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職業(yè)生涯規劃團體輔導計劃
一、團體名稱(chēng)：我的未來(lái)我做主
二、團體性質(zhì)：封閉、結構、成長(cháng)型團體
三、團體領(lǐng)導者：由心理健康教育專(zhuān)業(yè)的，并且取得心理咨詢(xún)師資格證的7名學(xué)生組成團輔小組，每位學(xué)生輪流進(jìn)行一次團輔
四、活動(dòng)地點(diǎn)：團體活動(dòng)教室（惟行樓1204）
五、活動(dòng)時(shí)間: 共7次，每次1小時(shí)30分鐘, 每周五晚上7點(diǎn)進(jìn)行
六、參加對象：大一、大二學(xué)生
七、參加人數：9—11人
八、篩選方式：自愿報名，通過(guò)面試篩選
九、團體目標：協(xié)助成員了解自我，確立發(fā)展目標，主動(dòng)規劃未來(lái)
十、現狀分析：
根據北森測評網(wǎng)與勞動(dòng)和社會(huì )保障部勞動(dòng)科學(xué)研究所、新浪網(wǎng)聯(lián)合進(jìn)行的《大學(xué)生職業(yè)生涯規劃現狀》調研情況看，大學(xué)生對了解外部信息和具體方法不夠重視,對具體的生涯規劃方法掌握的不多。正確的職業(yè)選擇應兼顧興趣、愛(ài)好和未來(lái)的發(fā)展空間，但事實(shí)是僅有17.5%的人在擇業(yè)的同時(shí)考慮了這兩個(gè)因素。這說(shuō)明生涯規劃是一個(gè)社會(huì )問(wèn)題，需要專(zhuān)業(yè)機構努力探索，增加溝通和信息渠道,強化生涯規劃理念的導入,以改善大學(xué)生生涯規劃的現狀。
目前，我國的生涯規劃教育主要通過(guò)課堂教學(xué)、專(zhuān)家講座等形式進(jìn)行，學(xué)生被動(dòng)接受，在了解生涯規劃的基本理論后依然不能科學(xué)有效地進(jìn)行自身的規劃。
為此，通過(guò)團體訓練的方式，可以增加學(xué)生的參與和體驗經(jīng)驗，變被動(dòng)規劃為主動(dòng)規劃，幫助廣大學(xué)生對自己的未來(lái)進(jìn)行科學(xué)而有效的規劃。
十一、理論依據：
1、舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展理論將生涯發(fā)展劃分為成長(cháng)、試探、決定、保持和衰退五個(gè)階段，并認為生涯發(fā)展是一連續不斷、循序漸進(jìn)且不可逆轉的過(guò)程。大學(xué)生正處在探索并嘗試建立職業(yè)發(fā)展的時(shí)期，通過(guò)學(xué)校各類(lèi)活動(dòng)及實(shí)習工作經(jīng)驗，進(jìn)行自我嘗試、角色試探及職業(yè)探索，且考慮個(gè)人興趣、能力、價(jià)值觀(guān)與機會(huì )作暫時(shí)性的選擇，期望通過(guò)職業(yè)生涯的發(fā)展來(lái)達到人生發(fā)展的目的。
2、職業(yè)人匹配理論明確闡明職業(yè)選擇的三大要素或條件:①應清楚地了解自己的態(tài)度、能力、興趣、智謀、局限和其他特征;②應清楚地了解職業(yè)選擇成功的條件、所需知識、在不同職業(yè)工作崗位上所占有的優(yōu)勢、不利和補償、機會(huì )和前途;③上述兩個(gè)條件的平衡。將主客觀(guān)條件與社會(huì )職業(yè)崗位(對自己有一定可能性的)相對照、相匹配,最后選擇一個(gè)與個(gè)人匹配的職業(yè)。
3、克郎伯茲生涯決定社會(huì )學(xué)習論：克郎伯茲認為四類(lèi)因素影響到一個(gè)人的生涯決定，這就是：遺傳因素和特殊的能力,環(huán)境狀況和事件,學(xué)習經(jīng)驗和工作取向的技能。四類(lèi)因素在不斷地交互作用,交互作用的結果是形成個(gè)體對自我的推論,世界觀(guān)的推論和工作取向的技能和行動(dòng)。
