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如何練聲樂(lè )發(fā)聲方法
學(xué)習聲樂(lè )的人們應該怎樣掌握科學(xué)的發(fā)聲的方法，那么聲樂(lè )發(fā)聲應該如何訓練？下面是小編帶來(lái)的如何練聲樂(lè )發(fā)聲方法！希望能對你們有幫助！
聲樂(lè )發(fā)聲方法是什么
1、嗓音與發(fā)聲
如果提出聲樂(lè )藝術(shù)方面這樣一個(gè)問(wèn)題：這是怎樣做到的？那就需要考慮到，如何才能用最簡(jiǎn)短的語(yǔ)言來(lái)說(shuō)明在聲樂(lè )藝術(shù)中聲音的構成和運用原理，因為在這方面有許許多多不同的觀(guān)點(diǎn)，多得簡(jiǎn)直使人不知從何說(shuō)起。
最普遍的意見(jiàn)是每個(gè)大歌唱家都有一套幫助他獲得榮譽(yù)的、非常明確的方法。但是如果你隨便請哪一位歌唱家談?wù)勛约旱姆椒�，有人�?huì )覺(jué)得困難，有人甚至否認自己有一套特別的方法，因為歌唱時(shí)所用的器官是非常細致而且各個(gè)不同的。大多數歌唱者，或者更確切地說(shuō)，所有的歌唱者都是不自覺(jué)地或習慣地做某些東西的，做得這樣地不知不覺(jué)，就連他們自己也說(shuō)不出是怎樣做出來(lái)的和為什么這樣做，但這些'藝術(shù)家'的特點(diǎn)還是有它邏輯上的原因。它們之所以成為某個(gè)歌唱者的習慣，是由于它們適合于這個(gè)歌唱者的個(gè)性，因此也就是這些特點(diǎn)保證了這位歌唱者的高度成就。歌唱者通過(guò)練習和積累經(jīng)驗逐漸知道舌頭和喉頭在怎樣的位置上才能把某一個(gè)音發(fā)得更好。歌唱者并不是通過(guò)理論或計算才知道這些，而是通過(guò)反復的試驗得知的。但是這些知識也許只對他一個(gè)人有用;別人也可能唱出同樣漂亮的聲音，但用的是完全另一種方法。
因此可以大膽地說(shuō)，有多少個(gè)學(xué)唱者就有多少種方法，同時(shí)，這些方法中的任何一種（即使用得再正確不過(guò)）也可能對其它任何人都是不適用的。假如有人想問(wèn)我這樣的問(wèn)題，那我就要這樣回答：即使我事實(shí)上是有一套特別的唱法，它或許也只適合于我一個(gè)人。
2、嗓音的分類(lèi)
一般說(shuō)來(lái)，關(guān)于嗓音這問(wèn)題可以講出許多有趣的和有價(jià)值的東西。很多年輕的女歌唱者總是為了不知道自己是個(gè)女高音還是次女高音或是女低音而苦惱。當然，要分辨出'真正的'男高音和很低的男低音是非常容易的，然而要辨明高男中音和戲劇性男高音之間的差別就不是那么簡(jiǎn)單的事了。很多年輕人在學(xué)習過(guò)程中感到非�？鄲�，因為他們以為自己是男高音。經(jīng)常唱對他們說(shuō)來(lái)是音域過(guò)高的樂(lè )曲，而實(shí)際上他們卻是男中音。
3、應該注意的問(wèn)題
在教學(xué)中時(shí)常會(huì )發(fā)生這樣的情況：學(xué)生的音域被大大地擴展，聲音起劇烈變化，男中音變成了男高音。千萬(wàn)不要勉強擴大應用音域或強行改變嗓音的天生特性。如果天生音域寬的話(huà)，嗓音經(jīng)過(guò)適當的發(fā)展之后，音域就能往上或往下擴展，但是硬性擴展是永遠也達不到這樣的結果的。把聲音向上或向下硬逼是最容易不過(guò)的事，然而，這樣硬逼時(shí)如果相應地失去了另一方向的聲音，那可怎么辦呢？如果一個(gè)男中音硬要擴展自己的高聲區，那末。他必然會(huì )逐漸失去低音。如果男高音想要硬擠出幾個(gè)不在他能力范圍之內的低音，那末，他永遠也不能把正常的男高音角色唱得很好，而且過(guò)了兩三年之后，他根本不能再唱了。
