訓練口才的六種技巧

　　口才是很重要的，嘴巴有兩大功能，第一是吃飯，第二是說(shuō)話(huà)。要吃好飯，那就得先說(shuō)好話(huà)。下面是小編為大家整理的訓練口才的六種技巧，希望能幫到您！

　　訓練口才的六種技巧

　　一、背誦訓練口才

　　背誦的主要目的就是讓我們記住一些富含素養名言警句或者真理。當然，背誦不是漫無(wú)目的的背誦，而是要選擇自己喜歡的或者感興趣的類(lèi)容去背誦。背誦只是訓練口才的一個(gè)方法并不是全部;

　　二、講故事訓練口才

　　很多事情都是看起來(lái)容易做起來(lái)難，講故事也不例外。當我們看見(jiàn)別人講一個(gè)不是很長(cháng)的一段故事的時(shí)候，覺(jué)得這個(gè)太簡(jiǎn)單了，其實(shí)不然。當我們自己為別人講一段故事時(shí)，我們會(huì )想著(zhù)如何將這一段故事講的不是那么無(wú)聊。這就是為什么一個(gè)故事有的人講起來(lái)很有趣，有的人講起來(lái)很無(wú)聊的原因了。所以講故事也很鍛煉口才的，你也可以經(jīng)常為他人講點(diǎn)小故事，增進(jìn)自己的口才;

　　三、和口才好的人交朋友

　　我們每個(gè)人身邊都肯定有很多朋友，而這些朋友當中也肯定有很多口才好的，我們可以和他們多交流交流，看看他人口才是如何練出來(lái)的，這樣也可以加強自己的口才，這樣的朋友越多，相信你的口才不會(huì )差到哪里去;

　　四、參加各種演講性活動(dòng)

　　譬如，對于學(xué)生來(lái)說(shuō)，這樣的機會(huì )還是比較多的，不管是班級演講還是校內或者更大的演講機會(huì )，如果你有能力千萬(wàn)不要錯過(guò)這些練習口才的機會(huì )。這種演講不僅能鍛煉一個(gè)人的口才，還有膽識、能力等各種體現;

　　五、聚會(huì )鍛煉口才

　　對于大多數成年人來(lái)說(shuō)聚會(huì )是不可避免的，或者各種應酬，亦或者家庭聚會(huì )等。在這樣的場(chǎng)合下也有鍛煉口才的機會(huì )，譬如，人家勸說(shuō)喝酒這是再過(guò)平常的一件事了吧!那么如何回絕掉這些不必要的酒，就看你的本事了。如果一回不會(huì )回絕就會(huì )有第二回，別人就會(huì )一直逮著(zhù)你直到你喝趴下為止;

　　六、多和不熟悉的人交談

　　很多人對于不熟悉的人總是避而不談，其實(shí)這是一個(gè)很不好的習慣，因為在生活中，多多少少都會(huì )時(shí)而跟自己不熟悉的人打交道。如果你總是這樣避開(kāi)別人，接觸的少了，以后自然就養成了沉默的習慣。雖然都說(shuō)沉默是金，但是有時(shí)候，這個(gè)道理也不一定正確，如果你想要擁有一個(gè)良好的口才，那就不要避開(kāi)他們，在交談中，你的口才自然而然就會(huì )變得更加好。

　　要想培養自己的好口才還可以看領(lǐng)導的演講、多和朋友交流、只要能夠動(dòng)口，那你就放開(kāi)的談吧!

　　演講技巧說(shuō)服別人六種實(shí)用方法

　　一、調節氣氛，以退為進(jìn)

　　在說(shuō)服時(shí)，你首先應該想方設法調節談話(huà)的氣氛。如果你和顏悅色地用提問(wèn)的方式代替命令，并給人以維護自尊和榮譽(yù)的機會(huì )，氣氛就是友好而和諧的，說(shuō)服也就容易成功;反之，在說(shuō)服時(shí)不尊重他人，拿出一副盛氣凌人的架勢，那么說(shuō)服多半是要失敗的。畢竟人都是有自尊心的，就連三歲孩童也有他們的自尊心，誰(shuí)都不希望自己被他人不費力地說(shuō)服而受其支配。

　　二、爭取同情，以弱克強

　　渴望同情是人的天性，如果你想說(shuō)服比較強大的對手時(shí)，不妨采用這種爭取同情的技巧，從而以弱克強，達到目的。

　　三、善意威脅，以剛制剛?

