唱歌正確發(fā)聲的方法

　　歌唱時(shí)不能違背人的自然生理機能，特別是高音練習要運用和操作我們的發(fā)聲機制。要掌握正確的發(fā)生方法才能夠把歌唱好！下面就跟小編一起來(lái)學(xué)習一下唱歌正確發(fā)聲的方法吧，歡迎閱讀參考！

　　很多學(xué)生在還未學(xué)習聲樂(lè )時(shí)，也許聲音都是好的，而且喊得也很高，但自從經(jīng)過(guò)一些聲樂(lè )訓練后反而唱不高了，于是好多學(xué)生開(kāi)始懷疑自己可能天生沒(méi)高音，甚至有些學(xué)生武斷地把自己定為女中音、男中音。聽(tīng)過(guò)雨夜盲女的哀曲或是陜北男女高亢的山歌對唱的人也許都知道，這些人從未接受過(guò)正規的聲樂(lè )訓練，但是他們的歌聲同樣使我們?yōu)橹�震撼，因為他們完全發(fā)揮了自然的歌唱機能而獲得了美妙的歌聲。為什么一些學(xué)生會(huì )在歌唱中遇到各種反常情況，如呼吸肌肉群僵了，氣息的支點(diǎn)也不對了，聲音也不通暢了，甚至手腳發(fā)軟、頭冒虛汗等。這便是我們常說(shuō)的“懼高癥”。其原因除了歌唱者沒(méi)有自信心外，更重要的是違背了人類(lèi)自然的發(fā)聲機能，而誤用了人為的不當的歌唱方法。只有解決了思想上的誤區，合理運用科學(xué)方法才能實(shí)現漂亮的高音。

　　一、胸腹部肌肉是高音的動(dòng)力之源

　　胸腹肌肉群是氣息的來(lái)源、歌唱呼吸的原動(dòng)力，它包括肺、胃及肺部下端的一片肌肉——橫膈膜，是一個(gè)大而有力的肌肉膜，它的作用是控制呼吸，在靜止時(shí)呈倒置的盆型，吸氣時(shí)變成順置盆型。在整個(gè)歌唱過(guò)程中呼吸的程序是：口鼻吸氣使腹部向外突出—橫膈膜和胃下降—腹部向內收進(jìn)呼氣—胃上升，橫膈膜還原。這一過(guò)程支持著(zhù)整個(gè)歌唱，無(wú)論演唱中音區還是高音區。

　　很多人都知道氣息的支持力，但有些初學(xué)者為了強調這一點(diǎn)總是不管輕、重、強、弱都把氣息憋緊來(lái)唱，使氣息像木棍一樣頂在胸部，腰部肌肉更加僵硬，用氣不靈活，聲音缺乏生命力。其實(shí)氣息應該像一條軟鞭輕輕揮動(dòng)而猛然擊打，使其靈活有力。唱強音和高音時(shí)氣息更應松暢，靠加強氣息的彈性力量，增強氣息的流量和流速來(lái)完成。

　　在演唱高音時(shí)，氣息支持和控制被認為是最難的。很多學(xué)生在唱到a2這個(gè)音時(shí)就會(huì )很緊張，就會(huì )提前高挺胸、猛吸氣的做準備，然后憋著(zhù)氣唱出來(lái)，這樣的聲音又擠又緊，甚至還會(huì )破音。雖然演唱高音比起唱中音要更為費力，但我們要知道“力量來(lái)自于放松”。因此在歌唱高音之前除了心理上放松之外更要放下胸腹部各肌肉群，借助于嘆氣的感覺(jué)將氣充分吸到腰部四周，感覺(jué)前后腰部都膨脹起來(lái)，胸肩隨之放寬，然后整個(gè)腰部及下面張開(kāi)的肋骨向內一收，產(chǎn)生一股強流，隨后撞擊我們的聲帶便產(chǎn)生了高音。呼吸肌肉群不能因為音高的變化而上伏，要找到整個(gè)身體的兩個(gè)支點(diǎn)，即小腹和聲帶，使之產(chǎn)生對抗，保持住腹肌向下壓的力量使氣息更具支持力。另一方面，在歌唱一個(gè)長(cháng)拍高音時(shí)，很多學(xué)生會(huì )因為氣息不夠而保持不住音高，使其偏低，這因為不能有效地控制腰腹部的收縮及氣息的流量與流速。

　　二、聲帶振動(dòng)高音

　　音高取決于振動(dòng)的頻率，而振動(dòng)的頻率則與振動(dòng)體的長(cháng)短、厚薄、張力有關(guān)。聲帶的發(fā)音過(guò)程中就是按照這種振動(dòng)規律發(fā)音的。

