春季養生中藥茶

　　在養生保健方面，何老除了注重滋補方藥之外，對飲食療養也很有研究，尤其是對于茶療，有著(zhù)獨到而深刻的見(jiàn)解。下面是yjbys小編為大家帶來(lái)的春季養生中藥茶，歡迎閱讀。

　　1.醋茶

　　茶葉5克，水沖泡5分鐘，滴入陳醋1毫升�？珊臀钢沽�、活血化淤，治牙痛、傷痛及膽道蛔蟲(chóng)癥。

　　2.糖茶

　　茶葉2克、紅糖10克，用開(kāi)水沖泡5分鐘，飯后飲。有補中益氣、和胃消食之功效，也治大便不通、小腹冷痛、痛經(jīng)等。

　　3.鹽茶

　　茶葉3克，食鹽1克，開(kāi)水沖泡7分鐘后飲。有明目消炎、化痰降火、利咽功效，可治傷風(fēng)微咳、咽喉腫痛、牙齦發(fā)炎、雙目紅腫等。

　　4.蜜茶

　　茶葉3克，水沖泡5分鐘，微溫時(shí)沖蜂蜜5毫升，飯后飲。具有止渴養血、潤肺益腎之功效，也可治虛弱、精神差、脾胃功能差及便秘等。

　　5.奶茶

　　在煮沸的牛奶中加入少許白糖，按1勺牛奶、2勺茶汁比例飲用。能健脾和胃、明目提神，適宜體弱、消化不良、大病、久病者食用。

　　6.菊茶

　　茶葉、杭菊各2克，以沸水沖泡。具有清肝明目、清熱解毒之功效，久服聰耳明目、抗衰老，能治干咳、咽痛。

　　7.棗茶

　　茶葉5克，沸水沖泡7分鐘后，加入10枚紅棗搗爛的棗泥。有健脾補虛的作用，尤其適用于小兒夜尿、不思飲食。

　　8.銀茶

　　茶葉2克，金銀花1克，沸水沖泡后飲�？汕鍩峤舛�、防暑止渴，對暑天發(fā)熱、癤腫、腸炎有效。

　　9.橘紅茶

　　橘紅3～6克、綠茶5克，用開(kāi)水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘后服用，每日1劑，隨時(shí)飲用。有潤肺消痰、理氣止咳之功，適用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之癥。

【春季養生中藥茶】相關(guān)文章：

秋季適合養生的中藥茶09-02

春季喝茶養生01-23

高血壓的中藥茶調理10-03

2023中醫養生夏季常見(jiàn)的養生誤區05-26

春季喝什么茶最養生10-15

春季養生茶有哪些07-31

2017春季養生又健康的運動(dòng)推薦06-19

兒童春季中醫養生防病方法05-08

春季中醫養生保健知識大全02-22

春季喝什么茶養生養肝07-22