儀容儀表的禮儀
人們在社會(huì )交往活動(dòng)中,為了相互尊重,在儀容、儀表、儀態(tài)、儀式、言談舉止等方面約定俗成的,共同認可的行為規范。禮儀是對禮節、禮貌、儀態(tài)和儀式的統稱(chēng)。以下是小編整理的儀容儀表的禮儀,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
儀容儀表的禮儀1
1.儀表規范
、偃粘V(zhù)裝必須整潔、大方和得體。
、谝蚬嫱饣顒(dòng)時(shí),男士著(zhù)西裝、打領(lǐng)帶,女士穿西裝套裙。
、蹍⒓由缃换顒(dòng)時(shí),根據喜好著(zhù)裝,但力求高雅、美觀(guān)。
2.儀容規范
、偃菝残揎椬匀欢饲f,不過(guò)于張揚。
、诿娌勘3譂崈,頭發(fā)梳理整齊。
、勰新毠げ涣糸L(cháng)發(fā),不蓄長(cháng)胡須;女職工不燙怪異發(fā)型,化妝自然得體。
、苌駪B(tài)自信,舉止穩重,禁忌粗俗行為。
、莩C鎺θ,保持開(kāi)朗,營(yíng)造和諧、融洽的氛圍。
3.儀態(tài)規范
、僬咀耍貉硗χ,禁忌躬背哈腰;不隨意扶、拉、倚、靠、趴、蹬、跨,雙腿不可不停地抖動(dòng)。
、谧耍簭娜菥妥,動(dòng)作輕穩(男士腰背挺直,女士坐姿文雅自然);離座穩重,非固定椅子須放回原處。
、圩咦耍荷仙肀3终,雙肩放松,目光平視。
4.言語(yǔ)規范
、儆谜Z(yǔ)禮貌,多用敬語(yǔ)、謙語(yǔ),如“您、請、謝謝、對不起”等,不說(shuō)臟話(huà)、忌語(yǔ)。
、跓崆、誠懇,語(yǔ)氣平和,手勢得當,切忌用手指人和拉拉扯扯。
、鄄灰S意打斷他人講話(huà)或心不在焉,切忌打聽(tīng)他人隱私和貿然提問(wèn)。
、苣恳暯徽剬Ψ,適時(shí)點(diǎn)頭、應答。
、菡f(shuō)話(huà)時(shí)間長(cháng)短適度,切忌滔滔不絕。
、迺(huì )議、接待等場(chǎng)合宜講普通話(huà)。
儀容儀表的禮儀2
(一)整體要求
1、身體整潔:保持身體整潔無(wú)異味。
2、容光煥發(fā):注意飲食衛生,勞逸結合,保持精神飽滿(mǎn)。
3、適量化妝:女性必須化淡妝,但應適當不夸張。
4、頭發(fā)整潔:經(jīng)常洗頭,做到?jīng)]有頭屑,男性不得留胡須。
5、口腔清新:保持口腔清新,無(wú)異味。
6、雙手整潔:勤剪指甲,經(jīng)常洗手,保持雙手衛生。
7、制服整齊:制服常換洗,穿著(zhù)要整齊,皮鞋要擦亮。
(二)男性
1、服飾:衣裝整齊、干凈、無(wú)污跡和明顯皺折;扣好扭扣,結正領(lǐng)帶;西服不宜過(guò)長(cháng)或過(guò)短;襯衫袖口不宜過(guò)肥,穿西服時(shí)應穿皮鞋;西裝上衣的口袋里不應裝東西,上衣領(lǐng)子不要亂別徽章,裝飾以少為宜。
2、頭發(fā):頭發(fā)要經(jīng)常修剪,發(fā)腳長(cháng)度以保持不蓋耳部和不觸衣領(lǐng)為宜;不得留胡須,要每天修臉以無(wú)胡茬為合格。
3、裝飾:可隔日刮臉,但不得化妝。
(三)女性
1、服飾:女式西服須做得稍微短些,以充分體現女性腰部、臀部的曲線(xiàn)美;如果配褲子則可將上裝做得稍長(cháng)一點(diǎn),穿西裝裙時(shí)不宜花襪子,襪口不要露在褲子或裙子之外。