　　很多人都知道用威脅的方法可以增強說(shuō)服力，而且還不時(shí)地加以運用。這是用善意的威脅使對方產(chǎn)生恐懼感，從而達到說(shuō)服目的的技巧。在一次集體活動(dòng)中，當大家風(fēng)塵仆仆地趕到事先預定的旅館時(shí)，卻被告知當晚因工作失誤，原來(lái)訂好的套房(有單獨浴室)中竟沒(méi)有熱水。為了此事，領(lǐng)隊約見(jiàn)了旅館經(jīng)理。

　　領(lǐng)隊：您有兩個(gè)辦法：一是把失職的鍋爐工召回來(lái);二是您可以給每個(gè)房間拎兩桶熱水。當然我會(huì )配合您勸大家耐心等待。這次交涉的結果是經(jīng)理派人找回了鍋爐工，40分鐘后每間套房的浴室都有了熱水。威脅能夠增強說(shuō)服力，但是，在具體運用時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：第一，態(tài)度要友善。第二，講清后果，說(shuō)明道理。第三，威脅程度不能過(guò)分，否則反會(huì )弄巧成拙。

　　四、消除防范，以情感化

　　一般來(lái)說(shuō)，在你和要說(shuō)服的對象較量時(shí)，彼此都會(huì )產(chǎn)生一種防范心理，尤其是在危急關(guān)頭。這時(shí)候，要想使說(shuō)服成功，你就要注意消除對方的防范心理。如何消除防范心理呢?從潛意識來(lái)說(shuō)，防范心理的產(chǎn)生是一種自衛，也就是當人們把對方當作假想敵時(shí)產(chǎn)生的一種自衛心理，那么消除防范心理的最有效方法就是反復給予暗示，表示自己是朋友而不是敵人。這種暗示可以采用種.種方法來(lái)進(jìn)行：噓寒問(wèn)暖，給予關(guān)心，表示愿給幫助等等。?

　　五、投其所好，以心換心

　　站在他人的立場(chǎng)上分析問(wèn)題，能給他人一種為他著(zhù)想的感覺(jué)，這種投其所好的技巧常常具有極強的說(shuō)服力。要做到這一點(diǎn)，“知己知彼”十分重要，惟先知彼，而后方能從對方立場(chǎng)上考慮問(wèn)題。

　　六、尋求一致，以短補長(cháng)

　　習慣于頑固拒絕他人說(shuō)服的人，經(jīng)常都處于“不”的心理組織狀態(tài)之中，所以自然而然地會(huì )呈現僵硬的表情和姿勢。對付這種人，如果一開(kāi)始就提出問(wèn)題，絕不能打破他“不”的心理。所以，你得努力尋找與對方一致的地方，先讓對方贊同你遠離主題的意見(jiàn)，從而使之對你的話(huà)感興趣，而后再想法將你的主意引入話(huà)題，而最終求得對方的同意。有一個(gè)小伙子固執地愛(ài)上了一個(gè)商人的女兒，但姑娘始終拒絕正眼看他，因為他是個(gè)古怪可笑的駝子。

　　訓練演講口才非常實(shí)用的16種方法

　　1、朗讀朗誦

　　自己讀書(shū)，大聲地讀出來(lái)。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，每天堅持朗讀半小時(shí)以上，堅持兩年三年!

　　2、對著(zhù)鏡子訓練

　　建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過(guò)程中，去對著(zhù)鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語(yǔ)言，這樣效果更好。

　　3、自我錄音攝像

　　如果條件允許，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái)，這樣反復觀(guān)摩，反復研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒(méi)到位，哪兒表情不自然，天長(cháng)日久，你的口才自然進(jìn)步神速�？匆淮巫约旱臄z像比上臺十次二十次效果都好。

　　4、嘗試躺下來(lái)朗讀

　　如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法，就是：躺下來(lái)大聲讀書(shū)!當我們躺下來(lái)時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺(jué)之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來(lái)之前，先躺在床上唱一段歌，再起來(lái)。堅持一至兩個(gè)月，你會(huì )覺(jué)得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動(dòng)聽(tīng)了，更有穿透力了，更有磁性了!

