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夏季旅游過(guò)程中要特別注意的事項

時(shí)間:2024-07-20 23:27:06 旅游常識 我要投稿
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夏季旅游過(guò)程中要特別注意的事項

  1、穿淺色衣服:夏季外出旅游時(shí)應穿白色、淺色的或素色衣服,不宜穿黑色的或藍色的衣服,因為白色、淺色或素色衣服吸熱慢、散熱快、穿著(zhù)涼爽,不易中暑。

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  2、戴隔熱草帽:編織草帽的原料多為空心的,有隔熱作用。另外,草帽對陽(yáng)光還有一定的遮擋作用。因此,夏季外出旅游最好戴一頂草帽,或者帶上遮陽(yáng)傘。

  3、中午要休息:早晨空氣新鮮,氣候涼爽。因此,夏季外出旅游時(shí),出發(fā)時(shí)間應該早些,到了中午就休息,下午三四點(diǎn)鐘以后再進(jìn)行旅游活動(dòng)。

  4、多喝鹽開(kāi)水:夏季高漫,出汗過(guò)多,體內鹽分減少,體內的滲透壓就會(huì )失去平衡,從而出現中暑。而多喝些開(kāi)水或鹽茶水,可以補充體內失掉的鹽分,從而防暑。

  5、帶防暑藥物:在旅游途中,容易遇到多變的氣候,忽冷忽熱的氣候最易感冒,又悶又熱的天氣最易中暑。因此,夏季外出旅游時(shí)應帶些防暑藥物。如人丹、清涼油、萬(wàn)金油、風(fēng)油精、十滴水、薄荷錠、霍香正氣水等。一旦發(fā)生中暑,應將病人抬到陰涼通風(fēng)處躺下休息,然后給病人解開(kāi)衣扣,用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部,并讓病人服些人丹或十滴水。如果病人昏倒,可用手指掐壓病人的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴。當病人好轉時(shí)再送往附近醫院治療。

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