團隊拓展游戲合集15篇
團隊拓展游戲1
1.拓展培訓游戲編排目的
在與別人溝通中，語(yǔ)言固然重要，但是一些重要信息的獲取卻大多來(lái)自非語(yǔ)言信息，比如通過(guò)觀(guān)察對方的肢體語(yǔ)言、同伴間的眼神交流等等。一般非語(yǔ)言信息要遠遠比語(yǔ)言信息真實(shí)，因為它們是下意識產(chǎn)生的，而不像語(yǔ)言那樣可以思考和修飾。此游戲就是提供了一個(gè)機會(huì )，讓大家體驗一下利用非語(yǔ)言進(jìn)行交流的感覺(jué)。
(1)溝通技巧訓練
(2)團隊溝通
2.參加人數
2人一組
3.時(shí)間
10分鐘
4.道具
無(wú)
5.拓展培訓游戲規則的
將學(xué)員分成2人一組。告訴他們今天的任務(wù)是向搭檔介紹自己，前提是不能借助語(yǔ)言和文字。
自我介紹的全部過(guò)程都要通過(guò)肢體語(yǔ)言來(lái)完成。他們可以采用很多形式，比如通過(guò)指自己身上的某些特征、標識、手勢和表情等。
大家明白要求后就可以開(kāi)始，先請一方用2分鐘的時(shí)間介紹自己，然后再換另一個(gè)人。
交流后請雙方用語(yǔ)言確認一下自己獲得的信息是否準確，町以講一下對搭檔的了解，讓搭檔作補充。
6.注意事項
當我們用肢體語(yǔ)言向別人介紹自己時(shí)，可能會(huì )存在這些障礙：
�、傥覀兒芸赡芤驗槊娌勘砬槿狈Χ磉_不清自己的意思，試想在平時(shí)的工作中我們就擺著(zhù)一副“撲克臉”，這個(gè)游戲正好讓我們的面部肌肉活動(dòng)一下。
�、谖覀儾皇俏璧秆輪T，所以會(huì )缺乏形體表達的經(jīng)驗，往往會(huì )擺錯姿勢或不到位。
�、垡粋�(gè)最大的障礙就是各自的背景不同，即使同一個(gè)姿勢在不同地區也會(huì )有不同的意思。
為了更好地溝通，我們是否應該多想一下對方的背景和理解程度。有時(shí)，即使多做一個(gè)微小的`動(dòng)作就可以使我們的交流進(jìn)人一個(gè)新境界。人人如此，交流也就不困難了。
7.拓展訓練游戲的相關(guān)討論
我們用這種方法交流時(shí)存在哪些障礙?我們應怎樣規避它?
你的同伴用了哪些好的方法，并使你大受啟發(fā)?
當你的搭檔向你介紹自己時(shí)，他是否感到吃力?你明白了多少他的意思?
你向搭檔介紹自己時(shí)，自認是否表達準確?你的動(dòng)作是否到位?搭檔在多大程度上明白了你的意思?
團隊拓展游戲2
1、數字傳遞
游戲步驟：
1、將學(xué)員分成若干組，每組學(xué)員5名-8名左右，并選派每組一名組員出來(lái)?yè)伪O督員;
2、所有參賽的組員排縱列排好，隊列的最后一人到培訓師處，培訓師向全體參賽學(xué)員和監督員宣布游戲規則
3、游戲規則：
1)各隊代表到主席臺來(lái)，培訓師：“我將給你們看一個(gè)數字，你們必須把這個(gè)數字通過(guò)姿體語(yǔ)言讓你全部的隊員都知道，并且讓小組的第一個(gè)隊員將這個(gè)數字寫(xiě)到講臺前的白紙上(寫(xiě)上組名)，看哪個(gè)隊伍速度最快，最準確;”
2)全過(guò)程不允許說(shuō)話(huà)，后面一個(gè)隊員只能夠通過(guò)姿體語(yǔ)言向前一個(gè)隊員進(jìn)行表達，通過(guò)這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個(gè)隊員將這個(gè)數字寫(xiě)在白紙上;
3)比賽進(jìn)行三局(數字分別是0、900、0.01)，每局休息1分15秒。第一局勝利積5分，第二局勝利積8分，第三局勝利積10分。
小組討論：
1、p(計劃)d(實(shí)施)c(檢查)a(改善行動(dòng))循環(huán)中，在這個(gè)游戲中如何得到體現?
2、四個(gè)循環(huán)中，哪個(gè)步驟更為重要?
2、七手八腳
活動(dòng)目的：
通過(guò)游戲訓練組員的反應，培養在集體中如何進(jìn)行決斷的能力，以及溝通解決問(wèn)題的能力，促進(jìn)團隊間成員的.合作。
懂得在團體中合作的重要性，明確每個(gè)人在團體中扮演不同角色的意義。
人員與場(chǎng)地：
30-50人，8-10人一組，空間開(kāi)闊的室內。
規則與程序：
1、每組的所有組員的手或腳必須按照要求的數目著(zhù)地，手或腳的數是導師隨機喊出的，如七只手八只腳、六只手三只腳等，要求各組根據要求完成組合和造型。
2、在每組擺自己造型時(shí)，要求這個(gè)組的所有組員必須參與進(jìn)來(lái)，即每個(gè)組員至少有一只手或一只腳在造型中。
3、導師從易到難，不斷變換手腳著(zhù)地的數目，請組員努力嘗試。
解說(shuō)要點(diǎn)：
1、給他人留個(gè)缺口。我們在小組中要圓滿(mǎn)地完成任務(wù)，并不需要所有的人都參加，但是我們的團隊是一個(gè)整體，要讓所有的成員都參加進(jìn)來(lái)，就要使當地留一個(gè)缺口給他人，讓他人有機會(huì )展示自己。
2、認識到自己在團隊中角色。每個(gè)人都是不同的個(gè)體，都有優(yōu)點(diǎn)，都有自己擅長(cháng)的領(lǐng)域，同樣也都有自己的缺點(diǎn)，自己不熟悉的東西，一個(gè)團隊能夠良好地運行，就要求我們每個(gè)人發(fā)揮自己的長(cháng)處，避免自己的短處，使整個(gè)團隊達到最好的合作。
3、信任之旅
活動(dòng)目的：
1、團隊凝練、體會(huì )彼此信任(因為朋友的一個(gè)基本要素就是信任)
2、在旅途中讓同學(xué)對于自己關(guān)于友情的看法可以有一個(gè)沉淀的過(guò)程。
規則：
1、大組導師講規則。每組4名下肢殘疾(2對)，其余的都是盲人，所有人都是啞巴。分發(fā)材料。
2、下樓，做好準備，開(kāi)始旅程。40—60min 材料：眼罩、繩子、a4紙、彩筆
(眼罩和繩子由導師帶過(guò)去)
注：每個(gè)組有一名導師進(jìn)組，最好和一名同學(xué)扮演下肢殘疾，是為了能與小組成員多一些交流，另一名導師出組負責安全。
分享重點(diǎn)：
1、通過(guò)活動(dòng)中的互幫互助達到團隊凝練的目的。
2、經(jīng)過(guò)活動(dòng)的沉淀使同學(xué)們對友情有更深刻的認識。
3、加強小組成員彼此的支持與聯(lián)系。
團隊拓展游戲3
好玩的團隊拓展訓練游戲
01連環(huán)呼拉圈
1、參加人數
每組6人以上
2、時(shí)間
15分鐘
3、游戲規則
在游戲開(kāi)始時(shí)，讓同組的人手拉手向內站成一圈。其中兩人的手松開(kāi)，把一只呼啦圈套在他們之間，然后恢復原來(lái)圍成的圈。任務(wù)是把呼啦圈順次通過(guò)同組的.每一個(gè)人，最后回到開(kāi)始時(shí)的兩人之間�；顒�(dòng)過(guò)程中不允許同組的任何相鄰兩人之間松開(kāi)手，否則犯規。
02無(wú)軌電車(chē)
所有隊員穿上“同穿一雙鞋”，要求順向、逆向和順、逆向交替三輪比拼決定勝負。
03畢業(yè)墻
要求全都隊員翻越一堵高4.2米且垂直的圍墻，不能運用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻，才算完成。
04空中鋼絲
1、項目介紹：
參訓隊員從出發(fā)點(diǎn)通過(guò)位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過(guò)連綿起伏的急速圓木返回原地。
2、項目目的：
培養參訓人員在面對困難和危機時(shí)的勇氣和信心，提升團隊成員的精神力量。
團隊拓展游戲4
盲人足球
一.項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型
二.道具要求：1個(gè)足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會(huì )滾得太遠)、蒙眼布。
三.場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地
四.詳細游戲步驟：
1、每個(gè)隊員在自己的小組內找一個(gè)搭檔。
2、每對搭檔中只有一個(gè)人戴蒙眼布，另一個(gè)人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負責告訴他向什么方向走、做什么�！痹谝幎ǖ臅r(shí)間內，看哪一組進(jìn)的球最多，哪一組就獲勝。
五.活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
穿越生死網(wǎng)
一.項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型
二.道具要求：網(wǎng)繩
三.場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地、有兩棵距離不超過(guò)4米的樹(shù)
四.詳細游戲規則：在兩棵樹(shù)之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規則的十九個(gè)洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規定的時(shí)間內，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過(guò)去，并且穿過(guò)的洞口不能再過(guò)人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來(lái)。在接到任務(wù)后，隊長(cháng)和隊員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個(gè)人或抬著(zhù)或扛著(zhù)安全送過(guò)網(wǎng)洞，每次的成功換來(lái)的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊員都順利穿過(guò)了“生死網(wǎng)”。
五.活動(dòng)意義：整個(gè)游戲凸顯的就是團隊合作，無(wú)論多么好過(guò)的洞口一個(gè)人是不能保障通過(guò)的，而大家認為很難過(guò)的.洞，在大家的合作下也都順利通過(guò)了，可見(jiàn)團隊的作用是很大的，一些看似無(wú)法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個(gè)道理讓大家在游戲中認識的更深入了。
人椅
一.游戲類(lèi)型：團隊游戲
二.游戲目的 ：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個(gè)人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。
三.游戲規則和程序：
1、所有的學(xué)員都應該圍成一圈，每位學(xué)員都應該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;
2、聽(tīng)從訓練者的指揮，然后每位學(xué)員都應該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上;
3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前;
4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅持更長(cháng)的時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目;
珠行萬(wàn)里
一、游戲簡(jiǎn)介：整個(gè)團隊每個(gè)隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來(lái)的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
二、游戲人數：12-16人
三、場(chǎng)地要求：空曠的平地
四、需要器材：乒乓球、球槽
五、游戲時(shí)間：約40分鐘
六、活動(dòng)目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個(gè)環(huán)節。
瘋狂的設計
一、游戲類(lèi)型：益智型、團體合作型
二、游戲目的：增強組員的團體合作能力
三、游戲人數：至少兩個(gè)小組，每組10人左右
四、游戲道具：小紙條、筆(工作者提前準備)
五、游戲規則：
第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。
第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準備的一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。
六、游戲時(shí)間：30分鐘.
