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職業(yè)生涯規劃理論（通用7篇）
光陰如水，忙碌而又充實(shí)的工作又將告一段落了，如何才能提升自己，職業(yè)發(fā)展順利呢？不如為自己的職業(yè)生涯做個(gè)規劃吧。想必許多人都在為如何寫(xiě)好職業(yè)規劃而煩惱吧，以下是小編精心整理的職業(yè)生涯規劃理論，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
職業(yè)生涯規劃理論 1
職業(yè)生涯管理（Career Management）是近十幾年來(lái)從人力資源管理理論與實(shí)踐中發(fā)展起來(lái)的新學(xué)科。職業(yè)生涯，根據美國組織行為專(zhuān)家道格拉斯霍爾（Douglas T. Hall）的觀(guān)念，是指一個(gè)人一生工作經(jīng)歷中所包括的一系列活動(dòng)和行為。職業(yè)生涯系統是組織機構收集各種人力資源方面的政策、優(yōu)先權、和行為，并用以管理雇員進(jìn)入組織、融入組織及離開(kāi)組織的整個(gè)流程。一個(gè)完善的職業(yè)生涯系統能夠協(xié)調雇員的行為（包括進(jìn)入，融入、及離開(kāi)）進(jìn)入一個(gè)規范的程序，這樣有助于雇員盡快的適應組織環(huán)境。
職業(yè)生涯管理分為個(gè)人的職業(yè)生涯管理和組織的職業(yè)生涯管理，個(gè)人的職業(yè)生涯管理是以實(shí)現個(gè)人發(fā)展的成就最大化為目的的，通過(guò)對個(gè)人興趣、能力和個(gè)人發(fā)展目標的有效管理實(shí)現個(gè)人的發(fā)展愿望。企業(yè)職業(yè)管理的最終目的是通過(guò)幫助員工的職業(yè)發(fā)展，以求組織的持續發(fā)展，實(shí)現組織目標。組織職業(yè)生涯管理是以提高公司人力資源質(zhì)量，發(fā)揮人力資源管理效率為目的的，通過(guò)個(gè)人發(fā)展愿望與組織發(fā)展需求的結合實(shí)現組織的發(fā)展。
一、個(gè)人職業(yè)生涯管理
1) 人格因素在職業(yè)選擇上的影響
霍蘭德（Holland）的職業(yè)選擇模型是建立在人們早期童年時(shí)的經(jīng)歷和以后的人格發(fā)展將會(huì )影響他/她的職業(yè)選擇的假設基礎之上的。實(shí)際上每個(gè)人不是只包含有一種職業(yè)性向，而是可能幾種職業(yè)性向的混合，Holland認為，這種性向越相似，則一個(gè)人在選擇職業(yè)時(shí)面臨的內在沖突和猶豫就越少，他認為可能的職業(yè)性向分別為實(shí)際性 (realistic) 、 調研性(investigative) 、 常規性(conventional) 、 藝術(shù)性(artistic)、企業(yè)性(enterprising) 、 社會(huì )性(social)
2) 職業(yè)錨：
施恩（Schein）闡述了不同的人可能以他們的天資、動(dòng)機、以及個(gè)人價(jià)值為觀(guān)點(diǎn)，從而為他們的職業(yè)作出不同的定義；個(gè)人發(fā)展職業(yè)錨將會(huì )指引他/她的職業(yè)生涯。職業(yè)錨要有五大類(lèi)型：
管理能力型的職業(yè)錨
安全型職業(yè)錨
自主型職業(yè)錨
創(chuàng )造型職業(yè)錨
職業(yè)錨可以判斷雇員達到職業(yè)成功的標準。通過(guò)職業(yè)錨，可以有針對性的為員工開(kāi)展職業(yè)生涯規劃，達到最大程度的激勵員工的效果。
職業(yè)選擇是個(gè)人人格的表現，然而個(gè)人的技能也必須符合工作職位的要求。因此，個(gè)人必須具有或者具備發(fā)展與其喜歡的職業(yè)相適應的工作能力，這就對組織的選擇和使用人才提出了同樣要求，必須實(shí)現規范的組織生涯管理。
二、組織職業(yè)生涯管理
組織職業(yè)生涯計劃活動(dòng)與個(gè)人評估活動(dòng)類(lèi)似。二者的主要差別是，由組織進(jìn)行的職業(yè)生涯計劃直接針對其特定的人力資源規劃目標。因此，很多組織所設計的方案范圍很廣，從工作發(fā)展道路（與員工相聯(lián)系的表達清楚的政策），到為適應退休和提前退休而調整的職業(yè)生涯設計。組織的職業(yè)生涯管理作為整個(gè)人力資源管理的一部分，和其他人力資源管理方法是緊密關(guān)聯(lián)的。
組織職業(yè)生涯計劃活動(dòng)與個(gè)人評估活動(dòng)類(lèi)似。二者的主要差別是，由組織進(jìn)行的職業(yè)生涯計劃直接針對其特定的人力資源規劃目標。因此，很多組織所設計的方案范圍很廣，從工作發(fā)展道路（與員工相聯(lián)系的表達清楚的政策），到為適應退休和提前退休而調整的.職業(yè)生涯設計。組織的職業(yè)生涯管理作為整個(gè)人力資源管理的一部分，和其他人力資源管理方法是緊密關(guān)聯(lián)的。
1、由上我們可以看出，職業(yè)生涯管理是一種互動(dòng)式的管理，個(gè)人和組織必須都承擔一定的責任，雙方共同完成對職業(yè)生涯的管理。在職業(yè)生涯管理中，雇員個(gè)人和組織須按照職業(yè)生涯管理工作的具體要求做好各項工作。無(wú)論是個(gè)人或組織都不能過(guò)分依賴(lài)于對方，因為有些工作是對方不能替代的，從個(gè)人角度看，職業(yè)生涯規劃必須由自己決定，要結合自己的性格、興趣進(jìn)行設計。而組織在進(jìn)行職業(yè)生涯管理時(shí)，所考慮的因素主要是組織的整體，以及所有組織成員的整體職業(yè)生涯發(fā)展。美國的在于通過(guò)對所有員工的管理，充分發(fā)揮組織成員的集體潛力和效能，最終實(shí)現組織經(jīng)營(yíng)管理，必須有完善的信息管理系統，只有做好信息管理工作。才可能有效地進(jìn)職業(yè)生涯管理。在職業(yè)生涯管理中，員工個(gè)人需要了解和掌握有關(guān)組織各方面：例如組織的發(fā)展戰略、經(jīng)營(yíng)觀(guān)念、人力資源的供求情況、職位的空缺等。組織也需要全面掌握組織成員的情況，例如員工個(gè)人性格、智能、潛能、情緒能以及價(jià)值觀(guān)等。
