拓展訓練項目感悟人生
拓展訓練中的“真人cs”，讓我們體會(huì )到了團隊協(xié)作與指導的重要意義。以下是小編精心準備的拓展訓練項目感悟人生，大家可以參考以下內容哦！
篇【1】：拓展訓練項目感悟人生
早晨8點(diǎn)，我們迎著(zhù)朝陽(yáng)，從公司出發(fā)。其實(shí)，看得出大部分人對拓展并沒(méi)有什么特殊的感覺(jué)，心情是比較平靜和平淡的，更多是像去郊游一樣的心情。在1個(gè)小時(shí)左右的車(chē)程里，經(jīng)過(guò)教練的熱身游戲，讓我們不再小覷這次的“郊游”。在大家的歡聲笑語(yǔ)及略帶緊張的心態(tài)下我們抵達了拓展訓練基地——上海濱江森林公園。這里有連綿不絕的綠色森林，遍地不知名的野花爭相開(kāi)放。在大家還沒(méi)來(lái)得及欣賞身邊的美景時(shí)，教練就以“勾肩搭背操”和“松鼠與大樹(shù)”等熱身小游戲為我們的拓展訓練正式拉開(kāi)了帷幕。
拓展訓練中的“真人cs”，讓我們體會(huì )到了團隊協(xié)作與指導的重要意義，在一個(gè)團隊中，不管一個(gè)人有多強，沒(méi)了團隊就只能被圍殲。若是一個(gè)團隊里的每個(gè)人都很強，卻沒(méi)有一個(gè)好的指導方針，也是不能取勝的。緊張的cs戰之后，我們開(kāi)始了豐盛的大餐--燒烤。所有的人瞬間都忙開(kāi)了：有的忙著(zhù)準備烤具，有的忙著(zhù)分發(fā)食品，有的忙著(zhù)飲料、餐具的分配......景象其樂(lè )融融，就像一個(gè)枝根繁茂的大家庭。
待大家都酒足飯飽之后，教練開(kāi)始帶著(zhù)大家做拓展訓練(阿水的故事)，在這個(gè)游戲里大家欣賞到了很多奇葩的屁股，比如：亮閃閃的屁股、火辣辣的'屁股、沉甸甸的屁股……雖然大家笑得前俯后仰，眼淚狂飆，但是始終沒(méi)忘記分組比賽的事情。
經(jīng)過(guò)討論大家分成了三組，分別是：航母隊、喜羊羊隊和獵豹隊。三組也分別根據組員的特長(cháng)選出了隊長(cháng)、隊秘、旗手、吉祥物、安保和后勤。三組的火拼以“群龍取水”正式點(diǎn)燃�！叭糊埲∷表椖孔屛覀冎辣舜诵湃蔚闹匾�，相信隊友，把自己的身體交給隊友來(lái)保護，才能取得水源。在工作中也一樣，我們要互相信任，互相扶持才能取得勝利。
“挑戰巔峰”是由五個(gè)不同的團體合作項目組成的：(不倒森林、移動(dòng)高爾夫、動(dòng)感顛球、激情鼓掌、人體金子塔)。每一個(gè)項目都都不允許有任何失誤，否則就要重新開(kāi)始。好一個(gè)挑戰我們齊心協(xié)力的項目。雖然最后三組之中只有喜羊羊隊挑戰成功，但是我們每組成員都是最棒的，因為我們都付出了百分百的努力。我們學(xué)會(huì )了包容、團結和奮發(fā)向上的精神。
拓展活動(dòng)的最后一個(gè)項目是“急速60秒”，即哪組在1分鐘內看圖猜數并將數字從小到大的順序排列好交給教練，就算贏(yíng)。但規則卻有很大很多的可塑性。雖然這其中有的小組在可塑性的規則中勇于創(chuàng )新，敢于嘗試，也有的小組在不變的規則中前進(jìn)。但是最終沒(méi)有一個(gè)小組取得勝利。歸根究底，是我們只有小團隊的意識，而沒(méi)有大團隊的分享觀(guān)念。
我們在興奮有余的狀態(tài)下結束了一天的拓展活動(dòng)，為勝樂(lè )而開(kāi)啟的香檳酒噴灑在我們的身上，喜悅的笑容綻放在我們每一個(gè)人的臉上，我們重新認識了團隊的力量，領(lǐng)悟到了---凝聚你我，才能共創(chuàng )“煒”業(yè)!。
篇【2】：拓展訓練項目感悟人生
拓展培訓心得之培養團隊意識、空中鋼絲、信任背摔、珠行萬(wàn)里、渡河、孤島求生、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓練，使我受益匪淺，終生難忘。體會(huì )最深的有以下幾點(diǎn)：
一、明確職責，落實(shí)分工極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確職責，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既明白自己就應做什么，又思考怎樣做好。在做群眾拓展項目時(shí)，每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著(zhù)隊長(cháng)安排，僅說(shuō)些意見(jiàn)，時(shí)間稍長(cháng)，便按耐不住，跳將出來(lái)，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)職責，堅決杜絕“政出多門(mén)”和“首尾失顧”的現象。
二、做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)。在做“穿越電網(wǎng)”活動(dòng)項目時(shí)，大家并沒(méi)有先急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人先找好自己的位置，充分論證，最后一舉透過(guò)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現實(shí)工作中，我們做任何事情，都需要有一個(gè)明確的目標，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要到達的結果，才能確定過(guò)程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規劃好全局的目標和方向，我們才會(huì )事半功倍。