4、帕森斯和威廉姆遜的特質(zhì)因素論
特質(zhì)因素論是最早提出的職業(yè)輔導理論,它是以個(gè)人的個(gè)性心理特質(zhì)作為描述個(gè)別差異的重要指標,強調個(gè)人的特質(zhì)與職業(yè)選擇的匹配關(guān)系。
被譽(yù)為"職業(yè)輔導之父"的帕森斯(1909)認為,在選擇職業(yè)的過(guò)程中,涉及到三個(gè)主要的因素:對工作性質(zhì)和環(huán)境的了解,對自我愛(ài)好和能力的認識,以及他們兩者之間的協(xié)調與匹配,這就是“職業(yè)輔導的三大原則”。他強調的職業(yè)輔導,首先是要在作出選擇之前先評估的能力,因為個(gè)人選擇職業(yè)的關(guān)鍵,就在于個(gè)人的特質(zhì)與特定行業(yè)的要求條件是否相配；其次是要進(jìn)行職業(yè)調查,強調對工作進(jìn)行分析；最后要以個(gè)人和職業(yè)的相互配合作為職業(yè)輔導最終目標。帕森斯認為:只有這樣,人才能適應工作,并且使個(gè)人和社會(huì )同時(shí)得益。
威廉姆遜(1939)認為,經(jīng)過(guò)心理測驗,指導咨詢(xún)主要有以下三種方法:直接建議;說(shuō)服;解釋。其中解釋的方法是最完整且較能令人滿(mǎn)意的方法,它是指輔導人員向個(gè)體說(shuō)明各項資料的意義,讓個(gè)體可以就每一項選擇作系統化的分析,探討,并依據各種心理測驗所顯示的結果推測成功的可能性。解釋的過(guò)程是由輔導人員從興趣測驗的結果談起,然后再將其興趣組型與智力,能力傾向,成就等測驗作配合分析,若還后人格測驗的資料,則再與這些資料配合起來(lái),最后提供個(gè)體,做正確的職業(yè)選擇。
5、霍夫蘭德的類(lèi)型論：源于人格心理學(xué)中的人格類(lèi)型說(shuō)，并將職業(yè)選擇看作為個(gè)人人格的延伸，試圖以職業(yè)生活的范疇說(shuō)明個(gè)人行為型態(tài)的實(shí)際表現，強調個(gè)人的行為是人格與環(huán)境相互作用的結果，職業(yè)
選擇也是人格的表現，人格形態(tài)與行為形態(tài)影響人的擇業(yè)及其對生活的適應。
其理論有下列基本原理：選擇職業(yè)是人格的一種表現；同一職業(yè)團體內的人有相似的人格，因此他們對很多的情景與問(wèn)題會(huì )有類(lèi)似的反應方式，從而產(chǎn)生類(lèi)似的人際環(huán)境；人可區分為六種人格類(lèi)型：現實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì )型、企業(yè)型和傳統型，個(gè)人的人格屬于其中的一種；人所處的環(huán)境也可相應分為六種類(lèi)型，即現實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì )型、企業(yè)型和傳統型；個(gè)人的人格與工作環(huán)境之間的適配和對應，是職業(yè)滿(mǎn)意度、職業(yè)穩定性與職業(yè)成就的基礎。 十二、關(guān)鍵字：
根據以上理論，本次團體訓練基于生涯探索、自我探索、生涯規劃3個(gè)方面，設計7個(gè)單元的活動(dòng)，通過(guò)相互溝通交流，協(xié)助成員了解自我的興趣、人格特質(zhì)，澄清自己的價(jià)值觀(guān)，發(fā)揮潛能，規劃個(gè)人藍圖，以實(shí)現自我成長(cháng)。
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