激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频

初中體育說(shuō)課稿

時(shí)間:2021-07-25 12:19:22 初中說(shuō)課稿 我要投稿

關(guān)于初中體育說(shuō)課稿模板錦集七篇

  作為一位杰出的教職工,時(shí)常要開(kāi)展說(shuō)課稿準備工作,說(shuō)課稿可以幫助我們提高教學(xué)效果。怎樣寫(xiě)說(shuō)課稿才更能起到其作用呢?下面是小編精心整理的初中體育說(shuō)課稿7篇,歡迎閱讀與收藏。

關(guān)于初中體育說(shuō)課稿模板錦集七篇

初中體育說(shuō)課稿 篇1

  一、教學(xué)內容

  籃球一對一運球轉身技術(shù)

  二、教學(xué)目標

  知識與技能目標:學(xué)習提高籃球的運球技術(shù),學(xué)習一對一運球轉身技術(shù)。

  過(guò)程與方法目標:通過(guò)小組練習和競賽,掌握籃球的轉身運球技術(shù)。

  情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標:通過(guò)實(shí)際動(dòng)手練習和參與籃球比賽,來(lái)提高與同伴的交往能力,培養團結協(xié)作的意識和集體主義精神。

  三、教學(xué)重難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):籃球的正確運轉姿勢

  教學(xué)難點(diǎn):如何在被人防守時(shí)運用正確運球轉身技術(shù)脫困。

  四、教學(xué)過(guò)程

  (一)開(kāi)始部分(2分鐘)

  1.集合整隊

  2.師生問(wèn)好,清點(diǎn)人數

  3.檢查服裝

  4.宣布本堂課教學(xué)內容與目標

  5.安排見(jiàn)習生

  教學(xué)組織:學(xué)生成三列橫隊,教師口令指揮,學(xué)生集體練習。

初中體育說(shuō)課稿 篇2

  尊敬的各位評委老師!大家 好。(我是第幾號考生)

  今天我說(shuō)課的題目是( )。我說(shuō)課的內容將從指導思想、教程分析、教學(xué)目標、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)及教學(xué)流程進(jìn)行講述。

  一、首先說(shuō)指導思想

  本次課的指導思想是,堅持健康第一的指導思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng),激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣,培養學(xué)生終身體育意識,以發(fā)展學(xué)生為中學(xué),重視學(xué)生的主體地位,關(guān)注個(gè)體差異與不同需求,確保每個(gè)學(xué)生受益。

  二、說(shuō)教材

  本次課選擇九年制義務(wù)教育版,( )是人類(lèi)日常生活中最常見(jiàn)的運動(dòng)形式,

  又是現代奧林匹克運動(dòng)的重要比賽項目之一,所以在中小學(xué)教學(xué)中占有很重要的地位,對培 養學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)健康起著(zhù)很好的作用。

  三、教學(xué)目標

  根據本次課的教學(xué)內容以及此階段學(xué)生的體育能力狀況,生理和心理特征,我特列定以下三個(gè)教學(xué)目標。

  1、認知目標:讓學(xué)生初步了解技術(shù)動(dòng)作概念。

  2、技能目標:初步掌握技術(shù)動(dòng)作,提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

  3、情感目標:培養學(xué)生團結合作,吃苦耐勞的精神。

  四、教學(xué)重、難點(diǎn)

  針對本次課的教學(xué)對象和內容,本次課的教學(xué)

  1、重點(diǎn)是:

  2、難點(diǎn)是:全身協(xié)調用力。

  五、教學(xué)對象

  本次課所面臨的教學(xué)對象是年齡都在十幾歲左右,他們的體質(zhì)普遍較弱,運動(dòng)技術(shù)較差,在體育課中極易興奮,但注意力不易集中,對于說(shuō)教過(guò)多,技術(shù)動(dòng)作難度過(guò)高,強度過(guò)大是學(xué)生不易接受,隨著(zhù)課的逐漸深入,學(xué)生心里更容易產(chǎn)生反感現象,相反對于直觀(guān)易于模仿的技術(shù)動(dòng)作,更容易提高學(xué)生理解和學(xué)習的興趣。

  六、教學(xué)方法

  利用學(xué)生模仿能力強,好動(dòng)及好表現自己但體質(zhì)較弱和注意力不易集中的特征,我特制定一下教學(xué)方法。

  教法

  1、講解示范法

  通過(guò)此方法可以讓學(xué)生更容易理解和建立完整的動(dòng)作表象,同時(shí)應用優(yōu)美規范的動(dòng)作示范來(lái)吸引學(xué)生的運動(dòng)興趣,提高學(xué)習效率。

  2、指導、糾正錯誤法

  在學(xué)生練習過(guò)程中,通過(guò)集體與個(gè)別的指導、糾正錯誤的方法,引導學(xué)生學(xué)習規范優(yōu)美的技術(shù)動(dòng)作。

  3、口令提示法

  在學(xué)生練習過(guò)程中,教師通過(guò)多字或單字提示學(xué)生,加深學(xué)生的動(dòng)作記憶。

  學(xué)法

  1、模仿練習法

  針對學(xué)生模仿能力強、直觀(guān)能力強的身心特點(diǎn),采用此方法更加合適。

  2、重復練習法

  通過(guò)對技術(shù)動(dòng)作的重復練習,讓學(xué)生進(jìn)一步掌握并鞏固技術(shù)動(dòng)作。

  3、分組練習法

  根據學(xué)生人數多,個(gè)人身體素質(zhì)不同的特點(diǎn),采用分組練習的方法可以做到以生為本。 游戲教學(xué)方法

  激發(fā)學(xué)生運動(dòng)興趣,提高學(xué)習效率。

  七、教學(xué)流程

 。ㄒ唬╅_(kāi)始部分

  1、整隊集合,檢查人數

  2、宣布本次課的教學(xué)內容

  3、檢查服裝,安排見(jiàn)習生

 。ǘ、準備部分

  打破原始隊形練習,在音樂(lè )伴奏下進(jìn)行活動(dòng)各個(gè)關(guān)節

  目的:提高中樞神經(jīng)系統興奮性,做好準備活動(dòng),防止運動(dòng)損傷。

 。ㄈ┗静糠郑ū敬握n的中心環(huán)節)

