校園拓展訓練與游戲

　　拓展訓練有利于培養學(xué)生果斷、自信、敢為的優(yōu)良品質(zhì)和克服心理恐懼的能力，西面是適宜學(xué)生訓練的拓展游戲，望對大家能夠喜歡。

　　1、捉尾巴

　　玩法：學(xué)生兩人一組，各自在后腰帶上系上彩繩當尾巴。游戲開(kāi)始，四散跑開(kāi)，每一對學(xué)生要想辦法捉對方的尾巴，同時(shí)你要保護自己的尾巴。抓到對方尾巴者為勝。(只能在圓圈內跑，抓到后快速回到老師處)提出要求后，與學(xué)生共同游戲。游戲結束后教師針對情況，及時(shí)表?yè)P鼓勵。

　　2、幫熊伯伯運東西

　　玩法：將學(xué)生分成三組，首先要走過(guò)一座獨木橋，然后跳過(guò)房子，在小心的走過(guò)小路，最后拿起繩子，雙腳踩繩向前跳過(guò)小河，運上東西后跳繩返回，放入小籃內，拍第二個(gè)小朋友的手，游戲以此進(jìn)行，在規定的時(shí)間內運回最多的勝利。

　　3、小樹(shù)苗快快長(cháng)

　　玩法：學(xué)生分別拿著(zhù)太陽(yáng)、水珠圖片、站在起點(diǎn)線(xiàn)上，家長(cháng)戴著(zhù)樹(shù)苗頭飾蹲在終點(diǎn)線(xiàn)上。游戲開(kāi)始，學(xué)生讀“我是水珠和太陽(yáng)，能幫樹(shù)苗快快長(cháng)”之后向前跑，跑過(guò)場(chǎng)地的中間的曲線(xiàn)，到達終點(diǎn)的樹(shù)苗的后面把手中的卡片舉起，家長(cháng)馬上站立表示樹(shù)苗長(cháng)大了，以最快者為勝。

　　4、勇敢小動(dòng)物

　　玩法：將學(xué)生分成人數相等的2路縱隊，老師發(fā)令后，各隊第1名學(xué)生蹬滑跑冰車(chē)鉆過(guò)“山洞”、到達“浮橋”。上橋救起1個(gè)小動(dòng)物，并帶著(zhù)小動(dòng)物踩腳踏車(chē)原路返回，第2名學(xué)生再出發(fā)。在規定時(shí)間內比哪一隊救到的小動(dòng)物數量多為勝隊。

　　5、捕蛇

　　玩法：一個(gè)小朋友尾長(cháng)繩當蛇，其余的小朋友要爭取踩住繩子“捕”到“蛇”，要是被繩子碰著(zhù)了就算是被“蛇”咬了。

　　6、趕小豬

　　準備：鉆圈9個(gè)、羽毛球拍3個(gè)、小皮球3個(gè)、折返標志3個(gè)

　　玩法：將學(xué)生分成三組，于起跑線(xiàn)后作好準備。游戲開(kāi)始，三名學(xué)生沿各自跑道起跑，沿途套圈三個(gè)，用羽毛球拍趕動(dòng)皮球向前行進(jìn)，至折返標志處返回至起點(diǎn)，以先返回者為勝。

　　規則：1、套圈時(shí)，要求將圈從頭套至腳下。2、趕小豬時(shí)，手不能碰球，球不能離拍。

　　7、采果子

　　準備：圈18個(gè)、長(cháng)繩1根、筐6個(gè)、小皮球12個(gè)

　　玩法：更多學(xué)生園知識分享羅老師扣扣貳柒壹零貳叁伍陸玖陸，將學(xué)生分成三隊，于起跑線(xiàn)后作好準備。游戲開(kāi)始，每隊排頭的學(xué)生雙腳跳過(guò)圓圈奔跑，俯身鉆過(guò)由長(cháng)繩拉成的障礙，跑至終點(diǎn)的筐中取一球沿途返回起點(diǎn)，將球放進(jìn)筐中，第二名學(xué)生繼續取球、放球，依次進(jìn)行，先將全部球運回者為勝。