根據職業(yè)生涯管理的特點(diǎn)，其任務(wù)主要有以下六項：
職業(yè)生涯目標的設定；
員工與組織的配合、選用；
員工績(jì)效評估；
職業(yè)生涯發(fā)展評估；
工作與職業(yè)生涯調適；
職業(yè)生涯發(fā)展。
組織進(jìn)行職業(yè)生涯管理應秉承以下原則：
長(cháng)期性原則：?jiǎn)T工的職業(yè)生涯發(fā)展規劃要貫穿集團員工職業(yè)生涯的始終，并應該長(cháng)期堅持才能取得良好的效果，避免成為企業(yè)管理中的“花瓶”。
動(dòng)態(tài)原則：根據公司的發(fā)展戰略、組織結構的變化與員工不同時(shí)期的發(fā)展需求進(jìn)行相應調整。
2、一個(gè)人的職業(yè)生涯，貫穿一生，是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程�？茖W(xué)地將其劃分為不同的階段，明確每個(gè)階段的特征和任務(wù)，做好規劃，對更好地從事自己的職業(yè)，實(shí)現確立的人生目標，非常重要。職業(yè)生涯階段如何劃分，各國專(zhuān)家學(xué)者有不同的劃分理論和方法，主要可分為以下幾種類(lèi)型：
美國著(zhù)名職業(yè)指導專(zhuān)家金斯伯格，對職業(yè)生涯的發(fā)展進(jìn)行過(guò)長(cháng)期研究，對于實(shí)踐產(chǎn)生過(guò)廣泛影響。金斯伯格的職業(yè)發(fā)展理論分為幻想期、嘗試期和現實(shí)期。
幻想期：11歲之前的兒童時(shí)期
嘗試期：11~17歲
現實(shí)期：17歲以后的青年年齡段
金斯伯格的職業(yè)發(fā)展論，事實(shí)上是前期職業(yè)生涯發(fā)展的不同階段，也就是說(shuō)，是初就業(yè)前人們職業(yè)意識或職業(yè)追求的變化發(fā)展過(guò)程。
格林豪斯研究人生不同年齡段職業(yè)發(fā)展的主要任務(wù)，并以此將職業(yè)生涯劃分為5個(gè)階段：
職業(yè)準備：典型年齡段為0~18歲
查看組織：18~25歲為查看組織階段
職業(yè)生涯初期：處于此期的典型年齡段為25~40歲
職業(yè)生涯中期：40~55歲是職業(yè)生涯中期階段
職業(yè)生涯后期：從55歲直至退休位職業(yè)生涯的后期
職業(yè)生涯規劃的起源
職業(yè)生涯規劃最早起源于1908年的美國。有“職業(yè)指導之父”之稱(chēng)的弗蘭克·帕森斯（Frank Parsons）針對大量年輕人失業(yè)的情況，成立了世界上第一個(gè)職業(yè)咨詢(xún)機構——波士頓地方就業(yè)局，首次提出了“職業(yè)咨詢(xún)”的概念。從此，職業(yè)指導開(kāi)始系統化。到五六十年代，舒伯等人提出“生涯”的概念，于是生涯規劃不再局限于職業(yè)指導的層面。
職業(yè)生涯規劃的目的
第一個(gè)目的是找到適合自己的工作，找工作最重要的就是要人崗匹配，適合自己。每個(gè)工作都有長(cháng)處和短處，每個(gè)人都有優(yōu)勢和劣勢。分析、定位是職業(yè)生涯規劃的首要環(huán)節，它決定著(zhù)個(gè)人職業(yè)生涯的方向，也決定著(zhù)職業(yè)生涯規劃的成敗。求職之前先要進(jìn)行職業(yè)生涯規劃，進(jìn)行職業(yè)生涯規劃之前先要進(jìn)行準確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學(xué)識適合干什么�？梢酝ㄟ^(guò)可靠的量表工具的測量，評估職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價(jià)值觀(guān)，這是職業(yè)生涯規劃的基礎。職業(yè)規劃就是根據測評結果的各項指標，以及自身的學(xué)歷、經(jīng)歷、能力，了解一個(gè)人的內在、外在優(yōu)勢，并且把這些優(yōu)勢整合在一起，作為職場(chǎng)上打拼的核心競爭力。然后，由咨詢(xún)師根據南北市場(chǎng)、行行業(yè)業(yè)的千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)職位，進(jìn)行分析，找到這個(gè)人崗匹配的匹配點(diǎn)，也叫職位切入點(diǎn)。
第二個(gè)目的是為了通過(guò)規劃求得職業(yè)發(fā)展，制定出今后各個(gè)階段的發(fā)展平臺，并且拿出攻占各個(gè)平臺的計劃和措施，然后由咨詢(xún)師對切入點(diǎn)的所在的市場(chǎng)狀況、行業(yè)前景、職位要求、入行條件、培訓考證、工作業(yè)務(wù)、薪酬提升、行業(yè)英語(yǔ)等運作進(jìn)行詳細的指導，如：要上每個(gè)平臺，需要多長(cháng)時(shí)間、補充哪些知識，增加哪些人脈等，而自己則沿著(zhù)主干道去充電，幾年后成為業(yè)內的精英，從而使自己的薪水和職位得到升華。
職業(yè)生涯規劃理論 2
一、在校大學(xué)生職業(yè)生涯概述
