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如何提升表達能力
們不是一個(gè)人單獨地活在這個(gè)世界上，我們只是這個(gè)世界上的一個(gè)渺小的人，世界上還有很多人，我們必須要這些人交流溝通。想要和對方交流溝通，我們必須要先表達自己，表達能力在這個(gè)時(shí)候就尤為重要了。如果你有很好的表達能力，能將自己的感情、想法很好地表達出來(lái)，這樣就可以更好地和對方交流，而不讓對方誤會(huì )自己的意思。提升表達能力，是非常重要的一件事情，那么，提升表達能力的方法有哪些呢？
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提升表達能力的方法一：多閱讀
大家在平時(shí)應該要養成閱讀的好習慣，閱讀可以讓你感受到別人要表達的東西，還可以讓你有更大的知識面，讓你的心中存下更多要表達的東西。你多閱讀的話(huà)，你心中有更多的知識，在遇到其他人的時(shí)候，你也就更自信了，能更大膽地表現自己了。多閱讀對提升表達能力是有幫助的，建議大家在平時(shí)多讀一些有益于人生的書(shū)。
提升表達能力的方法二：多交朋友
既然是要提升表達能力，那么大家就要將自己的情緒或者想法表達給其他人聽(tīng)，大家需要多交朋友。在交朋友，和朋友交流的過(guò)程中，大家就已經(jīng)在鍛煉自己的表達能力了。大家在平時(shí)不要總是一個(gè)人，多和其他人接觸，這樣就可以鍛煉好自己的表達能力。自己一個(gè)人默默地聯(lián)系表達能力，還不如多和其他人接觸。
提升表達能力的方法三：學(xué)習表達技巧
同一個(gè)意思，用不同的語(yǔ)言表達出來(lái)，給人的感受是不一樣的。你既然想要提升自己的表達能力，就應該多學(xué)習一些表達技巧，這樣就可以讓你更好地說(shuō)話(huà)，更好地表達。想要學(xué)習表達技巧，大家可以去買(mǎi)一些相關(guān)的書(shū)籍，也可以自己在心中慢慢地思考，看看怎樣表達會(huì )更合適。
提升表達能力的方法四：克服害羞心理
很多人之所以不敢表達，沒(méi)有好的表達能力，主要還是因為他們過(guò)于害羞。性格內向的人之所以比性格外向的人更不善于表達，就是因為他們害羞，不敢表達，如果大家可以克服害羞心理，在公開(kāi)場(chǎng)合也敢于表達的話(huà)，大家就能有更好的表達能力了。膽量大一點(diǎn)，不要害怕自己說(shuō)錯話(huà)，而是應該通過(guò)自己犯錯誤來(lái)讓自己進(jìn)步，這樣才能有更好的表達能力。
提升表達能力的方法五：表達之前動(dòng)腦思考一下
大家想要提高自己的表達能力的話(huà)，大家在表達之前可以先動(dòng)腦思考，想一想自己這樣表達是否合適，是否還有更好的表達方法，如果大家養成表達之前多思考的習慣的話(huà)，那么大家就能有更好的表達能力了。
表達能力對我們的一生的影響是非常大的，我們永遠都需要表達，提升自己的表達能力是一件重要的事情。如果大家有決心改變自己，想讓自己變成一個(gè)敢于表達善于表達的人的話(huà)，請大家現在就開(kāi)始行動(dòng)吧。
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【鍛煉自己的膽量】
不要放過(guò)那些可以發(fā)言的機會(huì )，多到經(jīng)常開(kāi)會(huì )的主席臺上，面對下面練習發(fā)言。在開(kāi)會(huì )講話(huà)的時(shí)候，不要直視下面的人。最好就當作下面無(wú)人，只是一些木偶。講話(huà)的時(shí)候，不要去關(guān)注別人，而要專(zhuān)注于自己的思路。在講話(huà)之前，做好一些準備，然后就順著(zhù)自己的思路說(shuō)下去，不要看別人的臉色。經(jīng)常練習就好了。
