小學(xué)三年級體育說(shuō)課稿《跨越式跳高》
我說(shuō)課的內容是三年級隊列跨越式跳高教材。
一、【教材分析】
1、隊列:隊列是在統一口令下,從事協(xié)同一致的動(dòng)作。三年級小學(xué)生生理發(fā)育不健全,在一、二年級的隊列基礎上,只能是進(jìn)一步學(xué)習和提高,所以和四年級以后的隊列動(dòng)作有很大的區別。但是,隊列動(dòng)作枯燥、乏味又是很?chē)烂C的,教學(xué)時(shí),必須讓學(xué)生認真對待,讓他們明確概念。培養正確的身體姿勢。
2、跨越式跳高
跳高是人體的基本活動(dòng)能力之一,是鍛煉身體的重點(diǎn)教材,并且是具有實(shí)用意義的體育項目,深受小學(xué)生的喜愛(ài)。根據三年級小學(xué)生生理特點(diǎn),跨越式跳高教學(xué)只能是初步學(xué)習簡(jiǎn)單過(guò)竿的方法和建立正確的.動(dòng)作概念,重點(diǎn)是發(fā)展他們的跳躍能力,增進(jìn)身體健康。
二、【教學(xué)目標】
1、通過(guò)教學(xué),讓學(xué)生初步學(xué)習跨越式跳高的過(guò)竿動(dòng)作方法。進(jìn)一步學(xué)習解散、集合和齊步走的隊列動(dòng)作;
2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節、韌帶和內臟器官機能以及靈敏、速度、協(xié)調等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、培養學(xué)生組織紀律性和勇敢、果斷、克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
三、【教學(xué)重點(diǎn)】
1、齊步走的擺臂和身體姿勢。
2、跨越式跳高的過(guò)竿方法。
四、【教學(xué)步驟】
1、上課式:師生問(wèn)好,宣布本課內容后,我讓學(xué)生自主做游戲,看誰(shuí)玩得好。
開(kāi)課按排自主游戲,一可以使學(xué)生很快進(jìn)入興奮狀態(tài),二可以讓學(xué)生感覺(jué)到舒適、寬松的學(xué)習環(huán)境。
2、鳴哨游戲結束,學(xué)生原地站好不動(dòng),師:剛才大家游戲玩的很開(kāi)心,下面我們進(jìn)行一個(gè)集合比賽,看哪一排集合最好,站排好的標準三個(gè)字,大家一齊說(shuō)哪三個(gè)字,學(xué)生回答:快、靜、齊。(分四排分別進(jìn)行)(進(jìn)行鼓勵性講評)。
然后換方向兩排一起進(jìn)行集合訓練,最后四排一起訓練,(簡(jiǎn)評:大家做的都很好)
3、走步練習
(一)原地擺臂練習。
因為在一、二年級這個(gè)動(dòng)作已練習過(guò)多次,所以師不用講解、示范,而是問(wèn)學(xué)生,走步時(shí)手臂應擺多高?你會(huì )嗎?擺給我看看。
a、學(xué)生練習,我巡視、糾正。
b、師做正、誤表演,讓學(xué)生回答,哪個(gè)正確!由顒(dòng)作印象。
(二)原地踏步走練習。
、、學(xué)生踏步練習。
、、統一口令練習。
(三)齊步走練習。
、、全體一起走一遍。
、、正、誤動(dòng)作演示,誰(shuí)對?誰(shuí)錯?錯在哪里?回答后再練習一遍。
、、師:下面我們進(jìn)行分排表演,如何評分?(師生共同制定標準)
擺臂錯誤 1′/人次
頭不正 1′/人次
腳步錯 1′/人次
姿勢不好 1′/人次
滿(mǎn)分100′。
、、一排表演,其余觀(guān)看,并指出哪個(gè)同學(xué)有錯誤。
、、講評(多給予鼓勵性講評,某排雖然名次不好,但進(jìn)步很大……)。
、、最后全班一起走一遍。
4、跨越式跳高
(一)專(zhuān)門(mén)性練習(準備活動(dòng))充分活動(dòng)開(kāi)下肢關(guān)節。
(二)引導練習
、、正踢腿;
、、外擺腿;
、、里合腿;
、、一腿外擺另一腿里合練習;
、、跳起做一腿外擺,后腿里合4——5次;
、、上步跳起做一腿外擺,后腿里合4——5次。
(三)跨越式跳高
組織分四組:其中一組為右腳起跳者。
步驟:
、、走過(guò)斜放竹竿(皮筋代替)。(要說(shuō)明為什么要用皮筋,便于教學(xué),不能觸皮筋)
、、跳過(guò)斜放竿:二步助跑,三步助跑。
、、跳過(guò)低橫竿:二步助跑,三步助跑,五步助跑。
、、老師示范:使學(xué)生進(jìn)一步明確動(dòng)作強調兩腿伸,直腿依次過(guò)竿。
、、學(xué)生練習三遍后,進(jìn)行優(yōu)生表演。
、、抬高橫竿練習。
、、重新分組:(按能力跳不同高度)
這樣便于學(xué)生充分發(fā)揮展示自己,更好地學(xué)習動(dòng)作。對跳的較低橫竿組的學(xué)生,老師多給予指導,鼓勵他們努力爭取向高一組進(jìn)入。
、、逐個(gè)講評(打分):
首先,師生共同制定標準,滿(mǎn)分5分。
四個(gè)要點(diǎn):踏跳有力1′。
直腿地竿1′。
兩腿依次過(guò)1′。
動(dòng)作輕盈優(yōu)美1′。
然后逐個(gè)表演,師生共同打分。
5、跳高比賽,游戲。
組織:分四組,前放高、中、低三個(gè)吊球。
步驟:
、賻熤v解游戲方法及規則要求。
、诒荣。
、郾硌輧(yōu)秀者再拔高吊球高度,給予展示機會(huì )。
、苤v評。
接跳高后進(jìn)行比賽,是學(xué)習跳高技術(shù)的延伸和應用,進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的彈跳力,提高跳躍能力,同時(shí)培養學(xué)生的頑強拼搏、積極向上、團結協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。
6、放松活動(dòng)
、偻炔糠潘。
、谡O(píng)果。
、蹅忍椒潘。
、芸偨Y下課。
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