孩子學(xué)習舞蹈的9個(gè)好處

　　孩子學(xué)舞蹈有9大好處，下面和小編一起來(lái)看看是哪些好處吧!

　　我們都希望自己的孩子能全面發(fā)展，贏(yíng)在起跑線(xiàn)上;因此，我們在孩子很小的時(shí)候就把孩子送去學(xué)舞蹈等各種興趣班�？墒�，你知道嗎?孩子學(xué)舞蹈雖然有很多好處，但也不能過(guò)早，那樣不利于孩子的身心發(fā)展，那么，我們該怎樣培養孩子學(xué)舞蹈呢?

　　孩子學(xué)舞蹈不宜太早

　　生活中，不少家長(cháng)都懷著(zhù)通過(guò)學(xué)習舞蹈改變孩子氣質(zhì)的心愿，有的家長(cháng)把剛走明白路的三四歲的孩子送去舞蹈班。其實(shí)在醫生眼里，很多成人后天的脊柱傷，都跟小時(shí)候的不當運動(dòng)有關(guān)，學(xué)習舞蹈并非越早越好。

　　因為舞蹈畢竟是對身體能力的訓練，太早進(jìn)入舞蹈訓練對于小孩子的肌肉和骨骼發(fā)育不利。專(zhuān)家建議4周歲開(kāi)始學(xué)舞蹈是最科學(xué)的年齡。

　　作為業(yè)余愛(ài)好，兒童舞蹈對孩子的身體條件要求并不高，只要沒(méi)有嚴重的身體缺陷，都可以學(xué)習。但是，舞蹈學(xué)習的很多益處不是短期就能體會(huì )到的，持之以恒才會(huì )得到更大收獲。當然，如果專(zhuān)業(yè)學(xué)習舞蹈對于舞者身體比例、體重、身高等有比較嚴格的標準。父母可以根據孩子的實(shí)際情況，讓孩子學(xué)習業(yè)余或專(zhuān)業(yè)的舞蹈。

　　最好4歲開(kāi)始學(xué)習舞蹈

　　孩子開(kāi)始學(xué)舞蹈，應該在7-10周歲之間，這時(shí)，孩子的身體骨骼發(fā)育比較完全。但是家長(cháng)如果想讓孩子對舞蹈產(chǎn)生興趣，就應該從3-4周歲開(kāi)始，在幼兒園時(shí)期可以鍛煉一下幼兒對舞蹈的協(xié)調性，例如跳一些兒童舞蹈之類(lèi)的，不太需要舞蹈基本功的練習。5周歲以后，就可以對孩子進(jìn)行一些少兒舞蹈基礎培訓。

　　5—7周歲的時(shí)候，屬于學(xué)舞蹈的初期時(shí)段，不要過(guò)分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動(dòng)作。采用積極鼓勵的方式，讓他們對著(zhù)鏡子看著(zhù)自己做動(dòng)作，培養孩子對舞蹈的興趣。這樣培訓2年左右，就可以要求孩子的基本功專(zhuān)業(yè)一點(diǎn)了。

　　如果孩子天賦條件突出，很喜愛(ài)舞蹈，有意愿進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的舞蹈學(xué)習的話(huà)，建議等到10歲以上為最佳。因為專(zhuān)業(yè)舞蹈訓練強度大、時(shí)間長(cháng)，對于10歲以下孩子的生長(cháng)發(fā)育是十分不利的。

　　這里還需要補充一點(diǎn)，針對3歲前的孩子，一些質(zhì)量較高的幼教培訓機構專(zhuān)門(mén)設置了奧爾夫音樂(lè )課程，其中包含了兒童舞蹈的啟蒙教育。這種學(xué)習是以激發(fā)和培養幼兒本身的律動(dòng)、節奏感為目標，課程內容也大多是一些自?shī)�、自發(fā)、模仿性行為，是一種新興的幼兒藝術(shù)教育方式。

　　兒童的思維以具體、形象、生動(dòng)為主要特點(diǎn)。所以，形象優(yōu)美、動(dòng)作生動(dòng)的舞蹈配以富于詩(shī)情畫(huà)意的音樂(lè )，立刻能使兒童產(chǎn)生喜愛(ài)和向往之情，激發(fā)起兒童學(xué)習舞蹈的欲望。家長(cháng)在教育過(guò)程中，要注意喚醒孩子的心靈，在示范、講解時(shí)，要盡量把最準確、最優(yōu)美的表情、動(dòng)作顯示給孩子，讓藝術(shù)的魅力使孩子陶醉在美的海洋之中。