4、發(fā)聲
人們一般把發(fā)聲理解為喉頭與舌頭的位置。以及嗓音的特征。許多歌唱者都有一種最壞的缺點(diǎn)，就是發(fā)出喉音或過(guò)于靠后的聲音。即使體質(zhì)強壯、最結實(shí)的發(fā)聲器官也經(jīng)受不住這種聲音。這就是許多演員很快就離開(kāi)舞臺或者被迫安于默默無(wú)聞的地位的原因。一個(gè)歌唱者如果會(huì )正確地運用發(fā)聲方法，那末，四十五歲時(shí)應該是他的全盛時(shí)時(shí)期，并且他可以保持飽滿(mǎn)的聲音至少到五十歲。到了這個(gè)年齡，或者更大一些，就可以準備結束自己的演唱生涯了。一個(gè)還具有充沛精力的大藝術(shù)家千萬(wàn)不能讓觀(guān)眾先覺(jué)察出他的能力正在逐漸衰退。為了要求得正確的、固定的發(fā)聲方法，一必須設法有意識地把咽部打開(kāi)。不要以為把嘴張得很大就等于打開(kāi)了咽部。只要稍微懂得一點(diǎn)聲樂(lè )的人，單靠呼吸就能打開(kāi)咽部，用不著(zhù)把嘴明顯地張開(kāi)。但是要正確地打開(kāi)咽部，必須很自然地張開(kāi)嘴和放下下巴。當然，在唱高音時(shí)必須把嘴張得大一些，但一般說(shuō)來(lái)，它應當保持近似微笑的形狀。經(jīng)常在鏡子前練習打開(kāi)咽邵，并且設法看到口蓋，就象讓醫生檢查喉嚨時(shí)那樣，是有好處的。大聲發(fā)a音時(shí)應該感到這個(gè)音是在咽的后部形成的，但要注意到在發(fā)這個(gè)元音之前，咽部必須已經(jīng)很好地打開(kāi)。
5、聲音的支點(diǎn)
聲音發(fā)出以后，必須給它應有的支點(diǎn)，這就必須掌握呼吸的技巧。首先要把氣吸得滿(mǎn)些，如果發(fā)聲時(shí)肺部只有一半的氣，那聲音很快就會(huì )失去支點(diǎn)（力度），同時(shí)會(huì )發(fā)生音唱不準的危險。為了要正確地吸滿(mǎn)氣，必須挺胸同時(shí)使腹肌松弛;呼氣時(shí)則過(guò)程相反。橫隔膜、胃和其他重要器官四周的彈性肌肉通過(guò)這樣的。練習會(huì )變得更結實(shí)，并能很好地支持氣息;它們是控制氣息的重要因素，而聲音是決定于氣的
可以把橫隔膜的功能比做風(fēng)箱，它執行著(zhù)風(fēng)箱的任務(wù)。聲樂(lè )的全部藝術(shù)就在于善于吸足氣和善于正確而節省地使用這些氣。歌唱者無(wú)論有多么好的聽(tīng)覺(jué)和愿望，如果他不會(huì )控制氣息，那他就唱不準音，或是發(fā)出毫無(wú)生氣的、可憐的聲音。所以，當學(xué)生懂得了什么是呼吸的藝術(shù)之后，他就踏上了走向目的地的正確道路。
用鼻子呼吸可以改進(jìn)深呼吸的技巧;也可以防止過(guò)快地消耗吸進(jìn)的氣。此外，鼻子可以過(guò)濾空氣和使空氣變暖，這就比用嘴呼吸更有益了。唱一切練呼吸的練習時(shí)都必須注意這一點(diǎn)：肺部在吐氣時(shí)要盡可能把余氣放出來(lái)，因為這樣可以推動(dòng)重新吸氣，并使肌肉結實(shí)。
6、三個(gè)聲區
人的嗓音自然地分為三個(gè)聲巨：胸聲區、中聲區和頭聲區。頭聲區又稱(chēng)假聲區，但男高音可以發(fā)出幾乎象假聲、而事實(shí)上是半聲（mezzovoce）的聲音。半聲對于男聲說(shuō)來(lái)是合法的。而純粹的假聲卻是不允許的。對男高音說(shuō)來(lái)，最重要的是中聲區;這個(gè)聲區包括他嗓音的大部分，如果中聲區利用得正確的話(huà)，即使在最高的聲區中也還可以運用它。唱高音的時(shí)候，不要忘記聲音的質(zhì)量和發(fā)聲的松弛在很大程度上決定于這個(gè)高音前面幾個(gè)音的唱法。
