- 相關(guān)推薦
合理利用時(shí)間的方法
時(shí)間管理本質(zhì)上是人生管理。不管你要做的事是從哪里來(lái)的,結果都是要消耗你自己的時(shí)間。那么如何才能合理利用好時(shí)間呢?
1 盡量屏蔽干擾,專(zhuān)注做完一件事情
大家會(huì )發(fā)現,集中精力專(zhuān)注做一件事情時(shí)候,如果被打斷,注意力再次集中起來(lái)是需要花費很多時(shí)間的,很難再順暢的繼續下去?凑镜臅(shū),需要靜下心來(lái),我選擇在孩子睡覺(jué)后來(lái)看,舒服的沙發(fā)和床,燈光合適的kindle,咖啡。選擇一本書(shū)單里的書(shū),精力好時(shí)候就選擇嚴肅些的書(shū)(歷史、文化、實(shí)踐、學(xué)習方法)精力稍差就選擇輕松的書(shū)(科幻小說(shuō),偵探小說(shuō),純小說(shuō)等),搭配著(zhù)來(lái)不那么枯燥?磿r(shí)候很專(zhuān)心,所以我看書(shū)極快,一般字數的書(shū)2-3小時(shí)看完。上次看25w的書(shū),大概6-7h看完。把精華句子畫(huà)出,自動(dòng)生成文檔。如果時(shí)間充裕就馬上把書(shū)評寫(xiě)成文字,書(shū)評形式不限,大概包括:書(shū)摘(大概10句話(huà)),自己感受。最晚也會(huì )轉天寫(xiě)。如果再沒(méi)寫(xiě),那么就證明意愿不強烈,就不寫(xiě)了。
2 少看無(wú)用的八卦新聞
這些都是非常消耗精力和時(shí)間的事情,而且無(wú)營(yíng)養。在紛繁大量的信息視訊中,我們要學(xué)會(huì )挑選,有自己的一套標準,避免在信息大潮中被推得隨波逐流,媒體給你什么你就接受什么,讓你點(diǎn)負面消息你就流淚,給你煽點(diǎn)風(fēng)你就怒火中燒。王菲和謝霆鋒與你何干?不要讓別人推動(dòng)你看見(jiàn)什么,走向哪里。要學(xué)會(huì )自己的生存準則,堅定不移。
我本人從很小就不看電視,現在只看新聞聯(lián)播。任何明星八卦都不關(guān)注,不看電視劇不看娛樂(lè )節目不看春晚。覺(jué)得自己的界限就少一些,對美好事情的體驗更敏感一些。美好的電影,書(shū)籍,講座那么多,何必浪費時(shí)間在平庸的東西上。
3 善于利用碎片時(shí)間。
對于娃媽媽來(lái)說(shuō),事情紛繁的要命,整塊整塊的時(shí)間比較難的。那么我們應該靈活運用碎片時(shí)間去做一些零碎的事情,對于不復雜的事情可以多任務(wù)同時(shí)處理。
比如家務(wù):一周做一次大的衛生,先把衣服放洗衣機里去轉,然后擦桌子家具,掃地擦地,收拾屋子,這些做完了,衣服也洗好了,直接晾上就好。整體時(shí)間半小時(shí)-1小時(shí)可以搞定。(我家屋子小,大別墅另說(shuō))
比如簡(jiǎn)單的理財:記賬我已經(jīng)記了很久習慣了,用手機的app非常方便,一天記一次就可以(花費少或者固定的可以2-4天記錄一次),花費3分鐘就可以。月中看下預算,如果有的類(lèi)別超支就稍微控制一下(比如本月計劃在外就餐300元,到月中一看已經(jīng)200了,那么后面就稍微減少外食)。月底看下數據匯總,如果長(cháng)期記賬習慣的會(huì )發(fā)現,實(shí)際支出和預算幾乎差別不大(如果差別很大就要檢討預算是否合理,或者那些超預算支出可以節省),10分鐘就可以搞定。
基金定投更是省心,選擇好一只基金后,設定好日期和金額,一年半年都不用看一次了。我買(mǎi)的2個(gè)基金,半年看了2-3次,最近一次看驚喜發(fā)現居然收益13%,15%!真是懶人投資的利器啊。一年花1h研究重新調整就可以。
上下班路上坐車(chē)或者地鐵,可以看看書(shū),聽(tīng)聽(tīng)節目,背背單詞,拿手機寫(xiě)文章,晨間日記,做簡(jiǎn)單的總結和計劃,看看微信推送。半小時(shí)-1小時(shí),可以做的事情多著(zhù)呢。我開(kāi)車(chē)就沒(méi)辦法了,但是聽(tīng)聽(tīng)歌,舒緩下心情,也是相當不錯的。
4 善于利用app軟件
手機app真的是很好的工具,利用好了,節省很多時(shí)間。說(shuō)說(shuō)3個(gè)目前在用的,比較特別有趣的app:
a、Zine書(shū)寫(xiě)工具,字體顏色可變,可以直接發(fā)微信微博印象等,使用感覺(jué)很好,頁(yè)面美觀(guān),直接生成的文檔也漂亮。
b、格志晨間日記工具,我目前在用的,類(lèi)似9宮格,可以關(guān)聯(lián)印象筆記。
c、nextday每天更新一張美圖配以文字和音樂(lè ),每天早上期待會(huì )看到怎樣的圖,然后把音樂(lè )播放上,美好的早上就開(kāi)始啦!
