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大學(xué)生就業(yè)壓力現狀
大學(xué)生就業(yè)沒(méi)有壓?jiǎn)�，怎么可能，在這個(gè)人才輩出的時(shí)代，以下是專(zhuān)門(mén)為你收集整理的大學(xué)生就業(yè)壓力現狀，供參考閱讀！
大學(xué)生就業(yè)壓力現狀1
一、大學(xué)生就業(yè)壓力原因分析
1、大學(xué)生就業(yè)市場(chǎng)供與求的矛盾
供：一方面，國家為提高全社會(huì )的文化水平和綜合素質(zhì)，實(shí)行高等教育改革，高校招生人數不斷增加，使在校大學(xué)生的數量急劇增加，相應地每年畢業(yè)的大學(xué)生的數量也急劇增加。另一方面，大學(xué)生自身素質(zhì)不高。當今經(jīng)濟社會(huì )快速發(fā)展，用人單位對畢業(yè)生的要求不斷提高，然而有些大學(xué)生的自身素質(zhì)不高，一味地追求物質(zhì)待遇和地域條件，重地位，重名利，輕事業(yè)，輕奉獻，缺少艱苦奮斗的精神和強烈的責任感。求：改革開(kāi)放以來(lái)，經(jīng)濟發(fā)展和產(chǎn)業(yè)結構調整引起了社會(huì )勞動(dòng)大軍的變化，四股勞動(dòng)大軍紛紛涌向中國的勞動(dòng)力市場(chǎng)：一是由于大學(xué)擴大招生帶來(lái)的大學(xué)生畢業(yè)人數激增。二是農民進(jìn)城打工大軍蜂擁而至很多農民放棄農田進(jìn)城打工；三是下崗工人數量由于產(chǎn)業(yè)結構調整而急劇增加。四是“海歸”人數增加。如此多的就業(yè)人員一同涌向一個(gè)狹小的就業(yè)市場(chǎng)這客觀(guān)上增加了國內大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)難度。
2、高校專(zhuān)業(yè)設置結構性矛盾突出
大學(xué)專(zhuān)業(yè)及課程設置滯后于社會(huì )發(fā)展，高校沒(méi)有能夠以市場(chǎng)需求為導向及時(shí)進(jìn)行規劃并主動(dòng)調整專(zhuān)業(yè)設置，導致專(zhuān)業(yè)及課程設置存在盲目性，專(zhuān)業(yè)趨同現象嚴重，供給結構嚴重失衡。有些學(xué)校的專(zhuān)業(yè)劃分過(guò)細或專(zhuān)業(yè)設置單純立足于自身師資條件，教學(xué)內容和教學(xué)手段過(guò)于陳舊，造成學(xué)校無(wú)特色、教育無(wú)特點(diǎn)、學(xué)生無(wú)特長(cháng)、畢業(yè)生的能力水平不能適應社會(huì )需要。
3、畢業(yè)生知識結構單一，缺乏創(chuàng )新意識
就業(yè)能力偏低，不能充分適應社會(huì )需求，知識經(jīng)濟時(shí)代呼喚復合型的創(chuàng )新人才，但高等教育的改革卻滯后于社會(huì )的需要。專(zhuān)業(yè)劃分過(guò)細、教材內容陳舊、教學(xué)方法落后、重知識傳授、輕能力培養，忽視學(xué)生全面素質(zhì)的提高。由于沒(méi)有建立起培養學(xué)生創(chuàng )新能力、實(shí)踐能力和創(chuàng )業(yè)精神的新機制，學(xué)生的創(chuàng )新能力、實(shí)踐能力和創(chuàng )業(yè)精神就得不到培養和發(fā)揮。這樣，用人單位對大學(xué)生的`滿(mǎn)意程度必然降低，就業(yè)成功率自然不高。另一方面，社會(huì )需求變化迅速，而高等教育本身卻具有周期長(cháng)的特點(diǎn)，使得人才培養與社會(huì )需求難以吻合，這些都加劇了畢業(yè)生就業(yè)的困難。
4、大學(xué)生職業(yè)期望與社會(huì )現實(shí)之間存在差距
大學(xué)教育是脫離了義務(wù)教育的高等教育，是為社會(huì )所認可的培養較高層次人才的平臺，在享受這個(gè)層次的教育時(shí)，學(xué)生個(gè)人必須支付相對較高的費用。這樣一種情況下，大學(xué)生容易過(guò)高地估計自身的社會(huì )價(jià)值，從而為自己的職業(yè)崗位做出脫離現實(shí)的層次定位，很容易產(chǎn)生急于獲得與其高等教育費用成絕對正比或是更高比例的物質(zhì)回報。這樣兩種心態(tài)的交合就必然導致大學(xué)畢業(yè)生從心理上產(chǎn)生較高的、脫離實(shí)際的個(gè)人職業(yè)期望。