2、頭發(fā):頭發(fā)要常洗,上班前要梳理整齊,不宜披散發(fā),可加少量頭油,保證無(wú)頭屑。
3、裝飾:女員工要化淡妝,要求墳底不能打的太厚,均勻與其膚色底色協(xié)調;忌用過(guò)多香水或刺激性氣味強香水。
儀容儀表的禮儀3
1、男生發(fā)型:不得留長(cháng)發(fā),不得剃光頭,不得染發(fā)、燙發(fā),不理碎發(fā),做到前不掃眉、旁不遮耳、后不過(guò)頸,不留怪發(fā)型。
2、女生發(fā)型:女生要求理運動(dòng)短發(fā)或扎馬尾辮,前額流海不過(guò)眉,不涂脂抹粉,不畫(huà)眉毛,不畫(huà)眼圈,不抹口紅,不得涂指甲油,不得披頭散發(fā)、燙發(fā)、染發(fā),不理碎發(fā),不梳怪發(fā)型。
3、服裝穿著(zhù)要求:
(1)學(xué)生應在周一全天和重大活動(dòng)期間統一規范著(zhù)裝,體育課必須穿運動(dòng)服、運動(dòng)鞋,上裝必須扣好扣子,拉好拉鏈。
(2)平時(shí)出入教學(xué)場(chǎng)所盡可能統一著(zhù)裝,著(zhù)便裝時(shí)不得穿過(guò)短、過(guò)瘦、過(guò)緊、過(guò)透等不符合學(xué)生身份的服裝。(3)不穿奇裝異服,不盲目追求名貴服飾,不得在校服上亂涂亂畫(huà)。男生打球后不許光身(赤膊)
4、不佩戴首飾,不化妝。
(1)、不佩戴首飾。首飾泛指頭飾、手飾、項飾、胸飾。如耳環(huán)、發(fā)插、耳鉗、手鐲、臂鐲、戒指、項鏈、項墜、項圈、胸針、領(lǐng)針、別針等。
、倥宕魇罪検浅赡耆说氖。例如:戒指是青年男女訂婚、結婚時(shí)的贈物,而且它代表著(zhù)特殊的信號和標志。
、诟邫n的首飾是貴重的,中學(xué)生承負不起,而質(zhì)量低劣的首飾,易引起多種疾病。同時(shí)也不衛生。例如“鋁制”、“銅制、“塑制”耳環(huán)極易導致耳孔發(fā)炎;而劣質(zhì)手鐲銹跡不斷,極不衛生。
(2)、不化妝;瘖y指用粉脂等修飾面容。中學(xué)生不宜化妝。
儀容儀表的禮儀4
一、儀表的要求如下:
A、著(zhù)裝要清潔整齊,上班要穿工衣,工衣要干凈速齊,鈕扣要齊全,并扣好,不可敞胸露懷,衣冠不正,工牌要佩帶于左胸前,不能將衣袖、褲子卷起,女工作人員穿裙子,不可露襪口,應穿肉色襪子,系領(lǐng)帶時(shí),要將衣服下擺扎在褲腰內,穿黑色皮鞋并要保持光亮。
B、儀容要大方,指甲要常修剪,不留長(cháng)指甲,不涂有色的指甲油,發(fā)式要按公司規定要求,男士不留長(cháng)發(fā),發(fā)腳以不蓋耳部及后衣領(lǐng)為宜,女士不留怪異發(fā)型,頭發(fā)要梳洗正齊,不披頭散發(fā),前發(fā)不遮眼,后發(fā)不過(guò)肩,使用統一的發(fā)夾。
C、注意個(gè)人衛生,愛(ài)護牙齒,男士堅持每天剃刮胡須,鼻毛不準出鼻孔,手要保持清潔,早晚要刷牙,飯后要漱口,勤洗澡防汗臭,上班前不吃異味食品及不喝含酒精的飲料。
D、注意休息好,充足睡眠、常做運動(dòng),保持良好的精神狀態(tài),不要上班時(shí)面帶倦容。