團隊拓展游戲5
項目名稱(chēng)：擊鼓顛球（動(dòng)感顛球，鼓動(dòng)心聲）
項目類(lèi)別：心理承受力類(lèi)
訓練時(shí)間：40分鐘左右
人數：14人左右
適宜人群：所有人
場(chǎng)地要求：平整空曠的場(chǎng)地1塊
訓練器材：拴有14根3m細繩的大鼓一面，排球或同類(lèi)用球1個(gè)
訓練目標：
培養員工不怕挫折、不斷進(jìn)取、勇于拼搏、爭創(chuàng )佳績(jì)的競爭意識，錘煉員工在經(jīng)歷挫折和身處壓力環(huán)境下的心理承受力
任務(wù)布置：
1、語(yǔ)言精煉，重點(diǎn)突出，講解清楚，及時(shí)反饋，確保學(xué)員了解任務(wù)要求;
2、確認人數與鼓聲的數量關(guān)系;
3、安全要求講解清楚，確保學(xué)員的安全;
4、拓展教師可以幫助將球放在鼓面上，也可以選派一名學(xué)員放球;
5、學(xué)員在屢次受挫后提醒他們要加強協(xié)作，不要將不良情緒發(fā)泄到鼓上;
6、不斷提醒學(xué)員關(guān)注排球的同時(shí)，也要關(guān)注自己腳下和身邊的隊友;
7、從顛起第一個(gè)球開(kāi)始，球不得落在地上，否則從O開(kāi)始計數。
擊鼓顛球游戲規則
1、這是一個(gè)團隊配合的項目，要求我們在保證安全的.情況下，盡可能地創(chuàng )造更多的顛球紀錄;
2、每人牽拉一根鼓上的繩子，如果人多繩少可以輪流替換，如果人少繩多可以讓某些學(xué)員牽拉兩根;
3、顛球時(shí)學(xué)員必須握住繩頭30cm以?xún)鹊牡胤�，如若繩頭有把手則只能握住把手;
4、顛球開(kāi)始后鼓不得落地，球飛離鼓面后，不得將鼓摔落在地上，放下時(shí)要緩慢;
5、每組學(xué)員的最低紀錄不應少于N個(gè)，數量看鼓面的大小而定，一般以100個(gè)為佳;
6、球顛起的高度不應低于鼓面20cm，否則此球不計數或從頭開(kāi)始計數;
7、顛球過(guò)程中注意安全，拓展教師叫停時(shí)必須停止，因場(chǎng)地原因停止，可以據情況決定是否累加。
注意事項
1、所有的繩子都由學(xué)員拉起，防止其落在地上絆倒學(xué)員
2、確保有足夠大的場(chǎng)地，活動(dòng)前應檢查地面，確保地上無(wú)石頭、木棍等硬物
3、學(xué)員應穿運動(dòng)鞋參加項目活動(dòng)
此項目是一個(gè)難度較大的游戲，對隊員的整體協(xié)作能力要求較高，需要大家在短時(shí)間內制定出達到目標的方案，并在執行過(guò)程中協(xié)調一致。實(shí)際操作時(shí)，難免會(huì )遭遇球落地等失敗的情況。這就要求隊員們在認真負責的同時(shí)能夠沉下心來(lái)，承受得住失敗的挫折，越挫越勇，持之以恒，最終成功地完成任務(wù)。
團隊拓展游戲6
游戲規則
1、目的：你隊與另一隊分別為隊 a、隊 b，各自爭取取得高分。
2、程序：每輪你隊有兩種選擇——紅或黑，由工作人員了解你隊每輪的選擇并告知你
們的得分，你隊可根據上輪得分確定下輪選擇。
3、溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代
表外出面談，面談時(shí)間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進(jìn)行溝通，面談時(shí)間為一分鐘。
兩隊除按上述規則可召集的面談外，禁止其它溝通。4、得分計算 1)隊 a、隊 b 均選
紅，各得 1分;隊 a、隊 b 均選黑，各減 1 分;2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減 3 分，
選黑者加 3 分;3)第 9 與第 10 輪選擇，得分乘 3 后計入總分。
點(diǎn)評
1要取得長(cháng)期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2團體合作的`基礎是相互信任。
3信任來(lái)自于暢順的溝通。
4信任一旦逝去，難以補救。
團隊拓展游戲7
戶(hù)外團隊拓展游戲：建立信任
游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組第一階段：一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示;第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語(yǔ)言提示;第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語(yǔ)言提示。
游戲說(shuō)明：1.領(lǐng)導行為、觀(guān)點(diǎn)的連續性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障。 2.手把手教—引導—建立信任，授權，同時(shí)不斷給予指導。
戶(hù)外團隊拓展游戲：銜紙杯傳水
目的：增進(jìn)親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。
要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個(gè)小缸內，最后在限定的五分鐘內，看誰(shuí)的缸內的水最多，誰(shuí)就獲勝。
戶(hù)外團隊拓展游戲：猜五官
游戲說(shuō)明： 1、兩人面對面 2、先隨機由一人先開(kāi)始，指著(zhù)自己的五官任何一處，問(wèn)對方：“這是哪里?” 3、對方必須在很短的時(shí)間內來(lái)回答提問(wèn)方的問(wèn)題，例如如果對方指著(zhù)自己的鼻子問(wèn)這是哪里的話(huà)，同伴就必須說(shuō)：這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著(zhù)自己鼻子以外的'任何其它五官。
戶(hù)外團隊拓展游戲:瞎子背瘸子
目的：溝通配合能力，活躍氣氛。
游戲規則：當場(chǎng)選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障，達到終點(diǎn)，最早到達者，為贏(yíng)。
其中路障設置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。
戶(hù)外團隊拓展游戲:踩汽球
目的：活躍氣氛，增進(jìn)協(xié)調性和協(xié)作能力。
要求：人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。步驟：當場(chǎng)選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開(kāi)始后，互相踩對方的汽球，并保持自己的汽球不破，或破得最少，則勝出。
團隊拓展游戲8
團隊拓展游戲無(wú)敵風(fēng)火輪
一、項目類(lèi)型：團隊協(xié)作競技型
二、道具要求：報紙、膠帶
三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
四、游戲時(shí)間：10分鐘左右
五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養學(xué)員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協(xié)調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
團隊拓展游戲集體木鞋
項目描述：
全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，按照規則從起點(diǎn)到達終點(diǎn) ，優(yōu)先到達終點(diǎn)線(xiàn)的隊為獲勝隊。
項目目標：
深刻體會(huì )統一的行為標準對團隊協(xié)作的重要性。學(xué)會(huì )系統思考，抓住問(wèn)題的關(guān)鍵，化繁為簡(jiǎn)。齊心——打造高績(jì)效團隊的核心。突發(fā)事件來(lái)臨時(shí)，最能考驗一個(gè)團隊的整體應變力。團隊暫時(shí)沒(méi)有指揮時(shí)，是否還能維持原有的協(xié)調性和執行力。
集體木鞋基本技術(shù)有預備姿勢，原地踏步，向前走，快速跑，彎道走、終點(diǎn)沖刺技術(shù)。
1.集體木鞋預備姿勢
�。�1）動(dòng)作要領(lǐng)：三人將腳套進(jìn)板鞋的鞋套，第二名和第三名隊員分別扶在前一名隊員腰部或者肩部。
�。�2）學(xué)習重點(diǎn)：腳與板鞋套套好，腳背用力勾住護皮。
�。�3）學(xué)習方法：把板鞋平行放好，三名學(xué)生腳套進(jìn)板鞋套，腳勾住護皮，后兩為學(xué)生手扶住前一位學(xué)生的腰，用力抓緊。
2.原地踏步——向前走——快速跑
�。�1）動(dòng)作要領(lǐng)：三人都穿好鞋后，一人或一齊喊口令“一、二、一”或“左、右、左”原地踏步，步調一致。熟練后，自然向前走，再慢慢過(guò)渡到自然跑、快速跑，提高速度
�。�2）學(xué)習重點(diǎn)：行走、慢跑和快速跑時(shí)腳步的協(xié)調一致性。