二、解決大學(xué)生就業(yè)壓力對策
1、自我分析，合理定位，明確就業(yè)目標
畢業(yè)生應該對自己有個(gè)明確的認識，大學(xué)生畢業(yè)就業(yè)時(shí)要客觀(guān)地分析、評估自身綜合條件，應該遵循人才市場(chǎng)規律，人才要同人才市場(chǎng)的需求相適應，應該根據自己的職業(yè)發(fā)展空間尋求一個(gè)適合的職業(yè)，在就業(yè)之后再選擇職業(yè)，現在的就業(yè)環(huán)境并不樂(lè )觀(guān)，畢業(yè)生不應一味地對職業(yè)挑剔，而應更加務(wù)實(shí)。薪資的高低是由市場(chǎng)和競爭力決定的，所以畢業(yè)生對市場(chǎng)的職業(yè)發(fā)展情景應該實(shí)時(shí)分析，對當今的市場(chǎng)需求準確把握的同時(shí)，也要預測到未來(lái)的發(fā)展趨勢，以自身情況為依據將全新的職業(yè)競爭力積累起來(lái)，只有自己站在主動(dòng)地位，才能夠應對突發(fā)情況，發(fā)現新的職業(yè)增長(cháng)點(diǎn)，保證自身價(jià)值的持久性、增長(cháng)性。
2、高校要積極調整學(xué)科專(zhuān)業(yè)結構，改進(jìn)人才培養模式
當前，一些高校的課程設置與社會(huì )就業(yè)崗位出現脫節，專(zhuān)業(yè)趨同，而且嚴重的供過(guò)于求。在教學(xué)方式上，沒(méi)有采用先進(jìn)的教學(xué)模式和設備，沿襲傳統的教學(xué)方式，這樣培養出來(lái)的學(xué)生，往往缺乏創(chuàng )造力和社會(huì )適應能力。用人單位在招聘求職人員時(shí)，對應聘者的實(shí)際操作能力、適應工作環(huán)境變化的能力提出了越來(lái)越高的要求。而事實(shí)上許多應屆畢業(yè)生不僅理論功底不夠扎實(shí)，而且動(dòng)手能力也不強。所以就業(yè)難，不僅僅是就業(yè)環(huán)境和經(jīng)濟形勢的問(wèn)題，我們的大學(xué)生也要看到自身存在的不足，要及時(shí)以改正和完善自我。作為解決就業(yè)問(wèn)題的新探索，中國最近推出了針對大學(xué)生的“準就業(yè)”方案。該方案將改變傳統的大學(xué)生等待就業(yè)崗位的模式，把大學(xué)生集中起來(lái)，以高校和經(jīng)濟技術(shù)開(kāi)發(fā)區為核心進(jìn)行實(shí)踐培訓，通過(guò)國家標準讓大學(xué)生在“準就業(yè)”崗位有一個(gè)過(guò)渡期，然后走向就業(yè)崗位或創(chuàng )業(yè)，從而緩解當前大學(xué)生的就業(yè)壓力。這是我們國家在改進(jìn)人才培養模式中做出的新嘗試。
3、學(xué)校要加強就業(yè)指導
建立系統性就業(yè)指導，提高就業(yè)指導的專(zhuān)業(yè)化水平。大學(xué)是一個(gè)由校園走向工作，走向社會(huì )的地方，這就要求高校學(xué)生應具備全面適應工作的各種能力。就業(yè)指導的缺陷嚴重減弱了其應發(fā)揮的作用。建立系統性就業(yè)指導，首先，在現有就業(yè)指導體系基礎上加強對就業(yè)理論的研究，可引入人力資源管理中人員素質(zhì)模型等相關(guān)理論作為指導，并根據高校專(zhuān)業(yè)自身具體情況分析，設計完善的就業(yè)指導課程、就業(yè)指導機制等；其次，就業(yè)指導中包括有機結合的多個(gè)方面，如就業(yè)觀(guān)、職業(yè)與性格匹配分析、相關(guān)信息的搜集和篩選、簡(jiǎn)歷制作、應聘技巧等；第三，系統性的就業(yè)指導還應是全程性的，從入學(xué)到畢業(yè)，從基本的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和自我定位到就業(yè)技能的系統性綜合引導和指導，應杜絕就業(yè)指導的盲目市場(chǎng)化傾向，努力從基礎著(zhù)手，逐步培養學(xué)生綜合就業(yè)能力。
4、提高大學(xué)生綜合素質(zhì)，端正求職意愿
