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跆拳道《學(xué)習前橫踢》說(shuō)課稿

時(shí)間:2024-08-29 02:34:22 跆拳道 我要投稿
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跆拳道《學(xué)習前橫踢》說(shuō)課稿

  一、指導思想

跆拳道《學(xué)習前橫踢》說(shuō)課稿

  根據學(xué)校體育“健康第一”的指導思想,真正促進(jìn)學(xué)生身心健康,體育課也應更加生動(dòng)活潑,豐富多彩,更具有時(shí)代性,讓學(xué)生在歡樂(lè )中精神得到陶冶,身體得到鍛煉,技能得到發(fā)展。培養學(xué)生公平競爭、頑強拼搏、實(shí)事求是的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風(fēng)。在鍛煉身體的同時(shí),潛移默化的對學(xué)生進(jìn)行德育滲透,體現教學(xué)的教育性原則。

  二、教材分析

  隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步,人們生活水平的提高,健身和時(shí)尚運動(dòng)走進(jìn)人們生活,得到普遍快速的發(fā)展。跆拳道運動(dòng)深受青少年兒童的喜愛(ài)和青睞。跆拳道是起源于韓國軍事演練的競技運動(dòng),它利用拳腳展現身體潛在的力量、展現出身體的一種美。強調“忍耐克己,禮儀廉恥,百折不屈”的精神。

  1.跆拳道是一項健身的智能性體育項目:能強健體魄,能提高人們防身自衛的能力,能培養頑強拼搏的意志品質(zhì)。

  2. 一方面是跆拳道簡(jiǎn)單易練,并且有一套段位認證制度,人們能夠根據段位晉級感受自己的進(jìn)步。另一方面,跆拳道講究禮儀,長(cháng)期練習可以培養青少年懂禮貌的好習慣,這一點(diǎn)深受家長(cháng)的歡迎。

  3. 修身養性,培養優(yōu)秀的意志品質(zhì)跆拳道練習推崇“以禮始,以禮終”的尚武精神,練習中要以“禮儀廉恥,忍耐克己,百折不屈”為宗旨。觀(guān)賞競技,享受擊打藝術(shù)的美感。跆拳道比賽或實(shí)戰時(shí),雙方隊員不僅要斗智斗勇,而且還要通過(guò)高超的技藝展示跆拳道技術(shù)動(dòng)作的優(yōu)勢。尤其是跆拳道變化多端、盡現人體機能特點(diǎn)的腿法技術(shù),在對抗中高來(lái)低往,表現得淋漓盡致,給人以美的享受。

  三、學(xué)情分析:

  初一學(xué)生處于行為規范階段,學(xué)習時(shí)精力不夠集中,但仍對形象生動(dòng)、形式多樣的學(xué)習很有興趣,應引導學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習觀(guān)。同時(shí)初一的學(xué)生主動(dòng)能動(dòng)性有所欠缺,這也是本節課重點(diǎn)解決的問(wèn)題。

  四、教學(xué)要求及重難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):學(xué)習前橫踢的基本技術(shù)

  教學(xué)難點(diǎn):提膝轉跨 鞭打

  五、教學(xué)方法:

  活動(dòng)中:1、采用講解示范法,分解教學(xué)法、完整教學(xué)、演示教學(xué)法。

  2、自主探究合作演練法,給學(xué)生自主探究的時(shí)間和空間。

  六、教學(xué)目標:

  認知目標:學(xué)習橫踢技巧和了解跆拳道的知識,提高跆拳道運動(dòng)技能。

  技能目標:90%的學(xué)生基本掌握橫踢的技術(shù),明確橫踢在跆拳道比賽中的重要性。

  情感目標:激發(fā)學(xué)生的體育興趣,培養學(xué)生團結協(xié)作精神及克服困難、堅忍不拔的意志品質(zhì)。

  七、教學(xué)流程

 。ㄒ唬、開(kāi)始部分:教學(xué)常規

  集合整隊、安全教育、師生問(wèn)好、宣布本節課的內容

 。ǘ、準備部分:

  1熱身運動(dòng),以“抱團”游戲代替枯燥的跑步,提高學(xué)生參與的熱情,鍛煉學(xué)生的反應能力。

  2專(zhuān)業(yè)準備:

 。7聞(dòng)物,高抬腿、腰部運動(dòng),橫叉、豎叉)對橫叉、豎叉做的好的學(xué)生提出更高的要求,如學(xué)的好的護墻抱腿。為學(xué)習前橫踢做準備。

 。ㄈ、基本部分:學(xué)習前橫踢

  為了達到連貫、協(xié)調、平衡的教學(xué)目標,在主教才的學(xué)習過(guò)程中打破了以往講解——示范——練習 的單一形式,采用了循序漸進(jìn)、由易到難、層層深入的練習方法。首先:讓學(xué)生側臥在墊子上面練習,再讓學(xué)生手護把桿練習,最后讓學(xué)生站立練習。由淺入深,層層深入,為突破教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn),根據學(xué)生不同的錯誤動(dòng)作,采用不同方法。通過(guò)學(xué)生間互幫互學(xué),使學(xué)生一步步正確地完成動(dòng)作,一次次體驗成功的喜悅。

  1、教師講解示范建立動(dòng)作模型

  2、學(xué)生模仿練習 :學(xué)生自由模仿,然后比比誰(shuí)做的最科學(xué)。

  4、分解練習:

  提膝頂球,解決提膝的問(wèn)題。

  支撐轉動(dòng),解決轉跨的問(wèn)題。

  側臥地鞭打、扶把桿鞭打,解決鞭打的問(wèn)題。

  5、完整練習:

  集體練習,師生同練,加強師生互動(dòng),提高學(xué)生的積極性及教學(xué)效率。

  分組練習:全班分成四組,小組長(cháng)負責,培養助手,培養學(xué)生的組織能力。

  6、教學(xué)比賽:

  分四組進(jìn)行比賽,每組的組長(cháng)為評委。學(xué)生評價(jià)、組長(cháng)評價(jià),老師評價(jià)。鼓勵學(xué)生參與評價(jià),打破老師唱獨角戲的局面。

 。ㄋ模、結束部分:

  1、 小結本節:對表現好的給予表?yè)P,其他的同學(xué)給予鼓勵并提出希望。

  2、 師生再見(jiàn)!

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