�。�3）學(xué)習難點(diǎn)：腳與板鞋的感覺(jué)，跑時(shí)腳背用力勾住護皮。
�。�4）學(xué)習方法：穿板鞋行走時(shí)腳步的協(xié)調性。學(xué)習時(shí)應注意循序漸進(jìn)，一人或一齊喊口令“一、二、一”或“左、右、左”的口令，保持動(dòng)作協(xié)調一致，由易到難，先原地踏步走，后行進(jìn)間走、競走、慢走、急停、起跑、變速走和彎道走，最后是快速跑。
3、集體木鞋的競賽規則
經(jīng)民族傳統體育協(xié)會(huì )組織專(zhuān)家和學(xué)者對這一項目進(jìn)行挖掘和整理，第八屆全國少數民族運動(dòng)會(huì )上，三人板鞋競速被列為正式比賽項目。板鞋競速是由多名運動(dòng)員一起將足套在同一雙板鞋上，在田徑場(chǎng)上進(jìn)行的比賽，以在同等的距離內所用的時(shí)間多少決定名次。按照板鞋競速競賽規程，競賽項目包括男子60米、100米，女子60米、100米，以及2×100米混合接力等，混合接力時(shí)，第一棒為女隊員，第二棒為男隊員。
集體木鞋競速場(chǎng)地及器材：是在標準的田徑場(chǎng)地上進(jìn)行，場(chǎng)地線(xiàn)寬均為5cm，跑道分道寬2.44—2.50m。比賽器材，板鞋以長(cháng)度為98cm，寬度為10cm，厚度為3cm的木料制成。（以三人板鞋為例）每只板鞋配有三塊寬度為約4cm護足面皮，分別固定在板鞋規定的距離上，護皮以套緊腳面為宜。
集體木鞋競速競賽辦法：以第一名運動(dòng)員身體軀干任何部位抵達終點(diǎn)線(xiàn)后沿垂直面瞬間為止，運動(dòng)員的身體和板鞋須全部超過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后才能分離。運動(dòng)員在比賽過(guò)程中，如果出現某一隊員腳脫離板鞋腳觸地或摔倒，須在觸地（落地）處重新套好板鞋繼續比賽。
收獲成果：
增強相互合作的團隊精神。
統一指揮，步調一致。
清楚的認識自己在團隊中扮演的角色以及作用
團隊拓展游戲七巧板
項目描述：一個(gè)團隊分成七個(gè)工作組，模擬企業(yè)中不同部門(mén)或者各個(gè)分支機構，通過(guò)團隊完成一系列復雜的任務(wù)，體驗溝通，團隊合作，信息共享，資源配置，創(chuàng )新觀(guān)念，高效思維，領(lǐng)導風(fēng)格，科學(xué)決策等管理主題，系統整合團隊。七巧板為培訓道具，變幻無(wú)窮，寓教于樂(lè )，帶給學(xué)員無(wú)限體驗的空間。
項目目標：體驗溝通，團隊合作，信息共享，資源配置，創(chuàng )新觀(guān)念，高效思維，領(lǐng)導風(fēng)格，科學(xué)決策等管理主題，系統整合團隊。
團隊拓展游戲能量傳輸
項目描述：每個(gè)隊伍一桶水、一個(gè)空桶，若干PVC管，空桶距離裝滿(mǎn)水的水桶20-40米，隊員需要通過(guò)有限的PVC管將水從一端運送到另一端。最后看哪個(gè)隊伍運送的水最多。
項目目標：培養團隊成員協(xié)作配合；
培養隊員計劃總結的在執行中的應用；
團隊解決問(wèn)題的關(guān)鍵因素，怎么提高效率；
通過(guò)相互配合快速增進(jìn)人與人之間的關(guān)系；
體會(huì )融入團隊合作成功的成就感。
團隊拓展游戲不倒森林
項目描述：每個(gè)小隊每人用手掌部位控制一根塑料棒，當你松開(kāi)自己手中的棒時(shí)要迅速去接到前面有個(gè)隊友的棒，依次輪換，連續一圈算成功，任何一人使棒倒掉或者用手去扶棒時(shí)視為失敗，必須全部重新開(kāi)始。
項目目標：提升隊員的包容能力。
提升團隊協(xié)作能力。
體會(huì )主動(dòng)性在工作中的作用
團隊拓展游戲擊鼓顛球
項目描述：每人牽拉一根或兩根鼓上的繩子，必須抓握繩子的末端繩套處；將一個(gè)排球放在鼓面上，在大家的通力協(xié)作下，使鼓有節奏地平穩地把球連續地顛起；球顛起的高度不低于鼓面30厘米，球不得落到鼓面以外的其他地方，否則重新開(kāi)始計數。
項目目標：1、相互鼓勵，建立信任，這 樣團隊才會(huì )更和諧，更有凝聚力。
2、責任，當團隊出現問(wèn)題的時(shí)候，每個(gè)人都在找自身的原因的時(shí)候團隊才能提高。
團隊拓展游戲大河之舞
項目描述：一個(gè)組的兩個(gè)人搖大繩，其余人一起跳，在沒(méi)有人半途絆到繩子的情況下，集體連續跳10下
項目目標：隊員精神集中,團隊氣氛熱烈,加強團隊融合
團隊拓展游戲激情口令
項目描述：參加者圍成一圈，向右轉，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽(tīng)一個(gè)口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時(shí)前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），聽(tīng)到后必須按口令做，否則受罰。
項目目標：加強團隊融合，熱烈氣氛，提高隊員精神集中。
團隊拓展游戲畢業(yè)墻
項目描述：全隊所有成員在規定的時(shí)間內翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過(guò)程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個(gè)人的身體。大家齊心協(xié)力，運用集體智慧挑戰難題，同時(shí)需要全體成員全力以赴，眾志成城，勇于奉獻，將團隊精神升華到一個(gè)新的高度，展現團隊的凝聚力
項目目標：完成并體驗信任，支持，合力并充分體現群策群力，挑戰自我，加強團隊協(xié)作精神，項目的有效完成需要每位隊員的積極配合把團隊建設推向高潮，對大家的集體感和團隊觀(guān)念進(jìn)一步鞏固
團隊拓展游戲同心圓
項目描述：將所有隊員圍成一個(gè)圈，然后全體向右轉，將雙手搭在前方隊員的肩膀上，接著(zhù)請每位隊員用你的腳尖頂住你前面隊員的腳跟，由教練發(fā)出指令，所有隊員同時(shí)慢慢向后坐。
項目目標：完成并體驗信任，支持，合力并充分體現群策群力，挑戰自我，加強團隊協(xié)作精神，項目的有效完成需要每位隊員的積極配合把團隊建設推向高潮，對大家的集體感和團隊觀(guān)念進(jìn)一步鞏固。
團隊拓展游戲齊眉棍
項目描述:全體分為兩隊，相向站立，兩手的食指平放橫桿下，全體成
員一起參與，將桿放到地上,如任何人手指離桿，都回到組員中任一成員齊眉高度重新下降
項目目標：
提高隊員在工作中相互配合，相互協(xié)作的能力。
努力對于團隊成功起著(zhù)至關(guān)重要的作用。
團隊拓展游戲合力過(guò)橋
項目描述：參加項目的隊員需要站在8米的高處，分別踏上并越過(guò)每一塊懸在空中搖晃的木板，最后到達離出發(fā)點(diǎn)8米遠的對面木板上。隊友要幫助他順利地走過(guò)每一塊木板。
項目目標：
1、培養克服恐懼、勇往直前的意志力。
2、培養個(gè)人的自信心與勇氣
3、體會(huì )合作的重要性，團隊的溝通協(xié)作能力
4、通過(guò)相互關(guān)心、支持與合作，增強團隊的凝聚力，培養學(xué)員集體榮譽(yù)感
5、鍛煉團隊間在行動(dòng)前合理分工、群策群力的能力
團隊拓展游戲羅馬炮架
項目描述：分組團隊在一個(gè)固定的戰場(chǎng)利用資源（竹子九長(cháng)一短，九根長(cháng)繩。一把大勺，若干個(gè)汽球水彈）架起一尊古羅馬炮架來(lái)相互攻擊別的團隊，得分多者為勝。
項目目標：大公無(wú)私的奉獻精神、培養全體成員的計劃、組織、協(xié)調能力、建立面對挑戰及困難的信心和勇氣、領(lǐng)悟團隊的成功源自于每位成員的全力貢獻，有效增強了員工歸屬感與團隊凝聚力。
團隊拓展游戲超音速
項目概述：
以團隊的形式集體參與，用帶有數字的號牌為道具，團隊成員以接力的形式進(jìn)行翻牌，整個(gè)過(guò)程會(huì )呈現團隊溝通，協(xié)作，整合，計劃，執行的一系列團隊反應，用結果反應過(guò)程來(lái)總結部署團隊分工，用幾局不同規則的比賽來(lái)提升團隊的綜合能力。
項目目標：
采用壓縮時(shí)間和空間的形式來(lái)整合團隊
計劃與執行那個(gè)更重要
執行力再什么條件下等于領(lǐng)導力
個(gè)體的.個(gè)性應服從團隊的共性才能實(shí)現利益最大化
團隊拓展游戲盲人方陣
項目描述：用教練給的繩索圍成一個(gè)面積最大的正方形，看似簡(jiǎn)單吧?但是當所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候，隊員會(huì )發(fā)現，原來(lái)難度一點(diǎn)也不小，并且大家將體會(huì )到團隊的指揮、溝通、協(xié)調能力還真不能被忽視
項目目標：
高效有序的溝通對團隊至關(guān)重要
學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，學(xué)習在困難和挑戰面前保持清醒和冷靜的頭腦
改善溝通技巧，學(xué)習運用多種溝通方式與人交流
樹(shù)立隊員的責任心，倡導主動(dòng)溝通，達到最佳溝通效果
建立開(kāi)放的交流環(huán)境，體會(huì )集思廣益的價(jià)值
