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護法小秘訣
引導語(yǔ)：發(fā)質(zhì)的好壞決定著(zhù)一個(gè)人給人的第一印象，決定著(zhù)他的氣質(zhì)。你所知道的護法小秘訣都有哪些呢?下面就跟著(zhù)小編來(lái)一起看看我所整理的一些護法小秘訣吧!
護發(fā)素并非只能用在洗頭后一般洗發(fā)過(guò)程中使用護發(fā)素，3分鐘后沖洗干凈，即能幫助養分吸收，促進(jìn)發(fā)質(zhì)健康。其實(shí)，想要加倍滋潤頭發(fā)，還有兩種方法，不妨嘗試。首先是護發(fā)素焗油法，洗頭后，待頭發(fā)5分干時(shí)，涂上護發(fā)素，用一條很熱的毛巾包裹，再罩上浴帽，等待15分鐘后，沖洗干凈。這個(gè)方法會(huì )使護發(fā)素中的成分充分地釋放，對干燥和剛染燙的頭發(fā)很有幫助。 其次是可用帶在身邊的護發(fā)素，市面上已經(jīng)能買(mǎi)到一些免洗的護發(fā)產(chǎn)品，特別適用于辦公室等干燥環(huán)境，用后秀發(fā)亮澤，易梳理，讓你可隨時(shí)隨地保養頭發(fā)。
養護頭發(fā)的方法，一般有以下幾種：
1、洗發(fā)后溫柔地對待秀發(fā)
頭發(fā)沖洗干凈后，要先用毛巾吸干水分，避免大力揉搓，擦干時(shí)，需按照頭發(fā)的生長(cháng)方向進(jìn)行，隨意胡亂擦拭，會(huì )造成發(fā)絲表面受傷。
2、每個(gè)至少要有兩把梳
每人都應該擁有兩把梳子，1把用來(lái)梳濕頭發(fā)，1把梳在干發(fā)時(shí)使用，因為干發(fā)難免沾有油脂或灰塵，如用來(lái)梳理剛剛洗凈的頭發(fā)，便會(huì )把污垢帶到潔凈的濕發(fā)上，其中1把梳子最好備有按摩功效，這有助于促進(jìn)頭發(fā)的血液循環(huán)，能強化發(fā)質(zhì)及增加生長(cháng)速度。
3、吹風(fēng)機要慎用
很多人喜歡用吹風(fēng)機吹干頭發(fā)，其實(shí)用吹風(fēng)機時(shí)要注意，不可把頭發(fā)完全吹干。 洗頭后，把頭發(fā)擦至5分干，用吹風(fēng)機將頭發(fā)吹至8分干即要停止，以防止頭發(fā)因水分流失而出現干枯感。吹風(fēng)時(shí)應從上而下，同時(shí)用手指將頭發(fā)抖干。
4、頭發(fā)應在空氣中晾干
頭發(fā)洗滌和修剪后，應盡量減少用吹風(fēng)的次數，這樣可以保護頭皮和發(fā)尖。如果在空氣中干燥時(shí)間過(guò)長(cháng)，可用擴散吹風(fēng)機吹干。這時(shí)要低頭用手指揉動(dòng)發(fā)根。這樣做可以使頭發(fā)更蓬松。
5、堅持按摩
按摩是使頭發(fā)油水平衡的一個(gè)很重要的方法。按摩是將手指在頭皮上輕輕揉動(dòng)。按照頭皮血液自然流向心臟的方向，按前額、發(fā)際、兩鬢、頭頸、頭后部發(fā)際的順序進(jìn)行。油性頭發(fā)按摩時(shí)用力輕些，干性頭發(fā)可稍重些。經(jīng)常按摩防治脫發(fā)、頭發(fā)干燥、枯黃等。
6、修剪與蓬松
毛發(fā)是皮膚的附屬物，如毛發(fā)粘貼在頭皮上，會(huì )影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發(fā)絲產(chǎn)生多油的情況。所以定期對頭發(fā)進(jìn)行修剪與蓬松，可刺激毛發(fā)細胞的新陳代謝，刺激毛發(fā)的生長(cháng)，使發(fā)絲保持健康亮澤的狀態(tài)。
7、每周焗油1次
對于缺水的頭發(fā)應每周焗油1次，補充毛發(fā)的油水和水分。每日按摩頭皮10-15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，供給表皮營(yíng)養，促進(jìn)皮脂腺、汗腺的分泌。洗發(fā)后用少量橄欖油。中性發(fā)10-15天上油一次，每周作3-4次頭部按摩，每次10-15分鐘，洗發(fā)后用少量護發(fā)乳。
8、合理飲食
發(fā)絲是由細胞構成的。細胞的新陳代謝需要多種營(yíng)養，所以，合理的膳食是供給毛發(fā)營(yíng)養的重要因素。蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營(yíng)養資源。常食富含蛋白質(zhì)和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚(yú)類(lèi)等和海帶、紫菜等含碘豐富的食品。少吃糖及脂肪類(lèi)食物。
