警惕孩子患上隱性抑郁癥
你是否會(huì )認為孩子患上隱性抑郁癥是不可思議的事情?下面就隨小編一起去閱讀警惕孩子患上隱性抑郁癥，相信能帶給大家啟發(fā)。
“隱性抑郁癥”也是一種表現形式不同于以往我們接觸的抑郁癥的心理問(wèn)題，而且往往被誤認為是普通的神經(jīng)衰弱表現，因此很容易帶來(lái)比較大的影響與傷害。
而隱性抑郁癥的患者往往在人前表現的比較快樂(lè )與激越，盡管在人前表現的活力異常開(kāi)心無(wú)限，但是其內心的感受卻是十分痛苦的，這點(diǎn)表現往往會(huì )令患者的親屬感到很費解，而卻因為孩子的“快樂(lè )”而忽視背后的真問(wèn)題。
“隱性抑郁癥”往往容易侵襲處在青春期或青年前期這些平時(shí)精力旺盛的男性身上，女孩遭遇此類(lèi)問(wèn)題的較為少見(jiàn)。
而這些“在快樂(lè )中抑郁”的男孩共同點(diǎn)則是平時(shí)喜歡表現的很光鮮，但是生活工作學(xué)習壓力卻很大，這樣喜歡隱蔽自己脆弱與弱點(diǎn)的男性最容易“中招”。因此，如果你發(fā)現身邊的青少年或青年最近一段時(shí)間總是表現的喜怒無(wú)常，尤其在親人或極為親近的人面前表現的異常消極，應該及時(shí)提醒其注意心理調試與休整，自我調節。如果問(wèn)題嚴重，則最好幫助其咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師或心理醫生，以免產(chǎn)生更多問(wèn)題。
一般來(lái)說(shuō)隱性抑郁癥病人大都具有以下三個(gè)方面的臨床特征：
一是隱性抑郁癥病人只是情緒低落，感到悶悶不樂(lè )。
遇喜事而心不爽，易激惹、敏感多疑、固執，對自己、對生活沒(méi)有信心，總是感到不順心，厭惡參加集體活動(dòng)，喜歡獨處。有的患者有輕度的無(wú)價(jià)值感，自認為對社會(huì )沒(méi)做多少貢獻。有時(shí)還表現為疲乏無(wú)力、反應遲鈍、注意力不集中、記憶力減退、思維困難、自發(fā)言語(yǔ)明顯減少�？傊�，他們老覺(jué)得“活得太累”!
二是隱性抑郁癥病人常伴有較多的神經(jīng)癥癥狀。
主要是疑病癥和強迫癥的種種表現。例如，有時(shí)患者會(huì )疑神疑鬼，尤其是懷疑自己得了大病，不斷查體也難釋其疑;有的會(huì )有莫明其妙的空虛感、恐懼感、孤寂感和強迫感;有的患者常感生活情趣索然，整日唉聲嘆氣，甚至以淚洗面，反復出現輕生的想法和行為。多數病人往往會(huì )被診斷為神經(jīng)衰弱或神經(jīng)癥。
三是隱性抑郁癥病人常伴有多種多樣的軀體癥狀
如頑固性失眠及早醒等睡眠障礙，伴健忘、乏力;找不到器質(zhì)性病變的頭痛、身痛、肢痛、腰痛等;無(wú)原因的腹脹、腹瀉、厭食、惡心及胃部不適;莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各個(gè)系統和器官的不適，但各種檢查均正常。
7招就可判斷
1.他們很可能非常地外向和開(kāi)朗
美國羅切斯特大學(xué)醫療中心的研究人員發(fā)現，當人們有一副開(kāi)朗的.性情時(shí)，內在的抑郁感受很難發(fā)現，特別是當他們已經(jīng)習慣了外向，上了年紀以后更難被發(fā)現出他們的隱性抑郁。整個(gè)研究小組認為對于內向性格者，讓他們說(shuō)出自己的抑郁感受是有困難的，但是，這樣的假設似乎并不真實(shí)。我們不應該想當然地認為一個(gè)開(kāi)朗的、善于交際的人很可能就對抑郁免疫。我們應當找到更多象征性標志，并且利用這些標志，我們更應該做個(gè)用感情傾入到那些個(gè)體當中的聽(tīng)眾。
2.他們很可能隱藏了他們的抑郁