  1、講解示范完整的

  將學(xué)生分成兩組,每組成兩列橫隊,兩兩相對站立,前兩列蹲下,教師居中進(jìn)行正確的動(dòng)作示范,并講解其動(dòng)作要領(lǐng),從而使學(xué)生建立完整的 動(dòng)作表象

  2、學(xué)生成四列橫隊站立,成廣播體操隊形散開(kāi),聽(tīng)教師口令進(jìn)行原地的徒手模仿練習 ,要

  求體會(huì ) 的基本動(dòng)作,在學(xué)生練習過(guò)程中,教師巡回指導觀(guān)察,及時(shí)糾正錯誤動(dòng)作,讓動(dòng)作完成較好的同學(xué)出來(lái)示范,接下來(lái)重復進(jìn)行多練幾次。

  3、最后用一個(gè)游戲的方式來(lái)進(jìn)行實(shí)戰練習。

 。ㄋ模┙Y束部分

  1、做放松操:目的是消除肌肉的酸痛與疲勞,使機體更好更快地恢復到安靜狀態(tài)。

  2、總結本次課學(xué)習的優(yōu)點(diǎn)與不足,并對學(xué)的好的學(xué)生進(jìn)行表楊,對較差的學(xué)生進(jìn)行鼓勵,

  安排課后作業(yè)。

  3、歸還器材,宣布下課。

  總結

  根據此階段學(xué)生的體育能力狀況,生理與心理特征,本次課的運動(dòng)負荷適中,有利于學(xué)生

  身心健康發(fā)展。

  根據本次課的內容所需場(chǎng)地器材有

  以上是我今天說(shuō)課的全部?jì)热,有不足之處,希望各位評委老師幫助指正。

  謝謝!

初中體育說(shuō)課稿 篇3

  教師注重培養學(xué)生組織能力、創(chuàng )新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結互助的集體主義思想,為將來(lái)適應社會(huì )打下良好的基礎。

  各位評委:下午好!

  輔助內容:原地縱跳——俯臥撐——加速跑

  一、首先說(shuō)的是本次課的指導思想

  依據新課標的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學(xué)內容,教學(xué)評價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側重點(diǎn),以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標,以“健康第一”為指導思想。對于高中學(xué)生來(lái)說(shuō),更要關(guān)注其運動(dòng)的快樂(lè )感,培養他們良好的體育鍛煉的習慣,并形成終身體育鍛煉的意識。因此,在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外,還要講明所學(xué)內容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強體質(zhì)的作用,讓“健康第一”思想落到實(shí)處。同時(shí)也要注重培養學(xué)生組織能力、創(chuàng )新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結互助的集體主義思想,為將來(lái)適應社會(huì )打下良好的基礎。

  二、教材分析:

  本課教學(xué)內容主教材和副教材。( )是( )中最基本的動(dòng)作,主要鍛煉( )、發(fā)展 ( )素質(zhì)和協(xié)調性 ,是高中體育教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習各種(技術(shù))的基礎,所以我們必須高度重視學(xué)習和掌握這一技術(shù),(主教材)基本方法并不復雜,但要做到熟練完整完成技術(shù)動(dòng)作,就比較困難。因此,教學(xué)重點(diǎn)是( )。難點(diǎn)是( ),身體的協(xié)調用力。

  第二個(gè)內容是(副教材),屬于素質(zhì)練習教材,輔助內容。是體育運動(dòng)中最基礎的素質(zhì)能力,對發(fā)展學(xué)生( )的素質(zhì),培養學(xué)生在比賽和實(shí)際應用的能力具有重要作用。

  把這兩項內容安排在同一課次,一是根據身體全面發(fā)展的原則。既有上肢為主的練習,也有下肢為主的練習,既有發(fā)展力量的練習,又有發(fā)展靈敏、速度的練習,使學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力得到全面、協(xié)調的鍛煉和發(fā)展。二是依據合理安排生理負荷和心理負荷的原則,結合人體機能適應性規律。

  三、學(xué)情分析:

  本課教學(xué)對象是高中學(xué)生,體育的運動(dòng)技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀律性和集體榮譽(yù)感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng )造能力。男生學(xué)習興趣較高,但在游戲和競賽中容易“跑題、失控”;女生學(xué)習興趣普遍較差。且不喜歡表現自己,所以在練習中需要多鼓勵,適當降低評價(jià)標準以達到激發(fā)興趣的作用。

  四、教學(xué)方法運用

 。ㄒ唬┙谭ㄔO想:

  根據人體動(dòng)作技能形成的規律,結合學(xué)生的實(shí)際情況,遵循直觀(guān)性、自覺(jué)性、循序漸進(jìn)原則和因材施教原則,我主要采用:

  1、啟發(fā)式教學(xué)法:通過(guò)語(yǔ)言、動(dòng)作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,啟發(fā)學(xué)生積極思考,創(chuàng )新能力。

  2、講解示范法;通過(guò)精練適度的語(yǔ)言講解,使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念;以?xún)?yōu)美的示范,利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。

  3、糾正錯誤法;由于學(xué)生間的個(gè)體差異,完成練習的情況各有不同,通過(guò)糾正獲得正確動(dòng)作的,提高學(xué)習的信心。

  4、循序漸進(jìn)法:在教學(xué)過(guò)程中,做到由淺入深,由易到難,使學(xué)生更容易掌握動(dòng)作。

  5、創(chuàng )設情景法:通過(guò)創(chuàng )設情景,進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,學(xué)生在創(chuàng )設的情境中,能始終保持高昂的情緒,既寓教于樂(lè ),也發(fā)展了運動(dòng)能力。