三、應學(xué)會(huì )遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，我們要看到差異、容納差異、協(xié)調差異、利用差異，在差異中取長(cháng)補短，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想，需要你的耐心和智慧，透過(guò)分析、決定，充分了解它的本質(zhì)，透過(guò)組織、協(xié)調到達目標，透過(guò)溝通交流，才能建立多贏(yíng)的局面。
四、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的則是對心理的挑戰。因此有人形象地稱(chēng)它是“小游戲、大道理”。更確切地說(shuō)，拓展是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養團隊協(xié)作精神的運動(dòng)。它的每一項讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認識自我、認識生命的活動(dòng)。在拓展訓練中，使我懂得就應怎樣在逆境中求生存，更使我明白了一個(gè)人的潛力有限，意志和精神的力量是無(wú)限的。在訓練中，要求每一位隊員在規定的時(shí)間內，翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，起初我們感覺(jué)這是不可能完成的，但是我們激發(fā)了潛質(zhì)，發(fā)揮了潛力最后完成了各項挑戰。
五、團隊需要核心和靈魂。沒(méi)有靈魂的團隊，就像盤(pán)散沙，不可想象。幾個(gè)群眾項目如果沒(méi)有人指揮，沒(méi)有簡(jiǎn)單的謀劃，沒(méi)有人付出和奉獻，在有限的時(shí)間里將如何去完成？工作中又何嘗不是如此呢？團隊不僅僅僅是幾個(gè)人，幾十個(gè)人，甚至幾百個(gè)人，幾千個(gè)人站在一齊就能稱(chēng)為團隊，而且在團隊中還需要成員之間的團結，協(xié)作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱(chēng)為團隊。在訓練中，我們應對最后一個(gè)項目是在規定時(shí)間內，團隊里34個(gè)人，要翻越5米高的“畢業(yè)墻”。一個(gè)人的力量是無(wú)論怎樣也翻但是去，我們相互幫忙，最后成功將其翻越，真的是“團結就是力量，眾力斷金”。一盤(pán)散沙的團隊，將會(huì )是一事無(wú)成，而一個(gè)親密無(wú)間的團隊將會(huì )是無(wú)堅不摧的。
六、相互信任是團隊建設的基石，離開(kāi)信任的團隊是松散的團隊，是毫無(wú)戰斗力的團隊，建立一支相互信任的團隊，比任何激勵都重要。在“信任倒”項目中，最能證明這一點(diǎn)，每個(gè)人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任；還有在“穿越電網(wǎng)”訓練中，需要所有的隊員在不接觸“電網(wǎng)”的狀況下穿過(guò)所有的網(wǎng)洞，而且，這些網(wǎng)洞在沒(méi)有別人的幫忙下是很難色一個(gè)人獨自透過(guò)的，這就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任，相互支持
七、學(xué)會(huì )溝通和理解。語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調，只有構成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中，我們應對各種問(wèn)題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì )避免諸多不必要的麻煩。
八、懂得擺正自己的位置。在團隊中既要發(fā)揮自己的長(cháng)處與智慧，同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正，無(wú)以自立。因此，在日常工作與學(xué)習中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。拓展訓練雖然結束了，但在訓練中我們營(yíng)造了團隊氛圍，培養了團隊意識，同時(shí)挑戰了自己。這次拓展訓練讓我時(shí)刻提醒自己，要相信自己，時(shí)時(shí)持續用心進(jìn)取的人生態(tài)度和團隊合作精神！
在今后工作中，我們要把拓展訓練中的經(jīng)驗運用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新應對嶄新的每一天，應對每一項工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個(gè)人......
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