職業(yè)生涯是指一個(gè)人生活中的一切和工作職業(yè)相關(guān)系的行為和活動(dòng)，以及個(gè)人的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、個(gè)人愿望等連續性經(jīng)歷的所有階段及過(guò)程。而高校大學(xué)生的職業(yè)生涯是一個(gè)相對而言比較特殊的階段，具有鮮明的特點(diǎn)。從職業(yè)生涯發(fā)展理論來(lái)說(shuō)，高校大學(xué)生屬于職業(yè)生涯的培訓階段，主要是學(xué)生對職業(yè)生涯進(jìn)行認識、規劃和探索，個(gè)人通過(guò)學(xué)校、社會(huì )活動(dòng)及各種工作實(shí)踐，形成科學(xué)的、合理的自我觀(guān)念及職業(yè)角色，對選定的未來(lái)職業(yè)進(jìn)一步的修正和能力提升。
高校大學(xué)生職業(yè)生涯規劃是大學(xué)生在大學(xué)時(shí)期客觀(guān)的、理性的認識自己的能力、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)及個(gè)人的興趣愛(ài)好、個(gè)性特點(diǎn)等，深入的了解社會(huì )上各個(gè)行業(yè)、各種職業(yè)、社會(huì )環(huán)境的需求現狀和發(fā)展趨勢，以及成功的關(guān)鍵因素，經(jīng)過(guò)自我認識、自我反省，進(jìn)行自我修正，從而有效地提升在未來(lái)職業(yè)生涯發(fā)展中所需要的決策和應變能力，發(fā)展規范的、科學(xué)的、合理的個(gè)人職業(yè)生涯理論，并且制定有效的、可行的實(shí)施方案。大學(xué)生職業(yè)生涯規劃的主要目的是探索適合自己的職業(yè)，制定適合自身發(fā)展的職業(yè)理論規劃，有效地培養職業(yè)知識和職業(yè)觀(guān)念，豐富未來(lái)職業(yè)發(fā)展的工作實(shí)踐經(jīng)驗，從而提高在未來(lái)職業(yè)發(fā)展中的心理素質(zhì)和工作能力，在未來(lái)職業(yè)生涯的發(fā)展中，提升自身的競爭力。
二、在校大學(xué)生職業(yè)生涯自我規劃的意義
根據調查，目前在校大學(xué)生在了解社會(huì )、了解自我、對自我職業(yè)期望的理解等方面，在方法技巧上表現欠佳，因此，在校大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規劃具有重要意義。主要包括以下幾點(diǎn)：
1.對大學(xué)生職業(yè)生涯的發(fā)展具有導向作用。大學(xué)時(shí)期是學(xué)生人生中最美好、最珍貴的時(shí)光，學(xué)生正值青春年華，短短幾年，顯得尤其寶貴，經(jīng)不起折騰和浪費。因此，大學(xué)生要在大學(xué)期間結合自身特點(diǎn)和實(shí)際需求，進(jìn)行職業(yè)生涯的自我規劃，使大學(xué)過(guò)得充實(shí)而有意義。在職業(yè)生涯的自我規劃中，首先要認識自身的個(gè)性特點(diǎn)和興趣愛(ài)好，明確自身的學(xué)習目的、學(xué)習方式以及如何進(jìn)行自我發(fā)展，確立適合自己的職業(yè)理想和奮斗目標。經(jīng)過(guò)對自身的條件、所學(xué)專(zhuān)業(yè)的特點(diǎn)的優(yōu)劣勢、就業(yè)形勢以及社會(huì )需求進(jìn)行全面、細致、深入地分析與研究，確立一個(gè)合理的職業(yè)生涯發(fā)展的目標，然后根據這一目標，提升自己的學(xué)習能力和綜合素質(zhì)，以提升在未來(lái)職業(yè)發(fā)展中的競爭力。大學(xué)生職業(yè)生涯的自我規劃對學(xué)生的職業(yè)生涯的發(fā)展具有導向作用，能夠引導學(xué)生在大學(xué)生活過(guò)程中有目標、有計劃地發(fā)展，避免和消除了學(xué)生在大學(xué)時(shí)期漫無(wú)目標、得過(guò)且過(guò)的生活，有效地提升了學(xué)生的學(xué)習主動(dòng)性和對未來(lái)職業(yè)的適應能力。
2.對大學(xué)生職業(yè)生涯的發(fā)展具有激勵作用�，F在在校園網(wǎng)站上流行一句話(huà)：有時(shí)候人不逼自己一把，就不知道自己有多優(yōu)秀。高校大學(xué)生通過(guò)職業(yè)生涯的自我規劃，設計出一個(gè)明確的職業(yè)方向和奮斗目標，然后就要朝著(zhù)這個(gè)目標不斷地前進(jìn)，所以說(shuō)，職業(yè)生涯的自我規劃對大學(xué)生具有激勵的作用。大學(xué)生在自我規劃的過(guò)程中，分階段分步驟不斷地向規劃出的職業(yè)理想和奮斗目標發(fā)展，激勵學(xué)生自覺(jué)提升自身的學(xué)習能力和綜合素質(zhì)，以適應社會(huì )和職業(yè)生涯發(fā)展的需求，使學(xué)生產(chǎn)生一種積極向上、堅持不懈的.學(xué)習動(dòng)力，從而有效地提升學(xué)生的競爭力和就業(yè)力。
3.對大學(xué)生職業(yè)生涯的發(fā)展具有鞭策作用。大學(xué)生職業(yè)生涯自我規劃充分體現了高校以生為本的原則，是以人為本的科學(xué)發(fā)展觀(guān)的最好體現。大學(xué)生職業(yè)生涯的自我規劃充分體現了尊重學(xué)生、發(fā)揮學(xué)生的積極性及主觀(guān)能動(dòng)性的原則，提升學(xué)生的創(chuàng )造力，使學(xué)生在職業(yè)生涯的自我規劃中找到合適的發(fā)展目標并且為之不斷地奮斗。在這一過(guò)程中，使學(xué)生體會(huì )到成功的滋味，樹(shù)立了學(xué)生在職業(yè)生涯發(fā)展的自信心和樂(lè )觀(guān)心態(tài)，對學(xué)生走入社會(huì )、實(shí)現個(gè)人理想、發(fā)展職業(yè)生涯具有鞭策作用。