【搞清自己的問(wèn)題】
先要把自己存在的問(wèn)題搞清楚，然后跟別人進(jìn)行交流。否則別人沒(méi)辦法給你幫助，無(wú)法回答你。在做任何一件事情的時(shí)候，先要考慮好，隨時(shí)檢查自己做這件事的目標。目標明確，才能保證正確的方向。
【臉皮要厚點(diǎn)】
面子是要的，但別總是死要面子。如果放不下臉皮，放不下架子，別人說(shuō)什么你都不屑一顧，那么溝通無(wú)法進(jìn)行。多向身邊的朋友和同事學(xué)習，看看他們那些語(yǔ)言表達能力很好的人，不都是臉皮厚的比墻還厚嗎？不怕別人的嘲笑，不怕別人的打擊，不怕自己犯錯，這樣自己才會(huì )進(jìn)步。
【解除別人的抗拒】
有時(shí)候，別人抗拒你，是因為信息不足，對方對你拒絕，是在要求你提供更多的信息。要問(wèn)正確的問(wèn)題，談?dòng)幸饬x的話(huà)題，才能引導對方的想法和觀(guān)念。不要試圖改變對方，讓對方自己說(shuō)服自己。
【消除害怕心理】
說(shuō)話(huà)的聲音大點(diǎn)。容易害羞的人，說(shuō)話(huà)都很小聲。不妨把自己的音調提高，你就會(huì )變得更加自信，相信自己更有權說(shuō)話(huà)。如果自己心中有些害怕，不妨把擔心的一切多往好處想，不要太在乎那些害怕的東西，慢慢地你就會(huì )發(fā)現自己真的變成了另一個(gè)人。很多人總認為自己有了勇氣才去行動(dòng)，其實(shí)恰恰相反的是，有了行動(dòng)，一個(gè)人才會(huì )變得有勇氣。
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1. 巧用圖畫(huà)，形象表達
小學(xué)語(yǔ)文教材中大部分課文都配有相應的插圖。這些圖畫(huà)都具有一定的編排目的，體現了小學(xué)生以形象思維為主的特點(diǎn)。而且它們色彩鮮明、形象生動(dòng)，感染力強，容易引起學(xué)生情感上的共鳴。教學(xué)中，教師要根據這些插圖的特點(diǎn)引導學(xué)生認真觀(guān)察，激起學(xué)生表達的欲望，豐富表達的內容。將比較深刻的道理與形象具體的圖畫(huà)聯(lián)系在一起，學(xué)生說(shuō)話(huà)的興趣和愿望自然會(huì )被喚起，他們語(yǔ)言的表達也就更加豐富具體了。這種看圖說(shuō)話(huà)訓練，對學(xué)生的理解能力、思維能力，以及口語(yǔ)表達能力的培養，都起著(zhù)十分重要的作用。
2. 感悟重點(diǎn)，個(gè)性表達
《語(yǔ)文課程標準》指出：“閱讀教學(xué)是學(xué)生、教師、文本之間對話(huà)的過(guò)程�！庇行У膶υ�(huà)能創(chuàng )造精彩的課堂。與文本對話(huà)，感悟語(yǔ)言，就是要抓住課文中重點(diǎn)部分和關(guān)鍵語(yǔ)句反復涵詠、體會(huì )、揣摩、品味。如抓“題眼”，能感悟文章的主旨;抓中心句段、過(guò)渡句段、重點(diǎn)難點(diǎn)，能把握作者的寫(xiě)作思路和布局謀篇的技巧;抓文中比喻、擬人、反問(wèn)等特殊表達形式的語(yǔ)句，能體會(huì )特色表達在表情達意方面的差別;抓精彩的語(yǔ)句或感受最深的地方，能感悟作者遣詞造句的生動(dòng)形象、準確精妙;抓標點(diǎn)符號的不同用法，能感悟句意，辨明語(yǔ)氣，理解課文內容;抓住刻畫(huà)人物表情動(dòng)作和心理活動(dòng)的語(yǔ)句及情感變化的線(xiàn)索，能理解故事情節的發(fā)展和人物的性格特征……教學(xué)中，教師要注意引導學(xué)生品味重點(diǎn)詞語(yǔ)，同時(shí)對學(xué)生進(jìn)行口語(yǔ)訓練。