有些歌唱者，主要是男高音，喜歡在唱高音時(shí)把頭仰得過(guò)分地高;這樣會(huì )產(chǎn)生喉音、壓緊的聲音。使聽(tīng)者感到很不悅耳。為了避免這點(diǎn)，必須盡可能把氣儲藏得深一些，使得上呼吸道能夠放松。同時(shí)必須用全身來(lái)感覺(jué)聲音，否則聲音就不會(huì )有感情、激動(dòng)和力量了。有很多歌唱者，盡管他們的嗓音條件很好，也能克服技巧上的種種困難，但是他們唱起來(lái)毫無(wú)情感，得不到那種能使歌唱家成名的具有魅力的聲音，就是因為他們的嗓音不飽滿(mǎn)而且缺乏靈感的緣故。
聲樂(lè )發(fā)聲訓練一：口部訓練
口腔靈活，說(shuō)話(huà)才利索。有沒(méi)有感覺(jué)早晨起來(lái)說(shuō)話(huà)沒(méi)有下午或者晚上那么順當？當然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，當然沒(méi)那么靈活。所以做做口腔體操，幫助我們更好地使用嘴巴——
1、口的開(kāi)合練習
張嘴象打哈欠，閉嘴如啃蘋(píng)果。開(kāi)口的動(dòng)作要柔和，兩嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌頭自然放平。做這個(gè)練習，克服口腔開(kāi)度的問(wèn)題。
2、咀嚼練習
張口咀嚼與閉口咀嚼結合進(jìn)行，舌頭自然放平。
3、雙唇練習（這個(gè)練習還有助于女孩子美唇啊，呵呵）
雙唇閉攏向前、后、左、右、上、下，以及左右轉圈
雙唇達響
4、舌頭練習
舌尖頂下齒，舌面逐漸上翹
舌尖在口內左右頂口腔壁，在門(mén)牙上下轉圈
舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸
舌在口腔內左右立起
舌尖的彈練，彈硬腭、彈口唇
舌尖與上齒齦接觸打響
舌根與軟腭接觸打響
聲樂(lè )發(fā)聲訓練二：氣息控制訓練
沒(méi)有氣息，聲帶不能顫動(dòng)發(fā)聲。但只是聲帶發(fā)出聲音是不夠的。想要嗓音富于彈性、耐久，需要的是源源不斷供給聲帶氣流。我在這里給大家介紹一些氣息控制的方法，幫助大家控制氣流，進(jìn)而控制聲音。
一、胸腹聯(lián)合呼吸法
吸氣后兩肋擴大，橫膈膜下降，小腹微收。
這種呼吸活動(dòng)范圍大、伸縮性強，可以使氣息均勻平衡。理想的狀態(tài)是做到“吸氣一大片、呼氣一條線(xiàn);氣斷情不斷，聲斷意不斷”。
我以前學(xué)唱歌的時(shí)候，每天早晨和傍晚都要空腹練氣。訓練氣息，不能在飽腹的時(shí)候，否則容易造成胃下垂等。有句話(huà)叫“飽吹餓唱”，不過(guò)對于培訓師來(lái)講，不能太餓，否則沒(méi)力氣講幾個(gè)小時(shí)，呵呵。進(jìn)行呼吸練習的時(shí)候，我建議大家還是在空腹的時(shí)候進(jìn)行比較好。
1、慢吸慢呼
總體的要求——站穩，雙目平視前方，頭正，肩放松，象在曠野呼吸花香一樣，慢慢吸足氣。要感覺(jué)到腰腹之間充氣膨脹，氣入丹田，但是要收小腹。保持幾秒后，輕緩呼出。
可以在呼氣的時(shí)候加入以下練習：呼氣時(shí)練xiao lan（拼音小蘭），一聲聲漸漸遠去;或者數數1、2、3、4……，嘴上用力，發(fā)音之間不要閉住聲門(mén)，不要跑氣換氣，數得越多越好。
2、快吸慢呼