團隊拓展游戲孤島求生
項目描述：孤島求生是將每隊隊員分成三組，分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、健全人島(高層決策者)。要求在規定時(shí)間內完成各自的任務(wù)并集合在一處安全的地方。
項目目標：層級之間，部門(mén)之間以及不同角色人員的有效溝通、領(lǐng)導藝術(shù)與領(lǐng)導力學(xué)習、突破思維定勢，培養創(chuàng )新與風(fēng)險意識、信任與合作
團隊拓展游戲通天塔
項目描述：每隊發(fā)給固定的地墊、繩索,集合大家的聰明才智搭建一座力所能及的最高的塔。而且還要保持地墊的完好，不許折疊、裁剪，看哪個(gè)隊搭的最高。
項目目標：
培養積極的溝通心態(tài)
提升員工間的相互信任
提升個(gè)體間的溝通技能
確保溝通的有效性
團隊拓展游戲穿越A4
項目描述：全隊每人一張A4紙，開(kāi)動(dòng)你的腦筋想辦法，請將1張A4紙變形放大成一個(gè)完整的紙環(huán)，紙環(huán)同時(shí)套住8名隊員即算成功。
項目目標：
激發(fā)想象力與創(chuàng )造力
走出思維誤區、打破思維定式
體驗一起動(dòng)手完成任務(wù)的快樂(lè )
團隊拓展游戲驛站傳書(shū)
項目介紹：
每隊隊員排成縱隊，從后往前傳遞一組信息，在嚴格遵守各項要求的前提下，迅速、準確地傳遞信息，同時(shí)每一輪規則都可能改變，難度都將提高。
項目目標：
1、讓學(xué)員通過(guò)形象化的信息傳遞，掌握有效溝通的三個(gè)重要環(huán)節。
2、流程化的工作中，環(huán)環(huán)相扣，每個(gè)人的工作都非常重要
3、工作中需要創(chuàng )新思維，突破思維定式
4、時(shí)代在不斷進(jìn)步，都需要有危機意識，需要不斷提升自己，與時(shí)俱進(jìn)。
團隊拓展游戲蛟龍出海
項目名稱(chēng)：“蛟龍出�！�
場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地；
詳細規則：每隊10-15人,排成一橫排，相鄰的人把 腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。
項目目標：“蛟龍出�！表椖矿w現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調能力。
團隊拓展游戲穿越電網(wǎng)
項目描述：我們在追趕敵人的路途中，狡猾的敵人用一個(gè)電網(wǎng)擋住了大家的去路，只有鉆過(guò)去了！時(shí)間緊迫，否則敵人就要逃跑了,可是萬(wàn)一觸網(wǎng)就會(huì )被電死，如何一起逃離困境，考驗我們的團隊精神。
項目目標：團隊不同于集體，它有著(zhù)自身的結構，不同單元之間有機的結合才能使團隊展現令每個(gè)隊員自豪的力量。資源是有限的，對獨立的作戰的團隊資源更是寶貴的。所謂沒(méi)有用，只意味著(zhù)放錯了地方。高效的資源策劃將把有限的資源發(fā)揮到極致，完成看似不可能完成的任務(wù)。
團隊拓展游戲雷區取水
項目描述：隊員在規定時(shí)間內，用三種以上不同方法從雷區內把三件寶物取出來(lái)。在一個(gè)直徑5米的雷區中間有一個(gè)水源(瓶裝礦泉水)，要在僅用一根繩子，不接觸地面的情況下取到全體隊員的救命水。
項目目標：
培養團隊的創(chuàng )新能力，體會(huì )創(chuàng )新就是競爭力的法則。
培養團隊的執行能力，
體會(huì )團隊中好的方案但加上不執行等于零的管理真諦。
培養學(xué)員的付出和風(fēng)險的精神
團隊拓展游戲信任背摔
項目介紹：每位隊員輪流站在1.7米左右高的背摔臺上，背對著(zhù)大家直身向后倒下，其他成員在背摔臺下平身雙臂保護。
項目目標：
建立團隊信任，構建團隊基石。
增強團隊成員的責任感，敢于奉獻，善于回報，堅守承諾。
學(xué)會(huì )站在別人的角度、立場(chǎng)思考及看待事情。
鍛煉團隊成員的心理素質(zhì)，良好的心理素質(zhì)不但可以讓人把握機會(huì )、獲得成功，同時(shí)還可以幫助人從巨大的壓力中解脫出來(lái)。
團隊拓展游戲9
項目名稱(chēng)：七巧板
項目性質(zhì)：團隊項目
項目任務(wù)：在規定時(shí)間(40分鐘)內，每組隊員按照任務(wù)書(shū)的要求完成任務(wù)。
項目規則：
1）椅子是固定的，不可以移動(dòng);
2）所有人的身體不可以離開(kāi)所在的椅子;
3）器械不可以在空中拋接，只能手遞手傳遞。
項目時(shí)間：85分鐘；項目布置：5分鐘；活動(dòng)時(shí)間：40分鐘；分享回顧：40分鐘
起源與發(fā)展：
“七巧板”又稱(chēng)”智慧板”，是我國古代的一種拼板工具。七巧板中有長(cháng)方形、平行四邊形和三角形。它的數目不多，卻能拼出很多種圖形，如能拼出從0到9的十個(gè)數字，或漢語(yǔ)拼音字母，也能拼出幾何圖形、動(dòng)物、建筑物等。那簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的七塊板，竟能拼出千變萬(wàn)化的圖形。誰(shuí)能想到呢，這種玩具是由一種古代家具演變來(lái)的。
宋朝有個(gè)叫黃伯思的人，對幾何圖形很有研究，他熱情好客，發(fā)明了一種用6張小桌子組成的“宴幾”——請客吃飯的小桌子。
后來(lái)有人把它改進(jìn)為7張桌組成的宴幾，可以根據吃飯人數的不同，把桌子拼成不同的形狀，比如3人拼成三角形，4人拼成四方形，6人拼成六方形……這樣用餐時(shí)人人方便，氣氛更好。
后來(lái)，有人把宴幾縮小改變到只有七塊板，用它拼圖，演變成一種玩具。因為它十分巧妙好玩，所以人們叫它“七巧板”。
到了明末清初，皇宮中的人經(jīng)常用它來(lái)慶賀節日和娛樂(lè )，拼成各種吉祥圖案和文字，故宮博物院至今還保存著(zhù)當時(shí)的七巧板呢! 18世紀，七巧板傳到國外，立刻引起極大的興趣，有些外國人通宵達旦地玩它，并叫它“唐圖”，意思是“來(lái)自中國的拼圖”。
場(chǎng)地器械：
椅子7組，每?jì)山M間的椅子間隔為兩個(gè)臂展，僅能指尖碰到即可；七巧板35塊：5種顏色，每種7塊(大三角2塊、小三角2塊、中三角1塊、正方形1塊、菱形1塊)；任務(wù)書(shū)7套；圖樣7套；記分表：白板(板架)，白紙，紅、黑筆。
人員要求：團隊所有成員
培訓目標：
培養團隊成員主動(dòng)溝通的意識，體驗有效的溝通渠道和溝通方法；
強調團隊的信息與資源共享，通過(guò)加強資源的合理配置來(lái)提高整體價(jià)值；
體會(huì )團隊成員之間加強合作的重要性，合理處理競爭關(guān)系，實(shí)現良性循環(huán)；
培養學(xué)員市場(chǎng)開(kāi)拓意識，更新產(chǎn)品創(chuàng )新觀(guān)念；
培養學(xué)員科學(xué)、系統的思維方式，增強全局觀(guān)念 體會(huì )不同的領(lǐng)導風(fēng)格對于團隊完成任務(wù)的`影響和重要作用；
將學(xué)員帶到七巧板項目場(chǎng)地，開(kāi)始進(jìn)行項目布置。
任務(wù)：
在規定時(shí)間(40分鐘)內，每組隊員按照任務(wù)書(shū)的要求完成任務(wù)。
每完成一項任務(wù)，請舉手告知培訓師，培訓師確認后，將登記相應的分數。
規則：
我們這個(gè)項目的規則是：
1）位置是固定的，不可以移動(dòng)；
2）身體不可以離開(kāi)所在的椅子；
3）器械不可以在空中拋接，只能手遞手傳遞。
請大家遵守規則，注意安全!
項目監控：
1）“1-7報數”或“搶凳子”的方法將隊員分成7組，并使隊員產(chǎn)生分隊感。
2）發(fā)放七巧板 發(fā)放七巧板，可按顏色分、形狀分、也可打亂分，每組5塊；培訓師要記住第1組學(xué)員，依次排序至第6組，中間為第7組，按順序發(fā)任務(wù)書(shū)、圖樣(不要發(fā)錯!)。
3）要求學(xué)員不得移動(dòng)椅子，身體不得離開(kāi)所在的椅子。
4）學(xué)員拼好圖形后，先確認，符合要求的，及時(shí)記分，注意不要記錯了行、列;拼好的圖樣如果不是本組的任務(wù)，不得分。
5）時(shí)間監控，40分鐘宣布結束。
6）注意簡(jiǎn)單行為記錄。
項目控制：
1、項目布置階段：
1）語(yǔ)言精煉準確，保持隊員的注意力；
2）培訓師對項目任務(wù)、規則的講解應清楚明了，避免隊員誤解和疏漏。
2、項目進(jìn)行過(guò)程：
3）留意觀(guān)察每一位隊員的表現，尤其是表現突出的學(xué)員；
4）提醒隊員不要離開(kāi)位置(椅子)；
5）注意項目時(shí)間，必要時(shí)加以提醒。
3、項目回顧階段：
6）努力讓每一位學(xué)員都發(fā)言并給予充分肯定；
7）注意第7組學(xué)員的表現；
8）鼓勵學(xué)員相互分享，注意培養學(xué)員的團隊學(xué)習精神；
9）注意要求每個(gè)學(xué)員自始至終的參與活動(dòng)；
10）可以引導學(xué)員對其它隊員的表現加以評價(jià)并發(fā)表自己的看法；
11）回顧結束，收回任務(wù)書(shū)、圖樣、七巧板!!!
