少兒舞蹈的好處有哪些

　　學(xué)習舞蹈的孩子經(jīng)過(guò)長(cháng)期專(zhuān)業(yè)、系統訓練后，她們的身體外形會(huì )向理想的方向發(fā)展。與其他孩子相比，身材更挺拔、修長(cháng)、曲線(xiàn)玲瓏，舉手投足間都能表現出一種優(yōu)雅，無(wú)疑學(xué)習舞蹈可以給孩子帶來(lái)很多的益處。

　　1、優(yōu)美形體：正處于生長(cháng)發(fā)育時(shí)期的孩子，經(jīng)過(guò)舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問(wèn)題。

　　2、動(dòng)作協(xié)調：舞蹈需要全身各部位的配合，通過(guò)音樂(lè )與舞蹈動(dòng)作的和諧達成動(dòng)作協(xié)調性的訓練，并且使孩子更有節奏感。

　　3、肢體靈活性、柔韌性：由于經(jīng)常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動(dòng)作靈活性好。

　　4、磨練毅力：從基本功開(kāi)始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

　　5、提高身體素質(zhì)：舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習后能促進(jìn)孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會(huì )。

　　6、提高合作能力和集體榮益感：舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養成自覺(jué)遵守規則、紀律，培養了協(xié)作的觀(guān)念。

　　7、培養審美情感：舞蹈是通過(guò)音樂(lè )、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使孩子們熱愛(ài)生活，并能欣賞美、體驗美。

　　8、培養自信心：舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場(chǎng)，表現力強，增強自信心和更好的心理素質(zhì)。

　　9、促進(jìn)智力：舞蹈是通過(guò)形體、動(dòng)作、眼神來(lái)表現的，在跳舞的過(guò)程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng )造力，尤其是自編自演的作品，能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。

　　對兒童感知覺(jué)能力的培養和鍛煉

　　舞蹈活動(dòng)相對于兒童感知覺(jué)能力培養的全面性突出表現為：視覺(jué)對舞蹈運動(dòng)過(guò)程中人體形態(tài)變化，視角方位變化，舞臺上一切物的點(diǎn)、線(xiàn)、面、體的連接形式和動(dòng)態(tài)因素的敏銳、準確的觀(guān)察能力;聽(tīng)覺(jué)對音樂(lè )節奏的輕重、緩急、強弱、頓挫的感受和分辨能力;運動(dòng)覺(jué)對舞蹈動(dòng)作形態(tài)、幅度、路線(xiàn)、方向等全部運動(dòng)過(guò)程的指揮控制能力;平衡覺(jué)則直接表現為舞蹈動(dòng)作中旋轉、穩定、跳躍、翻騰等高難度技巧能力，等等。

　　隨著(zhù)兒童對舞蹈藝術(shù)感知覺(jué)能力的提高，尤其是在經(jīng)受過(guò)獨舞訓練和演出后，其獨立性、自主性及其自信心理均能夠得到明顯的強化和改善。

　　對兒童記憶能力的培養和鍛煉

　　在舞蹈活動(dòng)過(guò)程中，兒童特別是幼兒的有意識記能力首先得到強化訓練。我們知道幼兒的識記特點(diǎn)，是以無(wú)意識記為主要方式的，即無(wú)目的性和非自覺(jué)努力的散漫式識記方式，他們對信息的攝取完全依賴(lài)于本能與興趣。在舞蹈藝術(shù)教學(xué)活動(dòng)中，兒童則必須在瞬間接受和提取大量的信息，其中包括動(dòng)作形態(tài)、情感支配、音樂(lè )旋律與節奏、歌詞等混合記憶素材的存儲和提取。同時(shí)我們還發(fā)現在兒童舞蹈藝術(shù)活動(dòng)中，作為舞蹈的教育內容方面，例如集體主義、團結協(xié)作、助人為樂(lè )等道德觀(guān)念方面的因素，雖然在舞蹈訓練和學(xué)習之初，并未像動(dòng)作形式那樣反復要求，但是在其成年后的回憶中卻能夠占有相當的比重。

　　另外，舞蹈活動(dòng)所提供的動(dòng)態(tài)節奏形式的趣味性，乃是最適合兒童形象記憶和運動(dòng)記憶特點(diǎn)的形式，它可以充分調動(dòng)兒童情緒，因此也最能夠激勵兒童腦細胞體中興奮物質(zhì)增長(cháng)，而在這種狀態(tài)下，兒童的記憶能力才能夠呈現出迅速增長(cháng)的趨勢。

　　對兒童注意能力的培養和鍛煉

　　首先舞蹈活動(dòng)具有引起兒童注意的所有特質(zhì)——運動(dòng)的、新奇的、變化的等等。舞蹈訓練活動(dòng)中動(dòng)作的新奇性和趣味性是刺激兒童學(xué)習欲望，引起注意的先決條件，動(dòng)作模仿和一般技巧動(dòng)作的成功感，是培養和提高兒童注意力的心理基礎，而舞臺上那美麗的裝飾，漂亮的服裝，閃爍的燈光，有趣好玩的舞具，可以說(shuō)是吸引兒童注意的預期目標，只要引導得當，兒童的注意力便可以得到穩定和持續的增長(cháng)和提高。