　　5、速讀訓練

　　這種訓練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語(yǔ)音準確，吐字清晰。

　　方法：找來(lái)一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來(lái)字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來(lái)，搞清楚，弄明白，然后開(kāi)始朗讀。一般開(kāi)始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度。讀的過(guò)程中不要有停頓，發(fā)音要準確，吐字要清晰，要盡量達到發(fā)聲完整。因為如果你不把每個(gè)字音都完整地發(fā)出來(lái)，那么，如果速度加快以后，就會(huì )讓人聽(tīng)不清楚你在說(shuō)些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎上。

　　6、即興朗讀

　　平時(shí)空閑時(shí)，你可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過(guò)程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開(kāi)稿子看前面(假設前面有聽(tīng)眾)。長(cháng)期以往，你發(fā)現自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構思能力也在加強。

　　7、背誦法

　　背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來(lái)就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個(gè)：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長(cháng)日久，那些文章字句自然就轉化為自己的詞語(yǔ)了，練到一定時(shí)間就能張口就來(lái)口出華章。所謂：熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì )吟詩(shī)也會(huì )吟!

　　8、復述法

　　復述法簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是把別人的話(huà)重復地敘述一遍�？梢哉乙晃换锇橐黄鹩柧�。首先，請對方隨便講一個(gè)話(huà)題，或是一個(gè)故事。自己先注意傾聽(tīng)。然后再向對方復述一遍。這種練習在于鍛煉語(yǔ)言的連貫性及現場(chǎng)即興構思能力，和語(yǔ)言組織能力。如果能面對眾人復述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。

　　9、模仿法

　　我們每個(gè)人從小就會(huì )模仿，模仿大人做事，模仿大人說(shuō)話(huà)。其實(shí)模仿的過(guò)程也是一個(gè)學(xué)習的過(guò)程。我們小時(shí)候學(xué)說(shuō)話(huà)是向爸爸、媽媽及周?chē)�的人學(xué)習，向周?chē)�的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專(zhuān)長(cháng)的人模仿。這樣天長(cháng)日久，我們的口語(yǔ)表達能力就能得到提高。

　　10、描述法

　　小的時(shí)候我們都學(xué)過(guò)看圖說(shuō)話(huà)，描述法就類(lèi)似于這種看圖說(shuō)話(huà)，只是我們要看的不僅僅是書(shū)本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說(shuō)話(huà)高一些。簡(jiǎn)單地說(shuō)，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語(yǔ)言表達出來(lái)。描述法可以說(shuō)是比以上的幾種訓練法更進(jìn)一步。這里沒(méi)有現成的演講辭、散文、詩(shī)歌等做你的練習材料，而要求你自己去組織語(yǔ)言進(jìn)行描述。所以描述法訓練的主要目的就在于訓練同學(xué)們的語(yǔ)言組織能力和語(yǔ)言的條理性。在描述時(shí)，要能夠抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述。語(yǔ)言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語(yǔ)言，盡量生動(dòng)些，活潑些。這可以訓練我們積累優(yōu)美詞語(yǔ)的應用能力。

　　11、角色扮演法

　　在我們的培訓過(guò)程中，經(jīng)常讓學(xué)員進(jìn)行角色扮演，組織角色語(yǔ)言去演講，叫“情境模擬訓練法”，比如扮演律師，扮演市長(cháng)答記者問(wèn)，扮演領(lǐng)導開(kāi)動(dòng)員會(huì )，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學(xué)員去演小品，去扮演作品中出現的不同的人物，當然這個(gè)扮演主要是在語(yǔ)言上的扮演。這種訓練的目的，在于培養人的語(yǔ)言的適應性、個(gè)性，以及適當的表情、動(dòng)作。

　　12、講故事法

　　我們的口才培訓，要求學(xué)員能夠講故事，不同時(shí)候要能夠講不同的故事，而且現場(chǎng)就能想出符合場(chǎng)合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時(shí)還要講得動(dòng)聽(tīng)，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來(lái)了!

