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羽毛球接殺技術(shù)常見(jiàn)的錯誤
羽毛球接殺是羽毛球技術(shù)中的一種,攻擊性沒(méi)有跳殺強,與選手的身體素質(zhì)和技術(shù)熟練度相關(guān)聯(lián)。打羽毛球時(shí)的接殺技術(shù)也具有一定的調動(dòng)性和攻擊性,今天就談?wù)動(dòng)鹈蚪託⑶蛞追傅腻e誤,以下僅供參考!
1.接殺擊球點(diǎn)偏后
正手接殺球引拍動(dòng)作大,出手動(dòng)作慢,造成在身體后側擊球,失去最佳擊球點(diǎn);或是漏接對方的快速殺球。殺球力量大,且速度快,如果步法起動(dòng)和移動(dòng)慢,跟不上來(lái)球速度,會(huì )使擊球點(diǎn)在身體側后方,失去最佳擊球時(shí)間。
接殺球正確姿勢,應注意引拍預擺動(dòng)作及發(fā)力動(dòng)作都不能大,步法移動(dòng)必須跟上來(lái)球節奏,擊球時(shí)持拍手放松握拍直接伸向來(lái)球,爭取在身體側前方打點(diǎn)擊球,防止擊球時(shí)間遲緩,出球質(zhì)量不佳。
2.接近身殺球擊球打點(diǎn)后的錯誤
中場(chǎng)接近身殺球時(shí),起動(dòng)的雙腳向來(lái)球的相反方向做后跳步的動(dòng)作,接殺球時(shí)身體的重心向后移動(dòng),致使打點(diǎn)遲緩,從而造成了接殺球消極被動(dòng)。
中場(chǎng)接殺球速度要快,首先要有“迎著(zhù)”球擊的積極意識。接球前要稍降低身體重心,判斷來(lái)球后上下肢協(xié)調配合,迎球出手動(dòng)作要快。積極爭取以接殺球調動(dòng)對方,要在體前完成擊球,以保證回球質(zhì)量。
3.接殺時(shí)未轉體
中場(chǎng)正反手接殺球的步法中,右腳做弓箭步時(shí)腳尖未外展,身體未轉動(dòng),上下肢配合不協(xié)調,以致身體重心不穩。
判斷來(lái)球后,雙腳應迅速蹬地起動(dòng),髖部右轉,同時(shí)右腳向來(lái)球方向跨步;同前場(chǎng)擊球步法一樣,右腳也要以腳跟先著(zhù)地,腳尖略外展;腳尖和身體正面向來(lái)球方向擊球,穩定身體重心。
4.反手接殺引拍大的錯誤
反手接殺球放網(wǎng)時(shí)的引拍動(dòng)作較大,導致了打點(diǎn)的位置遲后。合理的放網(wǎng)動(dòng)作應是放松握拍,稍引拍就可伸向來(lái)球的方向,擊球的力量要根據來(lái)球的輕重,來(lái)球力量大,回擊時(shí)幾乎不用發(fā)力,只要控制好合適的拍面角度,借來(lái)球的力量就可將球反彈過(guò)網(wǎng)。
5.正手位置用反手姿勢接殺的錯誤
用反拍面接中場(chǎng)正手位置的殺球,擊球角度不好,回球落點(diǎn)受限制,且沒(méi)有威力。
持拍手握拍松緊度要適宜,握拍轉換要靈活,根據來(lái)球方向隨時(shí)調整握拍,正手位置用正拍面正手姿勢擊球,反手位置用反拍面反手姿勢擊球。
6.反手位置用正手姿勢擊球的錯誤
中場(chǎng)反手位置的殺球,卻用正拍面正手姿勢擊球,動(dòng)作不協(xié)調,揮臂速度慢,擊球角度不好,回球威力不大。
中場(chǎng)這個(gè)位置的殺球正確的回擊方法應該是用反拍面反手姿勢擊球,這樣可以獲得較好的擊球角度,并可任意選擇多變的回球落點(diǎn)。
7.用反拍面回擊右肩附近位置球的錯誤
來(lái)球位置在右肩附近,正手持拍者用反拍面反手姿勢回擊,是很不合理的。右肩附近的殺球,這個(gè)位置是近身接殺球的一個(gè)薄弱點(diǎn),如果手臂揮動(dòng)速度慢,轉換球拍慢,很難爭取擊球空間,回球較被動(dòng)。
正確回擊這個(gè)位置殺球的方法是判斷來(lái)球后持拍手腕迅速抬起后伸引拍,用正拍面正手姿勢回擊。
8.接殺球的準備姿勢有錯誤
接殺球準備姿勢時(shí)身體重心太高,舉拍太高。殺球的來(lái)球速度快,且擊球點(diǎn)低,高位準備姿勢不便于中場(chǎng)快速平行移動(dòng)。
被動(dòng)接殺球正確的準備姿式應是采用平步站位,降低身體重心,持拍手放置體前。
9.接殺時(shí)拍面仰角不適中
中場(chǎng)正反手接殺球放網(wǎng),或是接殺勾對角線(xiàn)小球,過(guò)網(wǎng)太高。
接殺球過(guò)網(wǎng)的弧度,是由擊球時(shí)的拍面來(lái)控制的,擊球拍面與地面仰角過(guò)大,球過(guò)網(wǎng)則高;擊球拍面與地面仰角過(guò)小,球可能不過(guò)網(wǎng)。
解決這一問(wèn)題的合理方法是根據來(lái)球弧度高低來(lái)調整擊球的拍面,對方殺球弧度深而垂,接殺球拍面仰角要大些;對方的殺球弧度飄而浮,接殺球拍面仰角弧度相對要小些。
10.接殺球收拍準備不充分
中場(chǎng)接殺擊球后,沒(méi)有迅速收拍再做準備,而是放松拖置一側,影響了快速銜接下一拍球的連續性。
正確方法是接殺球后球拍應該迅速收回體前,積極做好下一拍的準備。
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