快速短促地吸氣，并保持氣息;呼氣時(shí)緩緩呼出，配合聲音，平穩均勻。培訓講課過(guò)程經(jīng)常用到這個(gè)方法。呼氣時(shí)，可以通過(guò)以下發(fā)聲練習：
巴 拔 把 爸 低 答 底 大
夸大上聲練習：好 美 滿(mǎn) 想 仰 場(chǎng)……
換氣練習：廣場(chǎng)上，紅旗飄，看你能數多少旗，一面旗，兩面旗，三面旗，四面旗，五面旗……
相聲小品里的“數來(lái)寶”經(jīng)常用這個(gè)形式，大家可以觀(guān)察演員的呼吸。
二、強控制練習
要求氣要吸得深并保持一定量，呼氣要均勻、通暢、靈活。
強控制練習需要一點(diǎn)聲樂(lè )練習知識，在這里不好介紹。大家可以回想：《智取威虎山》里楊子榮喝酒唱歌那一段，最后結尾有個(gè)“啊——哈，哈，哈，哈哈哈……”基本的感覺(jué)就是這樣。要體會(huì )隔肌和腹肌的作用，發(fā)聲的時(shí)候氣息是應該下沉的。
參考練習詩(shī)詞：
岳飛《滿(mǎn)江紅》，毛主席《憶秦娥婁山關(guān)》，陳然《我的“自白”書(shū)》
新聞聯(lián)播播音員在播報簡(jiǎn)訊的時(shí)候，一般都用強控制。播音員海霞是個(gè)很典型的例子，聽(tīng)說(shuō)她在進(jìn)北廣的時(shí)候并不優(yōu)秀，但是大學(xué)四年非�？炭�，最終得到了很好的回報。
三、弱控制練習
1、吸氣深呼氣勻。緩慢持續地發(fā)出ai uai uang iang 四個(gè)音。
2、夸大聲調，延長(cháng)發(fā)音，控制氣息。
花紅柳綠 H——ua H—ong L—iu L—v （發(fā)音時(shí)，聲母和韻母之間氣息拉長(cháng)，要均勻、不斷氣）
3、通過(guò)夸大連續，控制氣息，擴展音域。
參考練習詩(shī)詞：
李白《靜夜思》，孟浩然《春曉》等。
氣息控制訓練可以把握“深、通、勻、活”四字方針，注意氣息和內容的結合。
我自己在講課過(guò)程中，最初有發(fā)生氣息支持不夠、尾音弱、換氣不夠等問(wèn)題，后來(lái)慢慢克服了。要想氣息順暢，除了要對自己培訓的材料非常熟悉外，有必要考慮在一些用詞吐字的地方，氣息支持該怎么處理。好的處理可以幫助我們提高講課效果，尤其在增強感染力、說(shuō)服力上更加有效。
單純的語(yǔ)音、氣息訓練效果并不好，需要大家在實(shí)際講課過(guò)程中不斷體會(huì )、運用。
聲樂(lè )發(fā)聲訓練三：共鳴控制訓練
我們都有這樣的體會(huì )：越在嘈雜的地方，我們說(shuō)話(huà)越大聲，結果聲嘶力竭，自己嗓子累得要命。其實(shí)培訓的時(shí)候也有，如為了讓學(xué)員都聽(tīng)到，尤其人多的時(shí)候，我們不自覺(jué)就提高音調嗓門(mén)，不久就有“失聲”的感覺(jué)，呵呵。
其實(shí)好的用聲者，使用在聲帶上的能量只占總能量的1/5，而4/5的力量用在控制發(fā)音器官的形狀和運動(dòng)上面。在產(chǎn)生共鳴的過(guò)程中，共鳴器官把發(fā)自聲帶的原聲在音色上進(jìn)行潤飾，使聲音圓潤、優(yōu)美�？茖W(xué)調節共鳴器官可以豐富或改變聲音色彩，同時(shí)起到保護聲帶的作用，延長(cháng)聲帶的壽命。
我們在培訓的發(fā)聲中，多采用中聲區，而中聲區主要形成于口腔上下，這就決定了用聲的共鳴重心在口腔上下，以口腔共鳴為主。在這里我稍微提一下共鳴腔。一般提到的共鳴腔有頭腔、鼻腔、口腔、胸腔，這四個(gè)共鳴腔最基本。聲樂(lè )學(xué)習中還有提到腹腔共鳴，不過(guò)有些人不贊同這個(gè)提法。
培訓中除了口腔共鳴為主之外，胸腔共鳴是基礎，可以加多一點(diǎn)，如果有高音的時(shí)候，增加呼吸量，發(fā)揮一點(diǎn)鼻腔、頭腔的作用更好。