項目結果：大多數團隊達不到1000分
討論感受：
大家感覺(jué)怎么樣？
給我們自己打多少分？
各組是否都知道其他人各是幾組嗎？
知道哪個(gè)組是Leader？
大家是否知道一、三、五，二、四、六任務(wù)相同？
滿(mǎn)分是多少？任務(wù)是多少分？得了多少分？有什么感想？
拼一個(gè)正方形是多少分？(40+20)+(40+20)/10=66分，交流一下就可得396分
�。ù蠹沂欠裰烂拷M可以拼五個(gè)正方形？那是多少分？）
�。槭裁床蛔屌嘤枎煄湍闫凑叫文�？）
總結提升：
1、團隊建設方面
1）有效溝通
“七巧板”的多方位式溝通與“罐頭鞋”的直線(xiàn)式溝通有何不同? 良好的溝通者既是一個(gè)有效的聆聽(tīng)者，同時(shí)也是一個(gè)有效的表達者，說(shuō)和聽(tīng)同樣重要！
導致溝通障礙的原因：
外因：
A. 環(huán)境的干擾 B. 制度不合理 C. 缺乏溝通渠道 D. 時(shí)間緊張
內因：
A. 彼此不了解 B. 不理解對方的想法 C. 缺乏準確的信息 D. 過(guò)于自信 E. 個(gè)人表達方式有問(wèn)題 F. 性格、情緒因素
團隊有效溝通應遵循的原則：
A. 雙向互動(dòng)的交流 B. 取得一致的觀(guān)點(diǎn)和行動(dòng) C. 能推廣準確的信息D. 獲得正確的結果 E. 雙方的感受都較愉快
反饋的分類(lèi)： A. 正面的反饋 B. 修正性反饋 C. 負面的反饋 D. 沒(méi)有反饋
積極聆聽(tīng)的原則：
A. 注視對方的眼睛 B. 不打斷對方的話(huà) C. 不急于下結論D. 集中注意力聽(tīng) E. 積極給予反饋
有效表達的原則：
A. 對事不對人 B. 坦白表達自己的真實(shí)感受C. 多提建議，少提主張
提建議：對方認可的可能性為 42%
提主張：對方認可的可能性為 25%
提建議：對方反對的可能性為 18%
提主張：對方反對的可能性為 39%
D. 充分發(fā)揮語(yǔ)言的魅力 E. 讓對方理解自己所表達的含義
化解異議的方法步驟：
�、僮R別異議所在，擺在桌面上
�、谡页霎愖h原因
�、厶岢鼋ㄗh性意見(jiàn)
�、苷f(shuō)明我這樣做的原因，并使對方理解
�、葑R別并滿(mǎn)足對方利益，達成多贏(yíng)
2）資源共享
3）團隊合作
2.、個(gè)人提升方面
1）領(lǐng)導力
卓越領(lǐng)導人五個(gè)工作特征： A. 共啟愿景 B. 挑戰現狀 C. 使眾人行 D. 激勵人心 E. 以身作則
2）科學(xué)思維方式
3、個(gè)人與團隊的關(guān)系
1）傾聽(tīng) 聽(tīng)的繁體字“聽(tīng)”——“耳、王、十、目、一、心”：“耳”聽(tīng)為“王” “十”分注“目”：眼睛盯著(zhù)對方 “一”“心”一意的聽(tīng)：空杯心態(tài)，古語(yǔ)“只有虛懷若谷，才能海納百川”
溝通的過(guò)程就是一個(gè)編碼、解碼的過(guò)程：
編碼：說(shuō)者說(shuō)，受環(huán)境影響
解碼：聽(tīng)者聽(tīng)，角度不同
2）群體與團隊
群體定義：兩個(gè)以上相互作用又相互依賴(lài)的個(gè)體，為了實(shí)現某些特定目標而結合在一起。群體成員共享信息，制定決策，幫助每個(gè)成員更好的承擔起自己的責任。
團隊定義：由員工和管理層組成的一個(gè)共同體，該共同體合理利用每一個(gè)成員的知識和技能協(xié)同工作，解決問(wèn)題，實(shí)現共同的目標。
團隊拓展游戲10
一：無(wú)敵風(fēng)火輪
本游戲主要為培養學(xué)員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協(xié)調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
游戲規則：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
二：坐地起身
這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
游戲規則：首先，四個(gè)人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；然后在不用手撐地站起來(lái)；隨后依次增加人數，每次增加2個(gè)直至10人。在此過(guò)程中，工作人員要引導同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
三：縮小包圍圈
該游戲主要是使游戲者充滿(mǎn)活力，為大家創(chuàng )造融洽的氣氛，為后續培訓活動(dòng)的開(kāi)展奠定良好基礎，讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
游戲規則：讓隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己；然后，每個(gè)隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上；告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務(wù)。這項任務(wù)是大家要一起向著(zhù)圓心邁3大步，同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞，等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開(kāi)始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表?yè)P，現在開(kāi)始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表?yè)P與鼓勵的詞語(yǔ)了，因為，目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了，邁第三步，其結果可能是圓圈斷開(kāi)，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項活動(dòng)會(huì )使大家開(kāi)懷大笑，煩惱盡消。
四：袋鼠賽跑
游戲規則：將兩根繩子沿著(zhù)運動(dòng)場(chǎng)某一邊緣，平行放置，相距10米遠，讓大家互相結對兒，給每對搭檔發(fā)一個(gè)氣球，讓其中拿著(zhù)氣球的隊員站在一條線(xiàn)上，他們的.搭檔站在運動(dòng)場(chǎng)邊緣的另一條線(xiàn)上，讓帶球的隊員把氣球放在膝蓋之間，并且放好之后，手不能再碰氣球，解釋游戲如何開(kāi)展。告訴帶球的隊員，聽(tīng)到你的信號后，像袋鼠一樣跳躍通過(guò)運動(dòng)場(chǎng)(保證氣球夾在膝蓋之間)，到達運動(dòng)場(chǎng)對面的終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)，將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球。交換氣球后，搭檔夾著(zhù)氣球跳回起始線(xiàn)，最先跳回起始線(xiàn)的那對搭檔獲勝，在此過(guò)程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。
還可以在比賽結束后，給大家1～2分鐘的設計時(shí)間，然后再重復一次游戲。允許搭檔們商量誰(shuí)第一個(gè)帶球跳躍，以及討論怎樣才能提高速度。記下所有搭檔所耗時(shí)間。
五：墊球
這個(gè)游戲會(huì )讓所有的人都參與進(jìn)來(lái)，它甚至可以調動(dòng)那些最不愿意參與的隊員的積極性。
游戲規則：讓隊員們站成一圈，告訴隊員們他們將要一起挑戰一項世界記錄，告訴隊員們他們的任務(wù)是讓球在空中停留2分16秒，在這段時(shí)間內，墊球次數不得少于136次。任何人不得抓住球不放，大家必須通過(guò)不停地墊球，使球不至于落地。另外，不允許連續墊球，也就是說(shuō)，接到球的人必須把球傳給另一個(gè)人，如果隊員們可以很輕松地實(shí)現目標，那么你就需要提高目標了�？梢酝ㄟ^(guò)一個(gè)小花招，不著(zhù)痕跡地提高目標。比如你可以這樣對大家說(shuō)：“抱歉。我剛才讀錯了，這項世界記錄是這樣的……”，或者說(shuō)：“剛剛接到通知，今天早些時(shí)候有人刷新了這項世界記錄，新的記錄是……”
團隊拓展游戲11
1、托舉齊眉棍，小組人員共同托起棍子，每個(gè)人都得用力，訓練孩子們團結合作能力;手都不可以脫離棍子，看哪組的配合最好;
2、過(guò)小河：小組人員共同完成過(guò)河游戲，保證每個(gè)成員不掉河里;
3、做鬼臉游戲，通過(guò)不斷地改變面部表情，使硬幣滑落!
4、解扣游戲，7，8個(gè)人圍成一個(gè)圈。然后所有人都把自己的雙手手臂交叉去握住旁邊人的手，大家在不能松開(kāi)手的情況下?tīng)幦】煨┌咽挚劢忾_(kāi);
5、風(fēng)火輪：一組可以大約十幾個(gè)人，或者7--8個(gè)，給每個(gè)組的道具是報紙和透明膠帶，利用這些東西，把報紙造成履帶，然后所有的人站在上面從起點(diǎn)到終點(diǎn)，哪個(gè)組用的資源越少而且最先到達終點(diǎn)即為獲勝者;
6、買(mǎi)菜游戲(五毛一塊)：所有人圍成一圈，每個(gè)女生代表5毛，每個(gè)男生代表1快。問(wèn)：“今天早上我去買(mǎi)了一公斤菜”，集體回應：“買(mǎi)的什么菜?”;再問(wèn)：“大白菜”再回應：“多少錢(qián)“;答：“一塊五”。然后，所有的人必須在5秒鐘之內組合成功教練喊的錢(qián)數，而且必須抱在一起才算成功，否在挑戰失敗。失敗的人將接受懲罰：第一輪——男士3個(gè)俯臥撐，女士3個(gè)深蹲起;第二輪4個(gè)，一次類(lèi)推，每輪增加一個(gè)�？偣惨话阕�5——6輪，可以變通;
7、杯水傳情：圍成一圈，每人發(fā)一個(gè)紙杯子，第一個(gè)人的杯子裝半杯水，在不容許用手的情況下，把杯中的水從第一個(gè)傳到最后一個(gè)人，傳一圈，誰(shuí)灑了誰(shuí)表演節目;
8、福爾摩斯：讓隊員們結對兒，每人仔細觀(guān)察自己的搭檔一分鐘。一分鐘后，彼此轉過(guò)頭去不再觀(guān)察了。每人做幾處外觀(guān)上的改變，可以細微的或者一目了然的。讓搭檔們再次相互觀(guān)察，依次說(shuō)出對方做了哪些改變;
9、打繩結：用一根1米長(cháng)的繩子讓每個(gè)人都抓住繩子的兩端不松開(kāi)的情況下去打一個(gè)繩結�？梢詭讉�(gè)人一組共同思考。鍛煉的目的：合作的作用，集中精力、開(kāi)動(dòng)腦筋。(游戲開(kāi)場(chǎng)白：很久以前，有一個(gè)魔術(shù)師，他非常的善于解決各種難題。一個(gè)好事的.人頗不服氣，便想出了一個(gè)古怪的問(wèn)題來(lái)難為他。他給魔術(shù)師一根繩子，問(wèn)魔術(shù)師能否在兩手抓住繩子兩端的，不許松開(kāi)的前提下，打出一個(gè)繩結。請大家以小組為單位，幫助魔術(shù)師來(lái)解決這個(gè)難題!
答案：一名隊員折疊雙臂，使之交叉于胸前，另一名隊員將繩子穿過(guò)其雙臂形成的環(huán)，然后將繩子的兩端放在他的手上。這樣，他打開(kāi)雙臂后就會(huì )自然形成一個(gè)繩結。
10、傳染�。阂粔K空曠的場(chǎng)地，然后讓所有的參與者每人抽一張紙條。只有一張紙上面寫(xiě)有帶有病毒。告訴隊員們這個(gè)游戲類(lèi)似于捉迷藏。首先這個(gè)被感染的同學(xué)當捕手，其他人應盡量避免被抓住。任何人只要被捕手接觸到，就算被抓住了。然后兩個(gè)人的手就要被綁在一起，成為一名新的捕手，繼續捕捉其他隊員。重復這個(gè)過(guò)程，知道最后一人被捉。告訴隊員們當病毒感染到四個(gè)人時(shí)，他們就自動(dòng)分裂為兩組，每組兩人。每組病人繼續去感染別人，直到再次變成四人，重新分裂。
11、水氣球：道具需要氣球若干和水。把氣球里面裝滿(mǎn)水然后扎口。讓所有隊員找一名搭檔，每隊搭檔相距2米遠對面而站，形成兩排。給每隊搭檔中的其中一名隊員發(fā)一個(gè)帶水的氣球，要求聽(tīng)哨聲準備開(kāi)始把氣球扔給對面的搭檔，保證氣球不破裂。大多數都成功后，讓其中一排向后退一大步，再把氣球投給自己的搭檔，不能使氣球破裂。重復以上的步驟，知道只剩下一個(gè)完整的氣球為止。獲勝的組可以隨意處置他們的氣球。氣球爆炸，其中一人被淋一身水后，建議和搭檔擁抱，共享游戲快樂(lè )。
12、第六感：道具眼罩，每名隊員選一個(gè)搭檔，每隊搭檔面對面站立，相距約1米左右，相互伸胳膊摸到對方的手后，把手收回。隨后的游戲中所有人始終保持沉默。所有人帶好眼罩旋轉三圈，然后面對自認為搭檔的位置伸手摸搭檔的手�？茨慕M能夠找到。
13、記憶考驗：
隨著(zhù)越來(lái)越多要記的東西，試試自已可不可以人數：不限場(chǎng)地：不限適合范圍：剛認識或不認識的人游戲方法：1.全部人圍成一圈，從第一個(gè)人開(kāi)始說(shuō)"今天我吃了一個(gè)aa"(aa為隨意食物名!)2.接著(zhù)第二個(gè)接著(zhù)說(shuō)，吃了一個(gè)aa，二個(gè)bb…(bb不同的食物名!)3.像這樣一直傳下去，每傳一個(gè)人就必須重覆前面的食物名，另加一個(gè)新的食物名。4.一直到有人中途講錯出局!題目例子：可選一些較難的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!