三、在校大學(xué)生職業(yè)生涯自我規劃存在的問(wèn)題
由于大部分學(xué)生都是首次制定職業(yè)生涯自我規劃，而且在校大學(xué)生還沒(méi)有真正地步入社會(huì )，所以在制定職業(yè)生涯自我規劃過(guò)程中，存在著(zhù)以下問(wèn)題：
1.大學(xué)生職業(yè)生涯自我規劃的目標不明確。有許多高校大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規劃時(shí)發(fā)現自己并不喜歡所學(xué)習的專(zhuān)業(yè)，因此找不到適合自己的職業(yè)發(fā)展方向，對自己“喜歡做什么”、“適合做什么”感到迷茫，其主要原因是因為大學(xué)生在入學(xué)前自我認識不足，選專(zhuān)業(yè)時(shí)缺乏對職業(yè)興趣和能力傾向的考慮。因此，在大學(xué)時(shí)期對專(zhuān)業(yè)的學(xué)習動(dòng)力不足，學(xué)習的目的不夠明確，甚至出現厭學(xué)現象，沉迷于與學(xué)業(yè)無(wú)關(guān)的事情中，這就直接導致大學(xué)生在職業(yè)生涯的自我規劃時(shí)出現了目標不明確的現象，不利于以后的職業(yè)生涯的發(fā)展。
2.大學(xué)生職業(yè)生涯自我規劃對職業(yè)的抉擇能力不足。一些高校大學(xué)生因升學(xué)壓力等因素，在大學(xué)所選擇的專(zhuān)業(yè)與自己的興趣愛(ài)好出現偏差甚至大相徑庭，因此在職業(yè)生涯的自我規劃中對未來(lái)職業(yè)的抉擇出現了迷茫和猶豫，既想堅持自己喜歡的職業(yè)又想做專(zhuān)業(yè)對口的職業(yè)，缺乏對未來(lái)職業(yè)的抉擇能力，嚴重地影響了職業(yè)生涯自我規劃的合理性。
3.大學(xué)生在職業(yè)生涯自我規劃中執行能力差。目前，高校大學(xué)生主要是90后，這一代人普遍具有依賴(lài)性強、過(guò)分追求自我、做事目標不明確等特點(diǎn)。90后大學(xué)生多為獨生子女，在嬌生慣養中長(cháng)大，做事情的獨立自主的能力差，因此在職業(yè)生涯的自我規劃中的執行力差，做事不分主次順序，沒(méi)有時(shí)間概念，控制力差，是阻礙職業(yè)生涯自我規劃實(shí)現科學(xué)、合理的重要因素。
4.大學(xué)生對職業(yè)生涯自我規劃中價(jià)值觀(guān)不合理。大學(xué)生在職業(yè)生涯的自我規劃中，對自身及職業(yè)的認識不足，對職業(yè)的價(jià)值觀(guān)出現偏差。在大學(xué)生的擇業(yè)標準及擇業(yè)態(tài)度中，大部分學(xué)生的職業(yè)選擇基礎是發(fā)揮個(gè)人專(zhuān)業(yè)特長(cháng)和實(shí)現自我發(fā)展，因此對職業(yè)的期望值較高。對職業(yè)的期望與社會(huì )現實(shí)出現較大的偏差，不利于大學(xué)生職業(yè)生涯的發(fā)展。
四、高校大學(xué)生職業(yè)生涯的自我規劃和管理
基于當前的時(shí)代特征，針對在校大學(xué)生職業(yè)生涯自我規劃中存在的問(wèn)題和當前的就業(yè)形勢，在校大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯自我規劃中需注意以下幾點(diǎn)：
1.認識自我，樹(shù)立嶄新的思維理念。認識自我是高校大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯自我規劃的基本前提。首先要對自身的個(gè)性特點(diǎn)和興趣愛(ài)好有所認識，性格和愛(ài)好也是職業(yè)選擇時(shí)要考慮的重要因素;還有對自身的知識和技能有明確的認識，專(zhuān)業(yè)水平的高低是未來(lái)職業(yè)生涯發(fā)展的決定性因素;還要明確自己的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，也就是指大學(xué)生的生存方式問(wèn)題，人生價(jià)值和意義要有正確的認識，要樹(shù)立正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，價(jià)值觀(guān)能夠影響職業(yè)發(fā)展的好壞。因此，正確地認識自我，樹(shù)立嶄新的思維理念，確立規劃對職業(yè)生涯的重要意義，在規劃中能夠揚長(cháng)避短，以提高職業(yè)生涯規劃的合理性和可行性。
2.樹(shù)立目標，把握具體的規劃要素。大學(xué)生的職業(yè)生涯自我規劃主要是由職業(yè)理想、發(fā)展過(guò)程和執行策略等要素組成，其中職業(yè)理想是大學(xué)生職業(yè)生涯自我規劃的核心，它是由學(xué)生根據自身性格特點(diǎn)、興趣愛(ài)好以及知識技能為主要依據得出的比較科學(xué)的、合理的結論，也是大學(xué)生在大學(xué)期間的生活方式、學(xué)習動(dòng)力的決定性因素。它有效地彌補了大學(xué)教育的缺失，使學(xué)生在學(xué)習上具有極大的積極性和主觀(guān)能動(dòng)性，從而有效地提高了職業(yè)生涯自我規劃的質(zhì)量，是職業(yè)生涯規劃具體實(shí)踐的行動(dòng)指南針。