要想聲音圓潤集中，需要改變口腔共鳴條件。發(fā)音時(shí)雙唇集中用力，下巴放松，打開(kāi)牙關(guān)，喉部放松，提顴肌、頰肌、笑肌，在共同運動(dòng)時(shí)，嘴角上提�？梢酝ㄟ^(guò)張口吸氣或用“半打哈欠”感覺(jué)體會(huì )喉部、舌根、下巴放松，這時(shí)的口腔共鳴會(huì )加大。在打開(kāi)口腔的時(shí)候，同時(shí)注意唇的收攏。
1、口腔共鳴訓練
口腔共鳴發(fā)聲最主要的一點(diǎn)，是發(fā)聲的時(shí)候鼻咽要關(guān)閉，不產(chǎn)生鼻泄露。通過(guò)下列練習大家可以體會(huì )一下，基本都是以開(kāi)口元音為主練習：
ba da ga pa ta ka
peng pa pi pu pai
普通話(huà)的四個(gè)聲調，準確的叫法是第一聲 陰平;第二聲 陽(yáng)平;第三聲 上聲;第四聲 去聲。我們在進(jìn)行聲音訓練的時(shí)候，多用陰平聲調進(jìn)行，這樣有利于體會(huì )聲音和氣息。
詞組練習：
澎湃 冰雹 拍照 平靜 抨擊 批評……
嘩啦啦 噼啪啪 咣啷啷 撲嗵嗵 胡嚕�！�
快樂(lè ) 宣紙 挫折 菊花 捐助 吹捧 烏鴉……
繞口令：
山上五株樹(shù)，架上五壺醋，林中五只鹿，柜中五條褲，伐了山上樹(shù)，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中褲。
2、鼻腔共鳴訓練
鼻腔共鳴是通過(guò)軟腭來(lái)實(shí)現的，標準的鼻輔音m，n和ng就是這樣發(fā)聲的。有人覺(jué)得鼻音重顯得聲音好聽(tīng)、有厚度，但是過(guò)多的鼻音有如感冒，是不好的。
發(fā) a i u 的音，加點(diǎn)鼻腔共鳴體會(huì )
加鼻輔音
ma mi mu
na ni nu
詞組練習：
媽媽 光芒 中央 接納 頭腦 ……
藍藍的天上白云飄，白云下面馬兒跑，揮動(dòng)鞭兒響四方，百鳥(niǎo)齊飛翔。
3、胸腔共鳴訓練
胸腔的空間及共鳴能量大，發(fā)出的聲音有深度和寬度，聲音更渾厚、寬廣。
“a”元音直上、直下、滑動(dòng)練習
詞組練習：
百煉成鋼 翻江倒海 追悔莫及 ……
小柳樹(shù)，滿(mǎn)地栽，金花謝，銀花開(kāi)。
4、頭腔共鳴、腹腔共鳴
基本在說(shuō)話(huà)過(guò)程中用不到這兩個(gè)共鳴。蘿卜干發(fā)送的那個(gè)聲樂(lè )視頻片段中，老師有讓男學(xué)生發(fā)高音，體會(huì )聲音從眉心發(fā)出的感覺(jué)�；緛�(lái)說(shuō)，做好胸腔、口腔、鼻腔共鳴，演講、培訓綽綽有余。
很多人走南闖北每天講課，如果象平時(shí)那樣用聲說(shuō)話(huà)，嗓子肯定受不了。我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)一個(gè)聲音很渾厚、很有磁性的臺灣老師他的發(fā)聲與氣息，當時(shí)他的回答是，他以前學(xué)過(guò)幾年美聲唱法，所以培訓時(shí)他運用一點(diǎn)腹式呼吸法，結合胸腔共鳴，所以嗓音可以保持長(cháng)久的圓潤渾厚，聲音穿透力也更好。
經(jīng)過(guò)民族唱法和美聲唱法訓練后發(fā)出的聲音，有的人稱(chēng)之為“機械音”。它比我們平時(shí)說(shuō)話(huà)的聲音增加了后天修飾的方法和技巧，是要通過(guò)專(zhuān)業(yè)系統培訓才可以達到的，不要自己盲目練習，否則容易損壞聲帶。
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