字正腔圓的練聲方法

　　練習曲的練習，是發(fā)聲歌唱的重要的基礎訓練。練聲曲可以用各個(gè)母音或混合母音或子音混合音，也可以用音階的唱名來(lái)練唱，也可以在練聲曲上安排歌詞來(lái)練習叫“帶詞練習”。

　　發(fā)聲練習過(guò)程中，是以聲音效果和發(fā)聲器官肌肉適度的標準去調整發(fā)聲器官 的棚瞇狀態(tài)的，每個(gè)人的發(fā)聲器官的構造、嗓音條件、聲音類(lèi)型、發(fā)聲習慣各不相同。因此， 并不是每一種類(lèi)型的練習都必須唱，而是有計劃、有針對性地進(jìn)行選擇練習，而且不同的學(xué)習階段，選擇的發(fā)聲練習也是不同的，但一般惰況下，開(kāi)始的練習總是選擇元音和比較平穩的音階開(kāi)始練聲。一般來(lái)說(shuō)選擇“o”或者“u”之類(lèi)的比較圓潤的元音開(kāi)始著(zhù)手練習，因為這些元音容易形成需要的空間，比較容易保持喉嚨打開(kāi)的基本狀態(tài)，也比較容易形成喉嚨空問(wèn)的狀態(tài)。

　　哼鳴練習

　　記譜時(shí)常用hum或m表示哼唱。因哼鳴時(shí)眉問(wèn)有振動(dòng)感， 在發(fā)音之前，應先練習開(kāi)口哼唱。哼鳴可以調節呼吸和發(fā)聲器官，調節聲音的高位置，容易得到聲音的共鳴。哼鳴在中聲區較易，正確的哼鳴有助于嗓音訓練，能減輕嗓音的負擔。不過(guò)，錯誤的哼鳴，尤其是在高聲區，對嗓音是有害的。

　　練習要求：牙關(guān)打開(kāi)，舌尖輕抵下齒，上下齒松開(kāi)，下愕、頸部、喉腔自由放松，柔和地吸氣、呼吸，發(fā)聲的通道全部打開(kāi)，聲音從高位置發(fā)出，鼻、齒、唇感到輕微的顫動(dòng)，哼唱時(shí)始終保持吸氣的狀態(tài)。

　　母音練習

　　a、e、i、o、u、u母音在歌唱中經(jīng)常要運用，正確地發(fā)好母音，才能增強歌曲的歌唱性，表現出聲音的豐富色彩。

　　練習要求：每個(gè)母音都要在同一高位置上發(fā)出，軟愕抬起口腔張圓，音與音之問(wèn)應均勻。 圓潤、連貫，始終保持正確的口形。

　　連音練習

　　連音是歌唱發(fā)聲最重要的基礎之—，只有將圓潤、純美、流暢的聲音連接在一起，才能使音樂(lè )完整。連音唱法是歌唱的重要表現手段。

　　練習要求：呼吸器官和發(fā)聲器官應處于自然，從容、舒展狀態(tài)，從自然聲區開(kāi)始，可作半音上行、下行的練習。初練時(shí)音域不宜超過(guò)C’，每條練習都要柔和、均勻、連貫。起音、收音要保持在高位置上。

　　頓音練習

　　頓音唱法是歌唱發(fā)聲的重要技法和表現手段。頓音是由氣息靈活的控制，聲帶快速的開(kāi)掐咬潛，而發(fā)出的輕巧、短促、有彈性的聲音。

　　練習要求：發(fā)音前，必須先想好所要發(fā)出音的準確音高，它是輕巧、短促而有彈性的聲音。 要快速吸氣，保持氣息，在一瞬問(wèn)聲帶迅速合攏，氣息靈巧地配合發(fā)出聲音，可用輕聲咳嗽，體 會(huì )聲帶開(kāi)合與氣息的配合。從中聲區開(kāi)始練習，再逐步向低、高聲區擴展。低聲區注意聲帶的閉 合，不漏氣;中聲區注意聲音均勻輕巧;高聲區注意保持呼吸器官和發(fā)聲器官的暢通。

　　打開(kāi)喉嚨的練習

　　為使聲音通暢，保持高位置，必須打開(kāi)喉嚨，穩定喉器，使聲音順暢地“流出”。

　　練習要求：學(xué)會(huì )張嘴唱歌，即將上、下齒松開(kāi)，下頜放松有下巴似“掉下來(lái)”的感覺(jué)，舌尖 稍抵下牙。唱八度音程時(shí)，從低到高，母音不斷裂，要連起來(lái)唱，口咽腔同時(shí)從小到大張開(kāi)。氣息通暢地配合，發(fā)出圓潤、通暢自如的聲音。

　　快速靈活的練習

　　聲音從緩慢柔和到快速靈活的練習，是歌唱發(fā)聲必須掌握的技能，氣息的控制要更加均勻適度，發(fā)聲器官更加自如協(xié)調，才能做到靈活快速。

　　練習要求：聲音要靈活，首先要放松舌頭，保持吸氣狀態(tài)，口腔放松，軟愕抬起，舌尖靈活 有彈性地名喇她上下活動(dòng)。

　　結合字聲練習(帶詞練習)

　　發(fā)聲練習的目的是為了更完美地演唱歌曲，因此，必須要注憊咬宇、吐字準確、清晰。正確地掌握語(yǔ)言的四聲，明確漢字語(yǔ)音的結構規律，將歌曲曲調與咬宇、吐宇結合起來(lái)進(jìn)行練習，是極為重要的手段。

　　練習要求：練唱前，將每個(gè)字按照出聲字頭、字腹、歸韻字尾咬字方法，先念幾遍，再結合發(fā)聲練習，以字帶聲，力求做到字正腔圓，聲情并茂。

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