武術(shù)中棍法搏擊技巧

　　習武之人以“制止侵襲”為技術(shù)導向、引領(lǐng)修習者進(jìn)入認識人與自然、社會(huì )客觀(guān)規律的傳統教化(武化)方式，是人類(lèi)物質(zhì)文明的導向和保障。下面小編給大家講講武術(shù)中棍法搏擊的技巧，希望大家喜歡。

　　1.先鋒手，兩手握棍，在前面的手叫先鋒手，棍的力發(fā)自先鋒手，所以先鋒手為發(fā)力點(diǎn)，如先鋒手受傷，力則無(wú)從發(fā)出。所以，凡是敵人發(fā)棍攻來(lái)，我要避其力點(diǎn)，而制其先鋒手。

　　2.生死門(mén)。向生門(mén)閃，就是避開(kāi)敵棍的力點(diǎn);若向死門(mén)走，即是自己投身于敵棍的力點(diǎn)之內，自投羅網(wǎng)。當對方發(fā)棍攻來(lái)的一剎那間，我要立刻判斷出哪邊是生門(mén)，哪邊是死門(mén)，應該向哪邊閃避，這需要平時(shí)細心研究、練習才能做到。下面提出一個(gè)原則性的判別，即從棍的力點(diǎn)前進(jìn)的方向來(lái)判別，如敵用中平槍刺來(lái)，則敵棍尖前進(jìn)的直線(xiàn)兩側是生門(mén)，我可向左閃，也可向右閃。敵用橫掃棍攻來(lái)，則順棍尖發(fā)出之弧線(xiàn)的方向力盡點(diǎn)為生門(mén)，例如：當敵用橫棍向我左肋掃來(lái)，此時(shí)我如向左側閃身，則是走死門(mén)，迎敵所擊，若向右前方閃避，則是走生門(mén)，避力點(diǎn)。

　　3.力點(diǎn)。以棍擊人，最有力的地方是在棍尖和離棍尖約一尺內的一段棍梢中。這段棍的擊打力量比其它地方擊打力量要大。所以，棍尖和離棍尖一尺以?xún)鹊囊欢喂魃抑械娜魏我稽c(diǎn)，都稱(chēng)力點(diǎn)。敵我雙方搏擊，彼此都想用這一段棍來(lái)打對方。

　　4.生死棍。兩棍交叉，如我棍在敵棍上面，我棍稱(chēng)為生棍，因為此時(shí)棍可以自由靈活攻敵。如我棍被壓在敵棍的下面，則我棍稱(chēng)為死棍，因我棍受敵棍的克制，不能自由進(jìn)攻。死棍應采取守勢，伺敵發(fā)出攻勢時(shí)才順勢反攻。

　　5.控制圈。在與對手對峙時(shí)，我把棍尖指向對方，要跟著(zhù)對方的閃避進(jìn)退而變，始終使對方落入我棍尖圈擊的范圍內。如果我的棍尖不離直徑尺半的圓圈，對方則始終落入我的圈擊范圍內，這是因為一個(gè)“人的胸寬不超過(guò)一尺半的緣故。反過(guò)來(lái)，敵人發(fā)棍攻我時(shí)，我要迅速閃身，走出其尺半控制圈之外，才可避免受擊。這就是所謂的“出圈與入圈”。具體他說(shuō)，出圈是使對方攻來(lái)之棍，快到來(lái)時(shí)突然失去目標，使其進(jìn)棍落空;入圈就是在出圈之霎時(shí)，我趁移步換形之際，同時(shí)進(jìn)棍攻入對方之內圈，使對方進(jìn)攻之棍無(wú)法及時(shí)收回招架。在這里，當對方的棍攻來(lái)，如何使對方的棍落在圈外，這是更重要的一著(zhù)，此時(shí)我縱然攻他不中，也無(wú)危險。因為我已出其控制圈，且封閉門(mén)戶(hù)了，關(guān)于出圈有一閃二迫三招架之法。閃，就是對方發(fā)棍攻來(lái)時(shí)，我閃身移步，走出對方棍的控制圈，并順勢反擊。迫，就是敵棍壓住我棍，我收棍繞身，使己棍靠近自身，我逼步向前，用棍向外逼攔敵棍，使敵棍被阻攔在我棍外面，使對方的棍力點(diǎn)從我的內圈變?yōu)樵谖业耐馊�，從而化解對方的攻勢。招架，就是敵棍攻�?lái)已接近時(shí)，我舉棍招架，暫時(shí)不反攻，靜而待變，注意其變棍，等敵人再發(fā)出攻擊時(shí)方順勢反擊。這是虛招架暗藏伏擊，是以柔化剛，以靜制動(dòng)，以奇取勝的棍法。我守而不攻，故意示人以怯弱，使敵驕做無(wú)備，接連發(fā)棍攻來(lái)，使我得以乘其空隙，攻其無(wú)備，這是取勝之道。

　　6.運轉圈點(diǎn)。在與對方相持的過(guò)程，為了控制對方，變棍攻敵，往往使用粘纏圈轉法，使棍尖作圓周運動(dòng)。棍尖運轉的圓圈大小要適當，如圈點(diǎn)太小，雖然運棍的速度快，但扣擊的勁力不強，如果圈點(diǎn)大大，則運棍的速度緩慢，容易被對方閃避。因此，棍尖運轉圓圈的直徑不要超過(guò)一尺半。為了戰勝對方，我們應該使棍尖運轉的圈點(diǎn)盡量小，而又能發(fā)出足夠的扣擊勁力。需知在能發(fā)出同樣勁力的情況，圈小勝圈大，因為圈小則速度快。

　　持棍搏擊在技不在力。俗話(huà)說(shuō)：“拳怕少壯，棍怕老狼”，徒手搏斗，力氣大者可占不少優(yōu)勢，但用棍搏擊，情況就不同了。棍法在技擊上不主張硬拼勁力，而是講究技巧方法，剛柔并用。用棍搏擊時(shí)，要考慮兩棍之長(cháng)短，量度距離之遠近，計算時(shí)間之遲速，明確生死棍的變化，生死門(mén)之趨避，老嫩棍之進(jìn)退，發(fā)力點(diǎn)之控制，回擊點(diǎn)之內外.掌握了這些才能算是學(xué)到了上乘的棍法，才能在搏擊中得機得勢，巧妙地戰勝對方。

　　“棍術(shù)在技不在力。凡棍長(cháng)丈二，手操其中，兩端各空出五、六尺、手動(dòng)寸許，前后兩端所展開(kāi)便有尺許，動(dòng)尺便可及丈。臨敵，身常側立，這樣，要防守的區域縱有七尺，但手只須在上下左右七寸間展開(kāi)。所以，力不虛用，握也堅固。挪展身形、只在數尺之地進(jìn)退閃讓?zhuān)�棍影如山，環(huán)護周身，棍勢如長(cháng)虹飲澗，拒敵若城壁，破敵若雷電。

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