　　13、積累知識，多翻翻字典、成語(yǔ)詞典。

　　建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現代漢語(yǔ)成語(yǔ)詞典》，有空就翻翻，不認識的字多看看，認識的字也再看細些，你會(huì )發(fā)現中國的文字博大精深，堅持下去，你的詞匯量會(huì )越來(lái)越多，你的口才自然越來(lái)越棒!

　　14、對口才產(chǎn)生興趣

　　興趣是最好的老師。當你的焦點(diǎn)在口才訓練上時(shí)，你必然就會(huì )關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點(diǎn)到哪里;焦點(diǎn)到哪里，學(xué)問(wèn)到哪里!這種方法進(jìn)步更快。即使看電視，也在注意臺詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進(jìn)步神快!

　　15、寫(xiě)日記

　　寫(xiě)日記是最好的自我溝通的方法，每天寫(xiě)上一千來(lái)字，既整理自己的思路，反省當日之進(jìn)步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會(huì )遣詞造句，天長(cháng)日久，手能寫(xiě)之，口必能言之。

　　16、多找機會(huì )上臺講話(huà)

　　很多同學(xué)認為生活中缺少鍛煉的舞臺，沒(méi)有公眾場(chǎng)合發(fā)言的機會(huì )。其實(shí)，這是一種誤區，我們平時(shí)生活工作中，公眾演講的機會(huì )太多了，只是我們沒(méi)有發(fā)現，沒(méi)有這個(gè)意識去參與。

　　演講口才技巧

　　1、贊美行為

　　對方是廚子，請不要說(shuō)：你真是最棒的。他心里明白有更多比他優(yōu)秀的。但你告訴他，你一星期有4天的時(shí)間會(huì )到他的餐廳吃飯，這是非常高明的恭維。

　　2、透過(guò)第三者表達贊美

　　如果對方是經(jīng)由他人間接聽(tīng)到你的稱(chēng)贊，比你直接告訴本人更多了一份驚喜。相反地，如果是批評對方，千萬(wàn)不要透過(guò)第三者告訴當事人，避免加油添醋。

　　3、客套話(huà)也要說(shuō)得恰到好處

　　客氣話(huà)是表示你的恭敬和感激，所以要適可而止。有人替你做了一點(diǎn)點(diǎn)小事，你只要說(shuō)謝謝。、對不起，這件事麻煩你了。至于才疏學(xué)淺，請閣下多多指教。這種缺乏感情的客套話(huà)，就可以免了。

　　4、面對別人的稱(chēng)贊，說(shuō)聲謝謝就好

　　一般人被稱(chēng)贊時(shí)，多半會(huì )回答還好!或是以笑容帶過(guò)。與其這樣，不如坦率接受并直接跟對方說(shuō)謝謝。有時(shí)候對方稱(chēng)贊我們的服飾或某樣東西，如果你說(shuō)：這只是便宜貨!反而會(huì )讓對方尷尬。

　　5、有欣賞競爭對手的雅量

　　當你的對手或討厭的人被稱(chēng)贊時(shí)，不要急著(zhù)說(shuō)可是;就算你不認同對方，表面上還是要說(shuō)：是啊，他很努力。顯示自己的雅量。

　　6、批評也要看關(guān)系

　　忠言未必逆耳，即便你是好意，對方也未必會(huì )領(lǐng)情，甚至誤解你的好意。除非你和對方有一定的交情或信任基礎，否則不要隨意提出批評。

　　7、批評也可以很悅耳

　　比較容易讓人接受的說(shuō)法是：“關(guān)于你的…...我有些想法，或許你可以聽(tīng)聽(tīng)看�！�

　　8、時(shí)間點(diǎn)很重要

　　千萬(wàn)不要在星期一早上，幾乎多數人都會(huì )星期一憂(yōu)郁的癥狀。另外也不要在星期五下班前，以免破壞對方周末休假的心情。

　　9、注意場(chǎng)合

　　不要當著(zhù)外人的面批評自己的朋友或同事，這些話(huà)私底下關(guān)起門(mén)來(lái)說(shuō)就好。

　　10、同時(shí)提出建議

　　提出批評之外，還應該提供正面的改進(jìn)建議，才可以讓你的批評更有說(shuō)服力。

　　11、避免不該說(shuō)出口的回答

　　像是：不對吧，應該是……這種話(huà)顯得你故意在找碴。另外，我們也常說(shuō)：聽(tīng)說(shuō)…...感覺(jué)就像是你道聽(tīng)途說(shuō)得來(lái)的消息，有失得體。

　　12、別回答果然沒(méi)錯

　　這是很糟的說(shuō)法，當對方聽(tīng)到這種響應時(shí)，心中難免會(huì )想：你是不是明知故問(wèn)啊?所以只要附和說(shuō)：是的!

