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如何教兒童打網(wǎng)球
導語(yǔ)：網(wǎng)球是一項優(yōu)美而激烈的體育運動(dòng)，網(wǎng)球運動(dòng)的由來(lái)和發(fā)展可以用四句話(huà)來(lái)概括：孕育在法國，誕生在英國，開(kāi)始普及和形成高潮在美國，現在盛行全世界，被稱(chēng)為世界第二大球類(lèi)運動(dòng)。下面小編告訴大家如何教兒童打網(wǎng)球，歡迎參考。
網(wǎng)球訓練對小孩子來(lái)說(shuō)，網(wǎng)球并不是一項很容易的運動(dòng)。不過(guò)，如果你能在開(kāi)始階段引導得法，那會(huì )讓他們迅速找到登堂入室的門(mén)徑，并得到一個(gè)受益終生的愛(ài)好。其中的關(guān)鍵，毫無(wú)疑問(wèn)就是要讓孩子們感受到樂(lè )趣。得到樂(lè )趣丶進(jìn)而能有效率地學(xué)習重點(diǎn)，就在于讓他們時(shí)時(shí)刻刻體驗到成功和勝利的感覺(jué)。
要讓初學(xué)的小孩體會(huì )到成功和勝利，切記你開(kāi)始時(shí)給出的玩法應簡(jiǎn)單丶運動(dòng)量小丶容易。下面是兩種不同的基本擊球方式練習，你大致可以采用這樣的步驟：
底線(xiàn)落地球
1 丶剛開(kāi)始時(shí)要求用很短的拉拍，握，拍也可以在拍柄的中上部，但結束動(dòng)作的隨揮一定要完整。隨著(zhù)學(xué)習的深入和水準的提高，再逐漸增大拉拍的幅度，并將握拍移到拍柄的下部。
2丶喂球的時(shí)候，開(kāi)始用手在很近的距離給出輕柔的落地球，之后再稍遠距離拋出落地球，最后才用球拍送球給學(xué)員。
3丶剛開(kāi)始時(shí)，讓孩子們站在發(fā)球線(xiàn)內練習擊球，以后再逐漸將站位往后移。
4丶開(kāi)始是站定擊球，其后再讓他們需要跨出一兩步擊球，再之后才學(xué)跑動(dòng)中擊球。能輕易學(xué)會(huì )在跑動(dòng)中打出好球的孩子絕不是多數。
過(guò)頂球
1丶剛開(kāi)始時(shí)，只是讓他們用拍子直接在觸球點(diǎn)擊球，隨著(zhù)進(jìn)程展開(kāi)，逐漸引入有一定幅度的拉拍。
2丶剛開(kāi)始時(shí)，讓他們站在離球網(wǎng)1米左右的地方，以后逐漸將位置后移。
3丶開(kāi)始時(shí)只是輕輕將球拋向過(guò)頂高度，以后逐漸增加拋球或擊球的速度。每次課的時(shí)間要短，半個(gè)小時(shí)對4-7歲的孩子來(lái)說(shuō)已經(jīng)夠長(cháng)的了。
如果碰上有些孩子練習時(shí)找不到感覺(jué)，就要為他們準備幾項特別容易的擊球練習。比如在距離球網(wǎng)不遠的地方，準確拋出的或輕柔反彈球的截擊，打過(guò)網(wǎng)即可。要時(shí)不時(shí)地給他們容易過(guò)關(guān)和獲得自信的練習。
注意事項和基本原則
1丶小孩子很敏感，如果你對他們練習時(shí)的表現失望或不滿(mǎn)意，他們立刻就能感覺(jué)到。而這種感覺(jué)會(huì )極大挫傷他們玩下去的積極性。
2丶你的每一個(gè)評價(jià)都要帶著(zhù)正面和積極的因素，在表?yè)P孩子的時(shí)候，你盡可以再慷慨些。如果需要對他們做出一些糾正，也要帶著(zhù)積極和正面的方向。
3丶小孩子通常喜歡較容易達到的目標。比如每有6次擊球達到有效區域就可以多得到一組游戲機會(huì )等。如果你只教一個(gè)孩子，或者幾個(gè)孩子歲數相當的話(huà)，給他們較易達到的目標和數字，會(huì )讓他們覺(jué)得更有趣丶更起勁。
4丶在孩子們已經(jīng)玩過(guò)不少種擊球游戲后，可以讓他們自己選擇或投票決定當天要玩的某些擊球項目組合。
5丶要在趣味性上下功夫，開(kāi)始階段的課程應該都是沒(méi)有輸家的游戲，隨著(zhù)課程的深入和孩子們信心的提高，再逐漸增加游戲的競爭性和競賽性。
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