3.循序漸進(jìn)，遵循科學(xué)的規劃原則。大學(xué)生在職業(yè)生涯自我規劃中，不僅要正確地了解自身的性格特點(diǎn)和知識技能，樹(shù)立適合自己的職業(yè)理想，也要全方位、多角度地考慮社會(huì )因素。在當今社會(huì )，大學(xué)生數量與日俱增，大學(xué)生的就業(yè)壓力也隨之增大，大學(xué)生的就業(yè)形勢日益嚴峻。因此，大學(xué)生在職業(yè)生涯自我規劃中，要客觀(guān)地認識和分析社會(huì )環(huán)境，以及環(huán)境的發(fā)展趨勢對自身的有利條件和不利因素，對規劃方案進(jìn)行及時(shí)地、合理地修改和完善，遵循科學(xué)規劃的原則，循序漸進(jìn)，才能更好地實(shí)現的職業(yè)生涯自我規劃的發(fā)展目標。
4.具體實(shí)施，實(shí)行有效的生涯管理。大學(xué)生職業(yè)生涯自我規劃不是紙上談兵，只有理論而不付諸實(shí)踐。而是要將理論與實(shí)踐相結合，在實(shí)踐中豐富自己的工作經(jīng)驗，提高工作能力。在社會(huì )上，用人單位往往對有工作經(jīng)驗的求職者格外青睞，而一些大學(xué)生就是因為缺乏工作經(jīng)驗而被淘汰，所學(xué)的知識和技能得不到充分的發(fā)揮，擁有高學(xué)歷卻被工作經(jīng)驗豐富的低學(xué)歷者打敗。這就要求大學(xué)生要勇于實(shí)踐，可以利用寒暑假或周末參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，豐富自己的工作經(jīng)驗，將職業(yè)生涯規劃付出行動(dòng)，實(shí)行有效的職業(yè)生涯管理，以增長(cháng)見(jiàn)識和才干，豐富自己的視野，更加了解社會(huì )企業(yè)的需求，增強在未來(lái)求職中的競爭力。
綜上所述，職業(yè)生涯的自我規劃對大學(xué)生在未來(lái)的職業(yè)發(fā)展具有重要意義，是大學(xué)生自身的學(xué)習、發(fā)展計劃，是為以后的職業(yè)生涯而建立的職業(yè)方向、發(fā)展階段、行動(dòng)實(shí)踐的具體方案。在就業(yè)形勢嚴峻的當今，高校大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯自我規劃和管理，制定適合自身和社會(huì )發(fā)展需求的科學(xué)的規范的職業(yè)規劃，是學(xué)生提高就業(yè)力、競爭力的實(shí)際需求，對大學(xué)生實(shí)現職業(yè)生涯發(fā)展具有重要意義，為學(xué)生的職業(yè)生涯發(fā)展打開(kāi)一扇成功之門(mén)。
職業(yè)生涯規劃理論 3
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃6C理論(英文是Six Career Theories)(簡(jiǎn)稱(chēng)6C職業(yè)規劃)運用策劃思想，結合歐美職業(yè)生涯規劃理論、教育學(xué)、心理學(xué)、人力資源管理、成功學(xué)、商務(wù)策劃與商業(yè)運作思想和現代職場(chǎng)理念多學(xué)科知識，針對高校大學(xué)生的學(xué)習和成長(cháng)特點(diǎn)進(jìn)行了大膽創(chuàng )新，形成了能夠全面指導大學(xué)生在校期間職業(yè)生涯規劃發(fā)展的理論。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃6C理論主要內容包括：
1C、職業(yè)發(fā)展理念
2C、職業(yè)生涯設計
3C、職業(yè)能力
4C、職業(yè)品質(zhì)
5C、職業(yè)生涯管理
6C、職場(chǎng)面試營(yíng)銷(xiāo)
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃6C理論，六個(gè)部分構成了大學(xué)生學(xué)習和成長(cháng)完整的人生價(jià)值鏈。6C重點(diǎn)是對人性和商性的認識，也就是科學(xué)認識自己，知道自己的優(yōu)勢和劣勢，另一方面，要深刻了解商業(yè)社會(huì )的經(jīng)濟發(fā)展趨勢，人才需求趨勢，從而把握自我的職業(yè)發(fā)展機會(huì )，實(shí)現職業(yè)理想。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃6C理論分解：
1C 職業(yè)發(fā)展理念是人生前進(jìn)動(dòng)力。人生發(fā)展首先是思想的嬗變，理念是我們不斷拼搏，百折不撓的動(dòng)力源泉;
2C 職業(yè)生涯設計是人生發(fā)展戰略。人生經(jīng)營(yíng)猶如管理企業(yè)，需要有一個(gè)清晰發(fā)展戰略。人生戰略可以指引我們前進(jìn)，穿過(guò)重重迷路，順利到達彼岸;
3C 職業(yè)能力是職場(chǎng)競爭力，是大學(xué)生獲得單位認可的重要砝碼;
4C 職業(yè)品質(zhì)是個(gè)人職業(yè)發(fā)展的無(wú)形資產(chǎn)。良好的職業(yè)品質(zhì)可以幫助職業(yè)人形成良好的個(gè)人品牌效應，從而獲得更大的.職業(yè)發(fā)展空間;
5C 職業(yè)生涯管理是個(gè)人職業(yè)成功的保障。在學(xué)習和成長(cháng)中，我們會(huì )受到各種誘惑，怎樣才能保障我們排除雜念，朝著(zhù)既定的方向前進(jìn)呢?這就需要嚴格管理自己，高效利用時(shí)間，發(fā)展和維系人脈，保持健康身心，保證大學(xué)四年職業(yè)生涯順利、持續發(fā)展;