 。ǘ⿲W(xué)法指導:古語(yǔ)說(shuō):授人以魚(yú)不如授人以漁。本課我認為要教會(huì )學(xué)生學(xué)習和練習方法。在本課的學(xué)法中,讓學(xué)生采用“聽(tīng)、看、想、練、比”的學(xué)習方法,發(fā)揮學(xué)生的主體地位,活躍課堂氣氛,通過(guò)學(xué)生自主嘗試,觀(guān)察對比,師生討論,等方式培養學(xué)生的思考能力,觀(guān)察能力和實(shí)踐能力。面向全體學(xué)生,使不同基礎的學(xué)生都能從運動(dòng)中得到鍛煉,獲得快樂(lè )。

  五、教學(xué)目標:

  根據上面的教材分析和學(xué)生實(shí)際情況制定教學(xué)目標如下:

 。ㄒ唬┱J知目標:使學(xué)生理解(主教材)的基本技術(shù)原理和(副教材)的技術(shù)特點(diǎn),明確學(xué)習的目的性

 。ǘ┘寄苣繕耍撼醪綄W(xué)會(huì )(主教材)合理的技術(shù)動(dòng)作,使80%學(xué)生能獨立完成動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調等素質(zhì)。

 。ㄈ┣楦心繕耍和ㄟ^(guò)(主教材)和(副教材)的教學(xué)和練習,培養學(xué)生勇敢頑強、機智果斷的意志品質(zhì)和良好的紀律性及和諧的師生關(guān)系,以游戲和比賽培養團結協(xié)作精神和克服困難的意志品質(zhì)。

  六、教學(xué)過(guò)程:

  根據認識事物的規律和人體生理機能變化的規律將本課分為四部分:開(kāi)始部分,準備部分,基本部分和結束部分。

 。ㄒ唬╅_(kāi)始部分:兩個(gè)內容:安排2'。一是課堂常規:。1'二是隊列練習,1'隊列的內容是XXXX,方法:學(xué)生以集合隊形聽(tīng)老師口令進(jìn)行練習。它既是大綱規定的學(xué)習內容,又能集中學(xué)生注意力,振奮學(xué)生的精神。后面安排的反應練習“反口令練習”,既是對隊列練習效果的檢驗,又能提高學(xué)生注意力,為以下的教學(xué)作好準備。要求學(xué)生精神飽滿(mǎn),步調一致,反應迅速。

 。ǘ蕚洳糠郑簳r(shí)間8',

  包括創(chuàng )設情景游戲“架橋過(guò)河”和配樂(lè )墊上操兩個(gè)環(huán)節。

  第一個(gè)環(huán)節:游戲“架橋過(guò)河”把平時(shí)枯燥的準備活動(dòng)寓于創(chuàng )設情景的游戲活動(dòng)之中,激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣。時(shí)間5分鐘

  下面我介紹一下游戲方法和游戲規則。

 。1)游戲方法:

 、、將學(xué)生分成人數相等的四路縱隊,站在小河的岸邊(籃球場(chǎng)底線(xiàn)),學(xué)生每人手拿一塊橋板(小體操墊子)做準備。

 、、游戲開(kāi)始,教師發(fā)出信號,學(xué)生按順序從第一個(gè)依次過(guò)河,先放一塊橋板在小河里,雙腳在在橋板上,接著(zhù)從第二名學(xué)生手中接過(guò)第二塊橋板放在第一塊橋板前面,跳到第二塊橋板上,第二名學(xué)生雙腳站在第一塊橋板上,依次傳遞,接力前進(jìn),這樣連續架橋到對岸(籃球場(chǎng)另一側底線(xiàn)),全組集體通過(guò)快的為勝。

 。2)游戲規則:

 、、橋板鋪設的遠近不限,但要求每一個(gè)組員都能跳上去,不能落水。

 、、落水一人次總時(shí)間加2秒,并回到上一塊橋板的位置。

 、、用時(shí)最少的為優(yōu)勝隊,最后到達的2隊每人做20個(gè)原地縱跳作為懲罰。

  第二環(huán)節為配樂(lè )韻律操 時(shí)間3分鐘

  接著(zhù)進(jìn)行配樂(lè )墊上操,選擇班得瑞的輕音樂(lè )《寂靜森林》。利用剛才鋪好的“橋”上完成,合理掉隊,使課緊湊、有序。通過(guò)教師講解示范,學(xué)生隨著(zhù)音樂(lè )的節奏跟著(zhù)做的柔韌性拉伸練習,把墊上操配上音樂(lè ),樂(lè )與律的結合,造成藝術(shù)的氛圍,給學(xué)生以美的感受。這樣安排一能引起學(xué)生學(xué)習興趣,激發(fā)學(xué)習動(dòng)機。二能使學(xué)生的生理機能活動(dòng)能力從相對較低水平逐漸調動(dòng)起來(lái),為人體進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)作好生理和心理上的準備,并預防和減少運動(dòng)損傷的發(fā)生。

 。ㄈ┗静糠郑30'

  第一個(gè)內容是(主教材),時(shí)間安排20'。

  為了解決這一內容的重、難點(diǎn),使學(xué)生更好地掌握( )技術(shù),設計了以下的教學(xué)步驟:

  1、采用啟發(fā)式教學(xué),向學(xué)生介紹( )這項運動(dòng)技術(shù)結構、技術(shù)要求和對發(fā)展人體各項素質(zhì)的作用,在( )運動(dòng)中的處地位和重要,目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情。

  2、教師進(jìn)行完整示范和分解示范,讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動(dòng)作表象和了解各個(gè)技術(shù)環(huán)節過(guò)程。并按照循序漸進(jìn)原則:從簡(jiǎn)單到復雜方法來(lái)逐步掌握動(dòng)作技術(shù),安排如下練習:

  練習1(基本動(dòng)作)練習。

  目的是(初步掌握xx的動(dòng)作)為下一環(huán)節打好基礎。方法:把學(xué)生分成(X人一組)組,在組長(cháng)的帶領(lǐng)下體會(huì )(XXX)動(dòng)作。老師巡視指導。