E、女士上班要淡妝打扮,但不準戴手鐲、手鏈、戒指、耳環(huán)及夸張的頭飾,戴項鏈不外露,男女不準戴有色眼鏡,化妝要干凈、清爽,非油膩外貌。每日上班前要檢查自己的外表,在公共場(chǎng)所需正理儀表時(shí),要到衛生間或工作間,到客人看不到的地方,不要當著(zhù)客人的面或在公共場(chǎng)所正理,上班之前,前后臺工作人員都要檢查自己的儀表,做到著(zhù)裝正潔后方可上崗。
F、自我測試:禮儀方面:主動(dòng)與客人打招呼,微笑熱情地接待客人,使用敬語(yǔ),使用普通話(huà)、粵語(yǔ)、英語(yǔ)。儀表方面:衣裝正潔,沒(méi)有開(kāi)線(xiàn)、帶鈕扣等。儀容方面:臉部清潔、頭發(fā)清爽無(wú)異味、勤剪指甲。儀態(tài)方面:工作中行、走、站、坐、蹲、姿勢要規范、美觀(guān)。表情方面:精神飽滿(mǎn)振作愉快,面帶笑容,熱情適度,自然大方,不可有倦態(tài)情緒或冷面孔待人,語(yǔ)言準確,聲音柔和,不許大聲說(shuō)話(huà)等。你做到了嗎?
儀容:儀容指人的容貌:是指人的容貌、形體和體態(tài)諧調美;是指內在美的外表體現,內在美是本質(zhì)。是經(jīng)過(guò)修飾打扮而形成的儀表修飾美。
二、儀容儀表美的社會(huì )意義:
從微觀(guān)上講,是體現個(gè)人形象表現,是自尊自愛(ài)的表現;從宏觀(guān)上講是公司形象的標志,公司文明服務(wù)水平和管理水平的體現;從客觀(guān)上講,反映新一代公民的精神面貌和服務(wù)修養。表情:表情是人的面部動(dòng)態(tài)所流露的情感,在給人的印象中,表情是非常重要的,在為客人服務(wù)時(shí),具體要注意以下幾點(diǎn):
A、要面帶微笑,和顏悅色,給人以親切感,不能面孔冷漠,表情呆板,給客人以不受歡迎感;
B、要聚精會(huì )神、注意傾聽(tīng)、給人以受尊重之感,不要沒(méi)精打采或漫不經(jīng)心,給客人以不受重視感。
C、要坦誠待客,不卑不亢,給人以真誠感,不要誠惶誠恐,唯唯諾諾,給人以虛偽感。
D、要沉著(zhù)穩重,給人以鎮定感,不要慌手慌腳,給人以毛躁感。
E、要神色坦然、輕松、自信、給人以寬慰感,不要雙眉緊鎖,滿(mǎn)面愁云,給人以負重感。
F、不要帶有厭煩、僵硬、憤怒的表情;也不要扭捏作態(tài)、做鬼臉、吐舌、眨眼,給人以不受敬重感。
三、儀態(tài):
儀態(tài)是指人們在交際活動(dòng)中的舉止所表現出來(lái)的姿態(tài)和風(fēng)度,包括日常生活和工作中的舉止,具體要求如下:
、、站立要端正,挺胸收腹,眼睛平視,嘴微閉,面帶笑容,雙臂自然下垂或在體前交叉,右手放在左手上,以保持隨時(shí)為客人提供服務(wù)的狀態(tài),雙手不要叉腰,不插袋,不抱胸,女子站立時(shí),腳呈V字型,腳尖分開(kāi)度為45%---60%,雙膝和腳后跟要靠緊,男士站立時(shí)雙腳與肩同寬,身體不可東倒西歪,站累時(shí),腳步可以向后站半步或移動(dòng)一下位置,但上體仍應保持正直,不可把腳向前或向后伸開(kāi)太多,甚至叉開(kāi)很大,不倚壁而立。標準站姿訓練方法:1、貼壁站立;2、背靠站立;3、頂書(shū)站立。
、、部分崗位人員的站姿要求:
A、迎賓員的站立要注意,除以上要求外,兩臂自然下垂,腳跟并攏,腳尖自然分開(kāi)(包括外側在內正好腳長(cháng)度)面帶微笑,如果客人出入,兩腳可稍放松,當客人到達時(shí)應立即恢復正規姿勢,雙手放在大腿兩側,手指稍彎曲。
B、服務(wù)員上身挺直,兩腳分開(kāi)(腳跟分開(kāi)距離限8CM內)雙臂自然下垂,男女可采用背手式(后背式),雙手背后輕握,也可采用雙手相交放在小腹部(前腹式)
C、前臺人員上身挺直,兩腳分開(kāi),雙臂可適當處理,但不可抱臂(可采用前腹式)。
四、行態(tài):
行走應輕而穩,注意昂首挺胸、收腹、肩要平、身要直,女子走一字步(雙腳走一條線(xiàn),不可邁大步)男子行走時(shí)雙腳跟走兩條線(xiàn),但兩線(xiàn)盡可能靠近,步履可稍大,在地上的橫距離3CM左右,雙臂自然擺動(dòng),幅度為30---40CM,走路時(shí)男士不要扭腰,女士不要搖晃臀部,行走時(shí)不可搖頭晃腦,吹口哨,吃零食,不要左顧右盼,手插口袋或打響手指,不與他人手拉手,摟腰搭背,不奔跑、跳躍;因工作需要必須超越客人時(shí),要禮貌致歉,說(shuō)聲對不起,同時(shí)注意:
1、盡量靠右行,不走中間;
2、與上級、賓客相遇時(shí),要點(diǎn)頭示禮致意;
3、與上級、賓客同行至門(mén)前時(shí),應主動(dòng)開(kāi)門(mén)讓他們先行,不能自己搶先而行;
4、引導客人時(shí),讓客人、上級在自己的右側;
5、上樓時(shí)客人在前,下樓時(shí)客人在后,三人同行時(shí),中間為上賓,在人行道上讓女士走在內側,以便使她們有安全感。訓練方法:A、直線(xiàn)行走、B、頂書(shū)行走、C、背包特別物品行走。
6、客人迎面走來(lái)或上下樓時(shí),要主動(dòng)為客人讓路。
五、坐姿:
就坐時(shí)的姿態(tài)要端正,要領(lǐng)是:入坐時(shí)要輕緩,上身要直,人體重心垂直向下,腰部挺起;雙肩放松平放,體干與頸、髖、腿、腳正對前方,手自然放在雙膝上,雙膝并攏,目光平視,面帶笑容,坐時(shí)不要把椅子坐滿(mǎn)(服務(wù)人員應坐椅子的2/3),但不可坐在邊沿上,就坐時(shí)切不可有以下幾種姿勢:
1、坐在椅子上前俯后仰,搖腿蹺腳;
2、將腳跨在桌子或沙發(fā)扶手上、或茶幾上。
3、在上級或客人面前雙手抱著(zhù)胸前,蹺二郎腿或半睡半坐;
4、趴在工作臺上。訓練方法:上身挺直,反復入座、起立、雙膝不能分開(kāi),用一張小紙條夾在膝之間,不能掉下。
六、手姿:
手姿是最具表現力的一種“體態(tài)語(yǔ)言”。手姿要求規范適度,在給客人指引方向時(shí),要把手臂伸直,手指自然并攏,手掌向上,以肘關(guān)節為軸,指向目標,同時(shí)眼睛要看著(zhù)目標,并兼顧對方是否看到目標,在介紹或指示方向時(shí),切忌用一只手指指點(diǎn)點(diǎn),談話(huà)時(shí)手勢不宜過(guò)多,幅度不宜過(guò)大,否則會(huì )有畫(huà)蛇添足之感,一般來(lái)說(shuō),手掌掌心向上的手勢是虛心的、誠懇的、在介紹、引路、指示方向時(shí),都應手心向上,上身稍前傾,以示尊敬,在遞給客人東西時(shí),應用雙手恭敬地奉上,絕不能漫不經(jīng)心地一扔,并忌以手指或筆尖直接指向某個(gè)目標或人。