5 明確主要方向,找到興趣所在:
很多人會(huì )說(shuō),我總是三分鐘熱度,看別人學(xué)英語(yǔ)也跟著(zhù)去學(xué),看別人閱讀也跟著(zhù)去看,別人理財我也跟著(zhù)理財,但總是堅持不下來(lái)(我群里的mm,有的上來(lái)直接問(wèn)投資哪些最好,但是連記賬都堅持不了1周,基本功都沒(méi)打好,如何蓋樓),很苦惱,一年下來(lái),只是又老了一歲,磨損了一些,但卻沒(méi)有什么進(jìn)步。
那么我想你應該找出自己真正的興趣點(diǎn)在何處,真正的興趣:是你無(wú)論如何都想做,都要去做,不惜代價(jià)。我的話(huà)就是,死了也要做的-就是它了!
維持了5年以上的東西,一般都是真愛(ài)。別說(shuō)看電視逛街你也維持了5年好吧?我堅持了5年的有:旅行,閱讀,寫(xiě)作,理財。
比如我,興趣非常多:閱讀,寫(xiě)作,電影,英語(yǔ),旅游,理財,心理成長(cháng),美容護膚,逛街···如果把什么放在頭一位,其他都可以為它讓路的,那么就是“旅行”,接著(zhù)是“閱讀和寫(xiě)作”,然后是理財。
那么就很清晰了,旅行機會(huì )來(lái)臨時(shí)候,其他都會(huì )為它讓路,可以暫停,集中火力專(zhuān)心玩好就好。(事實(shí)證明,在網(wǎng)絡(luò )牛逼的現在,在哪都不會(huì )耽誤其他的,在柬埔寨期間,照樣上網(wǎng)看基金,照樣用小k看了3本書(shū),用app記賬)
方向在,興趣在,那么去做的時(shí)候,就比較好堅持,不容易懈怠,即使懈怠也是短暫的。(寫(xiě)作我暫停過(guò)很久,現在重新拾起來(lái)更順暢愉快)
希望大家都能找到自己的興趣所在。專(zhuān)心去做,10000小時(shí),誰(shuí)都能成為天才。
關(guān)于如何在茫茫興趣中找到重點(diǎn),我認為“101愿望清單”是個(gè)很好的工具,當你逐個(gè)寫(xiě)下自己愿望時(shí)候,想要什么自然就呼之躍出了。
6制定計劃,定時(shí)跟蹤
有人說(shuō),我不喜歡計劃,隨心所欲走到哪是哪。記賬也是,記了有什么用,還不是一樣要花。隨心所欲固然好,但是過(guò)于隨性,就是在為自己的懶散和惰性找借口了。
有了方向,比如說(shuō)打算今年看50本書(shū),存10w塊錢(qián)。那么這是2個(gè)計劃,是定好目標就直接開(kāi)始執行嗎?盲目去做,很容易因為目標過(guò)難、自己惰性、習慣不好原因,最后計劃就擱置了,只是個(gè)“計劃”,年底一看,后悔連連,又荒廢一年。
先看第一個(gè)計劃,50本書(shū)。
a、分解目標:一年52周,那么相當于一周一本,一月4本。每周的量確定了
b、方式方法:找書(shū)資源,自己喜歡的是什么類(lèi)型?50本書(shū)需要列書(shū)單還是隨心的看?我建立列一個(gè)大概書(shū)單,把自己近期想看的方向確定下,如人文類(lèi)10本,歷史類(lèi)5本,社科類(lèi)10本,小說(shuō)15本,其他10本?纯炊拱晟匣蛘咂渌麍D書(shū)推薦。是要看實(shí)體書(shū)還是電子書(shū)?現在社會(huì ),最不缺的就是豐富的資源,免費的付費的,任君挑選。我個(gè)人是實(shí)體書(shū)和電子書(shū)結合來(lái)看的(比例大概3:7)。