提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，是提高大學(xué)生整體就業(yè)水平的基礎。大學(xué)生就業(yè)競爭力本質(zhì)上是一種表現力，是畢業(yè)生把握并獲取就業(yè)機會(huì )、贏(yíng)得欣賞的實(shí)際能力和比較優(yōu)勢�？梢酝ㄟ^(guò)深化改革，創(chuàng )新培養模式，著(zhù)重培養學(xué)生的知識結構、心理素質(zhì)、交流表達能力、與人合作能力、自我學(xué)習能力、問(wèn)題解決能力、追蹤和掌握新技術(shù)的能力。學(xué)校在開(kāi)展這方面的工作時(shí)，可以多組織學(xué)生參加一些社會(huì )活動(dòng)，例如，參觀(guān)現代化的工業(yè)，企事業(yè)單位，盡量爭取一些實(shí)習機會(huì )，讓學(xué)生們通過(guò)切身體會(huì )和實(shí)際操作來(lái)鍛煉、提高自己。同時(shí)，學(xué)校也可以開(kāi)展一些校園活動(dòng)，如一年一度的校園文化藝術(shù)節，各種信息、科技小組活動(dòng)比賽等等。通過(guò)舉辦這些活動(dòng)來(lái)提高學(xué)生的心理素質(zhì)、交流表達能力、與人合作能力等，并進(jìn)一步鍛煉學(xué)生的組織能力和與人溝通協(xié)調能力。
大學(xué)生就業(yè)壓力現狀2
第一步、精神超越，價(jià)值觀(guān)和人生定位。
自我的人生價(jià)值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是：你準備做一個(gè)什么樣的人，你的人生準備達成哪些目標。這些看似與具體壓力無(wú)關(guān)的東西其實(shí)對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最后往往都要歸結到這個(gè)方面�？突f(shuō)：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一――要有正確的價(jià)值觀(guān)念。而我也相信，只要我們能定出一種個(gè)人的標準來(lái)――就是和我們的生活比起來(lái)，什么樣的事情才值得的標準，我們的憂(yōu)慮有50%可以立刻消除�！�
第二步、心態(tài)調整，以積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)擁抱壓力。
法國作家雨果曾說(shuō)過(guò)：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂�！�
我們要認識到危機即是轉機，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個(gè)問(wèn)題處理過(guò)程，就成為增強自己能力、發(fā)展成長(cháng)重要的機會(huì );另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無(wú)法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂(lè )觀(guān)的態(tài)度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂(lè )觀(guān)系數，也就是說(shuō)一個(gè)人常保持正向樂(lè )觀(guān)的心，處理問(wèn)題時(shí)，他就會(huì )比一般人多出20%的機會(huì )得到滿(mǎn)意的結果。因此正向樂(lè )觀(guān)的態(tài)度不僅會(huì )平息由壓力而帶來(lái)的紊亂情緒，也較能使問(wèn)題導向正面的結果。
第三步、理性反思，自我反省和壓力日記
理性反思，積極進(jìn)行自我對話(huà)和反省。對于一個(gè)積極進(jìn)取的人而言，面對壓力時(shí)可以自問(wèn)，“如果沒(méi)做成又如何?”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個(gè)性較容易趨向于逃避，則應該要求自己以較積極的態(tài)度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長(cháng)。
同時(shí)，記壓力日記也是一種簡(jiǎn)單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過(guò)檢查你的日記，你可以發(fā)現你是怎么應對壓力的。
第四步、建立平衡。
留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家。
