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如何遠離職場(chǎng)矛盾搞好人際關(guān)系
要做到能忍則忍，大事化小事了。不要在職場(chǎng)里產(chǎn)生矛盾，對自己沒(méi)有好處，只會(huì )給人留下不好的印象。
每一個(gè)職場(chǎng)人都會(huì )和同事相處很長(cháng)時(shí)間，而有相處就會(huì )有矛盾，尤其是在競爭激烈的辦公室里。這些矛盾有的在明處有的在暗處，但是無(wú)論怎么樣，我們都要學(xué)會(huì )去化解，只有這樣才能最大限度地為自己營(yíng)造一個(gè)良好的工作環(huán)境。與同事之間難免有不愉快的事情發(fā)生，產(chǎn)生一些摩擦，甚至引起沖突；這時(shí)候，如果處理不當，就會(huì )加深誤解，陷入困境，甚至導致同事間的關(guān)系破裂。
一旦與同事發(fā)生沖突，應該對事不對人，盡量控制自己情緒，緩和氣氛，積極化解大家的矛盾，才是正確的辦法。當然，你還可以考慮以下校招季學(xué)姐整理的一些方法，這能幫助我們化解矛盾，已達到最佳效果。
對策1：寬容忍讓敢于承擔
寬容忍讓?zhuān)瑢W(xué)會(huì )道歉。同事之間出現矛盾是很正常的，你能主動(dòng)忍讓?zhuān)酁閯e人著(zhù)想，用你的真誠就可以很輕易地化解矛盾。
對于職場(chǎng)中的同事矛盾，很多人總覺(jué)得都是別人的錯，自己完全正確。其實(shí)一個(gè)巴掌拍不響，矛盾的產(chǎn)生是雙方面的。主動(dòng)站出來(lái)化解矛盾的并不是認錯的那個(gè)，而是勇敢的那一個(gè)，勇敢地改變這種狀態(tài)，勇敢地去化解矛盾才能在職場(chǎng)上走得更遠。
處理意見(jiàn)沖突時(shí)，態(tài)度要誠懇，如果責任在自己一方，就應勇于向同事承認錯誤及道歉。作為上級的可以主動(dòng)和彈性靈活處理，主動(dòng)承擔一些沖突的責任，給下屬一個(gè)下臺階。所謂人心肉造，這樣的胸襟容易感動(dòng)同事，從而化亁戈為玉帛。
對策2：主動(dòng)開(kāi)口打破悶局
很多人都有這樣的經(jīng)驗，就是當與同事意見(jiàn)沖突之后，在公司中誰(shuí)碰見(jiàn)誰(shuí)也不先開(kāi)口打招呼，實(shí)際上雙方內心都在期待對方先開(kāi)口。所以作為公司一分子，遇到有隔閡的同事時(shí)，更應及時(shí)主動(dòng)問(wèn)好，熱情打招呼，以消除沖突所造成的陰影，給其他同事留下一個(gè)不計前嫌，大方處事的印象。職場(chǎng)中人不必要堅持一份不實(shí)在 的自尊，如果只因為一時(shí)之氣而不理睬對方，碰面時(shí)昂首而過(guò)，當作對方不存在，長(cháng)期下去會(huì )令沖突矛盾像滾雪球般愈滾愈大，勢必形成更大的隔閡，令和諧共事 更加困難。
對策3：不爭論冷靜處理
當下屬與自己發(fā)生沖突之后，作為上級的應該不計較和不爭執，冷靜地表達觀(guān)點(diǎn)，避免不必要的語(yǔ)言暴力。其實(shí)粗暴爭論解決不了問(wèn)題，假如雙方都情緒激動(dòng)時(shí)，只好停止爭論，暫時(shí)終止討論，讓氣氛平復下來(lái)后，再作處理。
對策4：把挑釁的語(yǔ)氣改一改
很多時(shí)候和同事的矛盾不是什么大事，就是因為大家的語(yǔ)氣不是很好。所以，適當地把語(yǔ)氣改一改，多一些尊重和友好。
職場(chǎng)中，同事之間的競爭越來(lái)越激烈，在競爭的同時(shí)，矛盾的產(chǎn)生也是不可避免的。有了矛盾就應該去化解，而不是放任矛盾不斷地激化，這樣不僅對你的情緒有很大影響，而且還會(huì )影響工作，甚至阻礙你事業(yè)的發(fā)展。
對策5：至少盡量與某個(gè)同事搞好關(guān)系
找一個(gè)平時(shí)態(tài)度還不錯的同事出來(lái)喝茶，吃點(diǎn)東西。以工作為名，向他好好討教如何處理辦公室里的人際關(guān)系，聽(tīng)聽(tīng)他的建議。態(tài)度要誠懇，表達出自己非常想融入這個(gè)集體的心情。當然，約他出來(lái)吃飯的事情，盡量不要讓別的同事知道，避免招惹閑言碎語(yǔ)。
對策6：尊重同事的意見(jiàn)
同事之間由于經(jīng)歷、立場(chǎng)等方面的差異，對同一個(gè)問(wèn)題，往往會(huì )產(chǎn)生不同的看法，引起一些爭論，一不小心就容易傷和氣。而在這里，尊重就變得尤為重要。
對策7：距離產(chǎn)生美
就算是關(guān)系很好的同事，也要保持一定的距離。同事可以一同吃喝玩樂(lè )，但不可談任何實(shí)質(zhì)問(wèn)題，更不宜交心。這樣才能最大限度地避免矛盾的產(chǎn)生。
還有一些簡(jiǎn)單的法則，能幫助你提升職場(chǎng)人際關(guān)系的質(zhì)量，避免矛盾沖突：
�。�1）后退法。即讓自己在發(fā)表態(tài)度、觀(guān)點(diǎn)前先克制自己，然后考慮周全后再發(fā)表，或者索性就不發(fā)表意見(jiàn)。
�。�2）忘卻法。讓自己遺忘掉那些令自己情緒激動(dòng)的因素，只看事情本質(zhì)，就事論事。
�。�3）三問(wèn)法�！肝椰F在是沖動(dòng)狀態(tài)嗎？」「會(huì )造成惡劣影響嗎？」「后果是怎樣？」
�。�4）暗示法。氣質(zhì)決定命運，建立良好積極的氣質(zhì)首先取決于我們能否建立目標中的氣質(zhì)。
所以說(shuō)無(wú)論在哪工作，要搞好一切人際關(guān)系，避免產(chǎn)生不愉快。
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