　　從聲帶振動(dòng)部位上，常常分為整體振動(dòng)、邊緣振動(dòng)。整體震動(dòng)，隨著(zhù)聲音的升高，聲帶的張力逐漸加強，但仍然以拉緊聲帶并快速振動(dòng)為主；邊緣振動(dòng)，發(fā)高音部分時(shí)，由于聲帶被拉長(cháng)，變薄，聲門(mén)沒(méi)有完全靠攏，氣息相對輕松經(jīng)過(guò)聲門(mén)，只引起聲帶內側的振動(dòng)，于是出現了邊緣振動(dòng)。

　　由此可見(jiàn)，從低音區到高音區，聲帶始終是在一定的張力范圍內，聲帶向下?lián)鯕獾那闆r下完成發(fā)音的。其振動(dòng)過(guò)程是由整體振動(dòng)再到邊緣振動(dòng)，這是運用正確的聲帶生理機制理論來(lái)指導演唱高音。

　　三、口腔器官在高音時(shí)的協(xié)調兼顧

　　口腔器官中的喉、舌、唇、齒、牙是歌唱的吐字主要部位，“字正腔圓”無(wú)論在中國戲曲還是西洋美聲都是一條演唱準則。為了更好地兼顧共鳴與吐字，我們必須協(xié)調喉與口腔內器官的作用。

　　在歌唱高音時(shí)更需要讓自己的喉與舌等口腔器官保持最大的空間，使它們保持對抗的狀態(tài)。在發(fā)聲最基本的五個(gè)母音中，每個(gè)母音的發(fā)音在口腔里的位置都不同。發(fā)“o”音時(shí)最靠近舌根部，“a”音在舌部偏后，“e”音在舌頭的中部偏前，“i”音在舌尖部，“u”音在舌尖前的嘴唇部位。不難發(fā)現“i”“u”母音的咬字位置最為靠前，離喉部的距離更遠，所以它們被認為是在高音區很難發(fā)清楚的兩個(gè)母音。此外，語(yǔ)音中的輔音是在發(fā)音時(shí)氣流受唇、齒、舌、牙、喉阻礙的音。如：b、p、m是唇阻氣；d、t、l、n是舌阻氣；k、g是喉阻氣。這些輔音在高音區運用時(shí)，其中喉阻氣的輔音相對容易些。

　　因此，在高音區演唱時(shí)應該運用口腔器官自身所具備的機制，清楚而又不失良好共鳴地唱好每個(gè)字，還要了解母音在口腔的發(fā)音部位以及輔音的阻氣方式有效地幫助或糾正在高音區的吐字，然后有機地配合其他腔體肌肉的協(xié)調動(dòng)作，使我們的高音不再顧此失彼。

　　四、用鼻腔和口腔的生理機制掛住高音

　　我們知道聲音是在硬口蓋處振動(dòng)共鳴，高音則是在硬口蓋和鼻腔之間共鳴。鼻腔是指從鼻孔到咽腔這一段管道，當我們唱歌時(shí)，氣息（振動(dòng)波）能達到鼻腔的頂端，使鼻腔產(chǎn)生了共鳴。所謂“高位安放”就是指振動(dòng)波通往鼻腔的共鳴。

　　鼻腔往上就是由額竇、蝶竇、篩竇各血腔組成的頭腔，歌唱時(shí)由于聲波引起了蝶竇空間的振動(dòng)就產(chǎn)生的強烈的共鳴，這就是我們所要的高音。這種聲音極其明亮、光彩、輝煌，富有穿透力。根據鼻腔和頭腔振動(dòng)產(chǎn)生高音的生理機制，具體方法是：把口腔內聲波在硬腭上的集中反射點(diǎn)稍后移，下腭放下，軟腭和會(huì )厭用打哈欠的感覺(jué)盡量往上提，使口、鼻腔之間的通道和空間更寬些，聲波便會(huì )沿著(zhù)上腭骨傳到鼻腔和蝶竇等，引起振動(dòng)。找到頭腔共鳴最有效的辦法就是用前面的要領(lǐng)進(jìn)行“哼鳴”練習，使聲音集中在眉心，聲音有了聚集點(diǎn)和高位置后，音質(zhì)才能純凈明亮、結實(shí)豐滿(mǎn)、穿透力極強。

　　綜上所述，歌唱能力最終取決于我們自身的生理機制，只要具備完整的生理構造，樹(shù)立科學(xué)的高音觀(guān)念，遵循循序漸進(jìn)和持之以恒的學(xué)習原則，保持清醒的頭腦和正確的判斷力，不急于求成，用勇氣和毅力堅持不懈地找到屬于我們自己的高音。

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