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社交恐懼癥離你有多遠?

時(shí)間:2023-03-29 20:22:15 職業(yè)測評 我要投稿
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社交恐懼癥離你有多遠?

  你是否患有社交恐懼癥?這要有精神科醫生來(lái)進(jìn)行判定。但也可通過(guò)以下專(zhuān)業(yè)測試表來(lái)進(jìn)行測試:

  1、我怕在重要人物面前講話(huà)。答:(1234)

  2、在人面前臉紅令我很難受。答:(1234)

  3、聚會(huì )及一些社交活動(dòng)讓我害怕。答:(1234)

  4、我;乇芎臀也徽J識的人進(jìn)行交談。答:(1234)

  5、讓別人議論是我不情愿的事情。答:(1234)

  6、我回避任何以我為中心的事情。答:(1234)

  7、我害怕當眾講話(huà)。答:(1234)

  8、我不能在別人注目下做事。答:(1234)

  9、看見(jiàn)陌生人我就不由自主地發(fā)抖、心慌。答:(1234)

  10、我夢(mèng)見(jiàn)和別人交談時(shí)出丑的窘樣。答:(1234)

  計分方法:

  每個(gè)問(wèn)題有4個(gè)答案可以選擇,他們分別代表:

  1、從不或很少如此;

  2、有時(shí)如此;

  3、經(jīng)常如此;

  4、總是如此。

  根據你的情況在上表中圈出相應的答案,此數字也是你每題所得的分數。將分數累加,便是你的最后得分了。

  1——9分:放心好了,你沒(méi)患社交恐懼癥。

  10——24分:你已經(jīng)有了輕度癥狀,照此發(fā)展下去可能會(huì )不妙。

  25——35分:你已經(jīng)處在社交恐懼癥中度患者的邊緣,如有時(shí)間一定要到醫院求助精神科醫生。

  36——40分:很不幸,你已經(jīng)是嚴重的社交恐懼癥患者了,快去求助精神科醫生,他會(huì )幫你擺脫困境的。

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