  練習2(教學(xué)重點(diǎn))練習。(集體練習或分組練習)

  目的是(教學(xué)重點(diǎn))方法: 老師巡視指導。

  練習3(教學(xué)難點(diǎn))練習。目的是讓學(xué)生建立完整的動(dòng)作技術(shù)。方法:XX人一組,輪換進(jìn)行。老師巡視指導,全面兼顧不同水平的學(xué)生。

  3、叫3位不同水平的學(xué)生展示,老師有針對性的進(jìn)行講評和分析。目的是讓學(xué)生對比自己,引起注意,改正錯誤。

  4、學(xué)生根據自己練習情況及結合教師評價(jià),組內邊練習邊評價(jià),總結各自的優(yōu)缺點(diǎn)。并采取針對性練習方法。

  5、(教學(xué))比賽,(或分組過(guò)篩子)方法:(球類(lèi)、武術(shù)、田徑)

  采用比賽形式更能激發(fā)學(xué)生練習的興趣,提高練習的效果,進(jìn)一步鞏固動(dòng)作技術(shù)。同時(shí)也能培養學(xué)生的集體榮譽(yù)感和良好的組織紀律觀(guān)念。便于教師集中觀(guān)察,教學(xué)指導。

  第二個(gè)內容是(副教材):時(shí)間安排10'。

  該內容所要解決的重點(diǎn)問(wèn)題是合理的( )。難點(diǎn)是( ),克服( )。學(xué)生往往不明確身體協(xié)調性對完成動(dòng)作的作用,從而導致各種錯誤動(dòng)作。以下的教學(xué)手段,就是圍繞這樣的一個(gè)重點(diǎn)、難點(diǎn)展開(kāi),根據從易到難、從簡(jiǎn)單到復雜的循序漸進(jìn)原則,一步一步進(jìn)行的。

  1、講解動(dòng)作要求和注意點(diǎn)。目的是

  2、( )的練習。方法:依據學(xué)生運動(dòng)技能形成規律,由易到難進(jìn)行練習,先在原地體會(huì )正確的動(dòng)作要領(lǐng),再通過(guò)講解,掌握( )的方法,突破教學(xué)難點(diǎn)。

  3、( )練習。方法:依據順序漸進(jìn)的教學(xué)原則,安排了從原地練習過(guò)渡到活動(dòng)練習是為了讓學(xué)生逐步正確的動(dòng)作技術(shù),

  4、( )比賽。方法: 由于教學(xué)時(shí)間到了這時(shí)候,學(xué)生不隨意注意占優(yōu)勢,為了吸引學(xué)生注意力,運用競賽游戲,來(lái)檢查學(xué)生( )技術(shù)的掌握情況,并以此鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì),提高快速奔跑能力。通過(guò)教師引導,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。教師再根據練習情況進(jìn)行點(diǎn)評。同時(shí)寓思想教育于競賽中,有意識地培養學(xué)生遵守紀律,關(guān)心他人,自覺(jué)鍛煉習慣。

 。ㄋ模┳詈蠼Y束部分

  用《幸福拍手歌》音樂(lè )進(jìn)行舞蹈放松,時(shí)間安排5'。

  組織:學(xué)生站在直徑為15米的圓。第一遍原地踏步加擊掌,第二遍行進(jìn)間跑跳步加拍肩,第三遍原地踏步加跺腳,第四遍行進(jìn)間跑跳步加甩臂。要求學(xué)生在放松時(shí)做到輕松、快樂(lè ),聽(tīng)講時(shí)認真。

  用音樂(lè )進(jìn)行舞蹈放松,既提高了學(xué)習的趣味性,又起到全身放松作用,使學(xué)生的生理、心理都得到放松,在進(jìn)行體育美育的同時(shí),又一次體驗了上體育課的樂(lè )趣。

  之后,作課堂小結,指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處,達到鼓勵學(xué)生和繼續提高的目的。然后布置器材收回,培養學(xué)生勞動(dòng)觀(guān)念和愛(ài)護集體財產(chǎn)的習慣。最后師生道別,再次拉近師生距離,養成文明禮貌習慣。

  七、預計課的效果:

  學(xué)生能在教師指導下認真參與各個(gè)練習,課堂氣氛活躍,師生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右,能基本掌握正確動(dòng)作要領(lǐng)。

  預計課的練習密度為45%左右,最高心率為150——160次/分,平均心率達到120——130次/分。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑,身心健康全面發(fā)展。

  八、場(chǎng)地器材:

  場(chǎng)地:田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng);器材:體操墊XX塊(同學(xué)生數),錄音機一臺,錄音帶二盒。

初中體育說(shuō)課稿 篇4

  一、說(shuō)教學(xué)思想:

  根據《體育與健康課程標準》理念,以“健康第一”為指導思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,體現學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的不同需求,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法,啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng )、自學(xué)、自練、合作練習,發(fā)展學(xué)生的學(xué)習能力,培養合作意識與社會(huì )適應能力,形成積極主動(dòng)的學(xué)習與生活態(tài)度。

  二、說(shuō)教材特點(diǎn)

  本課除了要加強學(xué)生運球的鞏固復習之外,還要重點(diǎn)解決學(xué)生初步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)學(xué)習的問(wèn)題,為以后的教學(xué)競賽與學(xué)生終身體育打下良好基礎。

  三、說(shuō)學(xué)情

  我所任教的是高一年級,班級人數較多且多數學(xué)生來(lái)自農村,在學(xué)習時(shí)對籃球教學(xué)接觸不多,因此對籃球的知識與技術(shù)認識也很少,但他們又對球類(lèi)學(xué)習有很強的新鮮感。在前1節課的籃球學(xué)習中他們表現對籃球學(xué)習的好奇,但對基本技術(shù)的學(xué)習感到很枯燥,開(kāi)始學(xué)習時(shí)注意力都集中在籃球上,有的學(xué)生在爭搶籃球,有的學(xué)生抱著(zhù)球各處跑,有的學(xué)生急急忙忙去投籃……另外由于學(xué)校的設施器械少,不能做到人手一個(gè)籃球,教學(xué)也只能在一個(gè)籃球場(chǎng)上展開(kāi)。這些問(wèn)題給我的提示是:在籃球教學(xué)的前幾單元要注重學(xué)生興趣的培養,重視課堂的組織性。