學(xué)生抓住重點(diǎn)語(yǔ)句進(jìn)行對話(huà)和思辨，能夠在品讀中感悟，在感悟中對話(huà)，在對話(huà)中體現出個(gè)性化的理解。因此，在教學(xué)中，以教材為依據，與學(xué)生進(jìn)行思想、知識、能力等方面的交流，大膽地說(shuō)出自己獨特的體悟與感受，能使課堂成為學(xué)生彰顯個(gè)性的舞臺。
3. 形式模仿，遷移表達
為了幫助學(xué)生感受課文獨特的語(yǔ)言表達方式，提高語(yǔ)言表達的規范性和靈活性，課堂上，教師要善于抓住語(yǔ)言訓練的遷移點(diǎn)，讓學(xué)生從文中悟出說(shuō)寫(xiě)規律，從而使不拘一格、精彩紛呈的語(yǔ)言表達變得有章可循。教學(xué)中，我們要注意借助課文中特殊的語(yǔ)言形式，精心為學(xué)生設計說(shuō)寫(xiě)練習，提高學(xué)生的語(yǔ)言表達能力。
從最簡(jiǎn)單的訓練內容，如仿詞、造句、換詞、仿說(shuō)句子，到稍難一些的常用句式、構段方式、仿寫(xiě)片段的練習，再到模仿整篇文章的結構、敘述說(shuō)明的方法練習等，由簡(jiǎn)到繁、由易到難地進(jìn)行訓練。在訓練中，學(xué)生的思維被激活，興趣提高了，想象豐富了，表達能力實(shí)現了由簡(jiǎn)單的操作到復雜的模擬遷移和創(chuàng )造，提高了語(yǔ)言表現力，實(shí)現了運用語(yǔ)言文字能力的飛躍。
提高方法
多聽(tīng)，是在與別人交流的時(shí)候多聽(tīng)別人的說(shuō)話(huà)方式，從中學(xué)習其好的說(shuō)話(huà)技巧，從而提高自己的語(yǔ)言表達能力，也是為多說(shuō)做準備。由于國考申論的特殊性，所以聽(tīng)的時(shí)候一方面學(xué)習好的說(shuō)話(huà)技巧，另一方面聽(tīng)的時(shí)候要有側重點(diǎn)。例如聽(tīng)新聞聯(lián)播，學(xué)習其對時(shí)事的報導性、概括性、新聞性的語(yǔ)言。
多讀，是多讀好書(shū)，培養好的閱讀習慣，從書(shū)中汲取語(yǔ)言表達的方式方法和技巧，知識會(huì )增加語(yǔ)言的素材，增加一個(gè)人的氣質(zhì)涵養，而多讀也是為多寫(xiě)做準備。而讀的時(shí)候也和聽(tīng)的時(shí)候一樣，一方面增加素材，另一方面讀的時(shí)候要有側重點(diǎn)�？啥嘧x人民日報的社論，學(xué)習其對事物評價(jià)、分析的表述方法和語(yǔ)言。
多說(shuō)，并不是逮什么說(shuō)什么，亂說(shuō)一氣，而是有準備、有計劃、有條理地去說(shuō)，或者是介紹，或者是演講，要說(shuō)得好、說(shuō)得精彩，必須有充分的準備，而這一準備過(guò)程和實(shí)際說(shuō)的過(guò)程，也就是在練習語(yǔ)言表達的過(guò)程。
多寫(xiě)，平日養成多動(dòng)筆的習慣，把日常的觀(guān)察、心得以各種形式記錄下來(lái)，定期進(jìn)行思維加工和整理，日積月累提高寫(xiě)作技巧，在平時(shí)的寫(xiě)作練習過(guò)程中，也可以同時(shí)養成整潔的好習慣，在申論考場(chǎng)上不會(huì )因格式、字謎、標點(diǎn)或卷面給閱卷老師留下不好的印象。