6C 職場(chǎng)面試營(yíng)銷(xiāo)是求職獲勝寶典。掌握科學(xué)的人生營(yíng)銷(xiāo)方法和策略，可以使求職者在應聘人群中脫穎而出，減少求職過(guò)程中的盲目性，提高就業(yè)率。同時(shí)避免用人單位和求職者因為信息不對稱(chēng)，致使簽約后毀約，學(xué)生畢業(yè)后跳槽，或者就業(yè)失敗等現象。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃6C理論重點(diǎn)研究大學(xué)生職業(yè)成長(cháng)中的目標、方法和行動(dòng)，明確了大學(xué)四年各階段的任務(wù)，并提出了大學(xué)生職業(yè)生涯規劃“十六字方針”：改變思想、確定目標、掌握方法、立即行動(dòng)”。該理論突破了傳統應試教育的瓶頸，為大學(xué)生的成長(cháng)成才指明了新的方向，為大學(xué)生就業(yè)難這一社會(huì )問(wèn)題提供了新的、有效的解決方法。
職業(yè)生涯規劃理論 4
這是用于職業(yè)選擇、職業(yè)指導的經(jīng)典性理論，最早由美國波士頓大學(xué)教授帕金森提出。
1909年，帕金森在其《選擇一個(gè)職業(yè)》著(zhù)述中，明確闡明職業(yè)選擇的三大要素或條件：
�。�1）應清楚的了解自己的態(tài)度、能力、興趣、智謀、局限和其他特征；
�。�2）應清楚的了解職業(yè)選擇成功的條件，所需知識，在不同職業(yè)工作崗位上所占有的優(yōu)勢、不利和補償、機會(huì )和前途。
�。�3）上述兩個(gè)條件的平衡。帕金森的理論內涵即是在清楚認識、了解個(gè)人的主觀(guān)條件和社會(huì )職業(yè)崗位需求條件基礎上，將主客觀(guān)條件與社會(huì )職業(yè)崗位（對自己有一定可能性的.）相對照，相匹配，最后選擇一個(gè)職業(yè)與個(gè)人匹配相當的職業(yè)。
職業(yè)——人匹配，分為兩種類(lèi)型：
�。�1）因素匹配，例如所需專(zhuān)門(mén)技術(shù)和專(zhuān)業(yè)知識的職業(yè)與掌握該種特殊技能和專(zhuān)業(yè)知識的擇業(yè)者相匹配；或者臟、累、苦勞動(dòng)條件很差的職業(yè)，需要吃苦耐勞、體格健壯的勞動(dòng)者與之匹配。
�。�2）（特性）匹配，例如，具有敏感、易動(dòng)感情、不守常規、個(gè)性強、理想主義等人格特性的人，宜于從事審美性、自我情感表達的藝術(shù)創(chuàng )作類(lèi)型的職業(yè)。
帕金森的職業(yè)——人匹配論，這一經(jīng)典性原則，至今仍然正確、有效，并影響著(zhù)職業(yè)管理學(xué)、職業(yè)心理學(xué)的發(fā)展。
格林豪斯研究人生不同年齡段職業(yè)發(fā)展的主要任務(wù)，并以此將職業(yè)生涯劃分為5個(gè)階段。
1、 職業(yè)準備。
典型年齡段為0~18歲。主要任務(wù)：發(fā)展職業(yè)想象力，對職業(yè)進(jìn)行評估和選擇，接受必須的職業(yè)教育。
2、 進(jìn)入組織。
18~25歲為進(jìn)入組織階段。主要任務(wù)是在一個(gè)理想的組織中獲得一份工作，在獲取足量信息的基礎上，盡量選擇一種合適的、較為滿(mǎn)意的職業(yè)。
3、 職業(yè)生涯初期。
處于此期的典型年齡段為25~40歲。學(xué)習職業(yè)技術(shù)，提高工作能力；了解和學(xué)習組織紀律和規范，逐步適應職業(yè)工作，適應和融入組織；為未來(lái)的職業(yè)成功做好準備，是該期的主要任務(wù)。
4、 職業(yè)生涯中期。
40~55歲是職業(yè)生涯中期階段。主要任務(wù)：需要對早期職業(yè)生涯重新評估，強化或改變自己的職業(yè)理想；選定職業(yè)，努力工作，有所成就。
5、 職業(yè)生涯后期。
從55歲直至退休位職業(yè)生涯的后期。繼續保持已有職業(yè)成就，維護尊嚴，準備引退，是這一階段的主要任務(wù)。
職業(yè)生涯規劃理論 5
一、基本定義
職業(yè)生涯規劃（Career Planning）是指個(gè)人與組織相結合，在對一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀(guān)條件進(jìn)行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權衡，結合時(shí)代特點(diǎn)，根據自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實(shí)現這一目標做出行之有效的安排。
二、主要理論
人職匹配理論
核心觀(guān)點(diǎn)：認為每個(gè)人都有自己獨特的能力模式和人格特質(zhì)，而某種個(gè)性特質(zhì)與某些特定的社會(huì )職業(yè)相關(guān)聯(lián)。人人都有選擇與其特質(zhì)相適應的職業(yè)的機會(huì )，而人的特性是可以用客觀(guān)手段加以測量的。
應用：通過(guò)職業(yè)測評工具，幫助個(gè)體了解自己的職業(yè)興趣、能力和價(jià)值觀(guān)，從而找到與自身特質(zhì)相匹配的職業(yè)方向。
理性決策理論
來(lái)源：源于經(jīng)濟學(xué)的決策論在職業(yè)發(fā)展方面的應用。
核心觀(guān)點(diǎn)：認為職業(yè)規劃的`目的在于培養和增進(jìn)個(gè)體的決策能力或問(wèn)題解決能力。通過(guò)理性的分析和決策過(guò)程，制定出符合個(gè)人職業(yè)發(fā)展的最優(yōu)策略。
職業(yè)發(fā)展理論
視角：從發(fā)展的觀(guān)點(diǎn)來(lái)探究職業(yè)選擇的過(guò)程，研究個(gè)體職業(yè)行為、職業(yè)發(fā)展階段和職業(yè)成熟的職業(yè)指導理論。
內容：關(guān)注個(gè)體在不同職業(yè)發(fā)展階段的需求和挑戰，提供針對性的職業(yè)指導和支持，幫助個(gè)體實(shí)現職業(yè)成長(cháng)和發(fā)展。
心理發(fā)展理論