14、直呼其名：人數不限可以15—20人一組，隨意找一個(gè)可以傳遞的道具。這個(gè)游戲主要用來(lái)幫助大家記住彼此的名字。首先一人把道具拿在手里，并大喊出自己的名字。然后把道具傳給下一個(gè)人，接到道具的隊員也要如法炮制，喊出自己的名字然后把道具傳給自己邊上的人，這樣一直下去，直到道具傳到開(kāi)始的人手里。重新拿到道具后，告訴大家現在游戲規則改變了，現在接到道具的隊員必須要喊出另一個(gè)隊員的名字，然后把道具扔給該隊員。幾分鐘后可以再加一個(gè)道具進(jìn)來(lái)游戲規則不變。游戲結束后，可以邀請一名志愿者，讓他在小組內走一圈，報出每個(gè)人的名字。
15、集體造句：將隊員分成若干個(gè)小組，每一個(gè)小組第一位學(xué)生準備好一支筆和一張空白紙游戲開(kāi)始后讓每組的第一名學(xué)生隨意在紙上寫(xiě)一個(gè)字，然后將筆和紙傳給第二個(gè)人。第二個(gè)人按要求寫(xiě)完一個(gè)字后，交給第三個(gè)人，直到組成句子。如果到排尾句子沒(méi)有結束則排尾的同學(xué)將句子寫(xiě)完整，寫(xiě)完后將所造的句子高舉起來(lái)，最后以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。
團隊拓展游戲12
1、造反運動(dòng)-破冰游戲
人數隊形：10-20人為宜，圍成一個(gè)圓圈
游戲方法：
參加者圍成一個(gè)圓圈，主持人站中間。主持人說(shuō)“右”，全部人就將頭轉左，說(shuō)“左”，所有人就將頭轉向“右”，說(shuō)“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動(dòng)作。裁判或主持人要仔細觀(guān)察參加者，發(fā)現有人犯錯，就要宣判出局。最后剩下的人即為獲勝。
注意：不一定要轉頭，也可用手上下左右動(dòng)。
2、大風(fēng)吹
方法：
1、全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒(méi)有位置，立于中央。
2、主持人開(kāi)始說(shuō)：「大風(fēng)吹！」大家問(wèn)：「吹什么？」主持人說(shuō)：「吹。有穿鞋子的人�！箘t凡是穿鞋子者，均要移動(dòng)，另?yè)Q位置，主持人搶到一位置，使得一人沒(méi)有位置成為新主持人，再吹。
備注:可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒(méi)有指甲的人、穿x顏色衣服的人、帶戒指的.人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的人。、。、。
ps:小風(fēng)吹則吹相反的
3、溝通游戲
簡(jiǎn)述：藉著(zhù)組員的動(dòng)作，來(lái)猜題目是什么
人數：不限場(chǎng)地：不限
適用范圍：適合剛認識或不認識的人
游戲方法：
1、分組，不限幾組，但每組最好五人以上。
2、輪留每組派出一個(gè)人出來(lái)，老師給他看題目。他只能以動(dòng)作來(lái)告知組員題目。
3、視題目的難度來(lái)計時(shí)�？茨墙M的得分高低來(lái)算輸贏(yíng)。
4、如何建立信任
適用：團隊建設
游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組
第一階段：一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；
第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語(yǔ)言提示；
第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語(yǔ)言提示。
游戲說(shuō)明：
1、領(lǐng)導行為、觀(guān)點(diǎn)的連續性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障。
2、手把手教—引導—建立信任，授權，同時(shí)不斷給予指導
團隊拓展游戲13
一、一個(gè)活躍氣氛的互動(dòng)小游戲
參與者：臺下全體觀(guān)眾友情支持者：高管及嘉賓道具：托盤(pán)8個(gè)
游戲規則：主持人從觀(guān)眾中請出8位員工，每人一個(gè)托盤(pán)。
主持人讀出（屏幕打出）12件物品，宣布計時(shí)開(kāi)始之后，8人分別迅速通過(guò)各種途徑湊起這些物品，放到托盤(pán)里，限時(shí)5分鐘。時(shí)間到，請8人上臺展示。最后湊起數量最多的組獲勝。
如果出現平局，則以質(zhì)量評分，決出勝負。
物品：
1純白頭發(fā)一根（注意：是純白�。笳魑覀儐T工的勤奮與付出2標有集團舊LOGO、新LOGO的物品各一個(gè)——象征公司新舊形象的交替3任一高管簽名一個(gè)——象征新一年的工作順利
4棕色皮帶一根（越長(cháng)越好）——象征生活富足，物質(zhì)豐盛5一角、五角、一元硬幣各一枚——象征財源滾滾到6邊防證一個(gè)——通往成功的大道暢通無(wú)阻7銅鑰匙一把——開(kāi)啟幸福的大門(mén)
8一張2寸的照片——見(jiàn)證成長(cháng)的歷程9紅色襪子一只——新年好運氣
10公司名片夾一個(gè)——象征朋友越來(lái)越多11粉色手套一只——心靈手巧，智慧多多
12唇印一對（要一男一女的哦）——象征愛(ài)情甜蜜蜜
二、體現團隊合作精神的小游戲
一個(gè)讓大家明白合作重要的游戲玩法：
1、首先要大家四個(gè)人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。（坐的意思是屁股貼地，正常來(lái)說(shuō)一個(gè)坐在地上的人，是無(wú)法手不著(zhù)物的站起來(lái)的）
2、四人手“橋”手，然后要他們一同站起來(lái)。很容易吧？那么再試試多人一點(diǎn)，如六至七個(gè)人，應該還不是太難。最后再試試十四五人一同站起來(lái)，那難度就會(huì )較高了。
說(shuō)明：
筆者親自試過(guò)十多人一起起身，雖然試了許多次才成功，但證明是可以成功的。這個(gè)游戲其實(shí)可以帶出很多理論，如大組和細組用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常適合團隊課程。
三、搶凳子
道具：凳子（若干）
參加人員安排：8人或多人參加（其中一人為喊話(huà)員不參加比賽）
游戲規則：游戲開(kāi)始先把凳子成圓形（按參加人數減一計算，即8人擺7張），然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂(lè )時(shí)參加人員就沿著(zhù)圓形順時(shí)針或逆時(shí)針跑動(dòng)（注意不能插隊），當鼓聲或音樂(lè )停下時(shí)參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會(huì )有一人沒(méi)凳子座，這個(gè)人就算是被淘汰了，這時(shí)要把凳子減少一張，其余的人繼續玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏(yíng)了。贏(yíng)的人給予獎勵。
四、心心相印，我來(lái)比你來(lái)猜
道具：游戲題目（可以是具有可表演性的成語(yǔ)或詞語(yǔ)）參加人員：兩人一組，可多組參加
游戲規則：游戲開(kāi)始表演的一組兩人先要面對面（一人為表演動(dòng)策劃，一人為猜測者），然后由主持人會(huì )把要表演的成語(yǔ)或詞語(yǔ)寫(xiě)在一張紙上，讓表演動(dòng)作者做給猜測者看，當表演者表演完，猜測者能猜出表演者所做動(dòng)作的成語(yǔ)或詞語(yǔ)時(shí)，就算過(guò)關(guān)。（注意：動(dòng)作者可以用語(yǔ)言來(lái)解釋?zhuān)荒苷f(shuō)出動(dòng)作中的字）（左右為難、無(wú)孔不入、金雞獨立、狗急跳墻、東張西望、無(wú)中生有、眉開(kāi)眼笑、胸有成竹、雞飛蛋打、低聲下氣）。
五、結對而行
道具：繩子若干
參加人員：兩人一組或多人一組，多組參加
游戲規則：本游戲要求場(chǎng)地較大，游戲開(kāi)始時(shí)先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線(xiàn)上，主持人喊“開(kāi)始”時(shí)，各隊齊出，最先到達終點(diǎn)的隊就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。
六、擊鼓傳花
道具：鼓或音樂(lè )、花參加人員：集體
游戲規則：參加者先圍成一圈，當擊鼓者開(kāi)始擊鼓時(shí)，花就開(kāi)始傳，當鼓停時(shí)，花到誰(shuí)手，誰(shuí)就是“幸運者”，就要表演節目。表演后，花就從這個(gè)“幸運者”開(kāi)始傳，節目依此進(jìn)行。
七、尋寶大行動(dòng)
道具：“寶物”（一般為字條）參加人員：集體
游戲規則：先準備好“寶物”（即字條上可以寫(xiě)“表演節目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著(zhù)，各尋寶者開(kāi)始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開(kāi)“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫(xiě)著(zhù)“學(xué)貓叫三聲，獎勵蘋(píng)果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然后，主持人給予相應的獎勵。
八、成語(yǔ)（或詞語(yǔ)、詩(shī)）接龍
道具：無(wú)
參加人員：集體游戲規則：本游戲就是由一人起頭說(shuō)出一個(gè)成語(yǔ)，然后其余的人就按順序接下去，注意：每位接龍者所接的成語(yǔ)的首字必須是前一人的最后一字，可用同音代替。當輪到某個(gè)接龍者而這位接龍者卻不能接出的話(huà)主持人可給予其一定的懲罰（可以讓其表演一個(gè)節目或模仿一個(gè)動(dòng)作）。
九、頂氣球比賽
道具：氣球一個(gè)、繩子一條
參加人員：兩組對抗（每組一般為3人到7人）