有一個(gè)關(guān)于歐洲人和澳大利亞人對抑郁態(tài)度的有趣研究。在澳大利亞，他們會(huì )把抑郁和恥辱掛鉤，所以很少會(huì )透露自己抑郁的感受，大部分患者決定根本不管那些抑郁感受。他們的尷尬感或者很簡(jiǎn)單的擔心某一天會(huì )失去他們的工作——這些表現都體現在因為他們的精神問(wèn)題而采取病假天數當中。澳大利亞人和歐洲人的請假平均天數作了對比，這些數字表明，澳大利亞人只用平均14天來(lái)對付抑郁癥狀，而歐洲人需要平均34天。
3.他們很可能需要治療或者從過(guò)去的創(chuàng )傷中走出
想象一下一個(gè)成功的女人形象：她有健康的孩子，完美的事業(yè)，和諧的婚姻。很可能其中存在著(zhù)一段沒(méi)有得到重視和沒(méi)有恢復的承重創(chuàng )傷也同時(shí)出現在那女人的身上。心理學(xué)家把這類(lèi)人群稱(chēng)之為PHDP(完美型隱性抑郁質(zhì)人群)。自信和幸福是外向性格者的典型特征，也正是這樣它們也與內在所發(fā)生的心理變化形成鮮明對比。而這樣的隱性抑郁問(wèn)題常常被人們忽視，特別是被那些隨時(shí)可能自殺的患者所忽略。更加可悲的是，沒(méi)人發(fā)現這些隱性的現象，或者說(shuō)這樣的隱性抑郁癥人群根本沒(méi)勇氣去找人傾訴。當身邊的朋友或者愛(ài)人在和我們談?wù)撍麄兊钠v感和焦慮時(shí)，我們需要格外注意他們的細微變化。
4.他們很可能都有不規律的飲食習慣
大部分專(zhuān)家現在都相信在飲食疾病和抑郁之間存在著(zhù)連接關(guān)系。雖然他們是兩個(gè)獨立分開(kāi)的疾病;但是其中一個(gè)的出現也會(huì )引發(fā)另一個(gè)疾病的產(chǎn)生或者它們也會(huì )同時(shí)出現。越來(lái)越多的人遭受飲食疾病的困擾。導致飲食疾病的因素有很多，包括媒體影響(廣告)、身體塑形/身體鍛煉(減肥)和抑郁。如果你注意身邊某人突然胃口變得大增或大減，請和他/她說(shuō)說(shuō)話(huà)，并勸說(shuō)他們進(jìn)行心理治療。隱性抑郁癥可能就是導致飲食變化的真正兇手。
5.他們很可能對他們的幸福不置可否
通常，帶有隱性抑郁癥的人群在對待他們熱愛(ài)的事情時(shí)，很少會(huì )顯示出積極的一面。如果有人聲稱(chēng)他一點(diǎn)兒都不沮喪抑郁，但是卻對任何事情都提不起興趣，也不在乎什么事情的話(huà)，你就必須注意了，那人身上肯定有些抑郁的標志被你忽略了。如果你讀過(guò)Eve Wood的書(shū)《10個(gè)步驟讓你改變你那矯揉造作的內心世界》， 里面你會(huì )發(fā)現很多關(guān)于自我激勵如何教會(huì )我們應對抑郁和焦慮的事例。里面也同樣有一些關(guān)于心理咨詢(xún)、藥物治療或者替代療法供讀客選擇，這也不失為本書(shū)中有用的章節。當然，交談是我們找到合適療法去治療抑郁癥患者的重要的第一步驟。
6.他們很可能容易激怒和生氣
我們經(jīng)常會(huì )把沮喪和冷漠、無(wú)助、抑郁情緒和哭泣關(guān)聯(lián)到一起。但是，往往也有一些抑郁癥狀不容易被人們發(fā)現，因為它們總是突然爆發(fā)又突然消失以至于被人們忽略。這樣的抑郁癥狀只被人們認為是很普通的現象，就像雷達無(wú)意間發(fā)射出的光點(diǎn)一樣，完全可以忽略不計。很多人都會(huì )選擇用這樣極端的方式去發(fā)泄表達他們抑郁。
7.他們很可能睡眠質(zhì)量不好
如果你的愛(ài)人抱怨說(shuō)他經(jīng)常睡不夠(或者睡太多)，這可能就是他的心理世界有點(diǎn)異常的一個(gè)標志了。這些睡眠問(wèn)題很可能是內心深處或者內心所被困擾的焦慮、嗜睡或沮喪的外在表現。睡眠問(wèn)題和抑郁很多時(shí)候都是相關(guān)聯(lián)的。如果有人愿意敞開(kāi)心扉的話(huà)，我們是可以對兩者關(guān)系作出一定探討的。
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