第五步、時(shí)間管理。
關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。
第六步、加強溝通。
不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔下來(lái)平時(shí)要積極改善人際關(guān)系，特別是要加強與上級、同事及下屬的溝通，要隨時(shí)切記，壓力過(guò)大時(shí)要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔下來(lái)。同時(shí)在壓力到來(lái)時(shí)，還可采取主動(dòng)尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進(jìn)行心理咨詢(xún)等方式來(lái)積極應對。
第七步、提升能力，疏解壓力。
最直接有效的方法是設法提升自身的能力既然壓力的來(lái)源是自身對事物的`不熟悉、不確定感，或是對于目標的達成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設法提升自身的能力。通過(guò)自學(xué)、參加培訓等途徑，一旦“會(huì )了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會(huì )減低、消除，可見(jiàn)壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因為本身的能力并未提升，使得既有的壓力依舊存在，強度也未減弱。
第八步、活在今天，集中你所有的智慧、熱忱。
把今天的工作做得盡善盡美壓力，其實(shí)都有一個(gè)相同的特質(zhì)，就是突出表現在對明天和將來(lái)的焦慮和擔心。而要應對壓力，我們首要做的事情不是去觀(guān)望遙遠的將來(lái)，而是去做手邊的清晰之事，因為為明日作好準備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。
第九步、生理調節，保持健康，學(xué)會(huì )放松
另外一個(gè)管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加強鍛煉、充足完整的睡眠、保持健康和營(yíng)養。通過(guò)保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞斗爭。
第十步、日常減壓
壓力會(huì )導致頭皮、面部、頸部的肌肉緊縮，使太陽(yáng)穴兩側有擠壓感的不適癥狀，就好像在腦袋上勒上了一根很緊的粗橡皮筋一樣。潛伏殺手五焦搖癥和惶恐癥當人們長(cháng)期生活在巨大的壓力環(huán)境之下，人們會(huì )有出冷汗、惡心和頭暈目眩、心悸、喘息、耳鳴、無(wú)法控制的毀滅感和恐懼感產(chǎn)生。這是人們對極端壓力和焦慮的反應，是惶恐癥的明顯表現。如何擺脫壓力，請看下面。
一、一吐為快
假如你正為某事所困擾，千萬(wàn)不要悶在心里，把苦惱講給你可信的、頭腦冷靜的人聽(tīng)，以取得解脫、支持和指正。
二、開(kāi)懷大笑
健康的開(kāi)懷大笑是消除壓力的最好方法，也是一種愉快的發(fā)泄方法�！靶σ恍�，十年少”，憂(yōu)愁和壓力自然就和你無(wú)緣了。
三、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )
輕松的音樂(lè )有助于緩解壓力。如果你懂得彈鋼琴、吉它或其他樂(lè )器，不妨以此來(lái)對付心緒不寧。
四、閱讀書(shū)報
讀書(shū)可以說(shuō)是最簡(jiǎn)單、消費最低的輕松消遣方式，不僅有助于緩解壓力，還可使人增加知識與樂(lè )趣。
五、重新評價(jià)
如果真做錯了事，要想到誰(shuí)都有可能犯錯誤，若事與愿違，就應進(jìn)行重新自我評價(jià)，才能不鉆牛角尖，繼續正常地工作。
六、大喊大叫
在僻靜處大聲喊叫或放聲大哭，哭并不可恥，流淚可使悲哀的感情發(fā)泄，也是減輕體內壓力的一種方法。
七、與人為善
遇事千萬(wàn)別懷恨在心（包括自己是對的）。懷恨于心付出的代價(jià)是使自己的情緒緊張，用別人的錯誤懲罰自己。
八、不要挑剔
不要對他人期望過(guò)高，應看到別人的優(yōu)點(diǎn)，不應過(guò)于挑剔他人行為。世上沒(méi)有完美，可能缺少公正，因而要告訴自己：我努力了，能好最好，好不了也不是自己的錯。
九、留有余地