　　13、改掉一無(wú)是處的口頭禪

　　每個(gè)人說(shuō)話(huà)都有習慣的口頭禪，但會(huì )容易讓人產(chǎn)生反感。例如：你懂我的意思嗎?你清楚嗎?等等!

　　職場(chǎng)口才的訓練方法與技巧

　　口才訓練方法一、鍛煉心態(tài)，提高自信

　　這是最基本的，如果你是害羞或者是沒(méi)自信，那你平時(shí)的話(huà)就會(huì )比較少，如果你想練好口才必須要突破自我，鍛煉自己的心態(tài)，告訴自己要有自信，沒(méi)什么好害怕的，每天早上起床可以默念10遍“我能行，我一定行，我是最捧的”，這種心理暗示無(wú)疑會(huì )給自己帶來(lái)很大的動(dòng)力。

　　口才訓練方法二、背誦文章

　　多讀，多說(shuō)，就可以達到背誦的效果，像學(xué)生，背誦課文多伶俐，那是因為他們多讀多背誦，只有多讀才可以達到背誦的效果，所以有時(shí)間的時(shí)候不妨多讀一些名詩(shī)名句，或者是自己喜歡的某個(gè)片段，既不會(huì )乏味又可以鍛煉口才。

　　口才訓練方法三、速讀文章

　　快速朗讀文章，可以鍛煉人的發(fā)音，使你口齒伶俐，讀音更準確，吐字更清晰，對于鍛煉你的口才有很大的幫助哦。

　　口才訓練方法四、多描述

　　最簡(jiǎn)單的就是，站在鏡子前描述或者是評論自己的穿著(zhù)打扮，也可以描述一下家人，同事，養成這樣的習慣，口才想不好都難哦。

　　口才訓練方法五、講故事

　　講故事也是鍛煉口才的好方法，平時(shí)講故事的人總是講得繪聲繪色，所以你可以模仿講故事的人，把故事惟妙惟肖的講出來(lái)，你還可以自己添加一些情節，可以鍛煉人的應變能力哦。

　　職場(chǎng)好口才的練習方法

　　一、講出來(lái)尤其是坦白的講出來(lái)你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。

　　二、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說(shuō)教批評、責備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會(huì )使事情惡化。

　　三、互相尊重只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時(shí)，你也要適當的請求對方的尊重，否則很難溝通。

　　四、絕不口出惡言惡言傷人，就是所謂的“禍從口出”。

　　五、不說(shuō)不該說(shuō)的話(huà)如果說(shuō)了不該說(shuō)的話(huà)，往往要花費極大的代價(jià)來(lái)彌補，正是所謂的“一言既出，駟馬難追”、“病從口入，禍從口出”甚至于還可能造成無(wú)可彌補的終生遺憾哩!所以溝通不能夠信口雌黃、口無(wú)遮攔，但是完全不說(shuō)話(huà)，有時(shí)后也會(huì )變得更惡劣。

　　六、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定情緒中的溝通常常無(wú)好話(huà)，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易沖動(dòng)而失去理性，如：吵的不可開(kāi)交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬??尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動(dòng)性的“決定”，這很容易讓事情不可挽回，令人后悔!

　　七、理性的溝通，不理性不要溝通不理性只有爭執的份，不會(huì )有結果，更不可能有好結果，所以，這種溝通無(wú)濟于事。

　　八、覺(jué)知不只是溝通才需要覺(jué)知，一切都需要。如果自己說(shuō)錯了話(huà)、做錯了事，如不想造成無(wú)可彌補的傷害時(shí)，最好的辦法是什么?!“我錯了”，這就是一種覺(jué)知。

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