c、看完后的反饋:輸出是最好的再次學(xué)習,這個(gè)大家都懂得不必說(shuō)了。那么如何輸出?輸出成為文字,還是思維導圖。書(shū)摘是抄下來(lái),還是直接把書(shū)頁(yè)剪了整理?適合自己的就是最好的。目前我是輸出成為書(shū)評(書(shū)摘+自己感受),標號整理上傳博客上。
再看第二個(gè)計劃:
a、分解目標,存10w-需要一個(gè)月增加1w存款。
b、方法:開(kāi)源,節流?也許2者并存會(huì )更好。開(kāi)源,就要了解家庭(自己)工作收入(工資獎金績(jì)效)、其他收入(兼職收入、投資理財收入,房租收入等),以及家庭開(kāi)銷(xiāo)。不清楚這些情況,定“存10w”的目標無(wú)異于水中撈月,總是飄渺不定的。
c、清楚了狀況后,就可以按照月支出和收入,制定年度計劃和月度計劃了。(她理財的mm們做的都很好)
再說(shuō)跟蹤反饋,合理的總結和反思必不可少,推動(dòng)計劃事半功倍。無(wú)論是月度還是年度計劃,都要定期(1個(gè)月時(shí)間很適合)進(jìn)行梳理和總結,看看這個(gè)月完成的如何?是否偏離了年度的目標?預算進(jìn)行的如何?是否需要調整下?為什么這塊做的不好?是計劃太嚴苛還是時(shí)間安排不合理還是自己精力投入不夠?
月復一月,不停的總結和反思,你的進(jìn)步會(huì )比只做事不反思的人大得多。
7 多多分享,分享=高級的輸出整理
不要吝嗇于分享你的好點(diǎn)子,好資源,好方法。拿出來(lái)一起分享給大家,你會(huì )得到更多。
a、分享的過(guò)程=高級的輸出整理,書(shū)看完了輸出,要比單純的看完扔到一邊去效果好很多。在分享的過(guò)程中,強迫自己去思考,變成對你最有用的條理和模式,再以通俗易懂大家能理解的方式分享。分享后大家一起談?wù)摵退伎,贊同也好,反駁更佳,這過(guò)程都是快速促進(jìn)你成長(cháng)進(jìn)步的催化劑。
b、宇宙資源是無(wú)限的,能量流通來(lái)又流動(dòng)去。資源并不是固定局限的,越慷慨的付出分享,更佳豐富的資源越會(huì )流入你。你一直在滿(mǎn)足快樂(lè )的對宇宙說(shuō),我很滿(mǎn)足很快樂(lè )!那么宇宙會(huì )給你更多滿(mǎn)足快樂(lè )。斤斤計較于手中所得,緊緊抓住,資源才不會(huì )理你,遠遠溜走。
記住,別人永遠都是錦上添花,你越不需要的,別人越會(huì )上趕著(zhù)塞給你。所以,找對方向,努力強大自己才是正題。
【合理利用時(shí)間的方法】相關(guān)文章:
教你高效利用復習時(shí)間的方法03-21
報檢員考試經(jīng)驗:如何合理利用時(shí)間復習報檢員考試01-15
如何合理利用廚房空間03-20
合理安排投資理財方法03-30
鄉土景觀(guān)資源的整合與利用方法03-12