  四、說(shuō)目標

  認知目標:學(xué)習與了解胸前雙手傳接球的動(dòng)作方法及進(jìn)一步建立運球的動(dòng)作概念。

  技能目標:讓學(xué)生學(xué)好傳接球技術(shù)動(dòng)作,鞏固與提高運球技術(shù)。

  情感目標:培養學(xué)生密切配合,團結協(xié)作的集體主義精神。

  五、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  重點(diǎn):雙手胸前傳接球—準確的手型及接球的緩沖與傳球的翻腕動(dòng)作。

  難點(diǎn):雙手胸前傳接球—上下肢協(xié)調用力與手對球的控制能力。

  六、說(shuō)教法與學(xué)法

  常規部分與熱身部分:教師主要采用示范法。學(xué)生主要采用觀(guān)察法、模仿練習法。

  學(xué)習與活動(dòng)部分:教師主要采用講解示范法、分解練習法、游戲與比賽法、預防與糾正錯誤法、積極性評價(jià)法。學(xué)生主要采用觀(guān)察法、模仿練習法、自我評價(jià)法、團體評價(jià)法。

  放松與結束部分:教師主要采用講解示范法、積極性評價(jià)法,學(xué)生主要采用觀(guān)察法、模仿練習法。

  七、場(chǎng)地:籃球場(chǎng)一片;2、籃球40只,。

  八、說(shuō)預計教學(xué)效果:

  預計平均心率為:130--135次/分。

  最高心率為145次/分,出現在四十分鐘。

  運動(dòng)密度約為40%,運動(dòng)負荷為中等。

  九、說(shuō)教學(xué)實(shí)踐部分

  本課結構安排分四個(gè)部分:常規部分、熱身部分、教學(xué)游戲、學(xué)習、組織練習部分、放松與結束部分

  常規部分

  體育委員整隊;報告上課人數;師生問(wèn)好;考勤;宣布本課內容、任務(wù),提出要求及處理見(jiàn)習生。這部分約3分鐘。

  熱身部分

  這部分每一位學(xué)生手拿一球,繞2片籃球場(chǎng)地做運球、拋接球活動(dòng)。這些活動(dòng)可以激發(fā)學(xué)生的興趣,為學(xué)習與活動(dòng)部分做好準備,并能避免意外事故的發(fā)生。這部分共用5分鐘。

  教學(xué)游戲

  名稱(chēng):運球搶球(男女分組)游戲方法:一人持球運球,要保護住球另一人在吧犯規的前提下進(jìn)行搶奪球,在籃球場(chǎng)內。這部分約8分鐘。

  學(xué)習介紹籃球傳接球的方法

  本部分是課的核心,為使學(xué)生更好地掌握與提高這兩項技術(shù),教師根據由易到難,由分解到組合的教學(xué)原則。教師先做1-2次的完整示范,給學(xué)生一個(gè)完整的動(dòng)作概念,然后教師分解講解動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)生跟隨著(zhù)做。教師講評學(xué)生做的動(dòng)作。這部分約4分鐘

  組織練習

  兩人原地雙手胸前傳接球(8分鐘)

  三人傳球練習。(8分鐘)

  砸籃板練習。(6分鐘)

  教師在學(xué)生練習時(shí)要巡回指導,發(fā)現錯誤時(shí)糾正,個(gè)別錯誤個(gè)別糾正,普遍錯誤集體糾正

  放松與結束部分

  引導學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng),之后做課堂小結,指出優(yōu)點(diǎn)與不足之處,達到鼓勵學(xué)生與繼續提高的目的。最后師生再見(jiàn),歸還器材。這部分約3分鐘。

  本次課我之所以選擇這樣教材內容、教法及設計程序,主要的思考在于在前面的幾節課教學(xué)中的體會(huì )。有不少學(xué)生對籃球的興趣濃厚,但是他們往往不愿在球性及基本功上下功夫,最好一到球場(chǎng)馬上比賽或投籃練習。忽視籃球基本功的學(xué)習,學(xué)生就學(xué)得不扎實(shí),技術(shù)提高慢、不規范。

  另外也想嘗試在教學(xué)營(yíng)造一個(gè)相對更自由寬松的環(huán)境;希望能通過(guò)讓學(xué)生看展板、自主練習及分組競賽游戲來(lái)提高學(xué)生自主學(xué)習的能力與相關(guān)運動(dòng)技能。

初中體育說(shuō)課稿 篇5

  一、教材簡(jiǎn)析:

  快速跑是初中年級田徑教學(xué)的主要教材,通過(guò)快速跑練習不僅可以提高學(xué)生各種快速反應能力、機體無(wú)氧代謝能力,而且可以培養青少年勇往直前,奮發(fā)向上的精神,教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著(zhù)積極作用。初中快速跑教學(xué)要學(xué)生在體驗快速跑的樂(lè )趣基礎上,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,發(fā)展學(xué)生快速跑的能力,掌握快速跑的基本技術(shù)與技能,以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時(shí)是初二年級快速跑教學(xué)第三課時(shí),是在初一年級培養跑的正確姿勢基礎上進(jìn)行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)?焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學(xué)競技化味道很濃,但新課程的實(shí)施指出教師應逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué),本課從競技化教材內涵出發(fā),開(kāi)發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學(xué)資源,不僅使學(xué)生體驗了與學(xué)校體育明星同場(chǎng)學(xué)習、同場(chǎng)競賽的樂(lè )趣,激發(fā)學(xué)生快速跑興趣,提高了跑的能力,學(xué)會(huì )如何正確的崇拜明星,而且為學(xué)校競技化項目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑。

  二、學(xué)情分析:

  學(xué)生作為課程學(xué)習的主人,有著(zhù)豐富的課程資源,為學(xué)生的學(xué)習創(chuàng )造了條件。初二年級的學(xué)生1、他們學(xué)習的經(jīng)驗是一種課程資源,初二年級的學(xué)生已經(jīng)過(guò)一年的新課程學(xué)習,在學(xué)習方法上已有了很大轉變,已具備一定的自學(xué)、自練能力,在教師的引導下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問(wèn)題能力,合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。2、他們的興趣是一種課程資源,

  隨著(zhù)我?焖倥苡柧毸降牟粩嗵岣,高水平的短跑運動(dòng)員不斷出現,這些高水平運動(dòng)員成為我校學(xué)生心目中的`明星,學(xué)生經(jīng)常會(huì )到操場(chǎng)看運動(dòng)員訓練,和運動(dòng)員交談。另外將這些體育明星請到課堂中來(lái),不僅滿(mǎn)足了學(xué)生的追星心理,而且可以讓學(xué)生學(xué)到正確的技術(shù)。3、他們的差異性也是一種課程資源,由于諸多因素影響,學(xué)生在學(xué)習能力以及技術(shù)掌握狀況存在著(zhù)一定差異。

  三、教學(xué)設計:

  教學(xué)作為課程實(shí)施的主要途徑,在教學(xué)資源的開(kāi)發(fā)與利用中起著(zhù)不可忽視的作用,本課的教學(xué)在結合學(xué)校的實(shí)際和學(xué)生的經(jīng)驗與體驗,依據一定的教學(xué)目標對課程資源進(jìn)行選擇、組合、改造與創(chuàng )造,使教學(xué)資源的開(kāi)發(fā)與利用落實(shí)到教學(xué)層面。主要體現在以下幾方面:

  1、通過(guò)對快速跑教材學(xué)校競技體育資源的開(kāi)發(fā),使本課技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)得到解決。

  2、通過(guò)有效利用學(xué)生的追星心理,把學(xué)生的追星心理與教材教學(xué)結合,激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣,引導學(xué)生正確的追星心理,使教學(xué)難點(diǎn)得到突破。

  3、通過(guò)教師教學(xué)行為轉變:幫助學(xué)生尋找、搜集和利用學(xué)習資源;幫助學(xué)生設計恰當的學(xué)習活動(dòng)形式和形成有效的學(xué)習方式;幫助學(xué)生營(yíng)造和維持學(xué)習過(guò)程中積極的心理氛圍,達到學(xué)生自主學(xué)習。

  四、教學(xué)目標:

  1、認知目標:知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系,學(xué)會(huì )發(fā)展步頻、步幅的正確方法。

  2、能力目標:發(fā)展快速跑能力,培養學(xué)生自我鍛煉、自我控制、自我調整以及與人交往能力。

  3、情感目標:培養學(xué)生探索研究、團結協(xié)作、主動(dòng)參與的精神;培養學(xué)生正確的追星方式。

  五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  教學(xué)重點(diǎn):根據自己技術(shù)特點(diǎn)學(xué)會(huì )幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。

  教學(xué)難點(diǎn):培養學(xué)生正確的追星方式。

  六、教法與學(xué)法設計:

  本課教學(xué)力圖體現現代建構主義學(xué)習理論,以學(xué)法定教法,把傳統的體育技術(shù)教學(xué)由教師一講到底、學(xué)生機械一練到底的傳統教學(xué)模式轉變?yōu)樽灾鲗W(xué)習模式。在教學(xué)中利用體育競技教材豐富的內涵教學(xué)資源與“明星”效應的作用,以學(xué)生為中心,教師起組織、輔導、參與與促進(jìn)作用,學(xué)生通過(guò)探究、協(xié)作、討論、交流、總結主動(dòng)構建知識意義。教法主要采用:探索教學(xué)法、多種示范法。運用探索教學(xué)法時(shí)教師依據教學(xué)目標,提出本課學(xué)習學(xué)習的重點(diǎn),通過(guò)看校田徑隊運動(dòng)員100米比賽的表演,激勵學(xué)生學(xué)習興趣,啟發(fā)學(xué)生根據自己技術(shù)特點(diǎn)去選擇學(xué)習,并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術(shù),學(xué)會(huì )鍛煉的方法,教師只對學(xué)生的學(xué)習效果作針對性引導與小結,激勵學(xué)生以積極態(tài)度參與學(xué)習。多種示范法:即體育“明星”示范、教師示范、本班體育骨干示范、學(xué)習同伴的示范、正確示范、錯誤示范等,這些示范有利于提高學(xué)生興趣,使學(xué)生獲得具體、形象、生動(dòng)、鮮明的觀(guān)念和直接經(jīng)驗,便于學(xué)生獲得更多的知識,。在運用教法的同時(shí)滲透著(zhù)學(xué)生的學(xué)法,在學(xué)習方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔以討論法。自學(xué)法培養學(xué)生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學(xué)生實(shí)踐能力;討論法可以通過(guò)各種探討交流見(jiàn)解,培養學(xué)生合作精神,集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習、取長(cháng)補短、并加深對學(xué)習內容的理解。

  七、教學(xué)組織形式設計:

  為了調動(dòng)學(xué)生主觀(guān)能動(dòng)性和積極性,提高學(xué)生主動(dòng)參與意識,充分發(fā)揮學(xué)生主體作用,本節課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習的時(shí)間、空間、、多種練習形式,實(shí)行全開(kāi)放。在分組上,實(shí)行動(dòng)態(tài)分組,有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組;在活動(dòng)范圍上,劃定三個(gè)區域,發(fā)展步頻區、發(fā)展步幅區、技術(shù)探索討論區,分別安排一些具有實(shí)效性的練習,學(xué)生可根據自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區域;在比賽形式上,根據自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過(guò)這樣的教學(xué)組織形式,可以實(shí)現真正意義上的多項信息交流,達到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn),實(shí)現教學(xué)相長(cháng)。

  八、教學(xué)程序:

  1、課前準備——與明星探討教學(xué)