方法：用心理分析的方法研究職業(yè)選擇過(guò)程。
核心觀(guān)點(diǎn)：認為職業(yè)選擇的目的在于滿(mǎn)足個(gè)人需要、促進(jìn)個(gè)體發(fā)展。主張職業(yè)指導應著(zhù)重“自我功能”的增強，解決個(gè)人的心理問(wèn)題，從而順利完成職業(yè)選擇和其他生活問(wèn)題。
三、職業(yè)生涯規劃的步驟
自我評估：深入了解自己的興趣、特長(cháng)、性格、學(xué)識、技能以及智商和情商等方面，進(jìn)行職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價(jià)值觀(guān)的評估。
職業(yè)生涯機會(huì )的評估：分析自身周邊的環(huán)境，考量對職業(yè)生涯發(fā)展的影響因素，結合環(huán)境因素和個(gè)人實(shí)際情況，對職業(yè)生涯的機會(huì )進(jìn)行綜合評估。
確立職業(yè)發(fā)展目標：根據自我評估的結果和職業(yè)生涯機會(huì )的分析，制定合理的職業(yè)發(fā)展目標。
選擇職業(yè)發(fā)展路線(xiàn)：規劃職業(yè)生涯發(fā)展路線(xiàn)，如技術(shù)路線(xiàn)、管理路線(xiàn)或技術(shù)+管理路線(xiàn)等，結合自身情況制定。
制定職業(yè)生涯發(fā)展計劃：落實(shí)實(shí)現職業(yè)發(fā)展目標的系列行動(dòng)，包括工作、培訓、教育、輪崗等措施。
評估與回饋：定期對職業(yè)生涯規劃進(jìn)行總結和評估，根據實(shí)際情況進(jìn)行調整和優(yōu)化。
四、職業(yè)生涯規劃的重要性
提升自我認知：幫助個(gè)體更清楚地了解自己的特點(diǎn)和潛力，認識職業(yè)世界。
明確職業(yè)目標：為個(gè)體提供清晰的方向和動(dòng)力，規劃實(shí)現職業(yè)目標的步驟和行動(dòng)計劃。
增強競爭力：提升個(gè)體的專(zhuān)業(yè)技能和綜合素質(zhì)，增強在求職或晉升過(guò)程中的競爭力。
促進(jìn)個(gè)人成長(cháng)：通過(guò)不斷追求職業(yè)發(fā)展和提升自我，實(shí)現個(gè)人價(jià)值的最大化。
實(shí)現職業(yè)成功：整合職業(yè)發(fā)展的要素，形成職業(yè)優(yōu)勢，取得更好的職業(yè)成績(jì)和回報。
綜上所述，職業(yè)生涯規劃理論是一個(gè)綜合性的理論體系，它涵蓋了多個(gè)方面的理論和觀(guān)點(diǎn)，為個(gè)體科學(xué)地規劃和管理職業(yè)生涯提供了有力的支持。
職業(yè)生涯規劃理論 6
一、主要理論
1、理性決策理論
來(lái)源：源于經(jīng)濟學(xué)的決策論在職業(yè)發(fā)展方面的應用。
核心觀(guān)點(diǎn)：認為職業(yè)規劃的目的在于培養和增進(jìn)個(gè)體的決策能力或問(wèn)題解決能力。
2、職業(yè)發(fā)展理論
核心觀(guān)點(diǎn)：從發(fā)展的觀(guān)點(diǎn)來(lái)探究職業(yè)選擇的過(guò)程，研究個(gè)體職業(yè)行為、職業(yè)發(fā)展階段和職業(yè)成熟的職業(yè)指導理論。
3、心理發(fā)展理論
研究方法：用心理分析的方法研究職業(yè)選擇過(guò)程。
核心觀(guān)點(diǎn)：認為職業(yè)選擇的目的在于滿(mǎn)足個(gè)人需要、促進(jìn)個(gè)體發(fā)展。心理發(fā)展理論主張職業(yè)指導應著(zhù)重“自我功能”的增強，因為個(gè)人的心理問(wèn)題獲得解決后，包括職業(yè)選擇在內的生活問(wèn)題就會(huì )順利完成而不需另行指導。
4、人-職匹配理論
核心觀(guān)點(diǎn)：認為每個(gè)人都有自己獨特的能力模式和人格特質(zhì)，而某種個(gè)性特質(zhì)與某些特定的社會(huì )職業(yè)相關(guān)聯(lián)。職業(yè)指導就是要幫助個(gè)人尋找與其特性相一致的職業(yè)，以達到人與職業(yè)的合理匹配。
二、職業(yè)生涯規劃的基本原則
1、利益整合原則
核心：?jiǎn)T工利益與組織利益的整合，尋找個(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展的結合點(diǎn)。
2、公平、公開(kāi)原則
核心：提供職業(yè)發(fā)展的各種信息、教育培訓機會(huì )、任職機會(huì )時(shí)，應公開(kāi)其條件標準，保持高度透明度。
3、協(xié)作進(jìn)行原則
核心：職業(yè)生涯規劃的各項活動(dòng)應由組織與員工雙方共同制定、共同實(shí)施、共同參與完成。
4、動(dòng)態(tài)目標原則
核心：組織的職位是動(dòng)態(tài)的，因此員工的職業(yè)生涯規劃也應當是動(dòng)態(tài)的。
5、時(shí)間梯度原則
核心：職業(yè)生涯規劃與管理的`內容必須分解為若干個(gè)階段，并劃分到不同的時(shí)間段內完成。
6、發(fā)展創(chuàng )新原則
核心：發(fā)揮員工的創(chuàng )造性，確定職業(yè)生涯目標時(shí)就應體現這一點(diǎn)，讓員工發(fā)揮自己的能力和潛能，達到自我實(shí)現，創(chuàng )造組織效益。
7、全面評價(jià)原則
核心：對員工的職業(yè)生涯發(fā)展狀況和組織的職業(yè)生涯規劃與管理工作狀況進(jìn)行全面評價(jià)，包括組織、員工個(gè)人、上級管理者、家庭成員以及社會(huì )有關(guān)方面的評價(jià)。
三、職業(yè)生涯規劃的步驟
1、自我評估