　　其次舞蹈訓練對兒童的注意分配能力(或者稱(chēng)為注意力的自我協(xié)調控制能力)訓練，也具有獨特的效果。舞蹈訓練是一項綜合性素質(zhì)和能力訓練，它在內在情志與外在動(dòng)作統一，動(dòng)態(tài)與節奏的統一，軀體運動(dòng)的協(xié)調性，運動(dòng)的方向、速度，隊型的變化等，以及多層次性方面的內容，均成為訓練和培養兒童注意力的集中性和指向性能力的主要方法和手段。

　　注意能力的培養，是兒童舞蹈活動(dòng)社會(huì )作用中最為重要的作用之一，它對兒童在日后的學(xué)習、工作，乃至將來(lái)的社會(huì )活動(dòng)和具體工作能力等方面，都將產(chǎn)生重大影響。

　　對兒童想象能力的培養和鍛煉

　　由于兒童生活的局限性，其記憶表象還不夠豐富和準確，想象的內容和形式還比較貧乏，想象的有意性、廣闊性、創(chuàng )造性等內在質(zhì)量也較差。

　　舞蹈活動(dòng)恰恰為兒童提供了大量的生動(dòng)、鮮明、準確的，可供學(xué)習、模仿的動(dòng)作形態(tài)和藝術(shù)形象，從而可以使兒童的想象能力進(jìn)一步擴展為聯(lián)想、幻想，直至形成創(chuàng )造性思維能力。舞蹈形象的最終確立，靠的就是兒童對所有環(huán)境因素和形象細節的綜合表現，這種表現力對兒童來(lái)說(shuō)，就是情感控制和調配能力的培養和鍛煉，是創(chuàng )造能力的培養和鍛煉。

　　另外，舞蹈活動(dòng)為兒童提供的模仿對象，提供的動(dòng)手動(dòng)腳、跑跑跳跳的機會(huì )，提供的可資他們炫耀的表演、演出活動(dòng)，都極大地刺激著(zhù)兒童的興趣，而興趣的產(chǎn)生正是發(fā)揮和鍛煉兒童想象力、創(chuàng )造力的最好基礎和時(shí)機。因此我們說(shuō)應該在兒童中廣泛開(kāi)展舞蹈藝術(shù)教育。

　　對兒童意志品質(zhì)的培養和鍛煉

　　臺上一分鐘，臺下十年功，舞蹈藝術(shù)的學(xué)習與訓練無(wú)論從哪一個(gè)角度講，都充滿(mǎn)著(zhù)艱辛的勞動(dòng)和痛苦的磨煉。靈活的肢體靠的是搬、壓、劈、吊;美妙的舞蹈姿態(tài)靠的是一個(gè)個(gè)動(dòng)作的千百次的循環(huán)往復的練習，靠的是長(cháng)時(shí)間的舞姿姿態(tài)控制;輕松的跳躍，是因為腿部肌肉曾經(jīng)經(jīng)過(guò)多少次的超負荷訓練;飛速的旋轉，必定經(jīng)歷過(guò)天旋地轉、翻腸倒肚的磨難……

　　兒童舞蹈藝術(shù)實(shí)踐活動(dòng)，對其他諸如自信心、自制力、獨立性、果斷性等個(gè)性心理因素——即意志品質(zhì)，同樣具有良好的訓練效果。

　　對兒童思維能力的培養和鍛煉

　　作為一項集體活動(dòng)和技能訓練，舞蹈具有圖解語(yǔ)言信號，激活思維范圍，激勵思維邏輯能力的作用。因為無(wú)論是直覺(jué)思維形式，還是形象思維乃至抽象思維形式，在舞蹈藝術(shù)活動(dòng)中都化做簡(jiǎn)單的、直觀(guān)的圖形邏輯形式，因此成為易于被兒童接受的形式。思維邏輯能力的鍛煉與培養，有益于兒童對認識對象做出迅速、準確的判斷、推理并做出相應的反應。

　　在舞蹈訓練中還大量使用著(zhù)一些概念性名詞或術(shù)語(yǔ)，例如，表示時(shí)間概念的節奏、快慢、停頓、靜止;表示空間概念的上下、左右、前后、角度、距離、方位;表示審美概念的剛健、輕柔、和諧、整齊、統一;表示舞蹈動(dòng)作技術(shù)要求的穩定、控制、伸展，等等。兒童在舞蹈訓練中，憑借對這些概念的記憶、理解和判斷，憑借著(zhù)教師的提示，憑借著(zhù)小舞伴的動(dòng)作趨勢引導，不斷檢驗、約束和修正自我，如此使得這些課堂上很難講明白的概念變得通俗易懂，易于接受。

　　又例如兒童對舞蹈內容中道德標準知識的感悟，以及由此涉及到思維邏輯的正確判斷、推理能力的提高。

　　總之，舞蹈活動(dòng)為兒童提供了日常生活、學(xué)習與鍛煉的最佳形式。通過(guò)這一活動(dòng)可以使兒童得到未來(lái)社會(huì )交往活動(dòng)中，所必須的一些優(yōu)秀品質(zhì)和健康的心理素質(zhì)，如競爭力，自我表現力，克服困難的信心、勇氣、毅力和能力等等。其個(gè)人所面對社會(huì )而需要的健朗心理，如性格(個(gè)性心理特征)、情感、興趣等等。人生重要的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)，都能在兒童舞蹈活動(dòng)中得到強化訓練和重點(diǎn)培養。

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