跆拳道運動(dòng)發(fā)聲的妙用和發(fā)聲技巧

　　作為一名跆拳道選手，掌握發(fā)聲的技巧是必要的，科學(xué)而合理的發(fā)聲不僅有助于技術(shù)的發(fā)揮，而且有時(shí)會(huì )起到很微妙的作用。下面是小編為大家帶來(lái)的跆拳道運動(dòng)發(fā)聲的妙用和發(fā)聲技巧，歡迎閱讀。

　　疲勞時(shí)，鏗鏘有力的發(fā)聲可激發(fā)斗志，同時(shí)聲助人威，人借聲勢，起到了渲染氣氛的獨特效果。

　　進(jìn)攻時(shí)，短促而有力的呼喝會(huì )降低對方的判斷力，它不僅可以給對手施加一定的心理壓力，又可壯我方之膽，往往起到先鋒探路的作用，我方可根據對方的反應迅猛發(fā)起攻擊。

　　防守時(shí)，我方可根據對方的發(fā)聲，進(jìn)一步判斷對方的意圖，并及時(shí)做出相應的反應。恰當利用發(fā)聲還可擾亂對方進(jìn)攻企圖，并進(jìn)一步威懾對方，如運用得當，有時(shí)會(huì )起到“不戰而屈人之兵”的效果。

　　不僅如此，抑揚頓挫的發(fā)聲結合虛虛假假的動(dòng)作，又可給對方造成一定的心理負擔，使其摸不清我方意圖，一旦其攻不知所攻，守不知所守，我方也就充分掌握了賽場(chǎng)的主動(dòng)權。

　　此外，發(fā)聲還可以起到調節自己的心態(tài)的作用。有經(jīng)驗的運動(dòng)員在情緒不穩定的時(shí)候往往會(huì )通過(guò)發(fā)聲來(lái)調節情緒，緩解自己緊張的心理，合理地分配體力，從而控制賽場(chǎng)的節奏。從生理學(xué)角度講，聲音也是一種刺激，人們對外界的刺激總會(huì )有所反應�？梢哉f(shuō)，在賽場(chǎng)中，聲音本身就是運動(dòng)員行動(dòng)的一個(gè)晴雨表，運動(dòng)員的技術(shù)表現往往可以通過(guò)發(fā)聲體現。聲音的細微變化往往伴隨其心理、體力等方面的變化，如果認真洞察聲音上的細微變化，你不難了解對方的情況，為我們采取正確的戰術(shù)提供可靠的依據。

　　如其發(fā)聲剛烈，頻度又高，則可能士氣正旺，我可靜觀(guān)其變，避其鋒芒，待其漏洞出現馬上予以果斷出擊;如其發(fā)聲后勁不足，則很可能是體力有所下降，我方則可根據具體情況給予迅速果斷的攻擊;如其發(fā)聲猶豫且力度較弱，可能是信心不足，則其動(dòng)作亦必有所收斂，我方可加大進(jìn)攻的力度。

　　總之，通過(guò)發(fā)聲我們可以進(jìn)一步了解對手的情況，并據此采取相應的對策。只有做到知己知彼，方可百戰百勝。

　　和技術(shù)動(dòng)作一樣，跆拳道的發(fā)聲同樣講究戰術(shù)。在發(fā)聲時(shí)，要膽氣為先;切忌猶豫，賽場(chǎng)情況是瞬息萬(wàn)變的，瞬間的猶豫都可能導致失敗。不僅如此，我們在發(fā)聲時(shí)忌單調，要虛虛實(shí)實(shí)，不斷變化。有經(jīng)驗的運動(dòng)員在發(fā)聲時(shí)也往往變化多端，時(shí)長(cháng)時(shí)短，快慢相問(wèn)，聲音強度也時(shí)強時(shí)弱，使對方摸不到規律，進(jìn)而給對手的判斷造成一定的困難，為我方創(chuàng )造有利條件。

　　賽場(chǎng)即戰場(chǎng)，它不僅是技術(shù)的較量、體力的簡(jiǎn)單付出，更是智慧的較量。一般來(lái)說(shuō)，每一位選手在形成自己的發(fā)聲規律之后，在賽場(chǎng)上往往很容易表現其”慣性”。而選手們的這些習慣性的聲音又往往與他們的習慣性動(dòng)作有關(guān)，因此，通過(guò)發(fā)聲，我們可以逆一步推斷其技、戰術(shù)的運用。

　　如有的選手在做大幅度的動(dòng)作時(shí)往往先發(fā)出短促有力的聲音，有的則喜歡連續的呼喝這樣，通過(guò)聲音我們就可以進(jìn)一步洞悉對手的情況，切實(shí)做到心中有數。

　　跆拳道是激烈的對抗項目，在激烈的對抗中，我們要敢于用“奇”發(fā)聲也是一樣。如果我們的發(fā)聲規律為對方所了解，那么我們就很難掌握賽場(chǎng)的主動(dòng)權。因此，我們的發(fā)聲，無(wú)論是在節奏上，還是強度上，都不要拘于常規，要敢于打破自己的慣性”，使對手摸不到頭緒，出乎對方的意料之外，使其判斷失誤.進(jìn)而為我方的攻防創(chuàng )造有利條件。最后，對于不同技術(shù)水平、不同風(fēng)格、不同體重級別的選手我們要區別對待，采用相應的發(fā)聲戰術(shù)。如對于拼打型的選手我們應挑逗之，擾亂其節奏，待其露出漏洞之后，迅速予以反擊;對于技術(shù)型的選手我們應用多變的節奏迷惑之，使其判斷失誤等等，總之要因人而異。

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