七、點(diǎn)頭與鞠躬當客人走到面前時(shí),應主動(dòng)點(diǎn)頭問(wèn)好、打招呼,目光要看著(zhù)客人面部,當客人離去時(shí),身體應微微前傾,敬語(yǔ)道別。
八、敲門(mén):
手指微彎曲,以中指第二關(guān)節輕敲門(mén)二次,每次三下,并自稱(chēng):“先生,您好,我是某某”每次相隔2—3秒鐘,切忌用拳頭或手掌敲門(mén),以體現文明服務(wù),敲門(mén)勿太急促,報稱(chēng)呼時(shí)左手托盤(pán),右手垂下稍后微曲,并要向著(zhù)門(mén),眼睛平視前方,不要低頭或東張西望。
九、進(jìn)門(mén):
開(kāi)左邊門(mén)用左手、開(kāi)右邊門(mén)用右手,如果左手拿了東西,用右手開(kāi)門(mén),動(dòng)作要輕,開(kāi)門(mén)不要太快,門(mén)開(kāi)一半即可。
十、送飲料上茶等:
左手托盤(pán)至腰高,右手放要背后下方,走到客人所在位置,抬頭挺胸,但步伐不要太急或太慢,上茶時(shí),先客后主,先女后男,視客人所坐的位置上茶,并應從客人右邊的位置上茶,將茶杯放在杯墊的正中位置上,茶杯的把手應擺在客人的右手邊。
十一、上茶標準:
伸出右手做一個(gè)請客人用茶的手勢,輕聲說(shuō):“先生請用茶”做請的姿勢時(shí)右手掌心向上,五指并攏。
十二、半跪式服務(wù):
步至客人旁邊、,離茶幾前兩步運,兩腳前進(jìn)一步,右腳彎曲下去,左腳彎曲成90度,右腳膝蓋輕輕著(zhù)地,腰挺直,托盤(pán)要平,眼睛要專(zhuān)注。
儀容儀表的禮儀5
禮貌用語(yǔ)
1、積極運用10字禮貌語(yǔ):您好、請、對不起、謝謝、再見(jiàn);
2、遇見(jiàn)業(yè)主主動(dòng)問(wèn)好:“先生,您好!”、“您好,小姐!”、“早上好!”、“晚上好!”、“歡迎光臨!”、“請坐!”;
3、與他人道別時(shí)主動(dòng)講:“先生/小姐,再見(jiàn)!”、“歡迎您再來(lái)”、“請留步”、“請您慢走”、“請走好”;
4、接受對方的幫助或稱(chēng)贊,必須及時(shí)致謝:“謝謝!”、“非常感
謝!”、“多謝您!”、“謝謝您的夸獎”;
5、因自身原因給對方造成不便,應及時(shí)致歉:確認自己言行不當,可說(shuō)“對不起”、“失禮了”、“真抱歉”、“很慚愧”。請求對方諒解,可說(shuō)“請您原諒”、“請您多包涵”、“請您別介意”。同時(shí)要配合適當的補償行為;
6、對業(yè)主的稱(chēng)呼禮儀:成年男性業(yè)主稱(chēng)呼“先生”、未婚女性業(yè)主稱(chēng)呼“小姐”、已婚女性業(yè)主稱(chēng)呼“太太”、“夫人”,如無(wú)法斷定對方婚否,則可稱(chēng)呼為“女士”。老年人可稱(chēng)呼為“叔叔”、“阿姨”等。對兒童可稱(chēng)呼為“小朋友”;
7、在服務(wù)工作中,禁止用“喂”招呼業(yè)主,即使距離較遠;
8、對方講“謝謝”時(shí),要及時(shí)回答“不用謝”;
