高，只是你感覺(jué)不到。堅持，不放棄才是練好力量的'唯一途徑。
地板動(dòng)作的練習還應該知道循序漸進(jìn)，要先練簡(jiǎn)單一點(diǎn)的動(dòng)作，再練難一點(diǎn)的動(dòng)作。不能想學(xué)習那個(gè)就去學(xué)那個(gè)。比如有些人什么都不會(huì )，一來(lái)就想從拖馬斯學(xué)起，這是不可能的，沒(méi)有學(xué)會(huì )走路，怎么可能就學(xué)跑。所以，新手一定要注意這一點(diǎn)。
另外，在練習動(dòng)作的同時(shí)，也不要忽視了舞感的培養。平時(shí)要多聽(tīng)音樂(lè )，跟著(zhù)街舞音樂(lè )練習，關(guān)于街舞音樂(lè )可以到網(wǎng)上下載，建議在街舞在線(xiàn)的音樂(lè )頻道下載，街舞在線(xiàn)有很多的適合跳街舞的音樂(lè )。
一開(kāi)始練習動(dòng)作的時(shí)候，我們可以采取模仿高手的方式來(lái)學(xué)習�？梢远嗫纯锤呤謧兊慕治枰曨l，盡量把他們的動(dòng)作模仿的最好。當然，模仿不是我們的目的，等你模仿的很好了，至少，這個(gè)動(dòng)作你也學(xué)的差不多了。那么接下來(lái)的就是你的自由發(fā)揮和創(chuàng )新。
好了，街舞地板動(dòng)作的練習就講到這里了，記住最重要的是練好基礎，一定要堅持，有恒心耐心。只要努力，一切都沒(méi)有問(wèn)題。
街舞技巧動(dòng)作 練習街舞都有哪些要領(lǐng)篇二
街舞是一種非常受歡迎的時(shí)尚運動(dòng)，每一次它的出現，都是相當的吸引人的目光的，無(wú)論是華麗帥氣的表演，還是健身的功效都是非常的惹人垂涎，這也是為什么現在這么多的人回來(lái)練習街舞的原因。
有很多人認為跳街舞其實(shí)就是在跟風(fēng)，真的是這樣嗎？其實(shí)真正熱愛(ài)街舞的人，都是向往自由的，喜歡那種無(wú)拘無(wú)束的自由伸展，街舞本身就是一種很好的即興表演，重點(diǎn)就是在于即興，我想這個(gè)大家應該都是明白的吧。
那么你知道如果真的想學(xué)習街舞的話(huà)，都需要具備哪些素質(zhì)，以及掌握哪些要領(lǐng)嗎？如果你都不知道的話(huà)，那么就有必要來(lái)閱讀一下這篇文章了，可以讓你對街舞有一個(gè)新的了解。
基于不同的街頭文化或音樂(lè )風(fēng)格而產(chǎn)生的多個(gè)不同種類(lèi)的舞蹈，在眾多街舞舞蹈中以Poppin，Locking，Hiphop，Jazz等街舞舞蹈最為出名。想學(xué)好街舞，需要勤學(xué)苦練，一般至少要學(xué)習幾年，方能有所成就，街舞作為主流的舞蹈之一，受到全世界的'年輕人的歡迎，常常能夠在各種公眾場(chǎng)所看到一群群的年輕人隨著(zhù)潮流的街舞音樂(lè )，舞動(dòng)著(zhù)街舞的旋律，非常炫，也十分棒，看起來(lái)非�？�。
讓人忍不住的想去學(xué)習，學(xué)習這種非常符合年輕元素的個(gè)性化舞蹈。那么要學(xué)好街舞，除了勤學(xué)苦練之外，是否有有一些技巧，也就是一些小竅門(mén)，讓我們在日常學(xué)習街舞舞蹈的時(shí)候，事半功倍，答案當然是肯定的。
技巧一：興趣
學(xué)習街舞，如果不的真正的熱愛(ài)，只是因為覺(jué)得舞蹈動(dòng)作很酷，想學(xué)一學(xué)而已，那么你很可能堅持不了多久，然后知難而退。要真正的學(xué)好街舞，就必須真正的喜愛(ài)街舞，這樣才能夠持之以恒，長(cháng)久的堅持練下去。所以需要去了解街舞的文化，發(fā)展史等街舞元素的相關(guān)知識。只有熱愛(ài)，才能堅持。
技巧二：領(lǐng)悟
領(lǐng)悟，也是常說(shuō)的多看，多聽(tīng)，看別人怎么練，然后學(xué)習和模擬別人的練習技巧，然后變成自己的。很多人練習街舞的好幾年的朋友，能夠完整的跳出一些比較酷的街舞舞蹈，但是有型無(wú)實(shí)，我們常說(shuō)的一直在模仿，從未被超越。這類(lèi)朋友在學(xué)習街舞的時(shí)候，只知道模仿別人，不知道把別人的技巧經(jīng)過(guò)領(lǐng)悟后，真正變成自己的街舞技巧。然后演化成其他的舞蹈。所以悟非常重要，這不是說(shuō)，學(xué)習舞蹈需要天份，當然天分很重要，但是悟是十分重要。任何一段舞蹈，經(jīng)過(guò)領(lǐng)悟后，可以變成自己的，然后衍化為自己的各種不同風(fēng)格的街舞技巧。千萬(wàn)不要一直在模仿別人，而超越不了別人。
技巧三：持之以恒的練
冰凍三尺非一日之寒，想學(xué)好街舞，還需要持之以恒的練，如果不能堅持，最終只能似懂非懂，什么都不會(huì )，沒(méi)有人能夠隨隨便便成功，他們都是經(jīng)幾年，十年這樣日復一日，年復一年的堅持著(zhù)，最終才成就了自己。
技巧四：專(zhuān)業(yè)的導師指導
很多人學(xué)習街舞都是自己隨便網(wǎng)上找一些視頻，或者跟一些懂些街舞的朋友一起學(xué)習，一點(diǎn)點(diǎn)不系統的學(xué)習街舞各種舞蹈技巧。這樣費事，而且效果又低。專(zhuān)業(yè)的街舞導師，能夠系統的教導你如何真正的學(xué)好街舞，在團隊的影響下，絕對比自己孤軍奮戰的成效快得多。 隨著(zhù)全民健身活動(dòng)的興起，街舞作為健身運動(dòng)的一種也進(jìn)入了各大城市的健身中心。許多舞蹈、戲曲、雜技的專(zhuān)業(yè)從業(yè)者也開(kāi)始練習街舞，街舞在各個(gè)藝術(shù)院校中廣為傳播。在大學(xué)校園中，許多舞蹈社團也組織起來(lái)練習街舞。
跳街舞使人注意力集中，興趣濃厚，動(dòng)作優(yōu)美隨意，能培養一個(gè)人的意志力，也可使大腦想念力，創(chuàng )造力發(fā)揮到極致。最吸引人之處是以全身的活力帶來(lái)熱情澎湃的感覺(jué)，經(jīng)常練習還可增強全身協(xié)調性。街舞屬一種中低強度的有氧運動(dòng)，有一定的瘦身功效，一個(gè)小時(shí)運動(dòng)后消耗全身脂肪的作用。但是練好街舞的基本功尤為重要。
要是練DANCE的話(huà)，那首先要掌握好UP DOWN！這是一切的根本.然后選擇一種自己專(zhuān)門(mén)練習的風(fēng)格。不如說(shuō)LOCKING或是POPPING！然后就去學(xué)習他的基本功，和BREAKING一樣的道理，基本功練好了再去想動(dòng)作。
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