速聽(tīng)訓練的方法有哪些

　　速聽(tīng)的作用在于通過(guò)“進(jìn)化”大腦的結構而加強對環(huán)境的適應能力，即提高對外界信息作出反饋的能力。很多朋友都曾有過(guò)疑問(wèn)，怎么聽(tīng)呢?如果一份材料聽(tīng)熟練以后繼續訓練還有沒(méi)有效果呢?速聽(tīng)可以按照這樣的步驟來(lái)聽(tīng)。

　　1 、聽(tīng)2.2倍速，如果沒(méi)有問(wèn)題的話(huà)，聽(tīng)2.7倍速。

　　2 、2.7倍速也基本能聽(tīng)懂后(不必強求全懂)，聽(tīng)3.83，但同時(shí)眼睛要看著(zhù)文字材料。反復地聽(tīng)。

　　3 、聽(tīng)4.45倍速，同時(shí)看文字。由于之前已經(jīng)對高倍速語(yǔ)音有了一定適應力，加上對文字材料也已比較熟悉，因此這一步也不會(huì )很困難。

　　4、 這一步是重頭戲。前3步的目的在于熟悉材料。這一步就是要鍛煉反應能力以及右腦功能、記憶力了。所要做的很簡(jiǎn)單。就是聽(tīng)4.45倍速，然后在腦中快速按照語(yǔ)音回想文字材料，即書(shū)本的“照片”。多做熟練后，還可以繼續提高速度。

　　在這4個(gè)倍速下，大腦的反應最為強烈。

　　我是去年8月份接觸速聽(tīng)的，堅持使用速聽(tīng)后，我的反應快多了，上課也積極多了，回答問(wèn)題時(shí)經(jīng)常能最快想到答案，有的時(shí)候甚至在不到1秒內就能夠把答案喊出來(lái)，并且經(jīng)常有綜合思考后產(chǎn)生的問(wèn)題以及創(chuàng )新的思路，聯(lián)想的速度大大增加!

　　正確的做事方法往往是“簡(jiǎn)單——復雜——簡(jiǎn)單”，如同學(xué)習上“把書(shū)讀厚，再把書(shū)讀薄”，但很多朋友卻只到“復雜”這一步，幾乎只停留在想上。只有當真正做之后，才能對先前諸多疑問(wèn)有了深刻認識，適合于自己的方法才能逐漸被發(fā)掘出來(lái)。

　　擴展知識-如何自制速聽(tīng)材料

　　大家都知道，速聽(tīng)可以開(kāi)啟我們的右腦，也是要想學(xué)會(huì )速讀的一項重要基礎能力。我看論壇上的很多速聽(tīng)愛(ài)好者都是苦于沒(méi)有速聽(tīng)的材料。我介紹一種自認為很不錯的方法。

　　首先，強烈建議大家選用下載GOM PLAYER這款播放軟件。因為它不僅能把材料提升到四倍速，而且聲音不會(huì )變尖。與之相比，號稱(chēng)播放軟件王道的kmplayer，只能將材料提升到3倍速，而且3倍速情況下，聲音會(huì )變尖。

　　其次，可以從網(wǎng)上任意下載電視節目，我選擇的是百家講壇，一是因為我本身喜歡這個(gè)節目，二也是因為，在講課時(shí)，各位老師的語(yǔ)速比較慢，所以，很適合分別2倍，3倍，4倍的語(yǔ)速播放這個(gè)節目，會(huì )有一定的階梯差，有利于練習。再者，百家講壇是有字幕的，速度提高到四倍時(shí)，不但聲音快，屏幕閃動(dòng)也快，那么，練習速聽(tīng)的同時(shí)也練習了速讀，因為聽(tīng)不懂就得看，而字幕閃動(dòng)也是出奇的快。

　　最后，說(shuō)明一下，每一種播放軟件都可以改變播放速度，如暴風(fēng)只能提高到2倍，kmplayer可以提高到3倍，GOM PLAYER可以提高到四倍，一般都是“播放”這個(gè)選項設置里，通過(guò)快捷鍵的設置，可以輕易的用鼠標來(lái)控制播放速度，這樣，只要輕輕滑動(dòng)滾輪，就能用自己想要的速度來(lái)播放任意一個(gè)節目，那么網(wǎng)上的電視節目都成了我們練習速聽(tīng)的好材料。

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