  2、激發(fā)興趣——看明星表演10分

  3、探索、體驗技術(shù)——跟明星學(xué)幾招20分

  4、提高技術(shù)——與明星同場(chǎng)競技10分

  5、放松總結——與明星同樂(lè )5分

初中體育說(shuō)課稿 篇6

  跳遠是人類(lèi)日常生活中最常見(jiàn)與經(jīng)常用到的一種人體活動(dòng),是學(xué)生們喜樂(lè )見(jiàn)聞的、節奏強、興趣高的一種體育形式;又是現代奧林匹克體育運動(dòng)中一項重要的比賽項目之一。所以在初中體育教學(xué)中占有重要的地位,對增強學(xué)生們體質(zhì)、提高學(xué)生們的體能、運動(dòng)技巧起到很好的作用。

  一、教學(xué)目標

 。1)知識目標:

  初步體會(huì )助跑與踏跳相結合的技術(shù)。

 。2)能力目標:

  1、發(fā)展協(xié)調性、靈敏性、增強下肢力量;提高跳躍能力。

  2、培養學(xué)生們面對任何困難都不要輕言放棄,勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì);且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式,建立與培養學(xué)生們的自信心。

  二、教學(xué)重點(diǎn):

  鼓勵學(xué)生們在學(xué)習與練習過(guò)程中不斷的嘗試跨越新的障礙(可喻為生活中的困難)。

  三、教學(xué)難點(diǎn):

  助跑與踏跳的結合時(shí)機

  說(shuō)對象

  五個(gè)班學(xué)生們年齡都在13歲左右,存在體質(zhì)普遍較弱、運動(dòng)技術(shù)較差的現象;在體育課中比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣;相反,對于直觀(guān)的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,學(xué)習興趣較高。

  說(shuō)教法

  將教學(xué)內容溶合在游戲中,使學(xué)生們樂(lè )于參與、易于參與的游戲中無(wú)形間達到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生們的感性思維較強,而理性較差,宜多做示范,以讓學(xué)生們模仿練習,當學(xué)生們掌握到一定程度時(shí),再做技術(shù)性指導,以提高學(xué)生們的技術(shù)質(zhì)量與興趣。

  一、 游戲參與法

  將教學(xué)寓于"跳球游戲"中, 提高學(xué)生們的學(xué)習興趣。

  二、示范法

  利用青少年學(xué)生們模仿能力強,好動(dòng)及愛(ài)表現自己,但體質(zhì)較弱的心理、身理特征,應用規范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范,以激起學(xué)生們的學(xué)習興趣。

 。ㄕf(shuō)詞)跳遠是人體通過(guò)一定的運動(dòng)形式,即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結合起來(lái),越過(guò)水平障礙的一項運動(dòng)。整個(gè)動(dòng)作由四個(gè)部分組成(助跑、踏跳、騰空、落地),(1、助跑:為獲得水平加速度。2、踏跳:為創(chuàng )造最大的騰空速度,即垂直速度3、騰空:獲得空中水平距離。4、 落地:保護身體。)著(zhù)重講解與重復示范本課的難點(diǎn)——助跑與踏跳的結合部分的特點(diǎn):1、放腳 2、時(shí)間 3、蹬地 4、騰空角度。

  1、 原地起跳模仿教與練:(說(shuō)詞)兩腳前后站立,擺動(dòng)腿稍屈在前,起跳腿自然彎曲在后,動(dòng)作開(kāi)始擺動(dòng)腿蹬地,起跳腿向前邁出,并積極下放,模仿踏板、緩沖和蹬伸的起跳動(dòng)作,同時(shí)兩臂配合腿的動(dòng)作,積極向前上方擺動(dòng),要求身體各個(gè)部分協(xié)調配合,重心迅速前移。

  2、 助跑3-4步結合起跳教與練

  三、指導、糾正錯誤法

  在學(xué)生們的練習過(guò)程中,通過(guò)應用全體與個(gè)別指導、糾正錯誤相結合的方法,引導學(xué)生們學(xué)習規范優(yōu)美的動(dòng)作。

  四、障礙練習法

  運用助跑3-4結合起跳的方法跨越一定的高度。(目的:以提高學(xué)生們的學(xué)習興趣并為下節課做好準備。)

  說(shuō)學(xué)法指導

  一、 水平段練習法

  根據個(gè)人的身體素質(zhì)與學(xué)習新事物的接所能力可做完整動(dòng)作練習或在教師的指導下學(xué)習。(目的:做到因人施教,保持學(xué)習興趣并兼顧部分學(xué)生們的學(xué)習需要。注:分兩個(gè)沙池進(jìn)行教學(xué))

  二、 大膽嘗試練習法

  在教師的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。(目的:認識到我們面對困難或新生事物的時(shí)候有了嘗試才會(huì )有成功的機會(huì ),如果連嘗試的勇氣都沒(méi)有就談不上成功,建立自己的自信心;并在不斷的嘗試過(guò)程中找出最佳的方法。)

初中體育說(shuō)課稿 篇7

  一、本課設計的指導思想

  依據新課程標準的要求,以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì )適應能力整體健康水平的提高為目標,通過(guò)學(xué)習耐久跑技術(shù),讓學(xué)生學(xué)會(huì )一種運動(dòng)技能,激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣,培養學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)、團結互助的集體主義精神及終身體育的意識。確!敖】档谝弧彼枷肼涞綄(shí)處,使學(xué)生健康成長(cháng)。

  二、教學(xué)內容

  本課教學(xué)內容是選自七――九年級《體育與健康》耐久跑為教材1、火炬接力(情景) 2、耐久跑 3、競走接力比賽(游戲)