游戲規則：游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(kāi)（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開(kāi)用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現配合能力和競爭能力。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）
十、明星秀
道具：電影或錄像、歌舞表演參加人員：自定
游戲規則：先由主持人播放一段電影或錄像、歌舞表演讓參加者來(lái)模仿，然后由觀(guān)眾評出最佳模仿者。
十一、團隊游戲大瞎話(huà)
由一人蒙上眼睛扮“瞎子”，坐在“瞎子”左側的人開(kāi)始不斷的指在座的每一個(gè)人。當他指向其中的人和一個(gè)人，就問(wèn)“瞎子”，“這個(gè)行不行？”。
“瞎子”如果說(shuō)不行，就繼續指下一個(gè)人。直到“瞎子”說(shuō)行的時(shí)候，被指的那個(gè)人就是被游戲選中的人。
“瞎子”摘下眼罩，根據每個(gè)人的表情來(lái)猜測誰(shuí)被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。
當然，被選中的也可能是“瞎子”自己。
瞎子要出一個(gè)題目或者說(shuō)指定一個(gè)節目，要被選定的人去完成。和大冒險一樣，節目越荒唐越刺激越好。
下一輪，由上一輪被選定人來(lái)做瞎子。
十二、室內互動(dòng)小游戲8則
1、你們玩過(guò)夾彈珠嗎？就是用那種滑的筷子，把在水里的彈珠夾到邊上另一個(gè)容器里，有一定難度哦！在一分鐘之內，幾人一起比賽，看誰(shuí)夾的最多，給他一個(gè)棒棒糖！
2、貼鼻子，在黑板上畫(huà)個(gè)大臉，隨便什么臉型，畫(huà)上眼睛，嘴巴，讓貼的人蒙上眼睛去貼，保證笑料百出！
3、托乒乓球。此游戲可4人同時(shí)進(jìn)行，準備乒乓球拍和乒乓球，每人分別繞教室2圈，中間還有障礙物，誰(shuí)不掉就贏(yíng)啦
4、還有一種用筷子投入酒瓶中的游戲，當然，人在酒瓶的上方
5、兩人三足，兩個(gè)人捆兩只腳，一起走，誰(shuí)先到誰(shuí)贏(yíng)
6、我教你1個(gè)魔術(shù)，用蠟燭在白紙上寫(xiě)字，然后用棉花沾很多墨水，把整張白紙都涂黑，剛才用蠟燭寫(xiě)的字就不會(huì )涂黑�？梢詫�(xiě)友情萬(wàn)歲的話(huà)
7、吸管運輸
同上一個(gè)游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個(gè)人在吸管上放一個(gè)有一定重量的鑰匙環(huán)之類(lèi)的東西，當比賽開(kāi)始時(shí)，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環(huán)傳給下個(gè)人，直到傳到最后一個(gè)人嘴叼的吸管上。
8、真假難辯
規則：四個(gè)一樣的杯子里只有一個(gè)杯子里裝有白酒，其余三個(gè)裝的是水，讓參賽的隊員猜是誰(shuí)喝的是酒。
十三、室內游戲歌唱擂臺
一、時(shí)機：教室內、外、小隊競賽。
二、道具：無(wú)。
三、人數：不拘。
四、隊形：分若干組。
五、歌詞：不拘。
六、實(shí)施方法：
1、各組唱歌，由主持人指定，適時(shí)停止、評分。
七、指導語(yǔ)：主持人宣布：
1、在此活動(dòng)有三個(gè)須遵守之事項：大家務(wù)必銘記于心：⑴不可毆打裁判。
�、撇门杏肋h是對的`，服從裁判判決。
�、俏揖褪遣门�。
2、主持人須幽默風(fēng)趣，適時(shí)于唱歌時(shí)，加、扣分：例如：有小組唱到司歌或任何愛(ài)國曲時(shí)，可說(shuō)：此曲富愛(ài)國意識加二分，其他？？。
十四、室內團隊游戲紙圈圈
一、時(shí)機：室內團隊游戲
二、道具：書(shū)面紙每組幾張、計時(shí)器。
三、人數：各組參賽人員至少五人以上。
四、隊形：不拘，講話(huà)隊形最佳。
五、歌詞（指導語(yǔ)）：各位親愛(ài)的伙伴大家好，目前前方戰事吃緊，我方支援部隊將物質(zhì)送往前方，均遭受幅射感染，現特由特種部隊引來(lái)防幅紙，請各組人員眾志成城，利用此防幅紙制造防幅帶，以便使我方物品能安然抵達前方，此帶需連接不可斷裂或用物品交貼，大小以能套五個(gè)人的腰為原則。
六、實(shí)施方法：
1、各組以發(fā)放了紙張數量來(lái)制造。
2、以規定時(shí)間內，所制造出之量來(lái)決定勝負。
七、注意事項：
1、于時(shí)間結束，再審核數量多寡及是否合手規定。
2、隨時(shí)報告經(jīng)過(guò)時(shí)間，以提高刺激性。
3、人員不可隨便走動(dòng)，并且要保密。
十五、室內游戲抓球游戲
抓球機會(huì )成本，是指由于將某種資源用于某種特定用途而放棄的其他各種用途中的最高收益。每一種資源可以有多種用途，而這些資源又是十分稀缺的，因而將一種資源使用于某一種用途，就不得不放棄將這種資源用于其他各種用途的機會(huì )，放棄了這些機會(huì )，也就放棄了在這些用途中可能得到的收益，這些收益中的最高值就是將該資源使用于某種特定用途而付出的代價(jià)或成本。所以，準確把握機會(huì )成本無(wú)論對企業(yè)還是對個(gè)人至關(guān)重要。
目標：使學(xué)員正確認識自己的實(shí)力以及對機會(huì )的正確評價(jià)、選擇等。時(shí)間：15—20分鐘教具：準備乒乓球若干只，用適當的方法在乒乓球上進(jìn)行編號，并用塑料袋裝好。過(guò)程：
1、將學(xué)員分成數量相等的小組。
2、宣布游戲規則：
1）不同編號的乒乓球代表不同分值。2）每個(gè)人只能抓一次，時(shí)間為10秒。3）評分標準：
a．小組成員估計抓數與實(shí)際抓數差值的絕對值的和（越小越好）；b．小組成員每個(gè)人抓數的分值和（越大越好）。評分表
小組名：__________小組成員估計數（a）實(shí)際數（b）絕對值（a—b）個(gè)人分值和1 2 3 4 5 6 7 8小計
3、培訓師請學(xué)員估一只手能抓起多少只乒乓球，并進(jìn)行統計：最少的只數是多少；最多的只數是多少；回答每一個(gè)數字的人數又是多少。
4、培訓師讓學(xué)員試著(zhù)抓乒乓球（只能用一只手，不能用另一只手幫忙），看他們能抓多少個(gè)。
5、其他學(xué)員觀(guān)察與他們先前的估計數字是否有出入。
6、學(xué)員分享討論：
a．游戲中發(fā)生了什么樣的情況，為什么？
b．對我們有何經(jīng)營(yíng)管理上的啟？點(diǎn)評：
�。�1）學(xué)員在抓乒乓球前，一般都不能準確估計自己究竟能抓起多少只乒乓球，并且多數人低估了；同樣地往往不能準確的估計自己的實(shí)力，面對機會(huì )往往會(huì )高估抓住機會(huì )的難度，而不去嘗試，所以會(huì )錯過(guò)很多機會(huì )。
�。�2）每個(gè)球都有編號，不同的編號，代表了不同的分值，學(xué)員在抓乒乓球時(shí)，有沒(méi)有考慮要抓住分值大的乒乓球呢；同樣的，不同的機會(huì )，其價(jià)值大小是不同的，人們面對眾多的機會(huì )，是否能看清哪些機會(huì )的價(jià)值較大，并抓住他們呢？
�。�3）現實(shí)中人們遇到的機會(huì )很多，企業(yè)的機會(huì )也很多，抓住了機會(huì )，就一定能挖掘和利用這個(gè)機會(huì )的價(jià)值嗎？不見(jiàn)得，因為無(wú)論是個(gè)人，還是企業(yè)，能力總是有限的，所以不可能利用好每一個(gè)機會(huì )。人們只有在自身實(shí)力與掌握機會(huì )的難度兩者間進(jìn)行權衡，充分發(fā)揮自身的實(shí)力，做好自己力所能及的事情，不要貪多嚼不爛。
團隊拓展游戲14
（翻牌活動(dòng)）
一、準備26張牌，按不同的的陳列蓋在桌面上
二、讓每個(gè)隊同時(shí)出一人來(lái)翻牌，但必須按順序來(lái)翻，第一個(gè)人每翻對，則第二人繼續來(lái)翻
三、如果前面的人翻對了，就翻開(kāi)在桌面上，若果不是按順序翻得則照舊蓋上，后面的人繼
續翻牌
四、在翻牌的過(guò)程中不能說(shuō)話(huà)，可以用其他方式進(jìn)行溝通，
五、翻牌的時(shí)間按給的牌和人數來(lái)定，一般不超過(guò)15分鐘
六、在翻牌的過(guò)程當中可以有2次暫停，不管誰(shuí)喊了暫停則所有人停止
七、如果哪隊有人犯規則該隊停止一分鐘
猜正反面（心靈感應）
一、主持人拿枚硬幣讓2隊猜
二、每隊只能讓第一個(gè)人看，其他隊員反面站隊不能看，由第一人給后面的'人傳遞信息是正面還是反面，不能說(shuō)話(huà)
三、到最后一人如果是正面則把放在地上的東西（可以是花）拿到前面來(lái)（2隊看誰(shuí)反應快），
并站到第一個(gè)看硬幣，如果是反面則最后一人不能動(dòng)，如果哪隊動(dòng)了或拿了地上的東西則扣罰一朵花
四、最后看哪個(gè)隊的得花朵定勝負
盲人畫(huà)方塊
一、讓一隊人（最少10人）全部蒙上眼睛，由主持人把他們拉到不同的地方
二、隨機給其中的4人每人一條長(cháng)短不一的繩子
三、要讓他們把這4根繩子圍成一個(gè)正方形，隊員也需平均站在4方
四、最后看哪隊用時(shí)最少，時(shí)間一樣看哪隊的正方形最正為獲勝方
杠桿原理
一、準備一根杠桿，在2米長(cháng)左右
二、全隊的人每人用一根手指托住杠桿，先放在胸部的位置，最后要移到地面，在移動(dòng)的過(guò)
程當中每人的手指不能離開(kāi)杠桿
三、以時(shí)間最快的一方獲勝
團隊拓展游戲15
一、拍手游戲
適合人數：40人以下
游戲時(shí)間：20分鐘
游戲類(lèi)型：團隊、教練技術(shù)、傾聽(tīng)
游戲操作：
1、首先將學(xué)員分成3到4組，所有學(xué)員在游戲過(guò)程中都必須閉上眼睛
2、由第一組開(kāi)始，第一組全部學(xué)員開(kāi)始拍手，通過(guò)傾聽(tīng)使第一組拍手的節奏逐步的一致;
3、第一組的拍手節奏保持一致后，第二組全部學(xué)員開(kāi)始拍手，第二組拍手必須在第一組兩次拍手之間拍兩下，直到第二組的拍手節奏一致;
4、第二組的拍手節奏保持一致后，第三組全部學(xué)員開(kāi)始拍手，第三組拍手必須在第一組兩次拍手之間拍四下，直到第三組的拍手節奏一致;
5、以此類(lèi)推，第四組拍6下……
討論：如果要想使所有的節奏保持一致，需要團隊具備什么條件才可以實(shí)現?