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1、朗讀
在沒(méi)事的時(shí)候，你就可以拿起各種書(shū)籍大聲地朗讀。通過(guò)朗讀來(lái)加強自己的語(yǔ)感，就像我們說(shuō)英語(yǔ)讀得多才會(huì )說(shuō)得好一樣，漢語(yǔ)也是同樣的道理。朗讀時(shí)，完整的句子一定要讀完整，使整篇文章盡可能順暢、流利，這樣在說(shuō)話(huà)時(shí)才可能有相同的感覺(jué)。
2、參加各種演講比賽
有很多人雖然平時(shí)與別人說(shuō)話(huà)都挺好，但只要一到臺上，或是當著(zhù)領(lǐng)導的面，就什么也說(shuō)不出來(lái)。這是緊張的表現，通過(guò)參加各種演講比賽一是可以鍛煉自己的語(yǔ)言表達能力，二是可以鍛煉自己的膽量。這種比賽本身無(wú)關(guān)緊要，不要有緊張情緒，當你找到在臺上講話(huà)的感覺(jué)，以后在各種正式場(chǎng)合就可以很好地表達，再也不會(huì )出現緊張、怯場(chǎng)的情況。
3、多和身邊的人交流
平時(shí)多和家人、朋友交談可以鍛煉語(yǔ)言表達能力。交流是雙方的、相互的，根據對方的反應，你要適當地調整談話(huà)的內容和表達的靈活性。讓家人、朋友多監督你，久而久之，表達能力就會(huì )有所提高。
當然，上面的幾種方法都不會(huì )立竿見(jiàn)影，需要長(cháng)期持久的鍛煉，才會(huì )有效。
良好的語(yǔ)言表達能力，不僅是清楚地表達自己的意思，也應注意靈敏的原則。
周恩來(lái)在一次和國民黨談判時(shí)，對于國民黨提出的條件據理力爭，這激起了國民黨官員的憤怒，他們拍著(zhù)桌子大叫：“這簡(jiǎn)直是對牛彈琴�！敝芏鱽�(lái)不動(dòng)聲色地說(shuō)：“對，是牛彈琴�！币痪淝擅畹幕卮�，顯示了他的不卑不亢與機智幽默。
在交往中，不光要機智靈巧，說(shuō)話(huà)也需因人而異，即遇到不同的人說(shuō)不同的話(huà)，符合對方的心理需求，從而贏(yíng)得對方的好感。接下來(lái)的談話(huà)就會(huì )順利得多。
在與地位高于自己的人談話(huà)時(shí)，既要表現出對其應有的尊重，又要有自己獨立的思想和見(jiàn)解，不能隨聲附和，一味地說(shuō)“是”，這樣反倒會(huì )使別人不悅，認為你沒(méi)有主見(jiàn)。當然，必要的尊重是應該的。例如當你和老板探討某一問(wèn)題時(shí)，要在充分聽(tīng)取他的意見(jiàn)之后，再陳述自己的見(jiàn)解，這樣即可以表達對他的尊重，又表露了自己的見(jiàn)解。
在與地位低于自己的人談話(huà)時(shí)，要顯得莊重大方，不要顯得過(guò)于嚴肅或獨斷。你不能說(shuō)的太多或者漫不經(jīng)心，不能太過(guò)于隨便，這樣容易降低自己的威信，可以給他們一定的自由的氣氛，但要有謹慎的態(tài)度。
這種因人而異的談話(huà)方式不僅表現了你的修養，更能讓對方在與你的談話(huà)中產(chǎn)生對你的尊重與信任，青年人不可不知，也不可不學(xué)。
另外，在交往中，要學(xué)會(huì )表?yè)P別人。只懂得批評別人的人，是不會(huì )巧妙指出別人錯誤的。人都有自知之明，更何況響鼓不用重錘敲呢!在某些時(shí)候，表?yè)P比批評更有效，更能讓人保留面子，從而更能激發(fā)人的積極性。
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