不要企圖處處爭先，強求自己時(shí)刻都以一個(gè)完美形象出現，生活不需如此，你給別人留有余地，自己也往往更加從容。學(xué)會(huì )說(shuō)“不”。
十、學(xué)會(huì )躲避
從一些不必要的、紛繁復雜的活動(dòng)中，從一些人為制造的雜亂和疲勞中擺脫出來(lái)。在沒(méi)有必要說(shuō)話(huà)時(shí)最好保持沉默，聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)同樣可以減輕心理壓力。
十一、免當超人
不要總認為什么事都應做得很出色，應明白哪些事你可穩操勝券，然后集中精力干這些事。淡泊為懷，知足常樂(lè )，不但可減輕心理壓力，還可避免“英年早逝”的悲劇發(fā)生。
十二、放慢節奏
當局面一團糟無(wú)法控制時(shí)，不妨放慢節奏，不要把無(wú)所事事的事安排在日程表中，進(jìn)行一次“冷處理”。
十三、做些讓步
即使你完全正確，做些讓步也不會(huì )降低你的身份。俗話(huà)說(shuō)：退一步海闊天空。何況一些事也許冷處理更好，退一步會(huì )有更多余地。
大學(xué)生就業(yè)壓力現狀3
每年我國高校畢業(yè)生人數逐年升高，大學(xué)生就業(yè)形勢更加嚴峻。與此同時(shí)，我國經(jīng)濟發(fā)展速度放緩，就業(yè)崗位越來(lái)越少。據人力資源和社會(huì )保障部公布的數據，目前，我國每年城鎮新增就業(yè)人數已經(jīng)處在較高的水平，而預計未來(lái)隨著(zhù)經(jīng)濟增長(cháng)速度的進(jìn)一步放緩，要想再提高城鎮新增就業(yè)人數的規模已經(jīng)非常困難。并且未來(lái)隨著(zhù)我國適齡勞動(dòng)人口比例的逐漸降低，每年需要解決的新增就業(yè)人數也將逐漸減少。因此，今后我們需要使城鎮新增就業(yè)人數穩定在一定的水平上。
隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展速度逐漸降低，我國企業(yè)存活率也相對減少，我國政府也采取了用人單位崗位減少這一政策，所以就業(yè)崗位越來(lái)越少。但隨著(zhù)我國綜合國力的發(fā)展，我國國民文化素質(zhì)也響應提高。越來(lái)越多的人走進(jìn)高校，所以每年高校畢業(yè)生人數也逐年增加。高校畢業(yè)生就業(yè)形勢更加復雜嚴峻。在未來(lái)相當長(cháng)時(shí)期內大學(xué)生就業(yè)壓力不會(huì )減弱。如何幫助大學(xué)生走出就業(yè)難的困境將成為政府與社會(huì )長(cháng)期而艱臣的任務(wù)。
大學(xué)生就業(yè)難不僅僅關(guān)系到大學(xué)生本身，還關(guān)系到整個(gè)社會(huì )的發(fā)展，乃至一個(gè)民族一個(gè)國家的生存與發(fā)展。少年富則國富，少年強則國強。大學(xué)生就業(yè)難是一個(gè)現實(shí)問(wèn)題，更是一個(gè)社會(huì )問(wèn)題�？傮w來(lái)說(shuō),大學(xué)畢業(yè)生具有較高的人力資本水平,是勞動(dòng)力市場(chǎng)上的優(yōu)勢群體。
隨著(zhù)全球化的發(fā)展與知識經(jīng)濟的沖擊，青年初次與持續就業(yè)所需的能力門(mén)坎逐年提高,大學(xué)生必須具備能夠滿(mǎn)足新經(jīng)濟要求的核心就業(yè)能力才能成功發(fā)展,但現有教育培訓體系缺乏必要的就業(yè)市場(chǎng)需求導向,缺乏對創(chuàng )業(yè)行為的深入研究,高等教育培養出來(lái)的`大學(xué)生在知識和技能結構上與人才市場(chǎng)的需求存在脫節,大學(xué)生就業(yè)的結構性矛盾日益突出。
在這個(gè)大學(xué)生就業(yè)難的年代，我們應該盡快想出解決措施。政府應該履行政府的職能，維護國家長(cháng)治久安。我國用人單位也要平等對待各種人才，履行擇優(yōu)錄取公平競爭的原則。我們大學(xué)生也要樹(shù)立平等的職業(yè)觀(guān)，職業(yè)無(wú)好壞與高低貴賤之分，我們應該選擇適合自己的，自己擅長(cháng)的職業(yè)，并且腳踏實(shí)地，付出努力。只有這樣，我們才能從各個(gè)方面，合理的緩解并改善我國大學(xué)生就業(yè)難這一現狀。
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