　　規則：1、跳圈時(shí)腳不能碰圈。2、前一名學(xué)生取球返回放球入筐后，后一名學(xué)生方可進(jìn)行。

　　8、協(xié)作尋寶

　　準備：大積木6塊、小凳15個(gè)、小筐3個(gè)、

　　玩法：每次游戲分成三組，每組由一名家長(cháng)與一名學(xué)生組成，游戲開(kāi)始學(xué)生用兩塊大積木分別搭橋，家長(cháng)雙腳踩在積木上，以過(guò)河的方式前進(jìn)至小凳搭成的橋處，兩人過(guò)完橋后，家長(cháng)撿積木，學(xué)生跑至終點(diǎn)拿筐，將積木全部裝進(jìn)筐中，兩人一起跑回起點(diǎn)，先到者為勝。

　　規則：1、過(guò)河時(shí)家長(cháng)必須踩在積木上前進(jìn)，雙腳不能著(zhù)地;2、過(guò)橋時(shí)必須踩在凳子前進(jìn)，腳不能著(zhù)地;3、兩人須同時(shí)返回

　　9、采蘑菇

　　準備：圈15個(gè)、環(huán)15個(gè)、長(cháng)條積木3塊

　　玩法：三名學(xué)生于起跑線(xiàn)準備，游戲開(kāi)始，雙腳跳圈沿途撿拾5個(gè)環(huán)，行進(jìn)至積木處將環(huán)套進(jìn)積木，跑回起點(diǎn)，先返回者為勝。

　　規則：1、跳圈時(shí)腳不能碰圈。2、撿環(huán)時(shí)環(huán)不能掉在地上。

　　10、運西瓜

　　準備：塑料棍2根、皮球2個(gè)、筐2個(gè)

　　玩法：學(xué)生分成兩大組，兩人組合抬筐站于起跑線(xiàn)，游戲開(kāi)始，每組排頭一對裝球跑出至終點(diǎn)處再返回，將筐交于下一對學(xué)生繼續進(jìn)行，先完成者為勝。

　　11、探寶

　　準備：長(cháng)條凳3根、籃球3個(gè)、大圈3個(gè)

　　玩法：一名家長(cháng)與學(xué)生于起跑線(xiàn)處準備，游戲開(kāi)始，學(xué)生上獨木橋，家長(cháng)牽其手協(xié)助過(guò)橋，跑至山洞(大圈)處，兩人前后跨鉆山洞，學(xué)生取過(guò)籃球交于家長(cháng)，家長(cháng)拍球跑，學(xué)生緊隨其后跑回起點(diǎn)，兩人必須同時(shí)到達，先到者為勝。

　　規則：1、學(xué)生過(guò)橋時(shí)腳不能著(zhù)地。2、跨鉆山洞不能碰圈。3、返回時(shí)兩人必須同時(shí)到達。

　　12、沖出火海

　　兒歌：樓房里、起大火，火焰熊熊煙霧多。小朋友、別慌張，動(dòng)動(dòng)腦筋沖出來(lái)。

　　玩法：火災警報響起，學(xué)生念兒歌，念完后，排頭第一個(gè)小朋友將毛巾放進(jìn)桶里“弄濕”，將水桶翻倒“淋濕全身，一手用毛巾捂住鼻子，低下身體先繞跑過(guò) “濃煙區”、鉆爬過(guò) “火區”、然后橫躺在“沙地” 滾動(dòng)將身上的“火苗”熄滅，最后跑到“電話(huà)亭”撥“119”報警。后面的小朋友依次進(jìn)行。

　　13、滾輪胎搭房子

　　玩法：學(xué)生分成兩組，每名學(xué)生手持一個(gè)輪胎，教師發(fā)出指令，排頭學(xué)生開(kāi)始滾輪胎，到達目的地時(shí)把輪胎放好，按原路返回拍第二名學(xué)生的手。第二名學(xué)生接著(zhù)滾輪胎，到達目的地把輪胎搭好返回拍第三名學(xué)生的手，直至全部完成 ，最后評出搭的最快的一組和房子搭的最好的一組。分別發(fā)給獎牌。

