應對職場(chǎng)挫折的好方法

　　對于職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō)，應對挫折的最好辦法就是用積極的心態(tài)，加上靈活的頭腦，避免挫折感的產(chǎn)生！

　　我在杭州桐廬山水旅游節上，看過(guò)“高空表演王子”阿迪力的表演。表演在富春江江面上進(jìn)行，鋼絲繩橫貫在1000多米的江面上，風(fēng)很大，鋼絲繩一直在搖晃。但，阿迪力還是起步走了，很慢。

　　意外的事發(fā)生了：江面上的一只游艇突然撞了一根固定鋼絲繩的拉線(xiàn)，鋼絲繩劇烈地擺動(dòng)起來(lái)。數萬(wàn)觀(guān)眾都屏住了呼吸，阿迪力也停止了動(dòng)作，站在鋼絲繩上絲毫不動(dòng)。三四分鐘后，鋼絲繩減緩了晃動(dòng)。他又起步了，觀(guān)眾中爆發(fā)出陣陣掌聲。

　　表演結束后，阿迪力對媒體說(shuō)，如果把這樣高難度的技藝濃縮為一句話(huà)就是：“看目標，別看腳下�！�

　　當你只看到眼前的困難時(shí)，自然會(huì )有挫折感，而你看到其實(shí)你正在一步步向著(zhù)目標邁進(jìn)時(shí)，是不是煩躁就會(huì )一掃而光呢?

　　分解目標

　　有遠大目標固然不會(huì )局限于眼前的困難，但很多時(shí)候，我們之所以感到困難不可逾越，成功無(wú)法企及，正是因為覺(jué)得目標離自己太過(guò)遙遠而產(chǎn)生畏懼感。所以還應該學(xué)會(huì )把目標分解開(kāi)來(lái)，化整為零，變成一個(gè)個(gè)容易實(shí)現的小目標，然后將其各個(gè)擊破，避免產(chǎn)生苦求而不得的挫折感。

　　火箭飛向月球需要一定的速度和質(zhì)量�？茖W(xué)家們經(jīng)過(guò)精密的計算得出結論：火箭的自重至少要達到100萬(wàn)噸。而如此笨重的龐然大物無(wú)論如何也是無(wú)法飛上天空的。因此，在很長(cháng)一段時(shí)間里，科學(xué)界都一致認定：火箭根本不可能被送上月球。直到有人提出“分級火箭”的思想，問(wèn)題才豁然開(kāi)朗起來(lái)。將火箭分成若干級，當第一級將其它級送出大氣層時(shí)便自行脫落以減輕質(zhì)量，這樣火箭的其它部分就能輕松地逼近月球了。這充分說(shuō)明了分解目標的重要性。

　　從容的秘訣

　　人們常說(shuō)“登泰山而小天下”，以說(shuō)明泰山的高大。但事實(shí)上登上泰山并不難，連很多老人都登得上去;相反倒是黃山的天都峰讓很多人望而卻步。[]為什么?通過(guò)觀(guān)察你會(huì )發(fā)現，雖然泰山比較高，雖然泰山的石階比較陡，可是每隔一段，就會(huì )有一塊比較寬的地方，讓你可以暫時(shí)休息緩沖。而黃山天都峰的險卻不是因為它高，而是因為中間沒(méi)有留下讓人緩口氣的地方。

【應對職場(chǎng)挫折的好方法】相關(guān)文章：

職場(chǎng)尷尬場(chǎng)景和應對方法10-31

應對職場(chǎng)十種討厭小人的方法介紹12-08

職場(chǎng)減壓八個(gè)好方法11-30

職場(chǎng)壓力的分析與應對11-24

如何應對職場(chǎng)暴力11-09

職場(chǎng)：謹慎應對老板文化11-11

如何應對職場(chǎng)“老同事”11-09

當心職場(chǎng)“黑哨” 如何應對？11-11

IT職場(chǎng)健康殺手與應對寶典10-11

職場(chǎng)成功方法11-15