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教育孩子面對挫折方法有哪些?
沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)挫折的孩子心理承壓能力都非常差,生活中一點(diǎn)小困難就被嚇怕了,退縮了。那么父母應該如何教育孩子面對挫折呢?
有道是“人間沒(méi)有不凋謝的花,世上沒(méi)有不曲折的路”。父母要教育孩子坦然地面對挫折,把挫折看做是前進(jìn)道路上必經(jīng)的關(guān)口,從而增強心理的韌性。同時(shí)父母還要指導孩子調整努力的目標,揚長(cháng)避短,努力發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處。
一、有意設置障礙,培養抗挫折能力
任何人的成長(cháng)都要經(jīng)歷無(wú)數的挫折。如果孩子總是一帆風(fēng)順,那么一旦遇到困難,就會(huì )情緒緊張,束手無(wú)策。因此,父母在平時(shí)應有意識為孩子創(chuàng )設挫折情境,為孩子打下勇于面對困難的預防針,讓他獲得應對挫折的適應能力。比如父母可以讓孩子負責去做某件事情等,但要注意,障礙設置難度要適中,否則屢次失敗,容易引起孩子的自卑。
二、及時(shí)疏導,正確應對挫折
當孩子真的遇到挫折時(shí),父母不能置之不理,采取“無(wú)視”態(tài)度或者指責、謾罵孩子,而應幫助孩子認真分析挫折產(chǎn)生的原因,采取正確的方法戰勝挫折。同時(shí)還應讓孩子認識到挫折本身并不可怕,最重要的是要敢于面對挫折。因此,父母在孩子遇到挫折時(shí),適時(shí)地扶他一把,給予鼓勵,才能幫助孩子學(xué)會(huì )忍受暫時(shí)的焦慮與不安,加強對困境和壓力的容忍力,并且有信心和方法去克服困難。
三、挫折是人生的一部分,接受它,就是接受成長(cháng)。
父母要認識到,孩子一生中不遇挫折是不可能的,要想讓孩子在競爭中立于不敗之地,必須對孩子進(jìn)行挫折教育,在適當的環(huán)境下放開(kāi)手腳,留給孩子一個(gè)生活自理的空間,讓他在摔倒中逐漸增強抗挫的能力;使孩子能始終保持積極心態(tài),形成執著(zhù)的品性。經(jīng)過(guò)在逆境中千錘百煉成長(cháng)起來(lái)的孩子才能更具生存競爭力,這也是父母應為孩子盡到的義務(wù)和責任。
一位美國兒童心理學(xué)家說(shuō):“有十分幸福童年的人常有不幸的成年。”很少遭受挫折的孩子長(cháng)大以后會(huì )因不適應激烈競爭和復雜多變的社會(huì )而深感痛苦。孩子早晚都要自己面對激烈的社會(huì )競爭,而許多父母卻不敢把孩子放出去,怕他們經(jīng)驗不足,怕他們上當受騙,什么都不敢讓孩子自己去做。這樣做的結果是孩子的心理承受能力相當脆弱,經(jīng)不起一點(diǎn)小小的挫折。
現在很多家庭都是只有一個(gè)孩子,所以父母們就把孩子當做掌上明珠,不肯讓孩子吃一點(diǎn)苦。他們千方百計為孩子打點(diǎn)一切,使孩子生長(cháng)在非常安逸的環(huán)境下,孩子在成長(cháng)中很少或根本就沒(méi)遇到過(guò)挫折,表面上一帆風(fēng)順,其實(shí)非常危險。孩子沒(méi)有機會(huì )經(jīng)歷挫折,嚴重缺乏抗挫的能力和經(jīng)驗,一旦遭遇困境就會(huì )引發(fā)種種問(wèn)題……
同時(shí),父母的縱容嬌慣磨滅了孩子的堅強意志。比如孩子摔倒了,媽媽趕緊把孩子抱起來(lái)一味地怨天怨地;孩子在學(xué)校摔破了皮,有的父母會(huì )不惜一切代價(jià)去“討個(gè)說(shuō)法”……父母的嬌慣使孩子根本不知道什么是苦、累,什么是挫折,斗志在慢慢消磨,稍遇到一點(diǎn)挫折就不知所措,甚至意志消沉。
每個(gè)人的一生都不會(huì )一帆風(fēng)順,孩子在成長(cháng)過(guò)程中不可避免地要承受這樣那樣的挫折和打擊。作為父母,不應該只是竭力幫孩子逃避困難和挫折,而應該教會(huì )孩子如何以積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)戰勝挫折。幫助孩子戰勝脆弱,培養堅韌的品質(zhì)和抗挫折能力,是當今家庭教育所要面臨的重要問(wèn)題。
四、樹(shù)立孩子的自信,給予其克服困難的勇氣
生活不是理想中的世界,生活中充滿(mǎn)失敗與挫折,應該讓孩子從小就懂得這一點(diǎn),并培養他們在失敗與挫折中奮進(jìn)的勇氣。父母可以通過(guò)古今中外許多歷史人物或現代成功名人的例子,讓孩子知道“失敗”并不可怕,可怕的是一蹶不振和永遠地放棄自我。要讓他們從小知道,失敗并不可恥,只要肯努力,總會(huì )成功的。
總之,我們要教育孩子遇到挫折并不可怕,可怕的是當挫折來(lái)臨時(shí)不知怎么去處理它,怎么去面對它。挫折也像彈簧一樣,你弱它就強,你強它就弱。
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