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練習鬼步舞力量感方法

時(shí)間:2024-09-24 13:59:50 街舞 我要投稿
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練習鬼步舞力量感方法

  鬼步舞作為剛剛風(fēng)靡起來(lái)的舞蹈,其火熱程度完全無(wú)法想像,今天就讓我們走進(jìn)鬼步舞基礎教學(xué):如何讓鬼步舞有力量感。鬼步舞如果沒(méi)有力量,那么肯定是不好看的。有的人在做這個(gè)動(dòng)作時(shí)看起來(lái)“軟”,沒(méi)有力度,速度慢,感覺(jué)怎么都不到位。那么問(wèn)題該如何解決?下面是小編大家帶來(lái)的練習鬼步舞力量感方法,歡迎閱讀。

練習鬼步舞力量感方法

  練習鬼步舞力量感的方法

  1、先從腳開(kāi)始,要注意的是當前腳落地后后腳就不能再移動(dòng)了,可以稍微墊起來(lái)。前腳滑向中線(xiàn)時(shí),后腳要稍微比前腳快一些抬起來(lái),前腳不動(dòng),后腳抬起抬到兩條大腿相平就可以了。兩腳落地時(shí),后面的腿在拖時(shí)要用力,前面的腳落地時(shí)是平行落下的(也有腳尖、腳根落下的,這里不討論),落下后就立刻進(jìn)行下一個(gè)動(dòng)作,不要停留,這樣會(huì )打亂節奏,看起來(lái)就不是勻速的了。

  2、上半身在跳舞的時(shí)候不要彎下腰去看腳的情況,這樣你就會(huì )忽略手臂的動(dòng)作,如果要彎就彎成弧,不要彎腰后背還是打直的,這樣很難看,所以練習時(shí)盡量把背挺直,眼睛正視前方,可以不做手的動(dòng)作,不用擔心自己跳得怎樣,你可以通過(guò)錄像來(lái)發(fā)現問(wèn)題,也可以對著(zhù)鏡子練習。

  3、其實(shí)在RM的每個(gè)動(dòng)作腿都要彎曲的,靠腿的反彈來(lái)進(jìn)行下個(gè)動(dòng)作,你可以慢慢做感受一下,保存正確的肌肉記憶,當你快速做的時(shí)候就可以慢慢省略掉了(其實(shí)彎曲還是有點(diǎn)的,但不用刻意去在意它)。兩只腳在向后滑的時(shí)候,腿應該打直,這樣便可以靠力度來(lái)獲得速度,等你熟練后,你就可以不用打直也能有好的效果

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