二、同心協(xié)力
這是一個(gè)很有意思的游戲，它可以調動(dòng)參與者的興趣，并且能讓他們從游戲中體會(huì )友誼和協(xié)作的樂(lè )趣。另外，這個(gè)游戲還可以在培訓中場(chǎng)或結束時(shí)使用，既可以活躍課堂氣氛，還能幫助學(xué)員放松神經(jīng)，增強學(xué)習效果。
游戲規則和程序
1.將學(xué)員分成幾個(gè)小組，每組在5人以上為佳。
2.每組先派出兩名學(xué)員，背靠背坐在地上。
3.兩人雙臂相互交叉，合力使雙方一同站起。
4.以此類(lèi)推，每組每次增加一人，如果嘗試失敗需再來(lái)一次，直到成功才可再加一人。
5.培訓者在旁觀(guān)看，選出人數最多且用時(shí)最少的一組為優(yōu)勝。
相關(guān)討論
1.你能僅靠一個(gè)人的力量就完成起立的動(dòng)作嗎?
2.如果參加游戲的隊員能夠保持動(dòng)作協(xié)調一致，這個(gè)任務(wù)是不是更容易完成?為什么?
3.你們是否想過(guò)一些辦法來(lái)保證隊員之間動(dòng)作協(xié)調一致?
總結
1.別看這個(gè)游戲簡(jiǎn)單，但是依靠一個(gè)人或幾個(gè)人的力量是不可能完成的。因為在這個(gè)游戲中 ，大家組成了一個(gè)整體，需要全力配合才可能達到目標。它可以幫助學(xué)員體會(huì )團隊相互激勵的含義，幫助他們培養團隊精神。
2.另外，這個(gè)游戲還考驗每個(gè)小組的領(lǐng)導者，看他怎么指揮和調動(dòng)隊員。因為這個(gè)游戲不但需要大家通力合作，還需要每個(gè)參與者的密切配合。如果步調不一致，大家的力氣再大也不可能順利完成。這種情況下，作為小組的領(lǐng)導者，應該想一些辦法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。比如可以讓大家以他馬首是瞻，跟隨他的動(dòng)作;更有效的就是想出一個(gè)口號，既可以鼓舞士氣又能統一大家的節奏。
3.無(wú)論隊員還是領(lǐng)導者都應該明白，任何一個(gè)人的不配合都會(huì )對小組的行動(dòng)產(chǎn)生負面效果 。 因此，培訓者應注意，在游戲結束后，要幫助完成效果不好的小組找出原因。幫助他們樹(shù)立團隊意識，引導他們總結自己的失誤。這對學(xué)員的素質(zhì)提高有很大幫助。
參與人數：5人以上一組為佳
時(shí)間：5～10分鐘
場(chǎng)地：空地
應用：了解團隊協(xié)作的重要性
(2)增強團隊成員的歸屬感
(3)激發(fā)學(xué)員的奮斗精神
三、贏(yíng)得客戶(hù)
形式：人數不限
類(lèi)型：團隊建設
時(shí)間：講師可自行確定
材料：(講師用)小絨毛玩具、乒乓球、小塑料方塊各1個(gè)，將以上材料裝在一只不透明的包里
場(chǎng)地：室內外約6平方米的空間
活動(dòng)目的：
讓學(xué)員體會(huì )團隊共同合作完成任務(wù)時(shí)的合作精神
讓學(xué)員體會(huì )團隊是如何選擇計劃方案以及如何發(fā)揮所有人的長(cháng)處的
讓學(xué)員感受團隊的創(chuàng )造力
操作程序：1、將學(xué)員分成小組，每組不少于8人，以10-12人為最佳
2、講師讓學(xué)員站成1個(gè)大圓圈，選其中的1個(gè)學(xué)員作為起點(diǎn)
3、講師說(shuō)明：我們每個(gè)小組是一個(gè)公司，現在我們公司來(lái)一位“客戶(hù)”(即絨毛玩具、乒乓球等)。它要在我們公司的各個(gè)部門(mén)都看一看，我們大家一定要接待好這個(gè)客戶(hù)，不能讓客戶(hù)掉到地下，一旦掉到地下，客戶(hù)就會(huì )很生氣，同時(shí)游戲結束。
4、“客戶(hù)”巡回規則如下：
a)“客戶(hù)”必須經(jīng)過(guò)每個(gè)團隊成員的手游戲才算完成)
b)每個(gè)團隊成員不能將“客戶(hù)”傳到相鄰的學(xué)員手中
c)講師將“客戶(hù)”交給第一位學(xué)員，同時(shí)開(kāi)始計時(shí)
d)最后到拿“客戶(hù)”的學(xué)員將“客戶(hù)”拿給講師，游戲計時(shí)結束
e)3個(gè)或3個(gè)以上學(xué)員不能同時(shí)接觸客戶(hù)
f)學(xué)員的目標是求速度最快化
5、講師用一個(gè)“客戶(hù)”讓學(xué)員做一個(gè)練習，熟悉游戲規則。真正開(kāi)始后，講師會(huì )依次將3個(gè)”客戶(hù)“從包中拿出來(lái)遞給第一位學(xué)員，所有”客戶(hù)“都被最后一位客戶(hù)傳會(huì )講師手中時(shí)游戲結束。
6、此游戲可根據需要進(jìn)行3至4次，每一次開(kāi)始前讓小組自行決定用多少時(shí)間。講師只需問(wèn)”是否可以更快“即可。
有關(guān)討論：剛才的活動(dòng)中，哪些方面你們對自己感到滿(mǎn)意?
可能答案：試用了多種方法;大家能同心協(xié)力;每個(gè)人都積極發(fā)表意見(jiàn)
剛才的活動(dòng)中，哪些方面覺(jué)得需要改進(jìn)?
可能答案：一開(kāi)始思想沒(méi)有放開(kāi)，有些局限;沒(méi)有充分了解游戲規則;過(guò)于急于求成。
這活動(dòng)讓你們有什么體會(huì )?
可能答案：成功需要團隊所有成員的參與和配合
游戲總結：
要想贏(yíng)得客戶(hù)，企業(yè)的每個(gè)部門(mén)都要相互支持和合作。
銷(xiāo)售的成功并不是銷(xiāo)售部門(mén)的事情，要取決于全公司的支持
要想在激烈競爭的環(huán)境中贏(yíng)得客戶(hù)，發(fā)揮團隊的創(chuàng )造力是非常重要的。
創(chuàng )造力的發(fā)現需要嘗試和每個(gè)人的支持
團隊的創(chuàng )造力決定團隊的質(zhì)量和前景
四、撲克牌游戲
目的：模擬部屬與領(lǐng)導之間的溝通能力
游戲規則：
1、7人為一組，分三排就座，第一排位置為a，第二排位置為b、c，第三排位置分別為d、e、f、g。每排人只可以看到前面的人，但不可以看到后排的人。a是團隊領(lǐng)導者，b、c是團隊領(lǐng)導者a的直接下屬，d、e是b的直接下屬，f、g是c的直接下屬。
2、每個(gè)角色都有一個(gè)信封，信封里有任務(wù)單和四張撲克牌。任務(wù)單里會(huì )描述本次游戲的任務(wù)和規則。
3、每組需要共同完成任務(wù)，如果完成任務(wù)舉手示意。
4、游戲時(shí)間30分鐘。
思考題
1、為什么失敗(成功)?
2、中高層在執行過(guò)程中犯了什么錯誤?
3、基層干部在執行過(guò)程應該扮演什么角色?
a的任務(wù)單
你現在屬于一個(gè)團隊(組織結構如下圖所示)，a是你自己的職位(團隊領(lǐng)導者)，b、c、d、e、f、g都是你的下屬(其中bc是你的直接下屬)
游戲規則：
不能講話(huà)，如有不清楚的地方，請舉手;
不能讓別人看到你手上的撲克牌;
可以同直接下屬b、c進(jìn)行信息交流，但只能采用寫(xiě)紙條的方式交流;
可以同直接下屬b、c換牌，但每次只能換一張，而且你手上始終應持有四張牌(交換過(guò)程除外);
不能同直接下屬以外的任何人越級交流和換牌。
游戲任務(wù)：
請在30分鐘時(shí)間內，采用規則允許的辦法，將你所有下屬手中的撲克牌置換成同一花色或同一數字。
b/c的任務(wù)單
你現在屬于一個(gè)團隊(組織結構如下圖所示)，b/c是你自己的'職位，a是你的上級， c/b是你的同級、de/fg都是你的下屬
游戲規則：
不能講話(huà)，如有不清楚的地方，請舉手;
不能讓別人看到你手上的撲克牌;
可以同上級a和直接下屬de/fg進(jìn)行信息交流，但只能采用寫(xiě)紙條的方式交流;
可以同上級a和直接下屬de/fg換牌，但每次只能換一張，而且你手上始終應持有四張牌(交換過(guò)程除外);
不能同直接上下級以外的其他任何人交流和換牌。
d/e的任務(wù)單
你現在屬于一個(gè)團隊(組織結構如下圖所示)，d/e是你自己的職位，b是你的上級， e/d是你的同級
游戲規則：
不能講話(huà)，如有不清楚的地方，請舉手;
不能讓別人看到你手上的撲克牌;
可以同上級b進(jìn)行信息交流，但只能采用寫(xiě)紙條的方式交流;
可以同上級b換牌，但每次只能換一張，而且你手上始終應持有四張牌(交換過(guò)程除外);
不能同直接上級以外的其他任何人交流和換牌。
f/g的任務(wù)單
你現在屬于一個(gè)團隊(組織結構如下圖所示)，f/g是你自己的職位，c是你的上級， g / f是你的同級
游戲規則：
不能講話(huà)，如有不清楚的地方，請舉手;
不能讓別人看到你手上的撲克牌;
可以同上級c進(jìn)行信息交流，但只能采用寫(xiě)紙條的方式交流;
可以同上級c換牌，但每次只能換一張，而且你手上始終應持有四張牌(交換過(guò)程除外);
不能同直接上級以外的其他任何人交流和換牌。
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