夏季出游注意事項

　　夏季出游注意事項一：

　　夏季出游，當你享受大自然的美好時(shí)光時(shí)，別忘了預防由此而來(lái)的旅游病。夏日陽(yáng)光的紫外線(xiàn)輻射對人體皮膚有很大的傷害。

　　為預防紫外線(xiàn)輻射病，盡可能避免午時(shí)外出，身體裸露部分應涂上防曬霜;烈日下應戴上遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡;大汗淋漓時(shí)應多飲含鹽類(lèi)和水溶性維生素的清涼飲料。

　　為預防中暑，旅游時(shí)應穿白色、淺色衣服，因為白色、淺色或素色衣服吸熱慢、散熱快，穿著(zhù)涼爽，不易中暑。最好戴一頂草帽，或者帶上遮陽(yáng)傘。出發(fā)時(shí)間應該早些，到了中午就休息，下午三四點(diǎn)鐘以后再進(jìn)行旅游活動(dòng)。多喝些開(kāi)水或鹽茶水，以補充體內失掉的鹽分。還要帶防暑藥物，在旅游途中，容易遇到多變的氣候，忽冷忽熱的氣候最易感冒，又悶又熱的天氣最易中暑。因此，夏季外出旅游時(shí)應帶些防暑藥物。如人丹、清涼油、萬(wàn)金油、風(fēng)油精、十滴水、薄荷錠、霍香正氣水等。一旦發(fā)生中暑，應將病人抬到陰涼通風(fēng)處躺下休息，然后給病人解開(kāi)衣扣，用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部，并讓病人服些人丹或十滴水。

　　夏季出游注意事項二：

　　駕車(chē)出門(mén)的朋友們一定要注意安全。在夏季駕車(chē)應該注意什么呢。

　　下雨天慢行。夏季是個(gè)多雨的時(shí)節，下雨的時(shí)候路面很滑能見(jiàn)度低，駕車(chē)的司機朋友們應該注意慢行，集中精力看著(zhù)前方，控制好車(chē)速。在遇到積水的路段更要低速行駛，不能高速涉水，車(chē)速太快會(huì )把積水濺起擋住視線(xiàn)，看不到前方的.路容易出現事故。在雨中行駛的時(shí)候還要注意躲讓行人，因為行人一般在雨中都撐著(zhù)雨傘穿著(zhù)雨衣，看不清路也聽(tīng)不清聲音，一定要提前按喇叭慢行避開(kāi)。以免造成交通事故。

　　不要疲勞駕駛。到啦夏季人很容易發(fā)困。駕車(chē)的司機們一定要調整好自己的睡眠時(shí)間，保持睡眠充足。在駕車(chē)的時(shí)候可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，吹吹風(fēng)什么的，吃點(diǎn)口香糖，一定要讓頭鬧保持清醒狀態(tài)。如果身邊有坐車(chē)的朋友，可以聊聊天解解困意，避免因疲勞發(fā)困引起交通事故。

　　切勿酒后駕車(chē)。駕車(chē)的朋友開(kāi)車(chē)切勿飲酒，因為飲酒之后，酒精會(huì )麻醉神經(jīng)，導致人的手腳的觸覺(jué)比平時(shí)降低，沒(méi)有辦法控制油門(mén)，剎車(chē)掌握方向。酒精的刺激還會(huì )引起視覺(jué)模糊，大腦反應能力，判斷降低。飲酒之后還會(huì )是人疲勞困倦，人在夏季就會(huì )發(fā)困，飲酒之后更會(huì )加重發(fā)困，這樣很容易發(fā)生交通事故，所以夏季駕車(chē)求切勿飲酒。

　　切忌超載飆車(chē)。夏季天氣變暖，很多人會(huì )選擇夏季駕車(chē)出行游玩，所以道路上的車(chē)輛會(huì )很多。駕車(chē)出行游玩有時(shí)候都會(huì )帶上家里面的很多人，但是千萬(wàn)不要超載行駛，更不能在行駛的圖中飆車(chē)。車(chē)輛超載以后就會(huì )降低制動(dòng)性能和轉向性能，使車(chē)輛在行駛途中剎車(chē)性能減弱或者失靈，在轉彎的時(shí)候會(huì )車(chē)輛轉向沉重離心力增加，就會(huì )大大降低車(chē)輛行駛中的安全系數。有的年青人駕車(chē)喜歡飆車(chē)，這在車(chē)輛集中的地段更是不能的，這樣的后容易造成車(chē)輛過(guò)度損壞誘發(fā)交通事故。

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