對自己的興趣、特長(cháng)、性格等進(jìn)行深入了解，進(jìn)行學(xué)識、技能、智商和情商方面的測試。
2、職業(yè)生涯機會(huì )的評估
根據自身周邊環(huán)境，考量對職業(yè)生涯發(fā)展的影響因素，進(jìn)行綜合評估。
3、確立職業(yè)發(fā)展目標
根據性格、興趣、特長(cháng)等制定合理的職業(yè)生涯發(fā)展目標。
4、選擇職業(yè)發(fā)展路線(xiàn)
規劃職業(yè)生涯發(fā)展路線(xiàn)，如技術(shù)路線(xiàn)、管理路線(xiàn)或技術(shù)+管理路線(xiàn)等。
5、制定職業(yè)生涯發(fā)展計劃
落實(shí)目標的系列行動(dòng)，包括工作、培訓、教育、輪崗等措施。
6、評估與回饋
定期對職業(yè)生涯規劃進(jìn)行總結，完成評估和回饋。
四、職業(yè)生涯規劃的重要性
1、提升自我認知
通過(guò)深入分析自己的興趣、優(yōu)勢、價(jià)值觀(guān)和能力，更清楚地了解自己的特點(diǎn)和潛力。
2、明確職業(yè)目標
設定清晰的職業(yè)目標，提供方向和動(dòng)力，使職業(yè)發(fā)展更加堅定和自信。
3、增強競爭力
在職場(chǎng)環(huán)境中脫穎而出，提升專(zhuān)業(yè)技能和綜合素質(zhì)，增加求職或晉升的優(yōu)勢。
4、促進(jìn)個(gè)人成長(cháng)
不斷挑戰自己，實(shí)現個(gè)人價(jià)值的最大化，培養創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力。
5、實(shí)現職業(yè)成功
整合職業(yè)要素，形成職業(yè)優(yōu)勢，取得更好的職業(yè)成績(jì)和回報。
綜上所述，職業(yè)生涯規劃理論是一個(gè)綜合性的體系，涉及多個(gè)方面的理論和原則，通過(guò)科學(xué)的方法和步驟，幫助個(gè)人和組織實(shí)現職業(yè)發(fā)展的目標。
職業(yè)生涯規劃理論 7
第一部分：職業(yè)生涯規劃的重要性
職業(yè)生涯規劃不僅僅是簡(jiǎn)單地選擇一個(gè)職業(yè)或工作，它包含了以下幾個(gè)重要方面：
自我認知與定位：通過(guò)分析個(gè)人的興趣、技能、價(jià)值觀(guān)和性格特點(diǎn)，找到最適合自己的職業(yè)方向。
目標設定與規劃：制定長(cháng)遠和短期職業(yè)目標，確立達成這些目標的具體步驟和時(shí)間表。
資源整合與獲�。喊▽W(xué)習、實(shí)習、工作經(jīng)驗等獲取所需技能和知識的過(guò)程，以及建立人脈網(wǎng)絡(luò )和尋找支持的資源。
反饋與調整：根據實(shí)際情況調整規劃，保持靈活性和適應性。
第二部分：職業(yè)生涯規劃的理論基礎
霍蘭德職業(yè)興趣理論：將人的職業(yè)興趣分為六種類(lèi)型，認為個(gè)體與工作環(huán)境的匹配度決定了職業(yè)成功與滿(mǎn)意度。
Super的生涯發(fā)展理論：將個(gè)體的生涯發(fā)展分為生長(cháng)階段、探索階段、確認階段和實(shí)現階段，強調生涯決策的連續性和逐步實(shí)現目標的過(guò)程。
社會(huì )認知理論：個(gè)體通過(guò)觀(guān)察他人的行為、模仿和學(xué)習來(lái)制定職業(yè)生涯規劃，強調社會(huì )交往對職業(yè)決策的影響。
行為決策理論：認為個(gè)體在制定職業(yè)決策時(shí)會(huì )評估不同職業(yè)選擇的風(fēng)險和回報，并選擇最優(yōu)策略來(lái)實(shí)現目標。
第三部分：職業(yè)生涯規劃的實(shí)施步驟和技巧
自我評估：分析個(gè)人的興趣、能力、價(jià)值觀(guān)和個(gè)性特點(diǎn)，確定最適合自己的職業(yè)方向。
設定目標：制定明確的長(cháng)遠和短期職業(yè)目標，確立實(shí)現這些目標的具體步驟和時(shí)間表。
資源獲�。和ㄟ^(guò)學(xué)習、實(shí)習、工作經(jīng)驗等獲取所需的技能和知識，并建立人脈關(guān)系。
行動(dòng)計劃：制定詳細的行動(dòng)計劃，包括時(shí)間安排、具體任務(wù)和完成期限，確保目標的.順利實(shí)現。
實(shí)施與調整：執行行動(dòng)計劃并根據實(shí)際情況進(jìn)行調整，保持靈活性和適應性。
第四部分：職業(yè)生涯規劃的挑戰和應對策略
不確定性和變動(dòng)性：社會(huì )環(huán)境和職業(yè)市場(chǎng)的快速變化可能影響個(gè)體的規劃，需要保持靈活應對。
競爭和壓力：競爭激烈和職業(yè)壓力可能影響個(gè)體的職業(yè)發(fā)展，需要通過(guò)增強競爭力和調整心態(tài)來(lái)應對挑戰。
資源限制：如時(shí)間、經(jīng)濟和社會(huì )資源等方面的限制可能限制個(gè)體職業(yè)發(fā)展的速度和范圍，需要尋找適合的解決方案和資源支持。
個(gè)人認知和偏見(jiàn)：個(gè)人的認知偏差和社會(huì )偏見(jiàn)可能影響職業(yè)決策和規劃，需要通過(guò)客觀(guān)分析和信息獲取來(lái)彌補知識和信息的不足。
結論
職業(yè)生涯規劃是每個(gè)人生命中重要的一部分，它不僅僅是為了找到一份工作或職業(yè)，更是為了實(shí)現個(gè)人的生涯發(fā)展和成就目標。通過(guò)系統的自我評估、目標設定、資源獲取和行動(dòng)計劃，個(gè)體可以更好地應對職業(yè)生涯中的各種挑戰和機遇，實(shí)現自己的職業(yè)夢(mèng)想和人生價(jià)值。
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