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武術(shù)基本功與徒手格斗術(shù)

時(shí)間:2024-08-15 22:54:44 武術(shù)培訓 我要投稿
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武術(shù)基本功與徒手格斗術(shù)

  我們都知道格斗術(shù)一直都是武警所用的一種打斗招式,很多人都很喜歡格斗術(shù),那么今天小編就個(gè)大家介紹一下,特種兵的格斗招式,想要了解的朋友們,就隨小編一起看看下面的文章吧。

  6個(gè)招式大全

  1、抓腕掃肘:敵我雙方以左前格斗式對峙,突然敵方出左直拳攻擊我的頭部,我微向左側身,同時(shí)右手外翻抓住敵方左腕,右臂用力向回拉,左腳向前一小步,同時(shí)左手屈肘,用肘尖向右平掃敵方頭頸部。

  要點(diǎn):抓腕要準,掃肘時(shí)應加上蹬地擰腰的力量,擊打要快而準。

  2、抓腕砸肘:敵我雙方以左前格斗式對峙,突然敵方出左直拳攻擊我的頭部,我微側身,躲過(guò)敵方拳頭,同時(shí)用左手抓住敵方左手,我向后退一小步,右腳用力蹬地,向左擰身并下潛,屈右肘猛力下砸敵方后腦或頸部后側,將其擊倒。

  要點(diǎn):我方保持冷靜,待敵方出拳后再有所動(dòng)作,盡量減少預動(dòng),方能出其不意,增加攻擊效果。向下砸肘時(shí),體重要隨之下移,以增強攻擊力。

  3、拉頸頂膝:敵我雙方以左前格斗式對峙,突然敵方出左直拳攻擊我的頭部,我微向左側身,同時(shí)右手抓住敵方左手腕向回拉,左手向前穿出,繞過(guò)敵方左肩,反勾住其后頸,左手用力下壓,同時(shí)左膝由下向上頂敵方腹部。

  要點(diǎn):保持冷靜,不能在敵方出拳時(shí)后閃,只要微閃身避過(guò)對方的拳頭就可以。下拉敵頸與頂膝同步進(jìn)行,且同時(shí)呼氣,以增強攻擊力,以求一擊成功。

  4、折腰鎖喉:敵我雙方以左前格斗式對峙,突然敵方出左直拳攻擊我的頭部,我右手下壓敵方左腕,使其偏離攻擊線(xiàn),左腳向前跨一小步,插于對方左腳后側,同時(shí)有手向前穿出,繞住敵方脖子向后下壓,同時(shí)右膝向上用力頂敵方腰部,使其受傷倒地。

  要點(diǎn):在上步的時(shí)候,必須手腳同步,有手勾住敵方脖子后,提膝與下壓應同步進(jìn)行,以膝蓋頂住敵方腰部,以增加攻擊效果。

  5、抱腿踢襠:敵我雙方以左前格斗式對峙,突然敵方出左側踢踢向我右肋部,我用右手抓住敵方的左小腿較細處,左手抱住敵方左膝蓋窩,同時(shí)我起左鞭腿攻擊對方襠部,將其擊倒在地。

  要點(diǎn):不能在敵方攻擊時(shí)后退,要勇敢地向前,抱腿部位要準確,起腿的時(shí)機要選擇在抱住對方的腿向后拉的時(shí)候,此時(shí)敵方的重心已經(jīng)被我破壞,降低了敵方的攻防能力,就能起到一擊而中的效果。

  6、撮喉?yè)粜兀簲澄译p方以左前格斗式對峙,我方以左直拳攻擊敵方頭部,待敵方防守時(shí),我迅速左拳收回,同時(shí)右手五指并攏,以指尖刺擊敵方喉嚨部位,緊接著(zhù)上右腳,以右時(shí)尖撞擊敵方胸部,迅速將敵方擊倒在地。

  要點(diǎn):此式為主動(dòng)攻擊,左拳一般為虛張聲勢,有手的攻擊才是真正的攻擊,以手指擊敵方喉部時(shí),一定要聚力于指尖,以形成一點(diǎn)擊破,接下來(lái)的肘擊一定要配合上步,以增加攻擊力量。

  上面的文章教給大家格斗的6個(gè)招式,想要學(xué)習的朋友不妨試試,看過(guò)上面的文章,再來(lái)看看下面的文章,了解一下徒手格斗術(shù)吧。

  6大徒手格斗術(shù)

  1、面對迎面之敵

  當地人猛撲過(guò)來(lái)時(shí),我迅速后撤,保持安全距離。接著(zhù),趁敵人躍躍欲試之時(shí),突然前沖,先以拳攻擊敵人面部,敵人以手臂格擋時(shí),我上步同時(shí)以雙手搶抱敵頸下壓,以?xún)上ポ喎魯橙诵夭炕蛎娌俊?/p>

  2、對后面敵人的防御

  當敵人從后面實(shí)施鎖頸扼喉殺法時(shí),首先要鎮靜,應想辦法把喉結部位轉到敵人肘部?jì)葌裙諒澨,以免被絞殺,然后迅速反擊對方。如感覺(jué)敵人雙腳是叉開(kāi)的,以腳后跟向后踢擊其襠部。如距離較近,可踢擊其脛骨,踏敵人腳背,然后肘擊敵人。

  3、一對多

  與多人格斗時(shí),絕對要避免貼身纏斗。必須保持站立姿勢,不慎跌倒時(shí)應迅速站起。若被敵人抓住應盡快用毒招脫身。當被圍攻時(shí),應盡量讓其中一人處于你和其他敵人之間,這樣你就可以有效牽制多個(gè)敵人。

  當你被圍攻時(shí),應首先施放毒招放倒最弱的敵人,以便脫出重圍。格斗時(shí)要思想敏銳,隨機應變,用靈活多變的步法不斷調整自己與敵人之間的距離。移動(dòng)越迅速,背后的危險就越小。要經(jīng)常突然回頭看一下背后,若有人便首先攻之,給抄后路的敵人造成心理壓力。

  總結:在看過(guò)上面的文章后,大家對格斗術(shù)有了了解,也接觸了徒手格斗術(shù),其實(shí)格斗術(shù)不僅男性朋友可以練,女性朋友也不妨練練看,練好后可以防身,畢竟現在的社會(huì )很不安全,晚上單獨回家很危險,總要自保的。

  4、應對踢腿攻擊

  雙方對峙時(shí),敵人起腿直踢你中段要害,由于慣性作用,敵人身體會(huì )向前沖,你不需要向前移動(dòng),只需右腿后撤步,并注意其出腿高度和角度,看準時(shí)機擒住其攻擊之腿,并迅速向前,用你的一條腿橫掃對方支撐腿,將其摔倒,從而制服敵人。

  5、應對匕首攻擊

  敵人右手持刀直刺我胸腹部,我本能地俯身后閃躲過(guò)匕首,此時(shí),刀子的方向會(huì )向外傾斜到你的身體右側,接著(zhù),你的雙手要迅速擒抓敵人右手腕,以控制住刀刃的方向,同時(shí),順勢將敵人前拽并用右腿踢擊敵人腹股溝,趁敵人中招遲滯之機,以右手抓敵人手腕下拉,左臂鎖住其喉部,制服敵人。

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