少兒學(xué)舞蹈有哪些好處

　　舞蹈不但可以陶冶情趣，豐富生活，還能增強體質(zhì)。少兒時(shí)候就開(kāi)始學(xué)習舞蹈對一個(gè)人是有很大的好處的，接下來(lái)小編給大家介紹兒童學(xué)舞蹈的好處。

　　少兒學(xué)舞蹈好處一

　　可以增強少兒體質(zhì)，能促進(jìn)孩子身體的健康

　　兒童期是整個(gè)人人生的開(kāi)端，在這一時(shí)期人的身體生長(cháng)發(fā)育最為迅猛，讓孩子參加有計劃、有系統的舞蹈訓練，可以增強體質(zhì)，增強身體體抗力，減少得病的機會(huì )。在舞蹈練習的過(guò)程中，孩子的呼吸、心跳、骨骼、循環(huán)系統都能得到充分的鍛煉，加快機能的發(fā)育和新陳代謝，使孩子的身體健康持續的生長(cháng)發(fā)育。

　　可以啟迪兒童智慧，激發(fā)孩子的潛力

　　兒童的想象力、創(chuàng )造力、記憶力等智力因素的培養有多種渠道，舞蹈訓練無(wú)疑是其中極為有效的一種，少兒舞蹈中孩子的步態(tài)、手勢、動(dòng)作比日常生活中藥夸張變形一些，孩子在舞蹈表演時(shí)既不會(huì )脫離基本動(dòng)作又可以選擇不同的形體表現方式，能積極、主動(dòng)、自信地融入到音樂(lè )和動(dòng)作中去

　　可以陶冶兒童情操，使孩子養成良好的性格

　　兒童的情感、審美、意志等非智力因素的養成是孩子心理健康成長(cháng)的關(guān)鍵。在旋律優(yōu)美、動(dòng)作規范的兒童舞蹈訓練中，孩子可以在活躍、輕快的氛圍下，用身心去感受音樂(lè )的形象，吸收音樂(lè )和舞蹈形象中蘊含的積極向上的精神內涵，潛移默化地陶冶孩子的情操，培育孩子良好的審美能力。在舞蹈基本功的訓練中，能培養孩子正確的面對困難和克服困難的意志力。

　　培養與伙伴之間團結協(xié)作和互幫互助的精神

　　不同角色，不同分工，大家需要密切配合才能完整呈現，肢體語(yǔ)言表達的美。

　　舞蹈要從小學(xué)起在這里分享給大家，有些家長(cháng)認為孩子自身條件不好，不適合學(xué)跳舞，其實(shí)舞蹈人人可以學(xué)，只要有興趣有時(shí)間就能學(xué)，現在有很多大學(xué)生為了畢業(yè)后更好的面試就業(yè)而去學(xué)習舞蹈瑜伽等培養自己的膽魄和氣質(zhì)，所以說(shuō)孩子應從小學(xué)習舞蹈，不要把它當成一項負擔和任務(wù)，而應把它當做一種身體的鍛煉、休息、和放松去練習。

　　少兒學(xué)舞蹈好處二

　　1舞蹈有助于孩子性格的改善

　　爸爸媽媽帶領(lǐng)孩子進(jìn)行舞蹈活動(dòng)時(shí)，要選擇一些優(yōu)美、活波、喜聞樂(lè )見(jiàn)的音樂(lè )作伴奏，如:《健康歌》、《陜北秧歌》等等，還可采用游戲方式來(lái)編排舞蹈，如《丟手絹》、《猴子撈月亮》等等。這些，都讓孩子玩得開(kāi)心，學(xué)得愉快，對孩子形成活波、開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)、積極向上的性格非常有益。

　　2舞蹈能鍛煉孩子的意志品質(zhì)

　　舞蹈基本功的訓練是枯燥而艱辛的，短期內難有成效，非要下苦功夫不可。如果您讓孩子學(xué)習舞蹈的話(huà)，那就得要求孩子戰勝困難，持之以恒，以掌握正確的基本姿態(tài)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓練之后，您的孩子就不會(huì )再覺(jué)得苦、覺(jué)得累了，對舞蹈的學(xué)習，也會(huì )變得自覺(jué)和熱愛(ài)，還能培養起自尊、自愛(ài)、自強、自信的個(gè)性，從小樹(shù)立知難而上、奮發(fā)進(jìn)取的精神。