　　14、給娃娃打領(lǐng)結

　　玩法：學(xué)生分成人數相等的四隊，各隊第一名學(xué)生手拿領(lǐng)結站在起點(diǎn)線(xiàn)后，游戲開(kāi)始，教師指令，各隊第一名學(xué)生迅速向前跑，給娃娃系好領(lǐng)結后跑回起跑線(xiàn)，并拍第二個(gè)學(xué)生的手，跑去給娃娃系領(lǐng)帶，哪隊學(xué)生先系完跑回起跑線(xiàn)，哪隊就勝利。

　　15、捉尾巴

　　玩法：準備彩繩若干條，在場(chǎng)地上畫(huà)出四散跑的范圍。學(xué)生兩人一對，各自在后腰上系上彩繩當尾巴。游戲開(kāi)始，四散跑開(kāi)，每一對學(xué)生要想辦法捉對方的“尾巴”，同時(shí)要保護好自己的“尾巴”，抓到對方“尾巴”為勝。

　　16、彩繩跳

　　玩法：每人一根一米長(cháng)的短繩，兩手拉緊繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力向前跳。

　　17、小猴摘桃

　　玩法：學(xué)生分四隊站在起跑線(xiàn)后，游戲開(kāi)始，教師發(fā)出信號，各隊第一個(gè)學(xué)生向前跑去，兩手兩膝著(zhù)地爬過(guò)山洞，跑到橫竿下，雙腳向上跳起摘一個(gè)桃子，轉身直接跑回，將桃子放進(jìn)小籃拍第二個(gè)學(xué)生的手，站到隊尾，依次進(jìn)行，最后以先摘完桃子的隊為勝。

　　18、貓捉老鼠

　　玩法：更多學(xué)生園知識分享羅老師扣扣貳柒壹零貳叁伍陸玖陸，今天來(lái)了一只特別愛(ài)吃偷水果的小老鼠，(有老師帶頭飾扮演)小朋友們就是它愛(ài)吃的水果寶貝，小老鼠一個(gè)個(gè)點(diǎn)小朋友的頭一邊大聲用英語(yǔ)說(shuō)出水果的名稱(chēng)，若干個(gè)后老鼠指定一個(gè)小朋友做貓，并大聲念出“cat”后馬上就跑，而被指定為貓的小朋友就要起身去抓他，如果在老鼠跑回原位前仍未捉到，就要由他來(lái)當老鼠進(jìn)行游戲，如果老鼠在回位置前被捉到游戲就要繼續進(jìn)行。

　　19、移動(dòng)的墻

　　玩法：1.快跑——汽車(chē)啟動(dòng)、加油門(mén)，加速開(kāi)得快(移動(dòng)第一次);慢跑——汽車(chē)減速開(kāi)得慢(移動(dòng)地第兩次);下蹲跑——汽車(chē)下坡(移動(dòng)第三次);起踵跑 ——汽車(chē)上坡(移動(dòng)第四次)學(xué)生行進(jìn)跑的過(guò)程配上相應的音樂(lè )，增強游戲的氣氛;2.移動(dòng)第一次后，將隱藏在每個(gè)�？空镜南惭笱髨D片，以游戲的口吻坐上每輛公共汽車(chē)，圖片貼在每一隊排頭小朋友的身上。

　　20、漁夫捕魚(yú)

　　玩法：先指定一學(xué)生為漁夫，教師帶學(xué)生念兒歌《魚(yú)兒游呀游》，當教師回答到“X人來(lái)變學(xué)生游”時(shí)，學(xué)生根據回答中的人數迅速合作，即興由一學(xué)生當魚(yú)頭，后面的學(xué)生一一用繩子套住前面一學(xué)生的腰，兩手拿住繩子的末端跟著(zhù)“魚(yú)頭”游。待學(xué)生隨機組合完畢，此時(shí)漁夫可去抓任意一條魚(yú)的“魚(yú)頭”，當“魚(yú)頭”被抓住或“魚(yú)身”散掉就算被捕住，當魚(yú)被逼離出海面，即到沙灘也算被捕住。以最后剩下的一隊為優(yōu)勝隊，可由優(yōu)勝隊的學(xué)生推選出一學(xué)生當“漁夫”，游戲重新開(kāi)始。

　　附兒歌：魚(yú)兒游呀游

　　師：小小魚(yú)兒游呀游，在哪游?

　　幼：在這游。幾人來(lái)變魚(yú)兒游?

　　師：X(一般為2—5人)人來(lái)變魚(yú)兒游。

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