9、當為客戶(hù)完成一項服務(wù)后,應主動(dòng)詢(xún)問(wèn)對方“請問(wèn)是否還有其他事需要幫助?”。
服務(wù)儀表儀態(tài)
1、面對客戶(hù),要表現出微笑、熱情、真誠,不得有厭煩、冷淡的表情;
2、身體、面部、手部等必須保持清潔,應每天洗澡、換洗內衣物,避免異味的產(chǎn)生;
3、上班前不吃諸如生蔥、生蒜、韭菜等宜散發(fā)刺激氣味的食品,保持口氣清新、無(wú)異味;
4、頭發(fā)要清潔、整齊,無(wú)頭屑,發(fā)型自然、美觀(guān)、大方。男員工不留小胡子、不留長(cháng)發(fā),不可將頭發(fā)染成其它顏色。前發(fā)不蓋眉,側發(fā)不蓋耳,后發(fā)不蓋后衣領(lǐng),無(wú)燙發(fā)。女員工發(fā)長(cháng)不過(guò)肩,超肩者需將頭發(fā)盤(pán)起來(lái);
5、女員工上班要化淡妝,但不準濃妝艷抹和在辦公室內化妝;
6、不得留長(cháng)指甲和涂色;
7、禁止在公共場(chǎng)所挖鼻孔、掏耳朵、伸懶腰、打哈欠、摳指甲、搔皮膚、搓泥垢、整理個(gè)人衣物等不良行為;
8、避免在客戶(hù)面前咳嗽、打噴嚏,不得已時(shí),應以紙巾遮住口鼻,將頭轉向無(wú)人之側處理,并及時(shí)道歉,說(shuō)“對不起”;
9、禁止上班時(shí)間抽煙、吃東西、嚼口香糖、看書(shū)報等;
10、不得在小區內大聲哼唱歌曲、吹口哨、談笑、喧嘩;
11、與他人交談時(shí)應盡量少用手勢。指引方向或指點(diǎn)位置時(shí)可借助手勢:向所指示方向伸直手掌,手指并攏,手臂微曲、低于肩部,身體向所指示方向微微前傾。不得用手指或筆在他人面前比劃、指業(yè)主、指示方向;
12、與他人交談時(shí)應時(shí)刻保持正確的微笑表情:笑容自然、適度、貼切莊重,指向明確、對方容易領(lǐng)會(huì );
13、與他人交談時(shí)應眼望對方,用心傾聽(tīng),頻頻點(diǎn)頭稱(chēng)是,表現出尊重與理解、接受;
14、與他人交談時(shí)保持正確的目光與眼神:視線(xiàn)停留在對方雙眼與腹部之間的三角部位、視線(xiàn)接觸對方面部時(shí)間應只占全部交談時(shí)間的20—60%、保持正視,忌斜視、掃視、窺視;
15、與他人交談時(shí)保持1.5米左右的距離;
16、以立姿工作的員工,應時(shí)刻保持標準的站立姿勢:兩腿直立,兩腳自然分開(kāi)與肩同寬,兩眼平視前方,兩手自然下垂,挺胸、收腹。禁止雙手交叉抱胸或雙手插兜、歪頭駝背、依壁靠墻、東倒西歪等不良行為;
17、以坐姿工作的員工,應時(shí)刻保持端正的姿勢:大腿與上身成90度,小腿與大腿成70至90度,兩腿自然并攏。禁止翹二郎腿、盤(pán)腿、脫鞋、頭上揚下垂、背前俯后仰、腿搭座椅扶手;
18、進(jìn)入辦公室須先輕輕敲門(mén)(按門(mén)鈴),得到允許后方可入內。注意敲門(mén)、開(kāi)門(mén)、關(guān)門(mén)的聲響,未完成開(kāi)、關(guān)門(mén)的全過(guò)程,手不離門(mén)把。
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