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如何緩解一級建造師備考疲勞期
每個(gè)備考階段都會(huì )出現疲勞期，所以我們要做好緩解疲勞期的準備。應屆畢業(yè)生小編和大家分享一些能夠緩解備考疲勞期的方法，有需要的同學(xué)可以參考簡(jiǎn)介哦。
一、要樹(shù)立打大仗，打持久戰的心態(tài)，切不可有閃電戰的想法。
一級建造師考試，要記的知識多，一定要有打持久戰的心態(tài)。一年不行，用二年。
二、與其樹(shù)立遠大目標，不如先樹(shù)立幾個(gè)小目標分步實(shí)現。
三、學(xué)習時(shí)間如同做牛股。
學(xué)習疲勞期是任何人都有的。不要認為學(xué)的好的同學(xué)只會(huì )天天埋頭苦讀。
怎么安排休息時(shí)間呢?我認為學(xué)上一星期，再給自已放個(gè)一天二天時(shí)間玩沒(méi)有錯。但要注意了，你在休息的幾天里是不是一點(diǎn)書(shū)都沒(méi)讀?如果是，那就犯錯了。因為這會(huì )給你再次進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)造成心理障礙："書(shū)陌生了，一見(jiàn)書(shū)就想跑"，我的方法時(shí)，在休息的這一二天里，睡覺(jué)前也要把書(shū)拿出來(lái)看一下，5-10分鐘就行。因為這會(huì )給你一種很好的心理感覺(jué)："我還在看書(shū)，對書(shū)沒(méi)有陌生的感覺(jué)。"
四、好不容易學(xué)會(huì )了，過(guò)了幾天就忘了，怎么辦?
學(xué)習就如在稻田里開(kāi)拖拉機除草，前面幾章的草清除了，等你去除后面幾章的草時(shí)，前幾章的草又長(cháng)出來(lái)了，于是前后來(lái)回開(kāi)，忙的熱火朝天。
其實(shí)誰(shuí)都一樣，學(xué)習就是在與遺忘做斗爭。我的方法是，對前幾章的草清除了以后，不慌向后開(kāi)，就在原地3天內來(lái)回清個(gè)五遍，當記憶扎住了根，再向后面幾章的草前進(jìn)。大家可試一下。
五、在清醒時(shí)學(xué)習。好精力好狀態(tài)要用在尖刀上打攻堅戰。
困了就要睡，睡了再學(xué)要比打疲勞戰好多了。
當精神好，興趣佳時(shí)，也就是你的進(jìn)攻力最強的時(shí)候，此時(shí)學(xué)習時(shí)間就是你的王牌，在這個(gè)時(shí)候你可不要浪費了，你就把你認為書(shū)中最難的最煩的找出來(lái)，用你的王牌師一舉殲滅它。
六、記憶寶典
每個(gè)人睡覺(jué)前，特別是睡眠不好的人，可以在睡前把白天學(xué)過(guò)的知識或是習題在大腦中像放電影一樣，放一遍，記不住的沒(méi)關(guān)系，第二天可的再看一眼，只要是能回憶出的知識，恐怕想忘了都很難!
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