如何化解面試的緊張情緒

　　面試緊張是很多大學(xué)生所困擾的問(wèn)題，因為人在緊張的情況下，會(huì )發(fā)揮失常，不能正常的表現自己，那么應該如何克服呢?廣西人才網(wǎng)為大家搜集了面試緊張常見(jiàn)的因素，求職者可以根據自己的情況，來(lái)一一化解面試緊張的狀態(tài)。

　　緊張是一種很常見(jiàn)的心理狀態(tài)，每個(gè)人都會(huì )有，只是有的人表現得更加明顯而已。面試會(huì )緊張，一方面是天性使然(性格屬于內斂型)，另外一方面，是你把結果看得太重、又不夠自信，就是說(shuō)你過(guò)于渴望在面試中得到別人的認可，但同時(shí)，你又為自己的不完美而感到自卑。解決這個(gè)問(wèn)題的根本辦法是自我調整心態(tài)，試試以下辦法吧。

　　1、面試是一個(gè)雙向選擇的過(guò)程。

　　換句話(huà)說(shuō)，你也在面試那家企業(yè)。至關(guān)重要的一點(diǎn)是，學(xué)會(huì )從面試中獲取信息，包括應聘崗位有什么要求、具體做什么工作、將來(lái)的發(fā)展空間如何，這家企業(yè)的未來(lái)打算、福利待遇、是否需要經(jīng)常加班或出差等。當你把注意力集中在獲取信息上時(shí)，你就會(huì )忘記自己的緊張了。

　　2、弄清你最怕什么，演練應對措施。

　　有的面試官會(huì )把你比作一棵樹(shù)，問(wèn)你會(huì )長(cháng)成什么樣子，也有的會(huì )問(wèn)你為什么讓前一個(gè)公司炒了魷魚(yú)。不論是愚蠢的問(wèn)題還是棘手的詢(xún)問(wèn)，回答得時(shí)候都要有準確的預案。而且還要演練一番。多演練幾次，你的緊張情緒就會(huì )大大減少，問(wèn)題拋向你的時(shí)候你也就不那么張口結舌。

　　3、不要把成敗看得太重�！�

　　勝敗乃兵家常事”要這樣提醒自己，如果這次不成，還有下一次機會(huì );這個(gè)單位不聘用，還有下一個(gè)單位面試的機會(huì )等著(zhù)自己;即使求職不成，也不是說(shuō)你一無(wú)所獲，你可以在分析這次面試過(guò)程中的失敗，總結經(jīng)驗，得出寶貴的面試經(jīng)驗，以新的姿態(tài)迎接下一次的面試。在面試時(shí)不要老想著(zhù)面試結果，要把注意力放在談話(huà)和回答問(wèn)題上，這樣就會(huì )大大消除你的緊張感。

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