9、生活規律
應保持正常的生活作息與充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。此外，也應避免長(cháng)期的情緒緊張與過(guò)大的壓力。并應避免長(cháng)時(shí)間在空調中的環(huán)境，多接觸自然環(huán)境，避免頭皮過(guò)度干燥。
與頭發(fā)有關(guān)的幾樣東西
冷氣機：長(cháng)期在冷氣機下，其抽濕的作用，把頭發(fā)的水分逐步抽干，使頭發(fā)干燥易脆。
護發(fā)素：洗頭后的護理不容忽略，整天生活在都市里的人，哪怕只用少許護發(fā)素涂在發(fā)梢上也是必須的。
毛巾：洗頭后，以毛巾拭擦溫濕的頭發(fā)，應以輕按為最佳，過(guò)重將損傷頭發(fā)鱗波表層。
電吹風(fēng)：使用電吹風(fēng)應注意幾點(diǎn)，不可將風(fēng)筒太接近頭發(fā)，不可集中一點(diǎn)上吹，選購優(yōu)質(zhì)風(fēng)筒，既有熱力也有風(fēng)力，不要將頭發(fā)完全吹干。
夏日陽(yáng)光：夏天的陽(yáng)光最為熾烈，直接照射最容易破壞頭發(fā)發(fā)質(zhì)，外出最好時(shí)刻佩戴遮陽(yáng)帽。已壞的發(fā)質(zhì)最好煎去。
6個(gè)養發(fā)小技巧
1、潤發(fā)乳中加一些精油
高端的發(fā)絲養護產(chǎn)品除了含有一些高濃度氨基酸、蛋白類(lèi)成分外，精油也是其中最重要的核心養護配方。如果你手邊只有一款普普通通的潤發(fā)乳卻又想體驗一下奢華的發(fā)絲養護SPA，那完全可以通過(guò)加入幾滴具有美發(fā)效果的植物精油來(lái)實(shí)現。和發(fā)絲最親近的精油無(wú)非薰衣草精油、鼠尾草精油或是玫瑰果油，他們能幫助修復受損的毛鱗片，刺激血液循環(huán)，平衡油脂分泌，讓頭發(fā)瑩潤滋養的同時(shí)質(zhì)感也更清新飄逸。
2、發(fā)膜加熱，養護力升級
你有沒(méi)有覺(jué)得在沙龍做發(fā)膜或是焗油營(yíng)養的效果要比普通的家庭護理產(chǎn)品好很多?其實(shí)原因就在于，在沙龍中進(jìn)行發(fā)絲養護時(shí)不但會(huì )使用一些品質(zhì)相對比較靠譜的產(chǎn)品，加熱也是最關(guān)鍵的一步，因為當發(fā)絲受熱之后閉合的毛鱗片會(huì )打開(kāi)，一些有效的成分也會(huì )更好的被發(fā)絲接納。這樣想來(lái)，其實(shí)在家只需要一款加熱帽或者保鮮膜、熱毛巾這樣簡(jiǎn)單的工具也可以讓看似普通的發(fā)絲養護產(chǎn)品功效升級。
3、做完造型先別急著(zhù)洗發(fā)
如果前一天晚上剛剛做完頭發(fā)去參加派對，那回到家之后可以先不用清洗頭發(fā)，翌日清晨再清潔。這不是給你的偷懶找借口，而是這樣反而能防止在幾近疲憊的精神狀態(tài)下對發(fā)絲敷衍的清潔和養護。睡覺(jué)之前用梳子疏通頭發(fā)，使造型產(chǎn)品脫落，如果手邊有免洗洗發(fā)粉的話(huà)也可以配合使用。
4、帶著(zhù)橄欖油的滋養去睡覺(jué)
橄欖油的滋養效果是很好，但卻不適合白天出門(mén)之前涂抹，雖然能讓頭發(fā)暫時(shí)告別毛糙，但想來(lái)這種油膩的質(zhì)感還是會(huì )令人抓狂。有這種顧慮的話(huà)不妨在睡前涂抹一些橄欖油在干燥開(kāi)叉的發(fā)絲部位，然后去睡覺(jué)，第二天起來(lái)頭發(fā)的視覺(jué)感以及強韌度就會(huì )好很多，而之后你唯一需要做的善后工作或許只是洗一下枕套。
5、養護發(fā)絲從煥活頭皮開(kāi)始
頭發(fā)和植物一樣，只有根部的生存環(huán)境得到改善之后發(fā)絲的質(zhì)量才會(huì )徹底被拯救。每次洗發(fā)之后使用一款含有頭皮血液循環(huán)促進(jìn)成分或是舒緩精華的按摩產(chǎn)品，輕柔的按摩頭皮，這樣不僅能夠幫助頭發(fā)更好的生長(cháng)，還可以清潔附著(zhù)在頭皮肌膚表面的老廢角質(zhì)和氧化皮脂。
6、造型前先“打底”
在使用定性啫喱，彈力素，干膠或者發(fā)蠟之前，不妨先用潤發(fā)精華油或者護膚油來(lái)“打底”，這樣能夠防止定型產(chǎn)品中的揮發(fā)性酒精成分損傷發(fā)絲，也能幫助頭發(fā)抵抗紫外線(xiàn)的傷害。
以上的一些秘訣與技巧，你都學(xué)會(huì )了嗎?讓我們從今天開(kāi)始做起，做個(gè)秀發(fā)怡人的人吧!
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