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男士的儀表禮儀知識

時(shí)間:2020-10-25 10:14:32 儀表禮儀 我要投稿

關(guān)于男士的儀表禮儀知識

  什么是禮儀呢?簡(jiǎn)單地說(shuō),禮儀就是律己、敬人的一種行為規范,是表現對他人尊重和理解的過(guò)程和手段。下面是有應屆畢業(yè)生小編整理的關(guān)于男士的儀表禮儀知識,歡迎閱讀!

關(guān)于男士的儀表禮儀知識

  男士基本站姿

  1、兩腳跟相靠,腳尖展開(kāi)45°~60°,身體重心主要支撐于腳掌、腳弓之上。

  2、兩腿并攏直立,腿部肌肉收緊,大腿內側夾緊,髖部上提。

  3、腹肌、臀大肌微收縮并上提,臀、腹部前后相夾,髖部?jì)蓚嚷韵蛑虚g用力。

  4、脊柱、后背挺直,胸略向前上方提起。商務(wù)禮儀,商務(wù)站姿禮儀。

  5、兩肩放松下沉,氣沉于胸腹之間,自然呼吸。

  6、兩手臂放松,自然下垂于體側。

  7、脖頸挺直,頭向上頂。

  8、下頜微收,雙目平視前方。

  男士不同場(chǎng)合站姿

  商務(wù)男士應根據場(chǎng)合的不同,在基本站姿的基礎上可以變化出前搭手站姿、后搭手站姿和持物站姿等不同姿態(tài)。

  兩腳平行開(kāi)立,腳尖展開(kāi),挺胸立腰,下頜微收,雙目平視,兩手在身后相搭,貼在臀部。

  提提公文包時(shí),身體立直,挺胸抬頭,下頜微收,雙目平視,兩腳分開(kāi),一手提公文包,一手置于體側。

  站立時(shí),既要遵守規范,又要避免僵硬,所以站立時(shí)要注意肌肉張弛的協(xié)調性,強調挺胸立腰,但兩肩和手臂的肌肉不能太緊張,要適當放松,氣下沉至胸腹之間,呼吸要自然。另外要以基本站姿為基礎,善于適時(shí)地變換姿態(tài),追求動(dòng)態(tài)美。同時(shí),站立時(shí)要面帶微笑,使規范的站立姿態(tài)與微笑相結合。

  男士商務(wù)著(zhù)裝

  男士商務(wù)著(zhù)裝中最主要的部分是西裝,即商務(wù)西服套裝(business suit),一般為上衣和褲子兩件套,有些時(shí)候還會(huì )多一件馬甲變?yōu)槿。除此之外,還要配上襯衫、領(lǐng)帶、皮鞋、襪子和皮帶。

  剪裁得體的西服套裝(suit),可以選擇藏藍色、灰色、黑色、米色、棕色或者帶有暗條紋的。

  色彩及配飾系領(lǐng)帶時(shí),襯衫的鈕扣必需全系上。領(lǐng)帶的`色彩應當比襯衫的色彩深一些。打好的領(lǐng)帶長(cháng)度應當剛好到皮帶扣上。如果西裝和襯衫看上去比擬平庸,可以系一條有圖案的領(lǐng)帶,但不要太過(guò)花哨。男士商務(wù)著(zhù)裝全身衣著(zhù)的色彩加起來(lái)應堅持在三種色彩之內。

  白色的長(cháng)袖襯衫是搭配西裝最好的選擇,其次是淺藍色帶有過(guò)細的條紋或小格子圖案的襯衫。有領(lǐng)扣的襯衫(button-down collar)只合適于較隨便的場(chǎng)所。

  系領(lǐng)帶時(shí),襯衫的鈕扣必需全系上。領(lǐng)帶的色彩應當比襯衫的色彩深一些。打好的領(lǐng)帶長(cháng)度應當剛好到皮帶扣上。如果西裝和襯衫看上去比擬平庸,可以系一條有圖案的領(lǐng)帶,但不要太過(guò)花哨。

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