　　3舞蹈可以培養孩子的注意力

　　愛(ài)玩、好動(dòng)是孩子的天性。但在學(xué)習上，卻需要注意力相對集中。在做舞蹈動(dòng)作時(shí)，孩子得用心記住一系列復雜多樣動(dòng)作、流動(dòng)路線(xiàn)、節拍等等。這些，沒(méi)有高度的注意力是不行的。孩子經(jīng)常接受這種訓練，就能培養起高度注意的習慣，而注意力集中的孩子，今后學(xué)習其它知識也會(huì )更得心應手。

　　4舞蹈有助于增強體質(zhì)，促進(jìn)骨骼發(fā)育，還能改變不好的姿態(tài)，使動(dòng)作更協(xié)調優(yōu)美

　　孩子的骨骼非常嫩，可塑性很強。如果從小就開(kāi)始舞蹈訓練，可以矯正一些不良習慣導致的形體毛病，如:凹胸、駝背、O 型腿、X 型腿、肥胖等。

　　學(xué)習少兒形體舞蹈的重要性

　　人們往往可以從一個(gè)人的一舉一動(dòng)和坐、立、行這些基本動(dòng)作中大致了解一個(gè)人的素質(zhì)如何。這也就是人們通常所說(shuō)的“第一印象”。

　　少兒形體舞蹈訓練是利用芭蕾、舞蹈、體操舒展的動(dòng)作訓練改善體形，并且有利于身體健康，使人擁有幽雅的姿態(tài)。

　　內容包括：基本站立姿勢，手位腳位練習，腳步動(dòng)作舞蹈組合練習，把桿上和地上一系列的基本功練習。

　　優(yōu)美的體形是自然美的重要標志。

　　體形是指人體的外形特征與體形類(lèi)型。一個(gè)人的提醒固然與先天遺傳因素有關(guān)，如高矮、胖瘦、骨骼比例、形體姿態(tài)等。

　　但通過(guò)后天針對性的鍛煉，使之形成正確的身體姿勢，也可在一定的程度上糾正不良的形體，使身體變得健美勻稱(chēng)，從而使身體形態(tài)在原有的基礎上得到改變。

　　通過(guò)長(cháng)期的形體訓練，可以使人的形體變得更優(yōu)美、挺拔。

　　在訓練目的上，少兒形體舞蹈訓練不同與舞蹈演員、體操運動(dòng)員等為表演或比賽而進(jìn)行的強體力基本功訓練。

　　通過(guò)舞蹈的方式對不同孩子的有針對性的鍛煉，以健康、健美和提高藝術(shù)涵養與氣質(zhì)為目的進(jìn)行的個(gè)體運動(dòng)，是一種“改善”行為。

　　少兒學(xué)習形體舞蹈有什么好處 如下：

　　1、形體優(yōu)美：正處于快速生長(cháng)發(fā)育時(shí)期的孩子，經(jīng)過(guò)舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問(wèn)題。

　　2、動(dòng)作協(xié)調：舞蹈需要全身各部位的配合，通過(guò)音樂(lè )與舞蹈動(dòng)作的和諧達成動(dòng)作協(xié)調性的訓練，并且使孩子更有節奏感。

　　3、肢體靈活性和柔韌性：由于經(jīng)常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動(dòng)作靈活性好。經(jīng)過(guò)訓練，兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質(zhì)都會(huì )得到提高。

　　4、鍛煉毅力：從基本功開(kāi)始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

　　5、提高身體素質(zhì)：舞蹈需要一定的體力消耗，練習后能促進(jìn)孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會(huì )。使少兒神經(jīng)系統的結構和機能發(fā)生適應性改善，促進(jìn)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、肢體感覺(jué)等各感覺(jué)機能的提高，使大腦更靈活、健全，反應更迅速，動(dòng)作更靈敏，同時(shí)使人精力和體力更加充沛，不易疲勞。

　　6、提高合作能力和集體榮益感：舞蹈以群舞形式進(jìn)行排練或演出的，整齊的隊形，劃一的動(dòng)作，常常是衡量整體美感的標準之一。通過(guò)這種步調一致的訓練，久而久之，孩子們就會(huì )養成一種自覺(jué)守紀律、主動(dòng)關(guān)心幫助他人、注意集體協(xié)作的行為習慣。

　　7、培養審美情感：舞蹈是通過(guò)音樂(lè )、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使孩子們熱愛(ài)生活，并能欣賞美、體驗美。

　　8、培養自信心：舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場(chǎng)，表現力強，增強自信心和更好的心理素質(zhì)。

　　9、培養孩子的想像力：舞蹈是通過(guò)形體、動(dòng)作、眼神來(lái)表現的，在跳舞的過(guò)程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng )造力，尤其是自編自演的作品，能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。

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