　　拓展閱讀：學(xué)習舞蹈的幾個(gè)誤區

　　小孩子學(xué)舞蹈越早越好――――因為舞蹈畢竟是對身體能力的訓練，太早進(jìn)入舞蹈訓練對于小孩子的肌肉和骨骼發(fā)育不利。專(zhuān)家建議4周歲開(kāi)始學(xué)舞蹈是最科學(xué)的年齡。

　　多學(xué)成品(表演)舞蹈――――學(xué)習舞蹈的過(guò)程實(shí)際上是一個(gè)對身體訓練的過(guò)程，而對于小孩幼嫩的身體，必須接受科學(xué)的訓練，否則會(huì )適得其反。而成品舞蹈并不注重身體的訓練性，而是身體的表現能力。因此在孩子對于自己的身體能力達到一定程度后才開(kāi)始學(xué)成品(表演)舞蹈是科學(xué)的。

　　學(xué)的技巧越難越好――――在孩子身體的能力沒(méi)有發(fā)育到一定程度，過(guò)多的技巧或難度訓練會(huì )使孩子的肌肉和骨骼超負荷訓練。雖能通過(guò)強行訓練可以使孩子掌握一些技巧，卻對于身體的發(fā)育產(chǎn)生巨大的影響。(如肌肉/骨骼/關(guān)節/身高受影響等)

　　男孩子不要學(xué)舞蹈――――誰(shuí)都知道練舞蹈對身體最大的好處是對形體和氣質(zhì)的提升。其實(shí)男孩子同樣也需要得到這方面的訓練，何況練舞蹈還有其他的好處。而且，舞蹈對男孩子的要求完全不同女孩，是要完全開(kāi)發(fā)和展現男性的氣質(zhì)和魅力。

　　學(xué)一段時(shí)間，停一段時(shí)間――――舞蹈學(xué)習是一個(gè)持續訓練的過(guò)程，如果學(xué)學(xué)停停，那么不僅很難看到進(jìn)步，而且會(huì )事倍功半，使孩子遭受更多的苦，失去對舞蹈的興趣。

　　哪里學(xué)舞蹈都一樣――――學(xué)舞蹈最重要的是訓練的科學(xué)性。和其他藝術(shù)不一樣，舞蹈訓練的就是人自己的身體，而身體屬于人只有一次，練錯了再改就非常困難、甚至會(huì )致傷致殘。家長(cháng)不是專(zhuān)家，最好的家長(cháng)也只能配合老師，老師需要有專(zhuān)家的指導及教育。北京舞蹈學(xué)院是我國舞蹈教育的最高學(xué)府，為了孩子的健康成長(cháng)，請選擇科學(xué)、專(zhuān)業(yè)的學(xué)習場(chǎng)所。

　　兩次課并在一起上――――其實(shí)最科學(xué)的業(yè)余舞蹈練習是隔天一次，只是現在的孩子學(xué)的東西較多，很難排出這么多的時(shí)間。我們的課程是每周兩次，如果并在一起，方便是方便了，但效果會(huì )相差很多。人的身體得到訓練后，一定要有充分的休息，否則肌肉會(huì )產(chǎn)生疲勞(長(cháng)期會(huì )使肌肉僵化)，孩子的注意力也會(huì )不集中(難以學(xué)到東西)。

　　考級的作用――――如果說(shuō)讓孩子學(xué)舞蹈或考級是為了在學(xué)校里考試加分，那考級確實(shí)沒(méi)有作用�？技壍�

　　作用在于

　　1、　分級學(xué)習更符合每一年齡段孩子生理和心理特征

　　2、　規范的教材和科學(xué)的訓練來(lái)自于北京舞蹈學(xué)院的專(zhuān)家組

　　3、　通過(guò)考官(專(zhuān)家)的測試，家長(cháng)可以更加明白自己的孩子學(xué)習的程度及水平

　　4、　也使家長(cháng)更加清楚老師的教學(xué)水平，也能促使老師在平時(shí)上課時(shí)不敢懈怠

　　5、　考級的過(guò)程、考場(chǎng)的氣氛對孩子們就是一種很好的鍛煉

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