  三、教材分析

  耐久跑是一種運動(dòng)強度不大,持續時(shí)間較長(cháng)的有氧運動(dòng)。它對場(chǎng)地器材沒(méi)有過(guò)高的要求,且技術(shù)簡(jiǎn)單,它貫穿于學(xué)校體育教學(xué)的全過(guò)程,也是最容易掌握和開(kāi)展、終身都可參與的群眾性健身項目之一。同時(shí)也是教師在教學(xué)中要對其單調和枯燥予以高度重視的項目。耐久跑是人獲得的保持健康的基本途徑,是發(fā)展健康性體能最很簡(jiǎn)便的方法、最有效的途徑之一。它能有效地提高心肺功能、發(fā)展耐久能力的增加意志品質(zhì)。是培養“終身體育”的有效途徑。初中生練習耐久跑,要求一般掌握耐久跑的基本技術(shù);重點(diǎn)掌聲耐久跑的呼吸方法以;了解“極點(diǎn)”;克服極點(diǎn)現像是耐久跑的難點(diǎn)。

  四、學(xué)情分析

  教學(xué)對象為南岳中學(xué)初三1班,該班學(xué)生活潑好動(dòng),有較強的理解和模仿能力,身體素質(zhì)相對比較好,班級紀律好,集體榮譽(yù)感強。但是對于耐久跑這樣單調又枯燥的運動(dòng)項目,興趣不大,加上老舊的教學(xué)方法,讓學(xué)生對耐久跑有些誤解和抵觸情結。絕大多數的同學(xué)談跑變色。怕苦、怕累,不能堅持持久。那么如何使學(xué)生都能積極、主動(dòng)地參加練習?教師不公要了解學(xué)生的身體、理、心理狀態(tài),更主要的是要從教法上多下功夫,將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`活多樣的趣味教學(xué),使學(xué)生在心理愉悅中完成課的任務(wù)和達到一定的運動(dòng)量,從而達到增強體質(zhì)的實(shí)效。

  五、教學(xué)目標:

  運動(dòng)參與:通過(guò)情景教學(xué),使學(xué)生主動(dòng)參與耐久跑的體育活動(dòng),發(fā)展體能,獲得運動(dòng)技能,提高健康水平,養成良好鍛煉的習慣和終生體育的意識。

  運動(dòng)技能:通過(guò)耐久跑教學(xué),讓學(xué)生學(xué)會(huì )耐久跑的基本技術(shù),并使之成為自己的愛(ài)好,從而提高終身體育鍛煉的意識和能力

  身體健康:通過(guò)耐久跑教學(xué),讓學(xué)生明白體育活動(dòng)是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段,從而引導學(xué)生積極參與體育活動(dòng),形成良好的生活方式

  情感目標:培養學(xué)生勇敢、機智、拼搏、自信、堅持等等的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。

  六、教學(xué)法與學(xué)法

  教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習知識的互動(dòng)過(guò)程。課的教法與學(xué)法應根據學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定,本課的教法與學(xué)法主要以下幾種:

  教法:1、示范法:運用示范可以給予學(xué)生真實(shí)的、動(dòng)態(tài)的、正確的動(dòng)作形象和概念,讓學(xué)生有一個(gè)感性的認識。2、啟發(fā)教學(xué)法:通過(guò)啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣3、游戲法:通過(guò)游戲活躍課堂氣氛,鞏固技術(shù),培養學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

  七、本課的重難點(diǎn):

  重點(diǎn):呼吸節奏與跑速變化的配合

  難點(diǎn):極點(diǎn)的克服

  八、教學(xué)策略:

  本課的教學(xué)采用通過(guò)游戲的導入,教師引導,學(xué)生的自主參與的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變教學(xué)手段,做到身心結合,努力達到教學(xué)目標。

  全課的組織結構不拘泥于過(guò)分的統一規整,而以服務(wù)練習與教學(xué)為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。

  九、教學(xué)過(guò)程:

 。ㄒ唬╅_(kāi)始部分(3’)

  1、課堂常規

  2、本課的教學(xué)內容跟要求

 。ǘ蕚洳糠郑4’)

  徒手操(3’)

  學(xué)生跟隨教師的口令集體進(jìn)行熱身活動(dòng)。

 。ㄈ┗静糠郑30’)

  一、火炬接力(6’)組織形式:同時(shí)進(jìn)行

  班級在奧運火炬的背景下,營(yíng)造一種積極向上,健康的運動(dòng)精神,同時(shí)激發(fā)學(xué)生的熱情。

  二、堅持就是勝利――耐久跑(14’)

  根據學(xué)生體能的差異,全班分成三個(gè)組別(男女混合),每個(gè)組別分配不同的練習方法跟運動(dòng)負荷。

  練習方法:變速跑、定時(shí)跑,任務(wù)式

  A式:跑內道

  B式:跑第4道

  C式:跑第8道

  要求:注意安全;各組練習過(guò)程中要有組織性,組員要互相鼓勵,不脫隊,不掉隊;

  三、競走接力(游戲)(10’)

  游戲過(guò)程:1、分組上同接力游戲

  2、各組一分鐘的討論、布置

  3、開(kāi)始游戲

  4、學(xué)生講述心得

 。ㄋ模┙Y束部分(4)

  1、集合放松(吐納法)

  2、課后評價(jià),師生互動(dòng)

  3、收回器械

  4、師生道別

  四、場(chǎng)地器材:火炬三個(gè)

  五、預計平均心率為:130--135次/分,

  最高心率為180次/分,出現在第二十、三十五分鐘

  運動(dòng)密度約為45%,運動(dòng)負荷為中上

【關(guān)于初中體育說(shuō)課稿模板錦集七篇】相關(guān)文章:

關(guān)于初中體育說(shuō)課稿模板錦集八篇06-25

關(guān)于說(shuō)課稿初中模板錦集七篇06-07

關(guān)于初中體育說(shuō)課稿錦集9篇06-19

有關(guān)初中體育說(shuō)課稿模板錦集六篇06-25

關(guān)于初中體育說(shuō)課稿模板集合七篇06-22

高中體育說(shuō)課稿模板錦集七篇07-02

【推薦】說(shuō)課稿初中模板錦集七篇06-24

【實(shí)用】說(shuō)課稿初中模板錦集七篇06-22

初中體育說(shuō)課稿錦集5篇06-18

激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频